老人的手骨折了,該多吃些什麼好,老年人手骨折了需要吃什麼來進補?

時間 2022-04-17 09:06:46

1樓:磨鹹

骨折後靠吃補品來幫助骨頭快速生長,作用是非常小的,在斷骨沒有癒合前,都不建議吃高鈣高蛋白的食物,如牛奶、鈣片、骨頭湯等,只有斷骨接上生長相連後才能服用,另外,骨折後用繃帶來固定是不行的,因為繃帶不夠硬度,斷處會在長時間的活動中造成移位甚至錯位,骨折後如果不**只是在家靜養,這需要漫長的時間,就算年輕人最快也要靜養三至五個月才能基本**,而體質差的癒合的時間就更慢,而老人骨折,可想而知骨頭癒合的時間就更漫長了。 骨折**的重點不是吃補品和在家靜養休息,而是讓斷骨快速生長癒合這才是**的重點,也才是患者最想看到的效果,建議選用中醫**,體外夾板固定,然後外敷中藥快速接骨,一般早期一至三個月內的普通骨折,用藥5至7天疼痛就可基本消除,8至10天可拆下夾板,全程**在25至30天左右可基本痊癒,70歲以上老人骨折和粉碎性骨折**則需要45天左右可基本痊癒。 在沒有**前,不宜活動患處,西藥慎用,尤其是含激素的藥物忌用,飲食忌吃公雞肉、鯉魚、酸筍和酒,宜吃當季鮮的蔬菜和肉類。

老年人手骨折了需要吃什麼來進補?

2樓:匿名使用者

我簡單說一下,老年人因為鈣質流失,骨骼變脆,容易發生骨折,建議多吃海產品,骨頭湯,粗纖維食品,還有牛奶。。特別提一下,筒子骨熬海帶湯,筒子骨裡面的膠質是好東西,肉就少吃,喝湯為主。。

老人手腕骨折吃什麼好的快

3樓:莎月艤窡爛

骨頭的生長需要膠原、鈣、磷以及維生素c、d,所以老人骨折了以後要重點補充這些物質。

高能量高蛋白膳食,高能量、高蛋白膳食有助於骨折老人恢復元氣,但宜在骨折2週後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。

維生素,老年人骨折後若一直在室內休養,曬不到太陽,就容易缺乏致維生素d。因此骨折後要多吃富含維生素d的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),並盡可能多曬些太陽。

富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、士多啤梨、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜苔、綠花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。

骨折後由於久坐不動,容易引發便秘,此時應多喝些水來保證腸道暢通。

骨折後2周,可補充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類,以補給更多的維生素a、維生素d,鈣及蛋白質。骨折5周以上,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

受傷有2至4個星期的骨折病人,身體不再那麼虛弱,食慾和腸胃功能都有所恢復,那時可適當補充營養,像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物都比較好,同時也要多吃一些蘿蔔、西紅柿、青椒等,這些食物可滿足骨骼生長需要,促進傷口癒合。

骨折超過5個星期以後,病人可多吃高營養食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物,像動物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多。海產品、黃豆等含鋅比較多。麥片、蛋黃等含錳較多。

同時配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等,還可選擇性地加入紅棗、枸杞等。

4樓:匿名使用者

燉點補鈣的,其實食補的效果不怎麼明顯

老年人骨折了吃什麼恢復快

5樓:匿名使用者

老年人骨折後靠靜養和吃補品來促進斷骨生長,這些方法是很消極的,需要很長時間骨痂才有希望癒合,快則三個月至六個月才能癒合,慢則半年至一年以上骨頭才有希望長好,可見靜養或吃補品對骨頭的生長幫助並不大。老年人體質差骨折後,靠飲食來當**是難好的。

骨折要想快好,建議選用傳統中醫**,老年人粉碎性骨折對位好的早期用藥一般7天腫痛可以明顯減輕,20天左右可以柱拐下地慢慢活動,一般2個月左右就可以基本**。不管是什麼組織損傷,**的道理都是一樣,只有讓損傷的組織快速生長才可以癒合,**的重點不是靜養和吃補品,而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合,這才是**的重點。

6樓:急診科何醫生

牛奶、豆製品和蝦皮,都是含鈣量相對比較豐富的,主張牛奶和固體食物摻到一起,牛奶泡麵包、饅頭、公尺飯等形式食用,效率最高。

7樓:簡弘懿良丰

沒啥能立竿見影的食品和藥物。老年人恢復慢,可能更多心思是用在照料上,不能動多幫翻身,清洗等等。別讓他感覺是負擔,多聊天多陪陪,讓他心情舒暢,是最好的補藥。祝老人家早日恢復健康!

8樓:氣質小男銀啥

注意事項:平臥硬板床,經常按摩腰背部、腰骶部、雙下肢肌肉,促進血液迴圈,有利於**。多喝水,預防泌尿系感染。

  飲食:**期間可適當多吃瘦肉、魚蝦、蝦皮、蛋奶、排骨、豆類食品等,適當補充維生素c和鈣,有利於骨折癒合。不吃辛辣、過甜食物,不喝糖水、碳酸飲料、果子露等,忌菸酒

9樓:匿名使用者

意見建議:

**骨折的最終目的是使受傷肢體最大限度的恢復功能。因此,在骨折**中,其復位、固定、功能鍛鍊這三個基本原則十分重要。飲食方面的話,建議多吃蛋白多的食物,如魚湯,雞湯等等

10樓:匿名使用者

骨折癒合一般按初,中,後三期劃分,飲食也要根據病情的發展,配以不同的食物,以促進血腫吸收或骨痂生成。

骨折初期,受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期**以活血化淤,行氣消散為主。中醫認為,淤不去則骨不能生,淤去新骨生。可見,消腫散淤為骨折癒合之首要。

飲食原則以清淡為主,如蔬菜,蛋類,豆製品,水果,魚湯,廋肉汁等,忌食酸辣,燥熱,油膩,尤不可過早給以肥膩滋補之品。如骨頭湯,煲雞,燉水魚,否則,淤血積滯,難以消散,使骨痂生成遲緩,影響日後關節功能的恢復。

傷後三至四周,淤血大部吸收,骨折恢復中期,**宜和,以和營止痛,去淤生新,接骨續筋為主。飲食由清淡轉為適當的高營養補充,以滿足骨痂生長的需要,補充維生素a,d,鈣及蛋白質。

傷後六至八周。骨折淤腫基本吸收,已經有骨痂形成,**宜補,通過補益肝腎,氣血,以促進牢固的骨痂形成,以及舒筋活絡,使鄰近的關節自由靈活運動,恢復以往功能。飲食上可以解除禁忌,以高營養的食物給以進補,能飲酒者可給以,杜仲骨碎補酒,虎骨木瓜酒。

飲食只是配合**,掌握骨折初期宜清淡,中期宜和託,後期宜進補的原則,採用桃寶的苗布衣骨折膏外敷,對促進骨折癒合有積極的作用

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