1樓：匿名使用者
每天早上八點到十點是排毒最佳時機 就算沒感覺也要蹲一下。 我每天都去。 走路時沒感覺一上馬桶就來了。
會不會是痔瘡。便秘有好幾種情況。 少熬夜。
熬夜很容易導致便秘。 我以前經常打lol。也有便秘。
現在好多了。注意白天多喝水。晚上別喝水。
渴了也少喝點。少熬夜。定製大便時間。
定時上廁所。希望我的經驗能幫到你。過年了。
祝你身體健康。萬事大吉。
2樓：國美
如果便秘短期可以喝番洩葉或乳果糖，如果想**，可以吃一段時間常清膠囊或通便靈膠囊，平時可以每天晚上吃些白蘿蔔，主要每天還是要補充夠水，大腸消化食物最主要需要水份，少吃些肉類，多吃清淡的食物，一段時間會見效的，養成良好的生活習慣一定要堅持，才會治標治本。
3樓：做你的小四初
我也長期便秘三年了，哈哈 現在已經調理好了，每天排便
4樓：新百倫
中醫調理比較好，如果時間久了，一些食療，偏方見效不會太快。可以試試中醫。有時加強鍛鍊也可以的
5樓：匿名使用者
多吃粗糧香蕉喝水，藥物用開賽路
6樓：
可以試試我們台灣暖暖噠桂花黑糖飲，還是要注意飲食少吃辛辣食物
我長期便秘怎麼辦很痛苦我最近連續乙個月幾乎都便
7樓：匿名使用者
個人覺得頑固便秘，可以早上空腹喝芝麻油1大勺，也可以和蜂蜜一起喝。都是潤腸的。一定要堅持，沒有***。
2天沒有大便的話，可以用開塞露哦。
8樓：
時間長久變成慢性便秘了，用苗佰清喝喝看。我感覺還挺管用的
9樓：激怒我
便秘這麼長時間有針對性解決過沒有呢
10樓：健身天天學
平衡血糖水平，伸展坐骨神經，腳踝，膝，髖關節，促進消化，提高腎臟功能，有益下半身機體組織，對腸胃有益，促進肝脾的機能，鍛鍊伸展斜方肌，三角肌，股二頭肌，跟腱，髖關節，下腰部脊柱
請問嚴重便秘怎麼辦好呢，便秘好久了該如何調理呢
當然先找醫生看病，等便秘緩解後，才能慢慢調理.嚴重便秘怎麼辦?怎麼調理呢?今天就給大家分享一款茶飲 大黃茶，適當的飲用，能夠增強腸胃的蠕動，起到潤腸通便的功效，非常適合便秘的人士飲用。經常便秘拉不出來，乙個拔手動作，每天做下，潤腸通便，緩解便秘。長期便秘怎麼辦，怎麼調理？你好，有長期便秘症狀的話，考...
我得股蘚好久了，都發黑了，搽藥膏好久了，我怕有副作用
呵呵，我以前大腿附近也挺癢的，也老是抓，很難好，有時候還有水分留出來，很難受，之前我弄過很多藥搽，什麼雙飛人啊 皮炎平啊，都沒用，而且很痛！後來是這樣弄好的 首先，把手指甲剪掉，因為手指甲很多細菌，然後每天勤洗手！最後忍著不要抓它，要有這個意識！然後我買了一條藥膏去塗 酮康他索乳膏！應該是十多塊錢吧...
她喜歡我麼，鬱悶好久了
我覺得她好像有點喜歡你 可能當初他把你拒絕了之後又覺得你好吧 其實說句實話 嘿嘿 女人都這樣 既然她想回去 不妨給彼此乙個機會 如果你喜歡她就繼續 把話乾脆挑明了 這樣猜來猜去 會更鬱悶 但如果你不喜歡她了 那就別費勁了 別在關注她 省得讓自己更麻煩 你說呢 人能找到真愛 挺不容易的 她如果真得喜歡...
我為這件事煩惱好久了？誰能幫幫我
你要知道女人是很善變的。從你的描述中，我覺得你們一定有誤會，或者是性格不合，兩個人相處，剛開始的時候，兩個人都會在對方面前表現自己最好的一面，讓別人對你有好感，時間久了，你覺得你和她已經是朋友了，慢慢地你的缺點就開始暴露出來，人都是感官動物，你的改變她會感受出來，她可能覺得你的某些方面她不喜歡，但是...
我已經上火好久了下不去，我背上出了很多痘痘很長時間了下不去怎麼辦
少吃辣子，多喝點菊花水，多吃苦瓜，保證可以在1個月內讓你感覺好多了，記住要堅持幾個月才會好，你想要快好的話就堅持 我背上出了很多痘痘很長時間了下不去怎麼辦 老中醫開場白 任何去豆豆,痘痕的方法都有效,只是最大的失敗是 心太急,以為有仙方,一次就好,所以不能 持之以恆,這是人性通病和最大的敗筆 相信 ...