1樓：劉曉東
【腳痛】
1.抬腳可幫助血液迴圈。
2.泡溫鹽水可以紓解疲勞，之後再以冷水洗淨，拍乾足部後以護膚乳按摩。
3.用冷水與熱水交替沖腳，每次一分鐘，最後一次是冷水；但若有糖尿病或血液迴圈不良的情況，則溫度不宜太低或太高。
4.用茶葉放入熱中泡腳，再進行前述的冷熱交替法。
5.以嬰兒油按摩腳部，可幫助除腳痛。
6.用毛巾包住冰塊摩擦腳步及踝部數分鐘，可減輕發炎狀況，同時可予以溫和的麻醉，然後再以酒精或醋拭腳 ，可收冷卻及乾燥之效。
7.經常運動足部及腿肌，可消除腳痛，並促進血液迴圈。甩甩腳、動動腳趾頭、原地踏步、旋轉雙足等方式都 是平時就可做的活動。
8.選用厚實且防震的鞋子，保護腳免受粗糙及硬柏油路的傷害。
9.穿著高跟鞋不宜過久，同時不要穿得太高。
10.若新鞋稍小，可在襪內塞滿砂子，塞入鞋內，再以溼毛巾裹住鞋子，靜置一天再自然風乾，可讓鞋子延伸， 但若效果不佳，可重複此法。
2樓：夫妻生活在農村
小豬腳痛爬著走怎麼辦，用這個辦法**，打一針第二天就好
腳痛有什麼簡單的方法解決
3樓：舊人舊城丶醴
買角度設計合理的好鞋，墊鞋墊 掌握走路技巧：小腿要有意識的多用力，緊繃的小腿肌肉會緩解腳的壓力，雖然時間長了也會痛，但總比腳痛好恢復得多。 盡量讓腳掌肉最厚的部分（就是球狀的部分）承受體重，不要讓腳趾負擔太大的壓力。
還有很多啊，一時想不起來。求採納
腳痛最好最簡單的解決方法是什麼？
怎樣快速**腳痛
4樓：匿名使用者
我也有過你爸類似經歷,不過我那會骨折了,並且形成骨質增生,剛開始也是很痛,下不了地,後來就抹紅花油,抹那藥丸就慢慢三個月以後就差不多好了!
1.抬腳可幫助血液迴圈。
2.泡溫鹽水可以紓解疲勞，之後再以冷水洗淨，拍乾足部後以護膚乳按摩。
3.用冷水與熱水交替沖腳，每次一分鐘，最後一次是冷水；但若有糖尿病或血液迴圈不良的情況，則溫度不宜太低或太高。
4.用茶葉放入熱中泡腳，再進行前述的冷熱交替法。
5.以嬰兒油按摩腳部，可幫助除腳痛。
6.用毛巾包住冰塊摩擦腳步及踝部數分鐘，可減輕發炎狀況，同時可予以溫和的麻醉，然後再以酒精或醋拭腳，可收冷卻及乾燥之效。
7.經常運動足部及腿肌，可消除腳痛，並促進血液迴圈。甩甩腳、動動腳趾頭、原地踏步、旋轉雙足等方式都是平時就可做的活動。
8.選用厚實且防震的鞋子，保護腳免受粗糙及硬柏油路的傷害。
9.穿著高跟鞋不宜過久，同時不要穿得太高。
10.若新鞋稍小，可在襪內塞滿砂子，塞入鞋內，再以溼毛巾裹住鞋子，靜置一天再自然風乾，可讓鞋子延伸，但若效果不佳，可重複此法
願你的父親早日**
5樓：修曄公尺春
哎，我挺無語的，居然有病有何必來找我們這些門外漢來給你出主意嘛。直接找個醫生諮詢，建議表找到壞醫生，不然會吃虧的
6樓：濯心厲語夢
你查一下是否是尿酸太高引起的腳疼,配合藥物**,不要耽誤病情
7樓：匿名使用者
1.抬腳可幫助血液迴圈。 2.
泡溫鹽水可以紓解疲勞之後再以冷水洗淨拍乾足部後以護膚乳按摩。 3.用冷水與熱水交替沖腳每次一分鐘最後一次是冷水；但若有糖尿病或血液迴圈不良的情況則溫度不宜太低或太高。
4.用茶葉放入熱中泡腳再進行前述的冷熱交替法。
8樓：匿名使用者
臨床**軟組織損傷需要4/6周左右時間.
建議你抬高患肢,臥床休息.配合專業的活血化瘀藥物八仙癒合散7天症狀明顯減輕,20天就可以**.
跑步跑的腳痛，有什麼簡單有效的止痛方法？
9樓：匿名使用者
不知道你的腳痛是什麼引起的。如果是因為場地或者鞋子問題的話，建議你去塑膠場地或者非硬化地面等一些平坦緩衝性好的場地進行鍛鍊；在鍛鍊的時候穿一些鞋底彈性比較好的運動鞋。如果是訓練過度引起的話，建議你減少訓練頻率，避免一些高強度的跳躍，奔跑活動。
還有訓練前要做好充分的準備活動。關於止痛方法的話，你可以每天作一些理療，熱敷或者針灸；藥物止痛有止痛片如芬必得，針劑如封閉針。肌肉疼痛恢復較快，如果是疲勞引起的骨軟組織損傷，恢復得相對就慢了，這種情況必須要好好休息，及時補充營養。
10樓：華夏跑神
跑步腳痛試試這個動作——跪壓腳背
11樓：匿名使用者
如果長時間的跑步的話、腳底的軟組織受不了容易勞累、也就是像你說的會痛、建議改換落腳姿勢、給腳的底面起到緩衝作用、
老年人腳痛有什麼好方法治?
12樓：鏟稜唁穚墍蠐
老年人腳痛，肌肉痛可能有多種原因，例如：風濕，脊椎病變，痛風，動脈堵塞等等。最好是搞清原因，不可盲目**。
其中，尤其是動脈堵塞危險性較高，若不及時**，有可能導致肌肉壞死，以致不得不鋸掉腿。
建議：到醫院進行詳細的檢查，查明原因，對症**。
13樓：陀芷天鈔彭
按摩理療。用活絡油，可以舒經活絡，止痛消炎。建議用依馬打的。
治療痔瘡有什麼簡單快速的方法，治痔瘡簡單快速的方法有哪些？
可以去當地正規醫院就診，去諮詢一些好的適合自己的 方法，不要亂治，亂吃藥。禁食辛辣刺激的食物如辣椒大蒜，可以吃一些易消化高纖維生素的食物，吃一些新鮮水果補充維生素適量運動，避免久坐久站保持大便通暢，勤換內衣褲，注意飲食同時還有結合藥物來進行 關鍵是找對的方法才可行，我之前痔瘡反覆 都是效果不佳讓人感...
根治狐臭,有什麼簡單方法，治療狐臭的最好方法，什麼方法根治狐臭最簡單有效
去除狐臭的方法有很多，但真正想要 狐臭還需要慎重選擇一下 大汗腺抽吸術 在腋窩處選擇合適的位置，切開8mm左右的 切口，通過負壓抽吸的方式盡量去除皮下大汗腺 小切口剝離法 在腋窩處開小切口，使用工具進行大汗腺刮除 雷射去狐臭 利用雷射的熱效應，在雷射的照射下令組織發生脫水 碳化甚至壞死，從而達到破壞...
鼻炎有什麼好方法治療嗎，鼻炎有什麼好的辦法治療？
針灸氣功按摩.盡量不吃激素藥 用兩手的食指分別放在鼻子的兩邊,分別與鼻子兩邊的凹槽平行,上下滑動,乙個週期100次吧,你會有鼻子溫熱的感覺.一天最少2次,有時間就按摩,會有好效果的我以前的同桌就這麼治好的 回答鼻炎 以藥物 為主，當經藥物 症狀無改善，嚴重影響生活質量或合併慢性鼻 鼻竇炎 鼻息肉 等...
老年白內障治療,有什麼簡單的方法
老年白內障 還是選擇保守的 才會比較好些。因為老人歲數大了，做手術，還真經不起折騰了。用那個伊分子葉黃素軟膠囊和伊分子葉黃素明目液，專為針對白內障方面的。以下內容由河南大學眼科中心譜瑞眼科整理分享 目前 白內障有以下幾種方法 一 藥物 藥物 沒有確切的效果，目前國內外都處於探索研究階段，一些中期白內...
長痘痘有什麼簡單的方法控制 治療
病情分析 您好，從您的情況來看考慮是痤瘡，多跟皮脂腺分泌過多，內分泌失調等因素有關的意見建議 可在醫生的指導下使用清熱暗瘡丸或者葡萄糖酸鋅進行 較好，注意面部清潔衛生避免搔抓，堅持使用清水洗臉，不要使用油脂類化妝品啊，另外要多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物 痘痘最有效的方法誰知道？痤瘡型別不同，方法也是不...