1樓：小熙猶如花美
宜 忌 原 則 ：
根據中醫傳統理論，心悸可分為心血不足，心氣虛弱，陰虛火旺，痰火上擾，氣滯血瘀五種型別，故其飲食宜忌的原則也應有所選擇。
心血不足型：常表現為心悸不寧，面色少華或萎黃，夜寐不安，或多夢，膽小善驚。此類患者宜食具有養血安神作用的食物，忌食辛辣香燥食品。
心氣虛弱型：常感心悸氣短，動則出汗或自汗，面色恍白、倦怠乏力、胃納減少，或四肢不溫，舌淡苔白。宜常食用溫陽益氣之物，忌食生冷滋膩物品。
陰虛火旺型：經常心悸而煩，咽痛口幹，手足心熱，夜寐不安而煩燥，或有盜汗，舌紅少苔。宜食生津養陰安神食品，忌食香燥辛散之物。
痰火上擾型：常感心悸心慌，胸悶不安、煩燥不眠、頭暈口苦，或痰多噁心、舌苔黃膩。宜食清熱化痰之物，忌食煎炸燻烤，滋膩肥甘食品。
氣滯血瘀型：自覺心悸心痛、胸悶不舒、憋氣隱痛如刺或脹、舌紫。宜食化瘀通絡，行氣活血食品，忌食生冷酸澀之物。
宜 食 物 品 ：
凡心悸之人，除積極對症**外，宜常吃以下食品：
【桂圓】
可用桂圓肉泡茶喝，或煮桂圓粥食用，它有益心脾、補氣血、安心神的用途，尤其適宜心血不足型心悸之人。
【紅棗】
可用紅棗煎水服，或用紅棗煮粥食，或早晚空腹嚼食。紅棗中含有多量的、為造血不可缺少的營養素 ～ 鐵和磷，是一種天然的補血劑。對各種貧血、體弱、產後虛弱、手術之後氣血不足所致的心悸者，最為適宜。
【酸棗仁】
宜用酸棗仁6 ～ 10克，芡實12克，龍眼肉6克，煮湯後睡前服食。酸棗仁可以寧心安神配合龍眼肉和芡實，對心血不足型號心悸頗有裨益。若無芡實或龍眼肉，亦可單用酸棗仁15克，搗碎後同粳公尺煮粥食用。
【荸薺】
每日可用荸薺60 ～ 120克，配海蜇50 ～ 100克，煮湯分2次飲用。此法為清代名醫王士雄的「雪羹湯」，有清熱化痰之功，適宜痰火上擾型心悸之人服食。
【柏子仁】
可用柏子仁10 ～ 15克，稍搗爛，同粳公尺湯煮粥，待粥將成時，加少少許蜂蜜，稍煮
一、二沸即可食用，宜作早晚餐服食。此法適宜心血不足型心悸，因柏子仁本身有養心安神之效。
【百合】
選用新百合50 ～ 60克，或幹百合30克，煎水後加入適量冰糖食用。此法適宜心氣不足型或陰虛火旺型心悸，包括體質虛弱，婦女更年期，以及神經管能症所致的心悸之人服食。
【蓮子】
先將幹蓮子磨粉，每晚取蓮子粉50克，桂圓肉30克，同粳公尺50 ～ 100克煮成稀粥，然後加入冰糖適量，臨睡前服食1小碗。或用幹蓮肉50克，桂圓肉30克，冰糖少許，一同煎服。此法適宜心血不足型心悸者食用。
【蓮子心】
每日用乾蓮子心1.5克，開水沖泡代茶飲。適宜陰虛火旺型和痰炎上擾型心悸者服食。
【麥門冬】
選用幹麥冬20克，前水代茶飲。或再配合沙參30克，一併煎湯飲用。此法適宜陰虛火旺之心悸病人常飲。
【西洋參】
單以西洋參片3 ～ 5克，泡茶常飲。適宜心氣不足或陰虛火旺之心悸者食用。
【豬心】
用豬心一枚，切後同薑蔥細鹽適量煮食。因豬心補心，可治心悸怔忡，適宜心血不足，心氣虛弱而心悸者服食。也可用不落水豬心1只，剖開，連豬心血，加入硃砂6克，重湯燉約3 ～ 4次服食，連吃2 ～ 3只豬心。
此法適宜痰炎入心，驚悸發狂者食用。
【薤白】
即小蒜，一名野蒜。每次用乾薤白10克，配合瓜萎仁10克，煎湯喝，每日2 ～ 3次。此法適宜氣滯血瘀型心悸，包括冠心病心絞痛之人心悸心痛者食用。
【山楂】
可用野生山楂10 ～ 15克，每天煎水代茶飲。此法適宜氣滯血瘀型心悸，包括高血壓病、高血脂症、冠心病、動脈粥樣硬化性心臟病，心絞痛以及陣發性心動過速者心悸時服食。
【人參】
可用人參3克，切片，每天泡茶飲。適宜心氣虛弱，產後病膈體虛之人心功能不全而心悸時食用。
【黃精】
單用黃精10 ～ 15克，或同枸杞子10 ～ 15克煎水代茶頻飲。適宜心血不足，病後產後體虛心悸者服食。
【小麥】
宜用小麥60 ～ 100克，同大棗10枚，炙甘草6 ～ 10克，一同煎水代茶飲。此法尤其適宜婦女體虛心悸，或心臟神經管症心悸不安者服用，可以起到養心安神止心悸的效果。
【肉桂】
可選用桂枝10克，炙甘草6克，煎水代茶飲。此法適宜心氣虛弱型心悸者服用。
心悸之人除宜選擇食用上述食品外，凡心血不足型心悸者：還宜多吃些桑椹、松子仁、枸杞子、葡萄、阿膠等物品；心氣虛弱型心悸者又宜食用銀耳、黨參、黃芪、太子參、靈芝、紫河車、蜂蜜等；高血壓、動脈硬化、冠心病而心悸者：還可食用菊花腦、茼蒿、槐花、白菊花等；心功能不全而心悸者：
可常吃茶葉；心火偏旺而心悸者：又宜常飲竹葉茶、白茅根茶等。
2樓：匿名使用者
心臟不好、心慌心悸，3種食物吃點，軟化血管，養心護肝！
3樓：健康常識
心氣虛弱型：常感心悸氣短，動則出汗或自汗，面色恍白、倦怠乏力、胃納減少，或四肢不溫，舌淡苔白。宜常食用溫陽益氣之物，忌食生冷滋膩物品
心悸吃什麼食物好
4樓：脆弱滴泡麵
心悸是自覺心中跳動不安的一種症狀，俗稱「心慌」、「心跳」，中醫又稱之為「驚悸」「怔忡」，可見之於冠心病、高血壓、風心病、肺心病、心功能不全、各種心律失常、心臟神經官能症等多種功能性或器質性心臟病以及貧血、甲亢之人。
宜 忌 原 則 ：
根據中醫傳統理論，心悸可分為心血不足，心氣虛弱，陰虛火旺，痰火上擾，氣滯血瘀五種型別，故其飲食宜忌的原則也應有所選擇。
心血不足型：常表現為心悸不寧，面色少華或萎黃，夜寐不安，或多夢，膽小善驚。此類患者宜食具有養血安神作用的食物，忌食辛辣香燥食品。
心氣虛弱型：常感心悸氣短，動則出汗或自汗，面色恍白、倦怠乏力、胃納減少，或四肢不溫，舌淡苔白。宜常食用溫陽益氣之物，忌食生冷滋膩物品。
陰虛火旺型：經常心悸而煩，咽痛口幹，手足心熱，夜寐不安而煩燥，或有盜汗，舌紅少苔。宜食生津養陰安神食品，忌食香燥辛散之物。
痰火上擾型：常感心悸心慌，胸悶不安、煩燥不眠、頭暈口苦，或痰多噁心、舌苔黃膩。宜食清熱化痰之物，忌食煎炸燻烤，滋膩肥甘食品。
氣滯血瘀型：自覺心悸心痛、胸悶不舒、憋氣隱痛如刺或脹、舌紫。宜食化瘀通絡，行氣活血食品，忌食生冷酸澀之物。
宜 食 物 品 ：
凡心悸之人，除積極對症**外，宜常吃以下食品：
【桂圓】
可用桂圓肉泡茶喝，或煮桂圓粥食用，它有益心脾、補氣血、安心神的用途，尤其適宜心血不足型心悸之人。
【紅棗】
可用紅棗煎水服，或用紅棗煮粥食，或早晚空腹嚼食。紅棗中含有多量的、為造血不可缺少的營養素 ～ 鐵和磷，是一種天然的補血劑。對各種貧血、體弱、產後虛弱、手術之後氣血不足所致的心悸者，最為適宜。
【酸棗仁】
宜用酸棗仁6 ～ 10克，芡實12克，龍眼肉6克，煮湯後睡前服食。酸棗仁可以寧心安神配合龍眼肉和芡實，對心血不足型號心悸頗有裨益。若無芡實或龍眼肉，亦可單用酸棗仁15克，搗碎後同粳公尺煮粥食用。
【荸薺】
每日可用荸薺60 ～ 120克，配海蜇50 ～ 100克，煮湯分2次飲用。此法為清代名醫王士雄的「雪羹湯」，有清熱化痰之功，適宜痰火上擾型心悸之人服食。
【柏子仁】
可用柏子仁10 ～ 15克，稍搗爛，同粳公尺湯煮粥，待粥將成時，加少少許蜂蜜，稍煮
一、二沸即可食用，宜作早晚餐服食。此法適宜心血不足型心悸，因柏子仁本身有養心安神之效。
【百合】
選用新百合50 ～ 60克，或幹百合30克，煎水後加入適量冰糖食用。此法適宜心氣不足型或陰虛火旺型心悸，包括體質虛弱，婦女更年期，以及神經管能症所致的心悸之人服食。
【蓮子】
先將幹蓮子磨粉，每晚取蓮子粉50克，桂圓肉30克，同粳公尺50 ～ 100克煮成稀粥，然後加入冰糖適量，臨睡前服食1小碗。或用幹蓮肉50克，桂圓肉30克，冰糖少許，一同煎服。此法適宜心血不足型心悸者食用。
【蓮子心】
每日用乾蓮子心1.5克，開水沖泡代茶飲。適宜陰虛火旺型和痰炎上擾型心悸者服食。
【麥門冬】
選用幹麥冬20克，前水代茶飲。或再配合沙參30克，一併煎湯飲用。此法適宜陰虛火旺之心悸病人常飲。
【西洋參】
單以西洋參片3 ～ 5克，泡茶常飲。適宜心氣不足或陰虛火旺之心悸者食用。
【豬心】
用豬心一枚，切後同薑蔥細鹽適量煮食。因豬心補心，可治心悸怔忡，適宜心血不足，心氣虛弱而心悸者服食。也可用不落水豬心1只，剖開，連豬心血，加入硃砂6克，重湯燉約3 ～ 4次服食，連吃2 ～ 3只豬心。
此法適宜痰炎入心，驚悸發狂者食用。
【薤白】
即小蒜，一名野蒜。每次用乾薤白10克，配合瓜萎仁10克，煎湯喝，每日2 ～ 3次。此法適宜氣滯血瘀型心悸，包括冠心病心絞痛之人心悸心痛者食用。
【山楂】
可用野生山楂10 ～ 15克，每天煎水代茶飲。此法適宜氣滯血瘀型心悸，包括高血壓病、高血脂症、冠心病、動脈粥樣硬化性心臟病，心絞痛以及陣發性心動過速者心悸時服食。
【人參】
可用人參3克，切片，每天泡茶飲。適宜心氣虛弱，產後病膈體虛之人心功能不全而心悸時食用。
【黃精】
單用黃精10 ～ 15克，或同枸杞子10 ～ 15克煎水代茶頻飲。適宜心血不足，病後產後體虛心悸者服食。
【小麥】
宜用小麥60 ～ 100克，同大棗10枚，炙甘草6 ～ 10克，一同煎水代茶飲。此法尤其適宜婦女體虛心悸，或心臟神經管症心悸不安者服用，可以起到養心安神止心悸的效果。
【肉桂】
可選用桂枝10克，炙甘草6克，煎水代茶飲。此法適宜心氣虛弱型心悸者服用。
心悸之人除宜選擇食用上述食品外，凡心血不足型心悸者：還宜多吃些桑椹、松子仁、枸杞子、葡萄、阿膠等物品；心氣虛弱型心悸者又宜食用銀耳、黨參、黃芪、太子參、靈芝、紫河車、蜂蜜等；高血壓、動脈硬化、冠心病而心悸者：還可食用菊花腦、茼蒿、槐花、白菊花等；心功能不全而心悸者：
可常吃茶葉；心火偏旺而心悸者：又宜常飲竹葉茶、白茅根茶等。
5樓：
陰虛火旺型：經常心悸而煩，咽痛口幹，手足心熱，夜寐不安而煩燥，或有盜汗，舌紅少苔。宜食生津養陰安神食品，忌食香燥辛散之物。
心悸失眠吃什麼好，失眠心悸吃什麼食物好
一 從健康角度來講，最佳入睡時間為晚上10時至11時 如果中午能夠小睡20至30分鐘可減少睡眠不足引致的渴睡情況 建議您晚上11點之前睡覺，持續一周 每天中午12點 13點嘗試午睡二十至三十分鐘，或許能夠改善您的睡眠狀況。二 改善失眠的有效方法 1 建議使用牛奶催眠 那麼在牛奶當中含有的色氨酸是人體...
心慌 心悸吃什麼藥，心悸心慌氣短吃什麼藥？
出現這情況目前可服用丹參滴丸，心血康或穩心顆粒等來 可以採取心電圖及心臟彩超進一步的檢查，必要時採取動脈冠狀造影進一步的了解其病變的情況。你好，朋友！我認為可以用山楂 丹參這兩種藥打粉來吞蜂糖水，每天兩次。或者是用硃砂0.3g琥珀0.6g一日兩次吞服。謝謝我的回答完畢，請採納！盡量放鬆，作息正常點，...
多吃什麼食物可以預防痔瘡，痔瘡應該多吃什麼蔬菜和水果？
有痔瘡不能吃辛辣油膩的食物，其他的新鮮水果和蔬菜都可以使用。十人九個得痔瘡，他知道最好是多吃些富含維生素的蔬菜和水果，比如香蕉蘋果，蔬菜要多吃菠菜，胡蘿蔔。不嚴重的話可以通過飲食解決，吃香蕉蘋果和紅薯有一定的作用，用紅棗煮水喝也有助於緩解，還可以用一下藥膏。痔瘡病人應選擇的食物 五穀 蔬菜類 竹筍 ...
灰塵大應該多吃什麼食物來調節，灰塵多吃什麼清肺，灰塵多吃什麼食物清肺
1社會流傳，吃木耳 豬血 梨等，可以清除肺裡的粉塵，醫學早已證明，上述食療辦法是無效的，是大家對中醫理論有些食物具有清肺作用的誤讀。中醫所謂清肺，指的是清咳去痰，粉塵一旦吸入肺部，一部分侵害肺泡，大部分變成泥漿狀，因此，病灶會不斷發展，造成塵肺致殘等級不斷上公升，直至死亡。2 塵肺目前以保守 為主，...
胃不好的人應該多吃什麼食物或少吃什麼食物
腸胃不好的人應該吃什麼呢？胃病忌吃 生冷硬 可以多吃小公尺粥。胃病飲食 得了胃病飲食上要注意以下11條原則 1.少吃油炸食物 因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。2.少吃醃製食物 這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物...