1樓：匿名使用者
每個人在一定的時間都會有一些不良的情緒，可以意識到自己的情緒，應該還不算憂鬱症吧`呵呵
試著讓自己快樂些，不要去想難過的事情，讓自己主動去做些事情，變的積極一點，那樣就會好些了！
（偶曾經和你一樣類，比你還嚴重，不過現在已經好很多了）
2樓：
網上有免費的憂鬱症的測試題，你可以查一查。
3樓：愛的牽絆
不是，憂鬱症比這症狀要厲害的多。
現代生活壓力較大，你要隨時調整自己的心態。可能由於季節性氣候變化，或者自身的原因，使你經常感到無比抑鬱，這是正常表現。
平時沒事了坐下來靜靜的閉會眼睛，讓腦子一片空白，好好的休息下，不要胡思亂想，或者沏上一杯茶，聽會使人舒心的輕**。
要不就空閒時刻出去走動一下，看看周圍的風景，或是車水馬龍。
我在最鬱悶的時候就喜歡自己乙個人靜下來什麼都不想歇上一會，我最喜歡看我們這裡的夜景，很繁華，有時候我也乙個人出去散散步。
如果有條件了，你也能去外面小游一圈兒，不用太遠，去周邊的城市或是小地方，有美麗景色的。
希望你能早日擺脫這種狀態。
4樓：匿名使用者
有點抑鬱症的前兆，請找醫生看一下。
請問我是不是患了直腸癌，請問我是不是得了直腸癌？？？？？！！！
建議去醫院做腸鏡檢查 歐元醫生 你好，僅你現有的臨床症狀不足以做出診斷，請去醫院做腸鏡或下消化道鋇餐檢查。 馬上到醫院做指檢，腸鏡 請問我是不是得了直腸癌？ 許張氏 出血的原因是很多的，所以說也不一定是癌症，不放心的話就去醫院檢查一下。 與喝牛奶無關請到肛腸科檢查小夥子不是直腸癌思想上放鬆 夜夜發光...
請問我的電腦是否需要更換電源
建議更換額定350以上的電源 市場上山寨的電源現在不比顯示卡少 請樓主擦亮眼睛 最好不要網購 很有必要發個簡訊查詢一下真假 呵呵 樓主的溫度是正常的，可以清理一下風扇 重新更換一下cpu的矽膠 3元錢就可以買到了 如果降溫效果不理想的話可以考慮把機箱蓋開啟 放在通風的地方可以降溫10度以上 記得好評...
急我家的狗是否得了狗瘟，急 請問我狗狗是否得了狗瘟
犬瘟。呵呵。這個季節是高發期。症狀是不愛吃東西。性格變蔫。眼睛有眼屎。有時候還咳嗽打噴嚏。還流鼻涕。中期腳墊變硬。晚期紅眼。抽搐。小狗沒有什麼抵抗力。率只有20 30 但是有時候能救狗狗的不是醫生。而是它的主人。積極給他 是可以治好的。伱要多和他說說話。給他力量。讓他保持清醒。告訴他堅持下去。狗狗是...
請問,我國公司是否能在加拿大上市
可以在加拿大上市.加拿大有幾個交易所.tsx及tsx venture等等.他在加拿大上市並不能證明他的公司前景就好.記住 這麼大的資產 沒有任何乙個公司會在加拿大上市 絕對沒有 加拿大融資能力很低 如果有47個億的註冊資產 納斯達克，紐約，東京，日盛，上市一點問題都沒有。這就是最有力的證據。中國公司...
請問我的血壓高壓110低壓44是否正常
18歲，男，血壓110 44 高壓110 收縮壓 正常 低壓44 舒張壓 太低,60 以下就太低身高1.73,體重75kg 你才18歲，有點超重 如果你25歲，這體重最好 你還小，就有點超了 如果身體沒任何不適 就沒啥大礙 但是建議你多運動來穩定你的血壓 建議多作緩和運動 快步走路 體操 游泳 健身...