1樓：氣動測量
服完藥馬上就睡覺，特別是當飲水量又少的時候，往往會使藥物粘在食管上而不易進入胃中。有些藥物的腐蝕性較強，在食道溶解後，會腐蝕食道黏膜，導致食道潰瘍。情況較輕微者只是吞嚥時感到疼痛，嚴重者可能傷及血管而引起出血。
許多患藥物性食管潰瘍者就是因為曾在近期睡前服過膠囊類藥物，如抗生素膠囊、感冒膠囊等而造成的。
正確的服藥方法是：服藥時應坐著或站著，服藥後不要立即仰臥，稍停留片刻，利用藥物的自身重力作用使其快速通過食道，以免在食管內滯留，延緩藥物的作用及損傷食管黏膜。服藥時應多喝點水，一般用溫開水200毫公升至300毫公升送入，最好活動五六分鐘再躺下睡覺。
如果服藥時感覺藥物堵塞在食道中，且情況嚴重，則應立刻上醫院檢查。另外臨睡之前不可服用降壓藥。否則易誘發心腦血管併發症
2樓：匿名使用者
其實我從教科書上沒聽說吃完藥不能馬上睡覺
老師也沒強調過不讓睡覺。。。那安眠藥不就是睡前吃麼。。。。吃完就睡。。
況且哪有一樓說的那麼嚴重。。。。。
服藥後為什麼不宜馬上睡覺？
3樓：匿名使用者
事實上，吃完藥馬上就睡覺（特別是喝水量又少時），往往會使藥物沾在食管上而不易進入胃中。有些藥物的腐蝕性較強，在食道溶解後，會腐蝕食道黏膜，導致食道的潰瘍。情況較輕微者只是吞嚥時感到疼痛，嚴重者可能傷及血管而引起出血。
因此，正確的服藥方法應該是隨藥多喝些白開水，尤其是服用膠囊包裝的藥後更要多喝水，因為使用膠囊包裝的藥物大多腐蝕性較片劑要強一些。同時，晚間吃完藥後不要立即睡覺，應先適當地活動一會兒，讓藥物徹底進入胃裡，這樣就能避免食道黏膜受到傷害了。如果已經患有藥物性食管潰瘍，常用的**辦法是，服用制酸劑和止痛藥，配合流質冷飲食**，大約一周後就可以痊癒。
為什麼服藥後不要立即睡覺？
4樓：易書科技
有些人認為服完藥後立即休息能幫助藥物的吸收，因此習慣於在睡覺之前吃藥。其實這是一種錯誤的認識。吃完藥馬上就睡覺，特別是喝水量又少時，往往會使藥物粘在食管上而不易進入胃中。
有些藥物的腐蝕性較強，在食道溶解後，會腐蝕食道黏膜，導致食道的潰瘍，情況較輕微者只是吞嚥時感到疼痛，嚴重者可能傷及血管而引起出血。
研究表明，許多患藥物性食管潰瘍者就是因為曾在近期睡前服過膠囊類藥物，如抗生素膠囊、感冒膠囊等，或是服用了顆粒狀的止痛藥造成的。
溫馨小貼士
藥物發揮療效主要取決於它在血液中恆定的濃度，如不按時服藥，達不到有效的藥物濃度，就可能無法控制疾病的發展。
良好睡眠需要必備哪些條件？
5樓：可愛的果
1、改善睡眠環境
首先要學會改善睡眠環境，據科學研究表明，在舒服的睡眠環境之下會使人非常容易進入睡眠，如果自己枕頭太高、被子太硬這種外在原因，都是可以很容易解決的。
2、適當的運動
如果屬於經歷比較亢奮的型別的話，那麼可以在白天通過適當的運動來釋放這些亢奮的經歷，而且在運動的過程當中，也可以幫助身體調節自身的機體免疫功能，這樣的情況下，在晚上的時候，就會感覺身體和精神都有些疲憊，進而讓人更加容易進入睡眠狀態。
3、助眠食品
晚上難以快速入睡，可以沖泡一杯眠夢香，能夠很好的舒緩緊張神經，消除焦慮，堅持飲用一段時間，能夠改善失眠問題，幫助快速入睡。
關於睡眠的問題!
6樓：茂金嬴子默
放鬆點.睡前喝杯牛奶就會好睡點的..吃香蕉也可以幫助睡眠.
7樓：卓琛藤原
你是不是經常熬夜……教你個偏方…切一碗蔥白放旁邊…絕對管用…不信試試
8樓：楚昱庫敏叡
來幾盒安神補腦液吧經濟實惠效果顯著
9樓：一學二問
精神過於緊張造成的,學習時注意短暫的小休息就能解緩的
10樓：府素枝閃淑
晚上9點睡覺，早上6：30點起床對身體有利。晚上11：45之後睡覺，白天11點起床算是不正經人，前面的方法睡覺不但是正經人而且對身體也有利！小弟弟明白了吧。。。
11樓：但方毋良
牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素b1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。
祝您健康！
12樓：木偶de雨
臨睡前用熱水泡腳15-20分鐘，可以的話邊喝杯熱牛奶邊泡腳。
13樓：
聽英語磁帶.我曾經的催眠高招.
14樓：
我高三的時候 夜裡從來沒醒過 叫都叫不醒 你每天感覺累嗎? 高三的時候累都累死了 怎麼會睡不著 我都是看書看到11:00多 然後聽廣播 什麼都聽 大概12:
00左右就可以睡著了 早上7點起床 中午再睡一會 睡眠時間也不會少 午睡的習慣要有 即使只有10分鐘 高考的時候有的 你不睡會出問題
為什麼睡醒後都會覺得很累
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