1樓：搞怪一樂
海帶不難消化，多吃海帶有**功效。
海帶還含有大量的不飽合脂肪酸及食物纖維，它可以迅速清除血管管壁上多餘的膽固醇，並且幫助胃液進行分泌，達到消化的目的，對於腸胃蠕動有很大幫助。
海帶熱量低且充滿膠質、礦物質。海帶中還富含可溶性纖維，比一般纖維更容易消化吸收，幫助身體順暢排便。而且我們可以把海帶作為宵夜或點心，因為海帶不會長胖。
2樓：窩草
海帶是難消化的食物，沒有正確的的食用海帶所有人都會可能出現不是正常的大便。常常燉海帶吃，是通過燉久一點讓其中的碘、鐵等微量元素析出，易於吸收。所以吃的時候要細嚼。
另外，吃的量上也要掌握好，不要過量，任何食物都要掌握好度。
3樓：小角色不懂
海帶是比較難以消化的，建議少吃或不吃。
海帶是一種鹼性食品，經常食用會增加人體對鈣的吸收，在油膩過多的食物中摻進點海帶，可減少脂肪在體內的積存。
指導意見：
多吃了海帶很難消化，可以吃一些胃動力藥，如嗎丁啉，促進胃排空。
4樓：匿名使用者
海帶也分很多種的。
有很粗壯的老海帶，也有18歲的深海小海帶。
深海小海帶主要有兩個特點：
其一：來自深海。距離海岸二十開外的深海海域，那裡海水潔淨，水流喘急，當然與農藥化肥沾不上邊，完全可以稱得上純綠色的放心菜。
其二：營養獨特。海帶是一種功能性蔬菜，但傳統海帶雖吃起來發硬，品起來腥，不好消化，營養難吸收，一般都用來做工業原料。
海芝寶深海小海帶專門針對現代人的飲食需求開發的，生長於深海海域，營養豐富，口感脆嫩，是純天然的深海蔬菜。完全可以替代陸地上的蔬菜，走上千家萬戶的餐桌，成為億萬國人不可多得的一道日常蔬菜。
據中國黃海所海藻食品專家段德麟教授說，由於陸地面積有限，陸地環境的惡化，更由於地球人口數量劇增，地球陸地上開發的潛力逐漸降低，佔地球3/4面積的海洋具有無限開發的潛力。海洋蔬菜的大規模開發和食用，將是人類21世紀飲食發展的一大趨勢。
深海小海帶---餐桌第三勢力-海洋蔬菜
海帶含有豐富的鈣，容易被人體吸收，為補鈣非常好的食療食品。
海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸epa，常吃海帶能使血液的黏度降低，減少血管硬化，預防心血管方面的疾病。
海帶中含有8種人體所需的氨基酸。其中的昆布氨酸，是一種特殊氨基酸，它具有降低血壓的功效，可預防高血壓和腦溢血。
《本草綱目》記載：「海帶可治癭病(即甲狀腺腫)與其他水腫症，有化痰、散結功能。」近年來，科學家已發現常吃海帶對預防和**癌症都有作用。
海帶中含有60%的岩藻多醣，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上公升，而達到**糖尿病的目的。
海帶於美容、美髮、**等保健作用之外，對女性來說，還能輔助**乳腺增生。
海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，使內分泌失調得到調整，最終消除乳腺增生的隱患。
5樓：匿名使用者
是的很難消化，就是因為很難消化**人經常吃這種物質對於**人有很大幫助對糖尿病人也是有很好作用的有飽腹感其中可以抑制人體脂肪吸收
6樓：匿名使用者
不會的！有時候吃像玉公尺粒，大豆，海帶，韭菜等都會出現這種情況。一是有些蔬菜含纖維素特別高，而纖維素是不被人體吸收的，但可促進腸蠕動。二可能你嚼的太少可能造成太整了！
7樓：曾塔里
不是海帶中含有豐富的碘、鐵，但並非難消化的食物，不過燉得爛一點， 有利於海帶中碘鐵析出，便於吸收，
海帶並非難消化的食物，常常燉海帶吃，是通過燉久一點讓其中的碘、鐵等微量元素析出，易於吸收。
帶是屬於不是很容易消化的食物，所以吃的時候要細嚼。另外，吃的量上也要掌握好，不要過量，任何食物都要掌握好度。
8樓：
海帶本身是難消化，但是可能你的腸胃功能也不是太好，就醫調養一下，另外吃時應控制量
9樓：小樓我夜聽春雨
吃的時候 適量些海帶本身就難消化的
海帶吃多了會不會不消化
10樓：宦白竹隱蔚
海帶屬食用褐藻類，是我國人工養殖的主要海藻之一，產量位居世界第一。海帶營養豐富，尤其是海帶中的岩藻多醣是所有陸上蔬菜所絕對沒有的特殊成份，它對抑制大腸癌有明顯的作用；海帶中的海帶氨酸有降壓作用；海帶中的多醣有降血脂作用；海帶富含碘，可作為防治甲狀腺腫的療效食品。因此，海帶食品越來越受到廣大群眾的歡迎。
但是，無論什麼食物吃多了都容易引起消化不良，建議您吃海帶次多量少，特別是夏天流汗多，易造成低血鉀，應多吃含鉀的食物。
吃下去的海帶不能消化是什麼原因?
11樓：貫煙桂子
海帶由於營養豐富、味美價廉，自然成為百姓餐桌上的常客。但據專家介紹，科學食用海帶營養價值更高。
豆腐配海帶吃著合理。營養專家介紹，豆腐及其他大豆製品，營養豐富，**便宜，能補充人體需要的優質蛋白質、維生素e、鈣、鐵等。豆腐中還含有多種皂角甙，能阻止過氧化脂質的產生，抑制脂肪吸收，促進脂肪分解，但皂角甙又可促進碘的排洩，容易引起碘缺乏。
因此，經常吃豆腐者應該適當增加碘的攝入，而海帶含碘豐富，將豆腐與海帶一起炒著吃，是個十分合理的膳食搭配。
而作為一種鹼性健康食品，海帶中富含碘、鐵、鈣等營養元素，可有效調節血液酸鹼度，避免體內鹼性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。而女性由於生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海帶等海藻可有效補鐵。因此，專家建議女性要適時補碘、鐵，多吃些海帶等海藻食品對身體十分有好處。
但就像海鮮並非人人都適宜吃一樣，一些人也不宜多吃海帶。其中，由於海帶、海參等海產品中含有較多的尿酸，被人體吸收後容易在關節中形成尿酸結晶，使關節炎症狀加重。因此，關節炎患者忌多吃海帶等海鮮。
此外，雖然吃海帶是人體補充碘的主要手段之一，但食用海帶也一定要適量，不可把海帶視為主菜天天吃，過多食用海帶對身體健康也是沒好處的。
建議:將海帶切成細絲，放醋、蒜末、香油、適量鹽涼拌，很開胃的！
吃多了海帶有什麼不好反應
12樓：duende惡魔
吃多後見腹脹、大便多,平素食慾不振,面色萎黃,神疲倦怠,形體瘦弱,舌質淡。因為海帶中含有碘，碘劑雖能抑制甲狀腺素的釋放，但不能抑制甲狀腺素的合成，故長期使用碘劑，於甲亢不利。
營養價值
海帶是一種營養價值很高的蔬菜，每百克幹海帶中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.
1克，糖57克，粗纖維9.8克，無機鹽12.9克，鈣2.
25克，鐵0.15克，以及胡蘿蔔素0.57毫克，硫胺素（維生素b1）0．69毫克，核黃素（維生素b2）0．36毫克，尼克酸16毫克，能發出 262千卡熱量。
與菠菜、油菜相比，除維生素c外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。
13樓：匿名使用者
變質的吧？海帶吃多了大不了撐得慌。
海藻是不是就是海帶，海藻跟海帶的區別？！
回答您好，海藻是海帶 紫菜 裙帶菜 石花菜等海洋藻類的總稱，是生長在海中的藻類，是植物界的隱花植物，藻類包括數種不同類以光合作用產生能量的生物。海帶，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻，是一種可食用海藻而非植物，可以適用於拌 燒 燉 燜等烹飪方法。不是 海藻是海洋藻類的總稱，海藻分為十幾個門，海帶...
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