1樓：鄭成周亢凱
世上沒有最有效的藥，只有最適合自己的藥，回去到商場買點六味黃酮茶和絞股藍喝，你吃的西藥先不要停止，等過上一兩個月在逐漸的減少西藥，效果很不錯的
2樓：竭縈家彤
高血壓是因為你的腦部血管被俗稱的血管垃圾所堵塞了，就是類似血脂，血粘度較高的這些原因，那現在的降壓藥無非是將你的血壓降低，而不是從根本原因著手，你長期服藥的結果就是引起別的地方的不適，靠食療也不是長期有效的解決方法，只能做為輔助手法，我向你推薦我們安惠公司的食用菌產品，其遵循中醫原理，從根本著手，清血管，調節身體營養平衡，修復病變破損細胞，補充體內所需營養成分，是一種功效型保健品，效果顯著，許多老高血壓患者，經過一段時間調理，甚至可以不再服用藥物了，效果非常顯著，
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吃什麼可以**高血壓呢？
3樓：紫晴聊養生
高血壓是拖出來的，1種葉子泡水，平穩血壓，頭不暈失眠少！
4樓：冷凌曉
高血壓飲食首當其衝是限鹽，要低鹽飲食，世界衛生組織公布高血壓患者限鹽，一天的量是＜6g；限制脂肪，也就說要控制脂肪的攝入量，低鹽、低脂、高維生素、高蛋白飲食。可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，其中香菇、木耳中的鉀、鈣、鎂含量都比較高，除此之外，還含有其他大量的植物化學物質和膳食纖維，都是高血壓人士所需要的。
5樓：晨雨梧桐
1、海帶，海帶是海中產的一種食物，我們經常吃一些海帶能防止脂肪在動脈壁沉積。海帶燉豆腐味道不但鮮美還可以起到降血壓的效果。
2、蔥，蔥是一種比較常見的蔬菜，多吃一些蔥能減少膽固醇在血管壁上的堆積，小蔥拌豆腐具有降低血壓的效果。
3、洋蔥，洋蔥是一種味道比較好的蔬菜，經常吃洋蔥可以起到降血脂的效果，經常吃一些洋蔥還可以起到軟化血管，預防血栓形成。
4、木耳，木耳中主要含糖、脂肪、蛋白質等微量元素。木耳不但味道鮮美，還有補益氣血、涼血止血、降脂降壓的效果。
5、山楂，山楂可以起到降血脂、降血壓的效果，我們經常吃一些山楂還可以起到軟化血管的效果。因為山楂中主要含山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酶等物質，這些物質可以起到擴張血管、降低血壓的效果。
6、香蕉，香蕉是一種比較常見的水果，多吃香蕉可以增加我們對鉀的攝入，而鉀具有降血壓的效果，所以患有高血壓和缺鉀的患者可以多吃一些香蕉。
6樓：愛問愛答來來
高血壓患者平時應該低鹽低脂飲食，每日的食鹽量要控制在6g以內，盡量少吃油膩食物，適當多吃富含鉀、鐵等微量元素的食物，比如新鮮的蔬菜水果以及豆類。還可以適當多吃芹菜可以起到降壓的作用，幫助控制血壓，但也只是起到輔助降壓的作用。如果控制的效果不明顯，建議遵醫囑服用降血壓的藥物加以控制。
平時還要注意避免情緒激動，盡量保持心情舒暢，可以適當的進行運動鍛鍊。來自網頁醫生，僅供參考！
有什麼好的方法能治高血壓？
7樓：浦濟堂
高血壓**的根本目標是降低發生心腦腎及血管併發症和死亡的總危險。降壓**的獲益主要來自血壓降低本身。對普通高血壓患者，建議在改善生活方式的基礎上，在引起血壓增高的原因有很多：
遺傳因素、生活習慣因素、肥胖、糖尿病、甲狀腺疾病等。建議：1、完善血糖、血脂、甲狀腺以及腎臟等檢查，明確血壓增高原因，以便於針對性**。
8樓：匿名使用者
高血壓食**
1. 山楂粥
【原料】山楂30～40克粳公尺100克砂糖10克。
【製作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然後加入粳公尺、砂糖煮粥。
【用法】可在兩餐之間當點心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。
【功效】健脾胃，消食積，散淤血。適用於高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血症以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。
2. 桃仁粥
【原料】桃仁10～15克粳公尺50～100克。
【製作】先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳公尺煮為稀粥。
【用法】每日1次，5～7天為一療程。
【功效】活血通經，祛痰止痛。適用於高血壓、冠心病、心絞痛等。
【宜忌】用量不宜過大；懷孕婦女及平素大便稀薄者不宜服用。
3. 胡蘿蔔粥
【原料】新鮮胡蘿蔔粳公尺各適量。
【製作】將胡蘿蔔洗淨切碎，與粳公尺同入鍋內，加清水適量，煮至公尺開粥稠即可。
【用法】早晚餐溫熱食。本粥味甜易變質，需現煮現吃，不宜多煮久放。
【功效】健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用於高血壓以及消化不良、久痢、夜盲症、小兒軟骨病、營養不良等。
4 玉公尺糕
【原料】新玉公尺麵450克，紅糖200克，食用鹼4克，熟豬油15克，發酵面50克。
【製作】把發酵粉和玉公尺麵摻適量清水合成團後發酵，發酵好之後加上述其他原料揉均勻，然後用濕布蓋好，餳一小時。再反覆揉已餳好的麵糰，整塊投入蒸鍋鋪平，用旺火蒸25分鐘左右。出籠略涼後刀切為塊或菱狀即可隨意食用。
【功能】調中開胃，適用於高血壓，咯血等症。
5西公尺(獼猴桃)粥
【原料】西公尺100克，獼猴桃200克，白糖100克。
【製作】洗淨西公尺浸泡30分鐘瀝乾，獼猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁塊；大火燒開倒入西公尺，開水後改成中火將其他原料放入鍋中，稍煮即成。
【功能】滋補強身，解熱止渴，宜於高血壓、肝炎等病的中老年人。
6藕藏花生
【原料】大藕1公斤，花生公尺200至300克，白糖若干。
【製作】在藕節的一端切開灌入花生公尺，灌滿後將切下的藕接在切口處用竹籤固定，放入鍋內用冷水浸沒，中火煮2小時至藕酥熟，然後擠汁水2碗，食用時用刀切成厚片，每日2次為宜，以白糖佐食。
【功能】補脾潤肺、止血化痰、高血壓、心血管病宜食。
高血壓病人的飲食方法:
1. 三餐
飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。
晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風。食用油要用含維生素e和亞油酸的素油；不吃甜食。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。
2. 低鹽
每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克，即約一小匙。食鹽量還應減去烹調用醬油中所含的鈉，3毫公升醬油相當於1克鹽。鹹（醬）菜、腐乳、鹹肉（蛋）、醃製品、蛤貝類、蝦公尺、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應盡量少吃或不吃。
3.高鉀
富含鉀的食物進入人體可以對抗鈉所引起的公升壓和血管損傷作用，可以在食譜中經常"露面"。這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類，根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等。魚不論對哪種高血壓患者，魚是首選的，因為流行病學調查發現，每星期吃一次魚的比不吃魚者，心臟病的死亡率明顯低。
5.果蔬
每天人體需要b族維生素、維生素c，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡，每天吃1-2只蘋果，有益於健康，水果還可補充鈣，鉀、鐵、鎂等。
6.補鈣
有人讓高血壓患者每天服1克鈣，8星期後發現血壓下降。因此應多吃些富含鈣的食品，如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪裡蕻、蒜苗、紫菜等。
7.補鐵
研究發現，老年高血壓患者血漿鐵低於正常，因此多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可預防老年人貧血
8.飲水
天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的微量元素，煮沸後的水因產生沉澱，對人體有益的鈣、鎂、鐵、鋅等會明顯減少，因此對符合標準的飲用水宜生喝。茶葉內含茶多酚，且綠茶中的含量比紅茶高，它可防止維生素c氧化，有助於維生素c在體內的利用，並可排除有害的鉻離子。此外還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。
因此每天用4-6克茶葉（相當於2-3杯袋泡茶）沖泡，長期服用，對人體有益。
以上飲食原則，高血壓病人若能落到實處，持之以恆，必會有益於健康。
九．科學飲食控制血壓平穩
儘管原發性高血壓不能**,但它能被有效控制。 合理的飲食結構有助於保持血壓平穩。合理的飲食是指高纖維素、低鹽及低脂飲食，應多吃水果、蔬菜和穀物。
首先可使用非鹽調味品增加食物美味，少吃加工過的食物，因為這類食物含有較多的鈉鹽。
其次一些飲料如可樂類含有的咖啡因可在段時間內使血壓公升高，而每天飲用少量的紅葡萄酒，如一天一杯可使血壓降低，但過量飲酒可加重高血壓病。
另外研究人員發現維生素和微量元素同樣有助於降低血壓。建議您多吃新鮮蔬菜和水果，如香蕉中的鉀可幫助降低血壓。另經證明每日攝入800毫克鈣和300毫克鎂對**高血壓有益，多種菜籽、堅果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有豐富的鈣和鎂。
高血壓通過什麼方式能**好？
9樓：思念浪漫的歌
1、改變生活方式：適用於所有高血壓患者，貫穿高血壓**始終。減少鈉鹽攝入、增加鉀鹽食物攝入、控制體重、戒菸、限酒、適當運動、減少精神壓力；
2、藥物**：主要有六大類，分別為利尿藥、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素ⅱ受體拮抗劑、α受體阻斷劑；
3、高血壓患者用藥注意事項：降壓藥物作用機制、給藥時間、降壓程度、不良反應均存在差異，謹遵醫囑。
10樓：
高血壓作為中國最具有代表性的慢性病，是無法被**的。
以原發性高血壓為主，佔據了高血壓人群的90-95%以上，其次就是繼發性高血壓，佔據了人群的5-10%。
**不明的高血壓就是為原發性高血壓，是經過遺傳以及後天生活多種因素的綜合才導致的，其流行病學具有明顯的家族聚集性。
此病主要長期損害就是引起小動脈的痙攣，最終導致血管硬化的加速，導致多個靶器官損害引起的多器官功能障礙，最終導致心源性休克的風險。
而高血壓又是腦卒中發病的最重要因素，**高血壓的最終目的是使血壓平穩達標，並長期控制在正常範圍內，這是最終**的目的，因其引起的併發症危害之大，也被列為世界危險性疾病的第一名。
原發性高血壓無法談及**問題，以目前人類醫學水平是無法**的。至於用藥問題，還是得諮詢醫生選擇為好。
歡迎補充。
11樓：純man飛
高血壓目前是無法**的，但通過中醫是可以有效控制的
什麼是高血壓
12樓：科普中國
高血壓是危害人類健康的慢性疾病，發病率高、控制率低，且致死率也是極高的。
到目前為止，我國高血壓患者群體非常的龐大，但很多人對於高血壓的認識不足，導致血壓的控制不太理想。
血壓應控制在140/90mmhg為達標，低於或高於這個數值說明您的血壓都不太正常。在我國，高血壓的控制率僅為6.1%，即使在接受**的患者中，也有3/4的人血壓沒有控制在140/90mmhg以內。
自2005年起，每年的5月17日被設為世界高血壓日，今年的5月17日是第13個「世界高血壓日」，高血壓被稱為危害人類生命健康的「無聲殺手」，我們應增強高血壓的防控意識，減少高血壓帶來的危害。
什麼藥物治療高血壓最有效，什麼藥物對高血壓最為有效 ？
世上沒有最有效的藥，只有最適合自己的藥，回去到商場買點六味黃酮茶和絞股藍喝，你吃的西藥先不要停止，等過上一兩個月在逐漸的減少西藥，效果很不錯的 高血壓是因為你的腦部血管被俗稱的血管垃圾所堵塞了，就是類似血脂，血粘度較高的這些原因，那現在的降壓藥無非是將你的血壓降低，而不是從根本原因著手，你長期服藥的...
治療高血壓什麼藥最好，治療高血壓的最好藥物是什麼
現在比較新的藥物例如acei類和arb類的，都是效果比較好的，例如安博維片，1粒每天，控制血壓效果較理想。最好的藥就是最基本的藥，建議您一定要從最基本的藥用起，像卡托普利，尼莫地平，心痛定一類的藥物用起 告訴你乙個非常有效的 高血壓的方法，去茶莊買紅血茶。喝三天就見效。免去吃藥的不良反應！喝茶期間3...
哪些中藥治療高血壓，什麼中藥材治療高血壓效果好？
你好，根據您的提問，一般 高血壓的話可以用中藥湯劑天麻鉤藤飲，血壓高的話一般要注意低鈉飲食，不能吃過鹹的食物 平時要注意監測血壓，要適當的吃一點降壓的藥物進行調理，硝苯地平或者是卡托普利，希望對你有所幫助 家傳治高血壓中藥秘方 鬼針草10克 臨合草10克 梧桐子5克 打碎 收月果10克 槐公尺5克，...
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高壓高久三陰交 低壓高灸懸鍾。血壓高時候 可以艾灸嗎 可以的。現代中醫把高血壓分成虛證和實證。高血壓，首先要分清實證和虛證，不同的證型，灸的穴位不一樣。實證高血壓 此模擬較多的是肝陽上亢型，這類病人常見的症狀就是血壓高，容易出現臉紅 頭痛 頭暈，而且脾氣特別急，容易煩躁。還有一種高血壓的病人，臉不是...
高血壓有什麼藥可以治好，高血壓用什麼藥物比較好？
高血壓是因為血管的彈性差了，它該收縮時不收縮，該舒張時不舒張。醫生們都是使用降壓藥，絕大多數降壓藥的作用是擴張血管。最好的藥是營養素，不過一定要全面均衡的才叫營養。將營養素給足後，尤其是構成血管的基礎營養，如蛋白質 b族維生素 維生素c和鈣 鎂等，血管壁就會依賴其自身的修復能力將自己修好。就這麼簡單...