1樓：匿名使用者
增強女性生育機能.祛斑美白延緩衰老
2樓：丘潔岑琴軒
維生素e可以防曬，有抗疲勞的作用。
3樓：
是有好處的，但是不能過量服用，每種維生素都有乙個安全用量的標準，一般在藥瓶上會有寫，每天該服用幾粒，~~~有修護延緩**衰老，抗氧化性和美白的功效，還可以淡化斑點，我吃過，效果不錯。
4樓：裔墨蒲迪
ve可以爭強**彈性淡化色斑，如果你的**現在真的需要的話我覺得吃一點，**裡放一點都可以，但我建議不要長期使用，長期用會適得其反，色斑會更明顯。
5樓：源傲潭昕珏
口服維生素，不如吃蔬菜、水果，想要**好，最重要的是體內沒有毒素
多吃維生素e對人體有好處嗎
6樓：冷事百科
經常吃維生素e，對身體有哪方面的改善？
7樓：重量
什麼多吃都沒有好處，包括食品 維生素e能起到延緩**衰老的作用
8樓：胡椒歌惜
適量補充ve對抗衰老,抵抗自由基是有幫助的. 但吃多了,對人體有毒. 特別是人工合成的維生素,更不能多吃.
建議吃一些小麥胚芽類食品, 裡面ve含量豐富.如豌豆油、葵花子油、芝麻油、蛋黃、核桃、葵花子、花 生公尺、芝麻、萵筍葉、柑橘皮、瘦肉、乳類等。總之，每天攝入足夠的維生素食物對於人體 健康和**健美都是十分有益的。
9樓：流年
維生素e雖能起到延緩**衰老的作用 但不能多吃~~~~
10樓：戎家焮
上面講的挺好的了，，對，是脂溶性的....對**有好處
11樓：手機使用者
肯定有啦 維生素那個不好？採納哦
吃維生素e有什麼好處和壞處？
12樓：陽光點的燦爛點
一、好處：
1、消除自由基，在我們的身體裡形成各種有害的自由基，傷害人體細胞，而維生素e能和自由基發生反應，消除自由基，很好的延緩肌膚衰老過程。
2、祛斑美白養顏效果，當肌膚出現皺紋、色斑等衰老現象，食用維生素e或者使用維生素e產品能有效消除這些現象，使肌膚變的光滑、白皙有彈性。
3、改善女性生育能力，維生素e在女性的體內能增強卵巢機能，增加卵泡分泌，調節女性的內分泌。
4、改善血液迴圈，預防心血管疾病，女性經常補充維生素e，能促進血液迴圈、改善女性貧血，預防血液粥樣硬化，預防各種心血管疾病。
二、壞處：
每天攝入過量的維他命補充劑，反而可能弄巧反拙，增加患癌風險高達56％。有一項研究應該是在中國西部地區，主要針對當地食道癌發病率較高的問題，所以膳食補充胡蘿蔔素。結果一段時間後，研究人員發現，食道癌的發病率有所下降，可肺癌發病率卻高了起來。
13樓：黎嘉諾
好處吃維生素e有以下幾個方面的好處，可以抗衰老，減少老年斑的生成。維生素e是體內最重要的抗氧化劑，能夠避免脂質過氧化物質的產生，保護生物膜結構和功能，機體內的自由基具有強氧化性，如超氧陰離子自由基、過氧化物自由基、羥基自由基，維生素e可以捕捉自由基形成生育酚自由基，生育酚自由基又可以進一步與另一自由基反應生成非自由基產物生育酚，所以吃維生素e可以有效防止衰老。另外，吃維生素e可以促進血紅素的代謝，新生兒缺乏維生素e的時候可以導致貧血，而且維生素e一般情況下是不會缺乏的，在某些脂肪吸收障礙疾病的時候可以導致缺乏，表現為紅細胞數量減少，壽命縮短。
壞處第一點,長期服用此藥物,可能導致患者出現噁心、嘔吐、腹瀉等胃腸道反應。
第二點,部分患者服用之後可出現眩暈、視力模糊、頭痛的症狀。
第三點,患者服用後可出現**皸裂、唇炎、口角炎等症狀第四點,曾有報道用藥後出現乳腺腫痛、乏力的症狀。鑑於上述***,缺鐵性患者、維生素缺乏患者要慎用此藥物。
吃維生素e對**和痘痘有什麼好處?
14樓：半夜三更
維生素e對**還是很有好處的 可以使**華潤 然後光亮 很多化妝品裡面都是殘渣維生素e
吃維e真的對**有好處嗎？
15樓：琴汀蘭費卯
維生素e的好處很多，尤其對於女人而言。
1維生素e和ac一起構成抗氧化的三元素，它可以保護身體的內部組織，尤其是肝臟心臟等等。
2它是一種對美容很好的維生素，可以促進**的新陳代謝，對於**的美白也有很好的幫助。真正從**的基底層開始，淡化**的黑色素沉澱。保持人的年輕與美麗。
3使用維生素e和魚肉，對於人的腦部有很好的作用。使人變得更聰明。
當然，這都是指天然維生素e。如果是化學製成的，就一定要少吃，或者不吃，因為它在帶給你一定效益的時候，同時，由於它是化學製成的，也會帶給你壞處。
16樓：都金蘭甫秋
維生素e有抗衰老作用，並可使**小動脈擴張，增強毛細血管抗力，改善**的血液迴圈，有增強**營養作用，加上維生素e是脂溶性，需要溶於油，故對乾燥中**特別有滋潤保護作用。**乾燥易起皺紋，這時塗用含有維生素e的軟膏就最是合適的了。
維生素e
具有保持**彈性、抗氧化物侵蝕和防止**細胞早衰的作用。穀類、植物油、豆類、芹菜之中。
此外，值得注意的是，不要忘記喝足量的水。早晨起床後喝兩杯溫開水，每天要喝至少六杯以上的水，以清除體內毒素。少喝酒與有興奮作用的飲料，少吃糖及油膩、辛辣的食品，多吃水果蔬菜及雜糧。
一般作用
維生素e有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素a、硒（se）、兩種硫氨基酸和維生素c的氧化作用。
提高維生素a的作用；
維生素e是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑；
在200iu的維生素e新增25mcg的硒所做成的維生素e營養補品能提高維生素e的效力。
效用延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿；
供給體內氧氣，使您更有耐久力；
和維生素a一起作用，抵禦大氣汙染，保護肺臟；
防止血液凝固；
減輕疲勞；
是區域性性外傷的外用藥（可透過**被吸收）和內服藥，皆可防止留下疤痕；
加速灼傷的**；
以利尿劑的作用來降低血壓；
防止流產；
有助於減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況；
降低患缺血性心臟病的機會。
吃維生素e有什麼好處，吃維生素E有什麼好處和壞處？
維生素e妙用多，很多人都不知道。吃維生素e有什麼好處和壞處？一 好處 1 消除自由基，在我們的身體裡形成各種有害的自由基，傷害人體細胞，而維生素e能和自由基發生反應，消除自由基，很好的延緩肌膚衰老過程。2 祛斑美白養顏效果，當肌膚出現皺紋 色斑等衰老現象，食用維生素e或者使用維生素e產品能有效消除這...
吃維生素E對身體有什麼好處，吃維生素C對身體有啥好處和壞處？
老年多病的可以適當的吃一些，否則吃了沒好處。常吃維生素是極其不科學的所謂進補 最好別亂吃。再多囉嗦幾句 人類的生長和生存是要靠正常的 科學的飲食 活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！比如 維生素e為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎 肺栓塞 血脂肪過...
維生素E對身體有什麼好處，吃維生素E有什麼好處和壞處？
維生素e在美容護膚方面的作用是不可忽視的。因為人體皮脂的氧化作用 是 衰老的主要原因之一，而維生素e具有抗氧化作用，從而保護了皮脂和細胞膜蛋白質 及 中的水分。它還能促進人體細胞的再生與活力，推遲細胞的老化過程。此外，還能促 進人體對維生素a的利用 可與維生素c起協同作用，保護 的健康，減少 發生感...
天然維生素E對女人有什麼好處，吃維生素E有什麼好處和壞處？
維生素e又叫生育酚，可以清除氧自由基，延緩衰老，防止皺紋 色斑，還有調節女性荷爾蒙的功效 滿意請採納 維生素e能提公升體內雌性激素的濃度，提高生育能力。預防流產 吃維生素e有什麼好處和壞處？一 好處 1 消除自由基，在我們的身體裡形成各種有害的自由基，傷害人體細胞，而維生素e能和自由基發生反應，消除...
女性常吃維生素e有什麼好處，女人吃維生素e有什麼作用
常吃維生素e有養顏美容的作用，增加身體的免疫力 女性常吃維生素e有什麼好處，可以增強體質。女生常吃維生素e，對 和身體健康有好處。女性長吃維生素e有助於美白淡斑，延緩衰老 處於對維生素的需要，一些人就會食用維生素。有些人則是在買藥的時候，被藥店的售貨員給遊說的，最後莫名其妙買了一些維生素回去。女人吃...