1樓：匿名使用者
飲食**法：這種**的方法就是要我們能夠養成良好的飲食習慣，從而達到**的目的。首先你要制定自己一周的食譜，然後把一日三餐都制定出來，最好參考下熱量圖譜，這樣可以更好地搭配營養飲食;其次就是要控制每餐飯的食量，最重要的是早餐必須吃，晚餐可以少吃或者不吃。
這種方法必須長期堅持，效果緩慢。
運動**法：運動**是比綠色的**方法，肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多餘脂肪，促進新陳代謝，達到運動**的目的，同時一定要避免內源氧缺乏。通常運動量越大，運動時間越長，消耗的糖和脂肪越多，最常見的運動**方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等讓自己變曲線身材。
這種方法也貴在堅持，切勿半途而廢。
吸脂**法：如果不能長期堅持運動**的話可以選擇吸脂**，這也是大多數人選擇的方法，花點錢減少長期的痛苦。吸脂**術是利用超聲波、高頻電場等物理手段將脂肪擊碎，再通過**小切口將吸脂管插入皮下脂肪層，利用負壓的吸力，將人體區域性堆積的皮下脂肪去除，以達到**及改善體形的目的。
影響吸脂****的因素：
1、所選擇的整形醫院影響吸脂**，每個整形醫院的檔次和整形醫院當地的收費標準都截然不同，也會影響吸脂**的**。
2、整形專家影響吸脂**的**，專家是吸脂**效果的直接體現，對於技術經驗非常豐富的專家在做吸脂**術的同時效果更好更安全，所以也可能會影響吸脂**的**。
3、吸脂**技術不同，其吸脂手術**也不一樣，採用最先進的水動力吸脂比普通吸脂手術的**肯定會更高一籌，但效果會非常好，***也更小。
4、吸脂整形**的**，對於吸脂部位的不同**也是不一樣的，比如手臂吸脂**面積比較小**也就相對較低一些，而對於腰腹部和背部吸脂面積較大，吸脂**的**也就相對比較高些。
如果你還有疑惑，可以點選上方我頭像旁邊我們醫院進去了解或與醫生交流。
2樓：重慶軍科
抽脂只是一種**塑形手段，在控制**和術後凹凸不平方面取得了非常大的成就，使得術後吸脂區在非吸脂區沒有明顯的階梯樣過度，顯得更加平整，有效控制脂肪細胞的吸出總量。
3樓：星採石瑩
你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況來看，你說的這種情況採用吸脂手術是可以的，這種情況一般在手術完全恢復需要3個月以上，建議去正規醫院偶手術。
4樓：戶璟漆承嗣
你好，根據你的描述，如果你選擇去做吸脂手術來**的話，很多時候都是可以有乙個不錯的效果的，不過你要懂得在術後進行乙個專業的護理，一般在10到15天左右就可以恢復的不錯了。
5樓：採6哥
抽脂部位不同，抽脂手術**也不會相同，對於堆積脂肪多的部位，**自然會相對高點，而抽脂部位的多少也是影響抽脂手術**的另一大因素。所以它的**沒有乙個確切的數字，這要根據求美者的自身情況以及醫院醫生各個方面的情況來定。
6樓：龐銀道樂欣
你好，根據你的描述，一般在
吸脂**手術
後，你都是要有一段時間的恢復期的，而這段時間一般是10到15天左右，希望可以幫助到你。
7樓：
吸脂**是通過針管而把自己的油脂吸出來。這確實是最快的**方法，但是對人的傷害是非常大的。而且容易**。
你要想有效**應該少吃多運動。平時要吃一些熱量比較低的食物。增加自己的活動量，跑步，跳繩。
做瑜伽等來幫助**。丹東富雅華醫
8樓：世智若雨
產後吸脂**手術後一般需要臥床休息一至兩小時之後才可以出院返家，並且患處要連續穿著彈性束衣兩至三個月左右。
吸脂**手術一至兩周之後，需適當按摩患處，以防止內部疤痕粘連及外觀變形。要依照醫師的指示按時回診**及追蹤，需追蹤半年至一年。需持續照顧小疤痕，如疤痕矽膠貼片。
如有妊娠紋與表皮皺紋，則需於產後腹部吸脂術後一周後開始加上**照顧的療程，以達到完美的結果。
9樓：匿名使用者
吸脂是當前較為安全、高效的脂肪抽吸形體塑造方法。在電子顯像系統的輔助下，利用智慧型感應吸脂探頭，吸出特定部位的多餘脂肪，不影響其他部位，不會造成胸部變小下垂，**尤其有效，安全可靠。
吸脂**效果很好，但是不能因為吸脂**效果好就無休止的抽取過量的脂肪。吸脂**的目的是為了雕刻體形，通過去除區域性多餘的脂肪使體態勻稱。而吸脂**是通過負壓原理將身體某一部位多餘的脂肪抽吸出來，從根本上減少脂肪細胞的數量，以達到區域性迅速**的目的，比服藥、運動、節食更徹底。
抽脂恢復期要多久，吸脂恢復期需要多久
許多想嘗試抽脂的女性最常犯的錯誤觀念，就是以為抽完脂後就可以立刻換上迷你裙 熱褲出門狂歡，但抽完脂到效果呈現，事實上是必須花上3個月之久的時間。而依照外觀與患者的情緒表覡，可分為繃帶期 倦怠期 失望期 抒解期與滿意期五個階段。繃帶期指的是術後穿著彈性衣物和繃帶的過程，其主要的目的是為了降緩出現嚴重血...