1樓：_泧雨
芝麻糊，對延緩衰老有很好的作用，個人建議食用。
2樓：高書瑤
你好，我是學營養的。白髮變黑可以吃一些黑芝麻。它可以增加你髮質的黑色素。
白頭髮，要吃什麼才可以變黑，最好是簡單一點的
3樓：匿名使用者
我個人認為,只要買點芝麻回家來吃.一有時間就拿來吃包你的頭髮又黑又亮,.我就是這樣的
吃什麼讓白頭髮變黑？大家用什麼請您認真回答
4樓：匿名使用者
黑豆是黑髮排名第一的食物，比黑芝麻、核桃的效果還好，當然，也可以這幾種摻和在一起吃。黑豆還可以和何首烏一起放鍋裡煮好直接吃，也可以煮好之後曬乾當零食吃。多吃一定有益處！
5樓：艾草
我讀高中的時候頭髮白了好多，上大學了之後頭髮就變黑了，可能是沒怎麼用腦的原因吧，然後我有經常吃堅果類的零食，還有黑芝麻糊。
6樓：匿名使用者
黑芝麻 必須堅持3個月以上生吃
如何白頭髮變黑
現代醫學認為，人體頭髮毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭 毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利的合成，而一旦色素細胞分泌黑色素的功能發生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運送，從而使毛髮髓質，皮質部分的黑色素顆粒減少，消失時，就會出現白髮。在中醫理論中，腎其華在發，而發為血之餘。因此，養髮護髮要從補腎填精，...
為什麼會有白頭髮？白頭髮會變黑嗎
有白髮的因素很多，與人的自身的細胞有關係，有的人生下來很小就有白頭髮，這個和遺傳有關係，有的人在20多歲開始有白頭髮，或者工作緊張等等的，這個和用腦過度有關係，老年人就不用說了白髮很正常。如果是年輕人有白頭髮，不是很多我建議不要太在意，我也有白頭髮，可能是比較多點，是屬於用腦過度一組，每天工作十幾個...
白頭髮有什么辦法能變黑嗎，白頭髮有什麼辦法能變黑嗎
妙方一 內服枸杞子 每次將9 15克枸杞子煎湯內服 燉食 每次將9 15克枸杞子煎湯內服 燉食，熬膏浸酒或入丸 散均可。經常食用，對肝 虧損所致頭目昏花 頭髮早白療效不錯。妙方二 食用黑豆 首先是把黑豆清洗乾淨，然後再將黑豆進行多次的蒸煮，蒸過了再曬，再將其放入瓷瓶內儲存。如果您有白髮的話建議您每天...
白頭髮吃什麼黑髮
1全部一 五穀雜糧類 1.核桃仁 常吃核桃仁可以使頭髮烏黑 細膩。我國的古籍記載核桃仁能 通經脈，黑鬚髮 現代醫學也證明核桃仁富含b族維生素 維生素c 胡蘿蔔素 蛋白質 油脂 醣類等多種元素，對補腎養血 通潤血脈 潤肌烏髮有很好的作用。2.黑芝麻 黑芝麻含有亞油酸 棕櫚酸等不飽和甘油脂，並防止頭髮質...
白頭髮吃什麼好，年輕人有白頭髮吃什麼才好
1.黑芝麻又名胡麻，性甘 平 無毒。作用 補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱 津枯便結 鬚髮早白 未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。食用方法 取黑芝麻25可搗碎，加適量大公尺煮成粥，每天一次食用，對 少白頭 的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳公尺60克。先...