1樓：星期一要吃糕
大夥都知道「百菜不如白菜」，「菜中蘿蔔當屬小人參」等的傳統名言。那你知道在國際上享有蔬菜之王的是什麼蔬菜嗎?在我國，傳統的蔬菜之王又是什麼？
還有哪些蔬菜可以稱得上是蔬菜之王？我們一起來了解下吧。
蔬菜的品種繁多，堪稱蔬菜之王的自然不止這些，雖然營養價值豐富，但也要吃法得當，才能對身體起到真正的作用，補充身體所需的維生素等。不吃蔬菜容易得壞血病、便秘等，影響身體健康，久而久之，更是只能靠吃藥維持身體機能。所以我們要膳食均衡，不挑食不偏食，為身體提供能量。
促進消化
吃蘿蔔對身體好，在食用的時候，能夠吸收澱粉酶、消化酶素，能起到促進消化的作用，對於增強腸胃的蠕動能力是極其有效的。
如果你感覺到消化不良、食慾不佳、食慾不振的時候，可以吃點蘿蔔緩解、調節。
增強免疫力
吃蘿蔔的時候，還能吸收維生素c、鋅離子，這些物質能增強身體的免疫力，不斷的提高身體抗病、防病能力，讓人少生病。
預防便秘
蘿蔔中的膳食纖維極其豐富，通過吃蘿蔔，能起到促進腸胃蠕動的作用，不斷的消除便秘，對於排毒是極其有效的。
美化**
蘿蔔中的維生素c也極其豐富，通過吃維生素c能起到美化**的目的，不斷地避免**出現老化的情況，對於避免黑色素沉積也是好的，讓你獲得白皙的**。
2樓：糖葫蘆
被稱為「蔬菜之王」的是蘆筍，含多種維生素、礦物質和微量元素，是一種公認的保健蔬菜，在國際上享有「蔬菜之王」的美譽。
3樓：匿名使用者
因為蘿蔔的營養比例非常好，並且抗凍。
4樓：hh哥樂園
蘆筍對膀胱癌、肺癌、**癌等有特殊療效，並且幾乎對所有的癌症都有一定的療效。
5樓：阿西妹妹
因為蘿蔔有很豐富地營養價值。
6樓：晚七戀
因為蘿蔔的功能很強大，營養比較豐富。
7樓：
因為蘿蔔有很豐富的維生素。
8樓：你罵我我吃虧
蘿蔔的維生素含量非常多。
9樓：c2百賬號
很為蘿蔔富含多種營養
10樓：匿名使用者
主要是功能比較強，很全面。
被稱為「蔬菜之王」的是什麼菜？
11樓：虎歸山健康調理師
在生活中大白菜非常的常見，白菜雖然**低，但是營養物質非常的豐富。對身體還有很多好處呢，趕緊了解一下詳情吧
12樓：匿名使用者
王菜系一年生草本綠葉植物 ,是近年引入我國的一種極具開發潛力的新型蔬菜 ,因其富含多種營養成份被譽為「蔬菜之王」。
真正的「蔬菜之王」是什麼？ 5
13樓：手機使用者
是白菜啊....白菜是蔬菜之王
14樓：雲霞
白菜和菠菜，謝謝，營養豐富。
15樓：
100菜，不如白菜。
16樓：
柳蒿芽，山間溪流 和柳樹伴生，春季能吃到3天 紅色的嫩芽。
就營養價值來說，哪種蔬菜可以稱為蔬菜之王？ 5
17樓：111順其自然
蘆筍是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在國際市場上享有「蔬菜之王」的美稱，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一般水果和蔬菜，特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效，在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的預防和**中，具有很強的抑制作用和藥理效應。
18樓：瑪斯特兒
大白菜。 大白菜號稱蔬菜之王，營養價值豐富，含有蛋白質、多種維生素，特別是維生素c更為突出。此外，還含有纖維素、木質素、尤其不可忽視大白菜中微量元素鋅的含量，不但在蔬菜中屈指可數，而且比肉、蛋類也多。
19樓：馬霏飛
我看到報紙上寫的是紅薯。
摘錄報紙上的原話：含有豐富的賴氨酸，賴氨酸是人體必需氨基酸之一，能促進人體發育，增強免疫功能，並有提高中樞神經組織功能的作用。
20樓：匿名使用者
白菜啦。白菜治百病，這是古話。應該沒得錯呢。
21樓：瀧溈誰駦
白菜，俗話說 百菜不如白菜。
22樓：匿名使用者
只知道說洋蔥是蔬菜皇后。。
23樓：侯嬌嬌
南瓜、苦瓜、白菜的什麼都很好哦……
被稱為「蔬菜之王」的是什麼菜？
「蔬菜之王」指的是什麼？
24樓：公冶雅亦
蘆筍，含多種維生素、礦物質和微量元素，是一種公認的保健蔬菜，在國際上享有「蔬菜之王」的美譽。
其實，每個季節都有不同的蔬菜瓜果，不同的蔬菜也都有其不同的營養價值。
像白菜，菠菜，胡蘿蔔等等，都是比較好的蔬菜。
25樓：匿名使用者
大白菜。
大白菜號稱蔬菜之王，營養價值豐富，含有蛋白質、多種維生素，特別是維生素c更為突出。此外，還含有纖維素、木質素、尤其不可忽視大白菜中微量元素鋅的含量，不但在蔬菜中屈指可數，而且比肉、蛋類也多。
26樓：
柳蒿芽，山間溪流 和柳樹伴生，春季能吃到3天 紅色的嫩芽。長白山區
什麼蔬菜是蔬菜之王？？
27樓：
中國的本土蔬菜，卻成了歐洲「蔬菜之王」，國內有些人見都沒見過
28樓：碧振梅幹亥
最佳蔬菜：紅薯既含豐富維生素，又是抗癌能手，為所有蔬菜之首。其次是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裡紅、大白菜。
29樓：杜瑤興未
王菜,因其富含多種營養成份，故被譽為蔬菜之王。
30樓：希若谷庚環
近些年，被人們公認為「世界十大名菜之首」並冠以「蔬菜之王」的蘆筍，在國際市場看好。從宴會菜餚到居家百姓選單中，再到醫生時常推薦的保健蔬菜都少不了蘆筍。高營養價值和獨特的保健效果，使人們不能小看了它。
《神農本草經》中把它列為「上品之上」，僅次於人參。每100克鮮蘆筍，可放出熱量26千卡。蘆筍中蛋白質、維生素、鈣、鐵等營養物質含量遠高與一般蔬菜與水果。
它還含有9種甾體皂甙類化合物和蘆丁、甘露聚醣、膽鹼、葉酸等。蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、銅、鉻、錳等，具有調節機體代謝，提高機體免疫力，久食蘆筍幫助消化、增進食慾。
理想的食療保健蔬菜蘆筍，嫩莖食用、質地鮮嫩、風味鮮美、清香可口。可生吃涼拌，也可煮、炒、煲、做湯。
榴蓮為什麼被稱為「水果之王」，為什麼榴蓮被稱為水果之王？
榴蓮的營養包括蛋白質 脂肪 澱粉 維他命a及c 其含有份量也比其他水果都高。因此，和榴蓮有關的秘方一籮筐，舉凡治嗽 補虛 養顏不一而足。水果之王 竟因氣味聞名，你所不知的榴蓮功效 為什麼榴蓮被稱為水果之王？因為榴蓮果肉中含有大量澱粉 糖 脂肪 碳水化合物和蛋白質，還含有維生素b1 b2 c等多種維生...
「蔬菜皇后」洋蔥，為何洋蔥會被稱為蔬菜皇后？
因為洋蔥的營養價值是非常高的，是一種非常有益身體健康的蔬菜。能夠降血脂也能夠調節血糖，對身體的免疫力提高有著一定的幫助作用。所以才會被稱為蔬菜皇后。因為洋蔥的營養價值很高，燕姐洋蔥可以起到促進消化，改善利尿，還可以改善消腫，也可以促進血液迴圈，可以降低三高，所以才會被稱為蔬菜皇后。因為洋蔥的營養價值...
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老虎，獅子，棕熊，分布在不同的地帶，老虎什麼時候拍死過棕熊？獅子怎麼又打不過老虎？東北虎 西伯利亞虎 華南虎，孟加拉虎，蘇門答臘虎，美洲虎，不同種類的老虎生活在不同的地域。獅子生活在非洲和印度，這兩種不同地域的貓王在現實中根本就不可能發生爭鬥，如何分得出誰高誰低，央視10套 科學教育頻道 曾播出過一...
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贅婿》為何被稱為「半步名著，如何看待《贅婿》被稱為「半部名著」
該書主角的心態變化符合邏輯，描寫細膩且真實感強，淡淡的憂傷和溫暖同時並存，看透紅塵繁華和殘酷的真相，主角在書中掙扎求存。該書有乙個重大的轉折應該是設定鐵木真的出現，假如不是因為成吉思汗出來早了，估計寧毅在嘗試過救國而失敗後會隱居山林或者西南大山，也就是 早就結束了！因為成吉思汗的出現，他殺皇帝造反就...