1樓：as陽光媚
「濕氣重」「濕氣重」中醫說的「濕氣」是什麼？
2樓：督旋以悅
濕氣重有內溼和外溼之分.外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體,由於濕為陰邪易襲陽位其性重濁所以感受濕邪時會有頭痛如裹困重等往往伴有肢體困重麻木的感覺.肌肉痠痛倦怠乏力,納呆食少,便溏完谷不化口中粘膩等.
舌苔厚膩,
3樓：在恨真后麗
早上醒來，渾身困乏，心煩意亂，口幹口苦，胃脹胃難受，消化不良，滿臉油光，陽痿**，眼屎增多……一整天都暈沉沉的，沒有一點精神，還老打瞌睡，總覺得沒有睡醒……
中醫上所說的濕氣重是什麼意思?
4樓：匿名使用者
濕氣重主要是因為體內的脾胃功能失調、脾胃虛弱、運化功能失調，造成了水谷精微停滯於我們體內，從而出現濕氣重的表現。在外主要是因為飲食情志或者是過度勞累，影響到了我們的脾胃功能，從而造成體內濕氣重的症狀表現。
在舌像方面，濕氣重主要表現為舌苔的白膩口幹口臭，在人體方面還可以表現出困倦乏力、頭易發暈、易疲勞，頭面容易出油、長痘，腰部頸部以及關節容易出現疼痛。腸胃方面容易出現腹瀉胸悶或者是便秘等症狀。
長期的濕氣重，還會引起肥胖、脂肪肝、高血壓、心腦血管疾病等等。所以對於濕氣重要重視，並且多運用一些食物以及中藥材，達到健脾祛濕的目的。
5樓：陽光趙大地
中醫說濕氣重是指人體攝入的水液或者感受自然界的水液，如果能夠正常代謝的話，會轉化成津液或者代謝後能夠排出體外；當攝入體內水液太多，機體不能正常代謝時，就會在體內聚集起來，形成水濕，影響身體健康。
體內濕氣重，往往是因為久居潮濕的環境，或過食辛辣，肥甘厚膩食物而致；還有一種原因是過度勞累，長期熬夜導致。
人體濕氣重，臨床表現為頭重如裹，口幹，口臭，嘴苦，失眠或嗜睡，懶言，納差，面色黃或生痤瘡，舌苔白而厚，女性白帶異常，**炎症等。
6樓：匿名使用者
「濕氣重」「濕氣重」中醫說的「濕氣」是什麼？
7樓：戢玉花恭午
濕氣重有內溼和外溼之分.外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體,由於濕為陰邪易襲陽位其性重濁所以感受濕邪時會有頭痛如裹困重等往往伴有肢體困重麻木的感覺.肌肉痠痛倦怠乏力,納呆食少,便溏完谷不化口中粘膩等.
舌苔厚膩,
8樓：零點七度
濕氣重，是因所住環境的水氣含量較大，使之水氣侵入體內，
一般症狀為「風濕」病，在下雨前關節會有痛疼感，膝蓋最為重發地點。
中醫所謂"濕氣重"是什麼意思?
9樓：厲凡巧
一般發生在南方
即；風濕邪毒
積鬱在人體內得不到宣洩，會導致人人的免疫力低下，精神萎靡不振，食慾差等
通常採取中醫刮痧**和拔火罐**。效果很好！
10樓：as陽光媚
「濕氣重」「濕氣重」中醫說的「濕氣」是什麼？
中醫講的濕氣重是什麼意思？怎麼調理？
11樓：月光寶盒
現如今，中國古代盛行的中醫的理論，漸漸重新進入人們視線。許多人都開始應用中醫的理論調養身體。而濕氣這個詞也是由中醫理論而來，它主要是指外來的風寒暑等邪氣，主要特性為渾濁粘滯。
如若不及時驅散出去，會導致身體各個部分的不適感。而調理濕氣就需要食用一些祛濕的食物，如：薏仁、山藥、紅豆等。
一、薏仁薏仁有健脾益胃、利水消腫的功效。多吃薏仁能夠幫助我們排出身體裡多餘的水分，祛除體內濕氣。薏仁的做法也十分多樣，最常見的就是與其他材料一起煲湯。
在這裡給大家推薦一道常見的祛濕湯——薏仁白扁豆祛濕湯。主要食材有雞肉、土茯苓、薏仁、赤小豆、淮山、白扁豆、紅芸豆、薑片。而做法也十分簡單，就是將上述食材準備好，依次放入水中即可。
二、山藥山藥可以調理消化系統、增加人體免疫力，排出體內毒素，祛除體內濕氣，使得人神清氣爽，精神倍增。而山藥的做法跟薏仁相似，也是與其他材料一起煲湯效果最佳。祛濕山藥湯主要食材有豬骨、山藥、扁豆、蜜棗、姜。
將這些食材依次放入水中，煲上幾個小時即可。
三、燕麥燕麥有潤滑腸道，促進排洩的作用。多吃燕麥可以減少便秘，達到清理腸胃，排出毒素，祛除濕氣的效果。而且燕麥還可以適當加入一些水果幹，混合在一起吃，既美味可口，又有益健康。
總之，當發現自己一段時間裡經常疲勞，提不起精神，無論怎麼休息都無濟於事的時候，就要考慮是否濕氣過重，多食用一些祛濕的食物祛除體內濕氣，恢復自己的精神狀態。此外，除了可以飲食調理濕氣，還可以運動調理濕氣。通過運動結合祛濕的食物，相信祛濕效果會更加明顯。
12樓：傾心的小北老師
所謂的濕氣重就是是指溼邪入體。這樣的話會讓人經常感覺到疲勞，經常處於乙個亞健康的狀況，容易受到一些疾病的侵襲，最好是用一些中藥來調理一下。
13樓：小企鵝達人老師
濕氣重主要就是身體的水分比較大，排不出去，從而會導致身體出現問題，想要調理的話可以喝一些紅豆薏公尺水，它排濕效果很好，適當的做一些運動，也可以把這些濕氣排出去或者是拔罐。
14樓：漂浮的小燈
濕氣在中醫裡面講，主要是外面的風寒入體，可以多喝一些紅豆薏公尺茶，能夠去除濕氣。
中醫說的濕氣重，到底指的是什麼？
15樓：小草要開花
相信我們很多人都聽說過濕氣這個名詞而且很多人都知道濕氣對於我們的身體是不好的存在，所以說我們很多人都不希望自己濕氣過重，會尋找很多方式來 降低我們體內的濕氣，有人好奇中醫說的濕氣重，到底指的是什麼？我們中醫說所的濕氣是由於我們的生活環境潮濕，於是體內會有濕氣鬱結，從而影響我們的生活以及身體健康。
16樓：dj林林
第1點濕氣很重，指的就是身體內存在一些，不良的毒素然後造成的這種身體的這種病症，體內有濕氣指的就是有寒氣，可以吃一點中藥去調理。
17樓：
中醫講的是陰陽平衡。人，才能夠身體健康。所謂"濕氣"也屬於陽陽中的乙個專案，濕氣的產生有兩個渠道:
其一，人喝的水，能經過脾胃在運化人體中所需的營養，如果人的脾胃失調，功能下降，多餘的水就成為「濕氣"。其二，常期居住陰暗潮濕的環境，也能使人將濕氣吸收到體內。進而，使人的身體處於濕氣侵害之中。
生出了許多與之有關的疾病。
18樓：公尺開朗基羅你好
氣候環境對人體影響。熬夜、飲食、生活習慣等造成的人體內水分過多的現象。
19樓：as陽光媚
「濕氣重」「濕氣重」中醫說的「濕氣」是什麼？
中醫裡的濕氣重是什麼意思
20樓：匿名使用者
您好~中醫上講濕氣重有內溼和外溼之分.外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體,由於濕為陰邪易襲陽位其性重濁所以感受濕邪時會有頭痛如裹困重等感覺,又因其重濁粘膩往往伴有肢體困重麻木的感覺.另外脾喜燥惡濕,易被溼邪所困出現脾虛生內溼的症狀：
肌肉痠痛倦怠乏力,納呆食少,便溏完谷不化口中粘膩等.觀其舌苔厚膩,察其脈象濡臨床間夾其他徵象都表現出濕氣重的症狀體徵.
指導意見：
您好~如果有濕氣，可以服用藿香正氣散等。濕氣重，可以服用五苓散等。祝您健康
您好！請教中醫裡說的濕氣重是什麼意思呢？
中醫所說的「濕氣"是什麼意思，怎樣防止濕氣過重
21樓：源連枝陽培
濕氣重有內溼和外溼之分.自然界的六氣太過時不適合人體正常的適應即為六邪.而此處的外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體,由於濕為陰邪易襲陽位其性重濁所以感受濕邪時會有頭痛如裹困重等感覺,又因其重濁粘膩往往伴有肢體困重麻木的感覺.
另外脾喜燥惡濕,易被溼邪所困出現脾虛生內溼的症狀:肌肉痠痛倦怠乏力,納呆食少,便溏完谷不化口中粘膩等.觀其舌苔厚膩,察其脈象濡臨床間夾其他徵象都表現出濕氣重的症狀體徵.
22樓：桓愛景波媚
身體裡的津液沒有正常代謝，而是堆積在身體裡的某個地方，顯現出一些症狀，叫濕氣。
保護好脾胃，就可以防止濕氣過重
中醫說濕氣重是什麼意思啊有藥吃嗎
23樓：矯露賓欣豔
濕氣重有內溼和外溼之分.自然界的六氣太過時不適合人體正常的適應即為六邪.而此處的外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體,由於濕為陰邪易襲陽位其性重濁所以感受濕邪時會有頭痛如裹困重等感覺,又因其重濁粘膩往往伴有肢體困重麻木的感覺.
另外脾喜燥惡濕,易被溼邪所困出現脾虛生內溼的症狀:肌肉痠痛倦怠乏力,納呆食少,便溏完谷不化口中粘膩等.觀其舌苔厚膩,察其脈象濡臨床間夾其他徵象都表現出濕氣重的症狀體徵.
如果脈沉可用
澤瀉湯**雖只有兩味藥
對你所說症狀效果卓著可檢視金貴要略關於水汽病章節
中醫所謂 濕氣重 是什麼意思，中醫上所說的濕氣重是什麼意思
傳統醫學 中醫 把導致人體發病的原因稱為 中醫學裡的 有 風 寒 暑 溼 燥 火，創傷 藥毒等 其中風 寒 暑 溼 燥 火稱為 六邪 或 六淫 意為淫邪傷人之氣。溼 為 六邪 的一種 中醫學說認為 濕為陰邪，其性粘滯 重濁 趨下 易與阻遏氣機 影響脾胃運化。並且常常與他邪夾雜致病 臨床上以天氣潮濕時...
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