1樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，過多食用葉酸的影響
2樓：沈清兒
服用大劑量葉酸可能產生的毒性作用有：1.干擾抗驚厥藥物的作用，誘發病人驚厥發作；2.
口服葉酸350mg可能影響鋅的吸收，而導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，低出生體重兒增加；3.掩蓋維生素b12缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害。
3樓：匿名使用者
我們一般認為葉酸屬於水溶性維生素，多餘部分很容易隨尿液排出，不會累積，也不會產生毒性。但，不少證據證明，只有天然食物中的葉酸不存在攝入過量而中毒的問題。而長期攝入大劑量合成葉酸，可能產生以下毒***：
①干擾抗驚厥藥物的作用，誘發病人驚厥發作。
②干擾鋅的吸收。長期口服大劑量葉酸可能影響鋅的吸收，從而導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，低出生體重發生風險增加。
③掩蓋維生素b12缺乏的早期表現，可延誤對神經系統損害的診斷和**。
雖然合成葉酸大劑量時有潛在毒性，但也不必過分擔心。我們購買的葉酸補充劑劑量多為400μg~1000μg之間。即時是孕婦，只要沒有長期大量自己隨意新增分量，則不會有安全問題。
正因為如此，營養學上對食物強化和補充劑中的合成葉酸提出了可耐受最高攝入量，普通成年人及孕婦均不建議每天攝入高於1000μg的合成葉酸。但對天然食物**的葉酸量則不設上限。我們在購買葉酸補充劑時，需注意到您購買的葉酸為天然**還是合成**。
在葉酸補充劑標籤上，不少都會印有英文名字，如果英文名字為「folate」則預設為天然葉酸，如果英文名字為「folic acid」則預設為合成葉酸。如果中文名字沒有明確標明是天然葉酸的即可推測應為合成葉酸，因為天然葉酸**較高，如果廠家給出的是天然葉酸，一定會大力推薦的。
4樓：匿名使用者
葉酸屬於水溶性維生素中的一種，其葉酸過量常引起的危害有如下：首先適度的葉酸對於孕婦止嘔、止痛有著積極的作用，但如果葉酸過量則會導致孕婦食慾不振、精神萎糜的症狀出現，嚴重時還會損傷孕婦的腦神經，使孕婦出現注意力分散、記憶力衰退、反應遲鈍、嗜睡等不良症狀的出現。其次適度的葉酸對胎兒的生長發育起著積極作用，但如果葉酸過量則會引起人體胎兒對鋅元素的吸收過少，從而引起胎兒生長發育遲緩、生長發育不良的症狀出現。
所以建議孕婦在服用葉酸前，先諮詢醫生在指導下服用適合的劑量來進行補充，盡量不要私自盲目使用。
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