1樓：有機瑪咖總代
紅豆薏公尺是需要熬煮以後才能服用的，生豆子吃是會中毒的，開水泡不能直接喝。
可以做紅豆薏公尺粥，紅豆薏公尺粥是治溼邪最好的藥。薏公尺，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
內分泌失調的話建議食用maca，它的有效成分可作用於下丘腦，促進激素的分泌，從而調節內分泌系統恢復平衡。
2樓：卞公尺琪蠻蘿
沒有這個功能的哦。只是消腫利尿的輔助作用。祝開心。
3樓：生活小能手
沒什麼壞處，可以喝的，如果體寒或者經期就少喝或者不要喝，生的紅豆和薏公尺只靠開水泡一會，裡面的營養成分泡不出來，口感也不好；紅豆薏公尺一定要煮熟，不然就沒功效了，平時煮的時候都難以煮爛呢，還要提前浸泡，可以將紅豆和薏公尺以1:1的比例混合，然後用炒鍋炒熟，再拿打粉機或者攪拌機打碎一下，想吃的時候挖一勺泡水即可；或者每天晚上將紅豆和薏公尺以1:1的比例煮湯，吃掉紅豆和薏公尺，剩下的湯汁可以放到冰箱，第二天喝；也可以買些比農赤小豆薏公尺粉，開始沖泡攪拌至溶解就可以了。
簡單方便，對內分泌失調還能調理呢，
喝紅豆薏公尺粉排濕的表現
4樓：西柚哆來咪
最明顯的反應是大便不粘在馬桶上。如果長期食用，會發現腿部浮腫會逐漸消退，唾液會變少，睡覺時流口水的現象也會減少。舌頭不會顯得寬大，當水分較重時，舌頭就會寬大，舌苔也會較重，容易有齒痕。
腳汗會少很多，有利尿作用，會經常小便。此外，約伯的眼淚可以滋養頭髮，防止脫髮。它能使**光滑，減少皺紋，吸收紫外線，抵禦陽光和紫外線。
紅豆和約伯眼淚的除濕時間一般為28天。28天是乙個週期，一般乙個週期的時間可以排出體內的水分，有些體質的人吃2到3天就有明顯的除濕效能，紅豆工的眼淚具體的除濕時間取決於個人水分的嚴重程度、生活習慣、天氣和體質狀況。
擴充套件資料：
adlay粉的作用：
1、含有薏苡仁，具有清熱排毒、加速人體新陳代謝和血液迴圈的作用，能分解蛋白質酶，軟化**角質層，使**更加光滑、富有彈性。
2、代謝水分、美白、潤膚、健脾肺、清熱利尿、壯骨、促進子宮收縮。
3、富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，消除體內廢物，預防腸癌。
4、現代藥理學研究指出，賈伯斯的眼淚可以抑制癌細胞的生長。
我什麼時候吃紅豆和約伯的眼淚
1、紅豆和約伯的眼淚可以作為乙個月內每天的早餐而不是早餐。
2、如果你想提取紅豆和約伯的眼淚粉來驅散體內的水分，最好在早上吃。你可以選擇9點到10點。
3、早上和這段時間早上，紅豆和約伯的眼淚粉都不適合吃。
4、如果胃部沒有那麼好的體質人群，因為紅豆是陽性的，約伯的眼淚是陰性的，經常吃點消化不良。我建議你不要經常吃。大約一周三次。
人民網-薏公尺紅豆堪稱靈丹妙藥：祛濕健脾胃
5樓：蓅暒劃過夜空
最明顯的反應是大便不粘馬桶，長時間吃會發現腿部浮腫漸漸消退，口水變少，熟睡時流口水的現象也會減少，舌頭不會顯得寬大，濕氣重時，舌頭寬大舌苔重，容易有齒痕。
腳汗會少很多，有利尿的作用，會經常排尿。另外薏公尺具有營養頭髮、防脫髮的作用。會使**變光滑，減少皺紋、吸收紫外線，可防曬，防紫外線。
吃紅豆薏公尺去濕氣的時間一般在28天作用。 28天為乙個週期，一般乙個週期的時間可以將體內的濕氣排完，有些體質的人群食用2到3天就有明顯的祛濕表現，紅豆薏公尺具體去濕氣的時間要看個人濕氣嚴重程度、生活習慣、天氣和體質情況。
6樓：匿名使用者
紅豆薏公尺是可以祛濕效 果， 舍友經常吃那個叫養生笑的紅豆薏公尺粉呢 ,配方比例符合現代人的需要，, 適合咱們這種容易疲勞，身體狀態不好的人呢，,好吃又養生美容！
如何判斷自己身體是否有溼？
1.頭髮愛出油 2.面部油亮 3.睡覺留口水 （濕氣飽和自行流出） 4.排便粘稠（不易沖掉）且多便。 5.小肚子大 6.耳內溼（耳禪溼）
7樓：手機使用者
一般最明顯的就是大便不像以前溏稀粘膩，衝不乾淨馬桶，長期吃還會發現腿浮腫小了，舌頭口水少了，舌頭也不會胖大了，腳上的腳汗也會少很多等等。平時為了方便，可以喝稀健薏公尺紅豆茶，用開水泡著喝就好了。
8樓：職場導師小周
薏公尺的功效1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
3、用於**：使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
紅豆的養生功效
紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素b族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。
紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆，還有補血、促進血液迴圈、強化體力、增強抵抗力的效果。哺乳期婦女多食紅豆，可促進乳汁的分泌。
9樓：匿名使用者
紅豆、薏公尺都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(a、b、c)、植物皂素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼。
薏公尺和紅豆的「消腫」作用。不要以為腫就是水腫。現代人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。
薏公尺紅豆湯是治溼邪最好的藥。病人最好的就是回去熬薏公尺紅豆湯當茶喝。
薏公尺和紅豆能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；經現代藥理研究證明，薏公尺有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**；
薏公尺紅豆具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
10樓：小畫愛花卉
風箏怎麼綁線，風箏繩結教程
11樓：
好處是，**變好，然後濕氣變少，大便正常。
壞處是，胃病的長期喝會脹氣
12樓：饒月死
如果是應該採用定時通風，房間內少放花盆類養的植物，洗衣服不要放在室內晾，這些如果能做到應該說室內濕氣明顯降低。
濕氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；每天早晨可以喝稀健薏公尺紅豆茶，堅持，少吃性冷的食物，如西瓜。
紅豆薏公尺泡茶可以除濕氣麼
13樓：123蚊子樂園
1、紅豆，在中藥裡稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
2、薏公尺，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
3、兩者可以當飯吃，也可以當茶喝，以薏公尺仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒莧、淡竹葉、芡實、綠茶組合而成的亦薏仁茶為佳，比一般的紅豆薏仁茶更利於祛濕。
14樓：愜意生活發現美
簡單的食材，熬一鍋健脾祛濕粥，每天一碗濕氣去光光
薏公尺和紅豆可以直接用開水泡著喝嗎，
15樓：會飛的青春
生的紅豆抄和薏公尺不可以，只靠開水bai泡一會兒du
，裡面的營養成zhi
分泡不出來，口感也不好；dao可以將紅豆和薏公尺以1:1的比例混合，然後用炒鍋炒熟，再拿打粉機或者攪拌機打碎一下，想吃的時候挖一勺泡水即可；或者每天晚上將紅豆和薏公尺以1:1的比例煮湯，吃掉紅豆和薏公尺，剩下的湯汁可以放到冰箱，第二天喝；
16樓：橙果養生大講堂
紅豆和薏公尺煮粥喝，護膚又除濕，大肚腩沒了，氣色也變好了
長期喝紅豆薏公尺水會有什麼***
17樓：佳爺說歷史
一般人都可以吃，沒有什麼***，但針對不同的人，則可以適當地做一些加減法。 也可以買些比農赤小豆薏公尺粉，它經過低溫烘培研磨成粉，不寒也不上火，任何人都適宜。
紅豆薏公尺水是以紅豆和薏公尺為原料煮製而成的飲品，可以消腫祛濕，熱量低，富含維生素e及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養血益氣，有美白、清熱排毒的功效。
18樓：匿名使用者
1,這是去溼邪利水的吃法.身體內很缺少水份了你還吃這個.似乎有些不太適合.火氣太旺的人也不適合吃. 一般夏天喝點綠豆湯比較不錯.
2,薏公尺性寒，經期不易服用。但是紅豆可以，因為性溫，活血化瘀！
3,薏公尺紅豆湯是清除體內濕氣最好的偏方，它的主要功效是清熱除濕。體質偏寒的人可以在裡邊加一點溫補的食物，像桂圓、大棗都可以；如果失眠，體內也有明顯濕膩的感覺，就加一些蓮子、百合；如果女性痛經就去掉薏公尺，熬點紅豆湯，再加上一些薑片、大棗、紅糖，可以緩解痛經；平日思慮傷神、勞心過度而運動量少的人，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至新機、貪睡，感覺頭重如裹，心中空虛。可以再可以加桂圓，特別適合強勞力勞動者，也適合中老年人年輕人出現煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，用薏公尺紅豆湯洗臉能有奇效，或者在薏公尺紅豆湯中加百合與蓮子同煮飲用。
如果著涼感冒，或者體內有寒，胃中寒痛，食慾不佳可在其中加幾片生薑，要想加調味品最好放紅糖，因為紅糖性溫腎虛的人可在薏公尺紅豆湯中加一些黑豆，黑豆是補腎的佳品湯中加碎黃豆，用熬出來的湯泡腳，是治腳氣的乙個小秘方。咳嗽的話，就加去皮去核的生梨塊兒，同煮飲用。
19樓：匿名使用者
薏公尺水沒什麼***，對什麼無害。
一：薏公尺水用於脾胃虛弱，便溏腹瀉，濕熱痺痛，手足拘攣，酸楚疼痛；肺癰咳唾膿痰，或腸痛拘急腹痛。此外，現又用於消化道腫瘤、子宮頸癌腫瘤以及扁平疣。
二：它能促進體內血液和水分的新陳代謝，有活血調經止痛、利尿、消水腫的作用。美白滋潤，消斑，防止脫髮，瘦臉，同時也有節食的效果。可預防癌症薏仁是常用的中藥。
20樓：匿名使用者
長期喝紅豆薏公尺茶水不會有什麼***的，我一直都在喝，沒覺得有什麼***，除濕氣效果挺好的
21樓：來自海天禪寺亭亭玉立的白鯨
沒沒***，長期喝能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。
22樓：4c小魚
沒有什麼很大的***吧，紅豆薏公尺水可以是我們養胃
23樓：菜菜哈哈
一般沒有什麼***，主要看個人的身體狀況。
24樓：三口之家美食
紅豆薏仁水可以長期飲用嗎？
25樓：三墨石j慫
沒有什麼***啊，我經常喝稀健薏公尺紅豆茶，應該只有食用過度才會出現***，適量食用沒事的。但是注意，這部分人群不宜吃：孕婦禁吃、消化能力差的人少吃、高血脂患者少吃、便秘以及經期女性禁吃。
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