1樓：泉厹小
吸菸本身是一件對身體有百害而無一利的事情，但是現在卻有不少人明知山有虎，偏向虎山行。而吸菸這件事情，傷害的不僅僅是吸菸者的身體健康，身邊的經常吸二手菸的人也會深受其害。
所以，現在很多的多年的老菸民已經越來越多，有的在查出身體因為抽菸受到影響之後會積極戒菸，但是卻也有一群人，因為有好幾十年的菸齡，所以突然戒菸身體也感覺到了很嚴重的不適的感覺。於是就果斷放棄，並且還說老菸民戒菸對身體有害，但是事實確實如此嗎？醫生終於說出了大實話。
多年老菸民，為何突然戒菸身體會有不適的感覺？
有些多年菸齡的老菸民突然戒菸之後，會有頭痛、口渴、焦慮等等的症狀，這些症狀往往慧玲他們感覺自己好像生病了，所以很多人會選擇放棄。但是其這些症狀都叫做「戒斷症狀」，是因為多年的吸菸的行為已經讓你的身體產生了依賴，這個時候你突然不抽菸了身體自然就會有一些異常。但其實這些異常都是你的身體在慢慢變好的表現。
戒菸之後感到口幹口渴
這是很正常的現象，這也是你的身體在排毒的本能的反應，所以這個時候一定要注意多喝水，幫助將血管以及肺裡面的煙毒排出體外，這樣就能夠幫助你提高身體的血液迴圈以及新陳代謝的能力。所以口幹、口渴本身是比較正常的現象，不需要過分擔心。
戒菸之後有失眠的症狀
剛戒菸的初期，有些人就會有失眠或者是經常睡覺的時候容易醒的症狀。這其實是因為尼古丁本身是有麻痺神經的作用的，睡前抽菸的人會更容易進入睡眠。但這種方式本身對於身體卻是有害的，所以當你突然戒菸的時候，沒有了這樣的麻痺，本身就會有失眠或者是睡不好的現象。
這也是你的身體在漸漸排出煙毒的過程，需要適應一段時間。
戒菸後體重增加，會感覺餓
以前抽菸的時候，因為煙會抑制人的食慾，所以說那個時候身材都比較瘦。但是有些人戒菸之後會明顯感覺到自己的體重增加。其實是因為你的消化液的分泌已經得到了明顯的改善，並且短時間內你會容易感覺餓，吃得多，再加上身體也健康的情況下就會體重增加，這是正常的現象，不需要過分擔心。
戒菸後還會咳出黑痰
常年吸菸的人，因為肺裡面的煙毒很多，所以會經常咳嗽。但是若是戒菸的時候會有咳嗽或者是有黑痰的出現的話，也千萬不要慌張，這只是正常的身體排毒的情況。多年積存在體內的焦油、尼古丁等的有害物質會通過痰一起排出體外。
這是身體慢慢恢復健康的一種表現，所以說也是一種好的現象。
戒菸之後還很容易煩躁
因為就像上文說的，本身煙裡面的尼古丁等的成分就是會麻痺你的神經的，所以人在吸菸的時候才會有精神放鬆的感覺。但是這些物質其實對身體特別不好，而當你開始戒菸的時候，身體的內分泌會進行調節，這個時候身體的自我修復會與煙毒鬥爭，這個時候你就很容易有身心煩躁的狀況發生。不需要太過緊張，熬過這個階段就好了。
所以說，戒菸本身是需要你提前做好心理準備的，而像是多年的老菸民，為了徹底排出體內的煙毒，這種不適的感覺一定會持續的時間更長一點，這就需要你一定要堅持。在此過程中循序漸進得將煙戒掉，身體也會越來越健康。
2樓：右手年華
這是因為如果讓他們戒菸的話，反而會造成很多的不良反應，比如說頭暈口幹，食慾不振，渾身乏力，精神狀態不佳，這樣的情況。
3樓：教育知識之家
突然戒菸會給身體帶來很多不舒服的症狀，因為長期吸菸者往往已經對尼古丁產生了依賴。所以對於吸菸者來說，越早戒菸，身體越容易調整。
4樓：白珍全全全
因為他們已經抽菸很多年了，而香菸中的這些物質已經和他們的身體融為一體了，密不可分，如果這時貿然戒菸的話，會導致於他們的身體發生紊亂。也許會引發疾病。
5樓：泣安春
30年菸齡，戒菸半年，頭暈半年，現在又慢慢復吸了，沒辦法啊！
6樓：幸生陪
抽菸對人體來說白嗐無益。不管年齡大小應不吸菸。戒掉煙。
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