1樓：狿om焀岑
喝茶有益健康，但喝茶也要講究。缺鐵性貧血者, 神經衰弱者, 胃潰瘍患者, 泌尿繫結石者, 肝功能不良者, 便秘者, 哺乳期婦女, 心臟病者, 孕婦, 醉酒者不宜飲茶。 ●濃茶不宜多喝 大量飲用濃茶會產生消化不良、腹脹、腹痛甚至還會引起十二指腸潰瘍。
另外，大量濃茶還會阻礙人體對鐵的吸收，容易產生便秘和高血壓、心力衰竭。飲用新茶過濃還會出現心率加快、心慌氣促等醉茶現象。此外，若是經常酒後喝濃茶，容易發生腎病，特別是心臟病患者酒後喝茶危險更大。
●講究喝茶時段 飯前、飯後不應飲茶。空腹飲茶容易致胃腸功能紊亂，而茶葉中所含的鞣酸易使蛋白凝成顆粒，影響食物的消化和吸收。眾所周知，茶水使神經興奮並且多尿，影響睡眠，因此，睡前也不宜飲茶。
?誅教你選茶 ●如何判斷茶葉的好壞 一般情況下，判斷茶葉的好壞,可從色、香、味、形四個方面鑑別。 色：
包括乾茶的色澤，湯色和葉底的色澤。茶葉的色澤和香、味有內在的聯絡,色澤的微小變化都容易被人們的視覺感知,茶葉的色澤要符合個人所購買的茶葉的標準。 香：
包括沖泡的樣品的香氣和幹茶香。劣質茶葉或者假茶帶有青腥氣或其他異味。 味：
是否符合各類茶各自所具有的滋味特徵。 形：乾茶的外形，主要從五個方面來看，即嫩度、條索、色澤、整碎和淨度。
芽葉嫩度常以多茸毛做判斷；條索：條索是各類茶具有的一定外形規格，條索緊、身骨重，說明原料嫩，做工好，品質優；整碎：以勻整為好，斷碎為次；淨度：
不含非茶類和茶類夾雜物。 ●如何識別春、夏、秋茶 經常喝茶的人都知道，茶還可分為春、夏、秋茶，顧名思義，即某個季節採摘的茶。不同季節裡採摘的茶，從外形、色澤、香氣等各方面都有所不同。
春茶：茶葉肥壯重實，或較多毫毛，香氣馥郁。沖泡時，茶葉下沉快，香氣濃烈持久，滋味醇厚；綠茶湯色綠中透黃；紅茶湯色紅豔且顯金圈。
夏茶：嫩根瘦長，條索鬆散且香氣略帶粗老。沖泡時茶葉下降慢，香氣持久高銳，綠茶湯色青綠滋味苦澀，葉底薄而硬，較紅亮，夾有銅綠色茶葉，葉緣鋸明顯。
秋茶：茶葉香氣平和，味淡不香，葉張大小不一，對夾葉多，葉緣齒明顯，葉底夾有銅綠色茶葉。 ?
誅教你喝茶 ●沖泡程式 將3克左右龍井茶放進玻璃茶杯或是薄瓷蓋碗，先用六七十℃的水「洗茶」，然後立即倒掉，再倒入80℃（指水燒開後再冷卻）少量開水，以浸沒茶葉為度，加蓋3分鐘左右，再加開水到七八成滿，便可趁熱飲用。當喝到杯中餘1/3左右茶湯時，再加開水，這樣可使前後茶湯濃度比較均勻。 ●沖泡次數 一杯茶若是從早泡到晚，會使對人體有害的物質逐漸滲出。
通常情況下，紅茶、綠茶可沖泡3次，烏龍茶可沖泡多次，袋包茶只能是一次性沖泡。 因產地和製作工藝不同，茶葉有名目繁多的種類。目前茶葉分類尚未有統一的方法，按照不同的標準有不同的分類方法。
以茶多酚氧化程度為序，依據茶色的不同，把初製茶葉分為綠茶、黃茶、黑茶、青茶（烏龍茶）、白茶、紅茶等六大茶類. [1]綠茶 又稱不發酵茶。以適宜茶樹新梢為原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。
其乾茶色澤和沖泡後的茶湯，葉底都以綠色為主，形成清湯綠葉，有栗香的品質特徵。綠茶按乾燥和殺青方法不同，可分為炒青綠茶、烘青綠茶、曬青綠茶、蒸青綠茶。 功效：
綠茶中茶多酚、氨基酸、咖啡鹼、維生素c等主要功效成分含量較高，具有抗氧化，抗輻射，抗癌，降血脂，降血壓，降血糖，抗菌抗病毒，除臭等多種保健功能,具有中和遊離子的性質，可消除黑斑、皺紋、雀斑、**乾裂等多種**問題，同時有**的作用。有助於預防與年老相關的記憶力減退和痴呆症。 適宜人群：
綠茶屬性涼而微寒，味道略苦，但它的營養成分較之其它茶類高，適合胃熱者飲用。另外青年人和經常接觸有毒害物質的人、腦力勞動者、軍人、駕駛員、運動員、歌唱家、廣播員、演員等宜多喝綠茶。 名茶推薦：
龍井茶、碧螺春、黃山毛峰、廬山雲霧、六安瓜片、太平猴魁茶、福建天山綠茶、綠雪芽和太姥綠茶等。 [2]黃茶 屬於輕微發酵茶類。工藝基本近似綠茶，以悶黃為主要工藝，形成黃湯黃葉，香氣清銳，滋味醇厚的品質特徵。
可分為黃芽茶、黃大茶、黃小茶。 功效：黃茶性涼微寒。
適宜人群：胃熱者適合飲用。 名茶推薦：
岳陽的君山銀針 [3]黑茶 屬於後發酵茶。其工藝有殺青，揉捻、渥堆、乾燥，其中以渥堆為主要工藝，形成黑茶黃褐、黑褐、陳醇的品質特徵。主要品種有湖南黑茶、湖北老青茶、四川黑茶、滇桂黑茶(普洱茶，六堡茶等)。
功效：其中普洱茶具有降血脂、降膽固醇、抑制動脈硬化、健美**、抑菌、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等功效。 適宜人群：
由於其溫醇平和，適宜任何人群。 名茶推薦：雲南普洱茶 [4]烏龍茶 又稱青茶，半發酵茶。
綜合了綠茶和紅茶的制法，品質介於二者之間。其製作工藝為萎凋、做青、炒青、揉捻和乾燥。通過主要工藝做青使其具有天然的花果香，並形成「綠葉紅鑲邊」。
包括閩北烏龍(武夷岩茶、水仙、大紅袍和肉桂等)，閩南烏龍(鐵觀音、**桂等)，廣東烏龍(鳳凰單樅等)，台灣烏龍(凍頂烏龍等)。 功效：可以清除體內餘熱，滋潤肺腑, 具有降血脂、**、抗炎症、抗過敏、防蛀牙、防癌、延緩衰老等保健作用。
適宜人群：由於其不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶，適合大多數人飲用。 名茶推薦：
武夷岩茶、安溪鐵觀音、凍頂烏龍。 [5]白茶 屬輕微發酵茶類。 是將採收的茶芽和葉芽，放在一定的設施內，讓其萎凋後加工乾燥而成的不發酵茶類。
多為白毫顯，有毫香味，滋味清和、醇厚，湯色杏黃。按茶樹品種分為大白、水仙白、小白；按芽葉嫩度分為銀針白毫、白牡丹、貢眉。 功效：
具有防暑，消毒，治牙痛等作用。 適宜人群：由於白茶溫涼、平緩，味甘甜，適合中老年人飲用。
名茶推薦：白毫銀針、白牡丹 [6]紅茶 屬於全發酵茶。以適宜茶樹新梢為原料，經萎凋、揉捻、發酵、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。
其乾茶色澤和沖泡後的茶湯，葉底都以紅色為主，形成紅湯紅葉、甜醇的品質特徵。主要分為：小種紅茶、工夫紅茶、紅碎茶。
功效：其中含茶黃素，茶紅素以及分子量更大的聚合物，這些氧化聚合物也有強的抗氧化性，所以紅茶也有抗癌，抗心血管病等作用。紅茶作為暖胃、助消化的良藥，陳年紅茶用於**緩解哮喘病。
適宜人群：胃涼者適宜飲用，身體特別虛弱的人宜喝紅茶。 名茶推薦：
祁紅、滇紅
2樓：k莫尛
喝茶對身體當然好嘍，不過對牙齒不好哦！
3樓：匿名使用者
本身喝茶就好,但經常喝茶就不知道了.
喝濃茶對身體有沒有危害？拜託了各位 謝謝
4樓：科技小公尺粒
長期喝濃茶，對身體有什麼危害？
5樓：
喝過濃茶會傷胃，飲用濃茶後會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰瘍。 經常飲用過濃的茶，還會使心血管和腎的負擔增加，有可能會出現心慌、胸悶、尿頻、尿急、頭暈等症狀。因為濃茶中的咖啡因，能使人體心跳加快、從而使血壓公升高；進而加大了心臟和腎臟負擔。
長期喝濃茶的老年人容易骨折。1991年，美國布朗大學會同波士頓大學，共同研究和發現了濃茶中咖啡因的新問題，那就是濃茶會大大增加老人發生骨折的可能性。具體研究結果顯示，每天飲濃茶達5杯的人，出現骨盆骨折的危險比飲淡茶或不飲茶的人高出大約70％，甚至達到80％以上。
也就是說，老年人飲茶的濃度越高，面臨的骨折可能性也就越大。 在午休前、睡眠前有飲濃茶的習慣可導致失眠，影響睡眠質量，茶葉中含有咖啡因興奮神經，久而久之可引發腦神經衰弱。 喝濃茶還容易產生便秘症。
因為茶葉中的鞣酸能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白，從而導致便秘的發生。如不及時糾正，甚至會增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的危險。 酒後飲濃茶更不好。
有些人錯誤地認為，飲酒過量之後喝濃茶可以解酒。事實並非如此，酒精和濃茶都有興奮心臟的作用，酒後加上濃茶，更加重對心臟、心血管的負擔。如果是心臟功能不好甚至於是心臟病者，其後果不堪設想。
因此，在酒後飲濃茶非但不能解酒，反而有害身體。 此外，飲用大量濃茶後有可能造成缺鐵性貧血。茶葉中的鞣酸與鐵質結合，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響。
總之，茶是一種適合於男女老少的最佳保健飲料。加上茶水獨特的魅力，避開濃茶，選擇淡茶。 回答者：
liushuqun - 十二級 2006-8-9 16:51 久喝濃茶易傷骨 日飲濃茶五六杯骨折概率增七成 久喝濃茶易傷骨 有喝濃茶習慣的人不少，可能認為它有多種保健功效，能提神醒腦。實則喝濃茶除會引起"茶醉"和失眠外，久喝亦傷骨。
據專家對美國3170名50歲以上的老人進行飲茶習慣與骨折危險的分析表明，每天飲濃茶5杯的人，髖骨（骨盆處）骨折的危險較不飲濃茶者高70％；每天飲濃茶超過7杯者，其相對危險性達80％以上。這是因為茶中的咖啡因可明顯遏制鈣在消化道中的吸收和增加尿中鈣的排出。由於遏制吸收和加速排洩這雙重途徑，使體內缺鈣而誘發骨中鈣質流失，日久便出現骨質疏鬆症，容易導致骨折。
不久前，我國營養研究所、食品衛生研究所對國內20種茶葉的含氟量測定發現，每公斤茶葉中，氟化物含量平均為186．2毫克，高出其它食品數十至百倍；其中廣西、四川的磚茶每公斤中含氟量高達430毫克至521毫克，長期飲用，尤其是泡成濃茶喝，可引起氟中毒。 四川某地的居民，就因長期飲用此類茶，氟骨症的檢出率高達72．6％。 此外，茶葉中的鋁和草酸含量也比較高，農藥殘留量超過國家允許標準的為數也不少。
從飲食健康出發，每日飲茶量宜控制在5克－10克之間。
6樓：抄仙以向露
聽說濃茶加糖可解除感冒症狀。當出現喉痛、鼻塞、發熱等感冒症狀時，可以在濃茶中放點冰糖飲用，即可有效解除這些症狀。經常喝濃茶對胃沒好處。
經常喝濃茶對身體好嗎，經常喝茶對身體有好處嗎？
茶有提神醒腦 促進消化 有益健康的作用，與人們的生活密切相關。然而，如果飲茶過濃，就會傷害身體。對於老年人來說，注意飲茶的濃度對保護自己的身體健康尤為重要。一般來說，老年人經常性地大量飲用濃茶容易出現很多身體不適狀態，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化。乙個人每天正常分泌胃液是1 5 2 5公升，...
經常喝茶對身體有壞處嗎，經常喝茶葉對身體有什麼壞處？
那要看身體因素來決定,有的人喝了對身體有益處,有的人喝了就會感覺心慌乏力 它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異 經常喝茶葉對身體有什麼壞處？在人們的認知中，茶葉是一種...
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