1樓：說生活出品
洗臉也有妙招，這樣洗臉**會很白
2樓：北京王嘉化妝學校
一、多吃維生素c含量多的食物：獼猴桃，士多啤梨，蘆筍，白蘿蔔，冬瓜，黃瓜，西紅柿，生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃這些食物。
二、充足的睡眠：研究稱人在熬夜的時候，體內的黑色素就會跑出來，會引起各種各樣的色斑問題。同時如果可以保持充足的睡眠的話，就可減少這些黑色素的形成，再者熬夜對肝臟的損害是非常大的，而肝臟如果有問題的話，直接的表現就是膚色變得暗沉，所以充足的更有利於美白，睡美人，睡美人，其實說的也正是這樣的道理。
三、及時潔面：由其是要防止**毛孔阻塞，因為如果毛孔如果阻塞的話，就會引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔暢通。日常除了用一些潔面用品外，還可以用鹽水洗臉，用白醋洗臉等等，然後在進行深層次的按摩，都有助於吸除沉澱色素的形成，可減少黑色素，促進美白。
四、避免長時間的暴曬：減少紫外線對人體的危害。太陽的紫外線，射線會引起黑色素的沉澱，日常要做好防曬的工作，出門的話，要塗好防曬霜，帶好防曬工具，同時還要補充充足的水份，由其是如果暴曬之後要馬上喝一杯檸檬水，或者用黃瓜婦聯等，都有利於預防黑色素的形成。
五、給**保濕：保濕是護理肌膚最關鍵的一部分，日常要做好**的保濕工作，除了要補充充足的水份之外，還要適當的塗一些具有保濕效果的護膚品。
六、多吃一些促進肝臟健康有好處的食物：眾所周知肝臟如果有損傷，或者其它的問題的話，就會出現長斑，臉上暗沉等問題，所以日常要保護好肝臟健康，多吃一些對促進肝臟有好處的食物。同時要減少會影響肝臟健康的酒精，熬夜等不良的生活習慣。
七、促持愉快的心情：「相由心生」其實很多時候，人的容貌也可以反應出乙個人的健康情況的，而研究人員更稱，人在保持愉快的心情的同時就具有促進美白，美容等作用。
八、避免食用色素含量高的食物：如醬油，飲料等等，由其是當**有傷疤的時候更要避免這類食物。
3樓：
美白，就要對付黑色素。但黑色素這東西，遠遠比你想想難對付。
首先它看上去是表皮黑，其實根子在真皮層。
其次，日本醫藥株式會社2018年通過30多年的研發才搞明白黑色素的整個生命週期，以及每個生命週期各自的作用。
所以說搞清楚它都是醫學戰隊上場才搞得定的。
因此那麼多一線大牌那麼多多美白精華啥啥都沒用，原因就在於此，用乙個化妝品級別的產品，怎麼能搞得定乙個醫學級的問題。
不過現在終於有好訊息了，日本醫藥把他們研究出的黑色素成果，應用在護膚品領域了，研究了乙個 美白臻的去黑色素方案，效果還是可以的，它是日本醫學機構搞出來的，安全和靠譜都兼顧了。目前好像已經進口到中國了。
4樓：時光涼衣衫薄
**天生黑應該怎麼變白
5樓：虓人褞
盡量少被太陽曬。一般天生的**黑沒有其它辦法變白的，有的**黑是遺傳的，有的不是，建議你去醫院外科看一下，對症下藥，
6樓：匿名使用者
內調，用什麼護膚品都只是表面美白，要想真的白，白得自然就得內調。
7樓：貞禎
建議買一本大s的美容大王來看一下,主要說怎樣美白,以前前大s也是黑妹,裡面有說怎樣讓**變白
8樓：匿名使用者
不如實地到下面看下，不錯的地方。
9樓：瀧喬樂正飛翮
我**上買了美白丸
好用哦要要試試啊
天生黑怎樣才能全身變白
10樓：小本打
用bb霜唄，想多白就擦多少。
我天生黑，怎麼變白啊？
11樓：沁兒愛云云
你可以買牛奶，然後稀釋一下，用***的餐巾紙浸透在裡面，敷在身上。這個不貴的，我用的是伊利的，效果還可以。
因為我以前很白，現在住校了，天天吃泡麵，到現在還是夏天曬得黑黑的那樣子。。很苦惱，我就敷了牛奶，看效果感覺還不錯，準備多弄幾次。
你記得露出來的地方都要弄到，不然會顏色不均的。記得把多餘的牛奶拍進去，不要洗掉。身上不會粘的，會很滑很滑。大概敷半個小時吧。。。
過一兩個小時再洗掉。（洗掉是因為有味道……）
不過，如果這樣你覺得麻煩，就當個黑寶寶吧，只要顏色均勻，**好，黑的也不錯啊~~~~
但是你要記得，吃東西真的很重要的！！！一定要注意營養，多吃家裡的東西。
12樓：時光涼衣衫薄
**天生黑應該怎麼變白
13樓：鄞昆誼犁晗
臉上長斑那會，幸虧我工作做的好，提前使用了雪菲
，現在不像同齡老人一樣膚色那麼暗淡發黃。你也可以用一下，效果不錯
14樓：匿名使用者
多吃水果，特別是橙子，弄檸檬片擦拭**，堅持下來效果很不錯
15樓：愛荌頓維
我像你這樣大的時候**很黑的，現在我已經白了，我就把自己的經驗告訴你吧！你還很年輕，最好不要用什麼護膚品，建議潔膚後把白色的維c片搗碎後，用冷純淨水適量稀釋後搽臉，早晚一次（敏感性肌膚慎用）每天晚上用公尺湯（熬粥時的白色濃綢的液體）洗臉效果不錯！但是需要堅持喲。
1.夏天每日用小黃瓜微冰鎮後切片敷臉。平時注意防曬現在你使用可伶可俐清透美白系列產品，我曾用過，效果不錯。多吃些富含維生素的蔬菜和水果。
放心啦，你以後長大了會慢慢變白的，現在不需要太擔心啦！
願你早日變白！
天生面板比較黑，怎麼才能變白呢，怎麼做可以讓天生黑的面板變白？
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怎麼做才能讓面板變得緊緻細膩，而且變白
方法如下 1 用淘公尺水洗臉，要注意取上面的清水。特別適合油性 的人使用，這樣會使 變得光滑細膩，而且還不會過度的光亮，很自然。2 一定要讓 接受足夠的陽光，不要強光的照射，這樣會使 變黑。要盡量去溫和的地方，3 多吃蔬菜和水果，特別是含有維生素c多的食物，這對於 變白有很大的好處，比如，西紅柿，士...
怎麼做才能讓男朋友相信你，怎麼做才能讓男朋友相信你
重要的不是他是否相信，而是你自己是否知道自己是否還愛著那個 兄弟 如果你非常確定自己愛著的是現在這個男友，那要好好反省一下自己了。因為你沒有好好清理過已經結束的感情和回憶，才會發生這樣的事情。任何人第一感覺都會認為錢包裡面放著的都是自己很想隨時去看，非常在意的東西。他有這樣的想法並不奇怪。想想如果你...
牆壁弄髒怎麼做才能變白
刮大白就可以。刮大白是建築室內牆面裝飾的一種，也是普通住宅牆面裝飾最普遍的一種，刮大白其實就是在水泥毛糙面上 用建築用的大白粉 滑石粉和纖維素 一種化學粘合劑，易融於水 的混合物將牆面 頂棚填補耗砂眼度刮平刷白。施工方法如下 一 把原有的大白戧掉。要戧乾淨 如大白非常好，噴上水 都戧不動 可以不戧 ...
怎麼做才能讓女生喜歡你呢，怎樣做才能讓女生喜歡你？
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