1樓：嵇承嗣
考試中的走神有兩種：一種是受意志支配的走神，即應試者有意地離開試卷去想別的事情；另一種是不情願的不受意志控制的走神。第一種走神自然不會引起應試者的苦惱，因為這種走神可以控制，應試者想「走」便「走」，不想「走」便「不走」。
而第二種走神常會使應試者痛苦、焦急。想一心一意地答題，也知道時間很緊，可就是「神不守舍」，與試題無關的其它念頭頻繁出現，叫人無法控制。 我們都有這樣的體驗：
當我們在輕鬆自如的狀態下，對所感興趣的事物進行學習、鑽研時，可以廢寢忘食；根本就不會出現什麼走神的現象。原因是我們的身心沒有壓力、沒有緊張，我們做這些研究完全是由於興趣愛好。在考試時，情況則有所不同我們會考慮到前途、家庭、社會的評價等。
受到這些來自外部環境大壓力，使我們惟恐失敗心情而不安，我們的身心就處在高度緊張狀態下。如果長久如此，人生理的防禦機制就會出來干預，以進行自我保護，表現恰恰是注意力不能集中。 要想考試不走神，最根本的是克服焦慮，去除緊張。
為此，必須在試前作好應試的心理準備，考慮這次考試的主要目的、動機。是為了向父母交差嗎？是為了開闢自己的人生之路嗎？
設想在自己目前的動機的支配下考試，要敢於去想最壞的後果，外部動機支配下的失敗會是怎樣的後果，一定要認真思考，使自己逐漸變得能夠接受最壞的事實。心理學研究表明，對中等難度的學習任務，強度適中的動機水平最容易使人建立自信。考試之前，要根據自己的實際能力來確定開始目標，既不能將考試目標訂得太高，也不要過分自卑。
一般來講，如果自己的實力介於考上。考不上之間，這時可適當降低動機水平。如此考試的緊張、焦慮便可降低，一般不會發生考場上「走神」的現象。
但萬一在考試中又「走神」，怎麼辦？下面介紹幾種應急的方法。放鬆，暫停作答，閉合雙眼，輕輕對自己說「放鬆」，這樣重複六次，並注意體驗全身鬆弛的感覺。
然後繼續答卷。全身繃緊，從頭到腳的體會繃緊的感覺，約十秒鐘，然後突然放鬆，體會全身的肌肉的狀態，從頭到腳的體會，然後收回神來繼續作答。給自己規定乙個專門走神的時間，大約1分鐘。
然後警告自己就在這個規定的1分鐘內可以走神，其它時間絕對不可，不然則自我懲罰，如一走神自己就掐自己一下等。這種用意識嚴格控制無意識的方法也可以收神，使「走神」現象不敢氾濫。
2樓：詮釋
注意力不集中考試可不好哦，請問：你對自己自信麼？
麻煩採納，謝謝!
考試的時候你緊張麼？？拜託各位大神
3樓：窩窩煮蛋殼
我不會，因為如果自己緊張了就會沒信心考好，所以考試時你要告訴自己就當做練習好了，什麼也不要想只要認真地答題。
4樓：蠻小夜
不緊張，每次考試前個個同學在複習，我都在玩的。不過，考出來的分數也不低，在班都是排前三名的。
5樓：似菁
從來都不緊張，我最喜歡考試了，從小到大，考了那麼多次，都沒有把我考胡！o(∩_∩)o...
期中考試總結作文，600字，跪求拜託各位大神
6樓：手機使用者
期中總結 面對二十一世紀這個知識的時代，面對知識就是力量，科學技術是第一生產力的科學論斷，我認為離開了知識將是乙個一無是處的廢人。用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。首先，合理安排時間，調整好作息時間，分配好學習、娛樂的時間。
時間是搞好學習的前提與基礎，效率和方法更為重要。其次，要保質保量的完成老師布置的作業，因為老師布置的作業一般是她多年教學經驗的總結，具有很高的價值，應認真完成。認真對待考試，考前認真複習。
另外，積極閱讀書籍和資料，擴大自己的知識面；經常提出問題，與同學討論，向老師請教；抓住點滴時間學習一些其它領域的知識，知識總是有用的。 經過這次考試，我發現了很多問題： 學習上：
在考試前我並沒有深入複習，只不過是看了看書。臨陣磨槍，突擊，平時不善於積累。複習沒有重點。
我最大的問題就是上課思想不能集中容易走神，所以比別人少學了很多成績也因此區分開來。 紀律方面應做到：尊重教師，同學之間可以真誠相待；遵守學校各項紀律，不遲到、不早退、不曠課 作為老師，他永遠等待著你的提問。
只有學會問問題，學習成績才會有提高。 我給自己訂了乙個學習計畫： （1）做好課前預習。
也就是要擠出時間，把老師還沒有講過的內容先看一遍。 （2）上課要積極發言。對於沒有聽懂的問題，要敢於舉手提問。
（3）每天的家庭作業，做完後先讓家長檢查一遍，把做錯了的和不會做的，讓家長講一講，把以前做錯了的題目，經常拿出來看一看，複習複習。 （4）要多讀一些課外書。 （5）課外學習不放鬆。
能夠利用星期天和節假日，去參加一些補習班來是自己更加充實 以上是我的個人總結，我將結合這個小結確定未來的發展目標，對未來充滿信心。
為什麼我平時難題都會做，到考試了還不如平時比我差的同學？理科）拜託各位大神
7樓：猴汛粵
我也是這樣的，可能是因為考試時緊張，或者是太想考好了，也可能是因為試題比較簡單，容易錯
考試違紀檢查怎麼寫，急拜託各位大神
8樓：手機使用者
在班級裡一切都欣欣向榮的現在，我卻幹了件錯事。上周四下午的英語考試中，因為自己的一時貪念我將卷子帶進了考場，並且在考試中將它錯誤的拿到了桌子上，讓我犯了很嚴重的錯誤。我不止在考試中作弊被老師發現，破壞了考場紀律，而且還給老師帶來了麻煩，給班集體抹了黑。
考試，就是檢查我們這一階段的學習成果，讓我們知道什麼學到了什麼還沒學好的一種測驗，是督促我們學習的一種方法。但是我沒有正視這次考試，沒有理解它的意義，只是對卷子上那個紅色的分數非常重視。分數只是衡量你學習好壞的乙個尺度，並不是分數就是一切。
關鍵還是你學到了多少，這才是最重要的。原來就是太看重那個尺度才會幹出這種錯事。其實任何人都想取得好成績，但是不能用這種惡劣的方法。
英語老師教育過我們，不會就是不會了，不能沒有誠信，但是我當是沒有太在意她這句話，以至於發生了今天這樣的事情。事後再想想真的很後怕，都不明白自己當時到底是怎麼想的怎麼就犯了這種低劣的錯誤。還是對自己過於放鬆，沒有認真對待考試。
才導致了這麼嚴重的錯誤。如果作弊有了第一次成功就會想到第二次，這種投機取巧的做法會導致以後的路就會越走越歪，犯的錯誤也會越來越嚴重，所以還是要端正對每一次不管是大考還是小考的態度，認真對待，充分複習，這樣取得的成績才真實才踏實。 對於這件事情我真的錯了。
幸虧老師及時地發現並遏制了我的錯誤，把我從彎路裡帶了出來，並且給了我一次寶貴的機會讓我重新審視自己，讓我自己改正。現在自身還是有很大問題的，請大家一起監督吧，希望以後能從根本上杜絕這種問題。決不再犯。
錯誤已經犯了，後悔也沒有什麼用，一切都得向前看。歸根結底，就是自己輕視考試，不聽老師的話。所以在以後的生活中做事之前真的得過過腦子，問問自己的心這麼做到底對不對。
作弊的時候心裡也很糾結，很忐忑，很不好受，那不如不幹，坦坦蕩蕩面對自己的成績也比這樣取得好成績心裡要舒服。希望大家以後不要像我一樣站在這個講台上承認跟我一樣的錯誤，真的得不償失的。 通過這件事情我真的學到了很多，成長就是乙個不斷摔倒再爬起來的過程，我想爬起來接著走。
希望大家能幫助我吧。謝謝老師給了我自己站起來的機會，給足了我面子。我不會辜負老師的信任，以後一定會正確走完我的人生。
我現在22歲，正在讀大學，但是我總會人的時候想起我的發小和小的時候和發小在一起玩時的場景，還有
那是因為不充實，你應該樂觀一點。我大學也經常這樣，現在也會，如果想的話，就給他們打打 把自己安排好就不會這樣了。想父母是正常的事情，因為你愛他們，因為你在外面讀書，所受的艱辛沒地方發洩，而且我們這個年紀，想獨立又做不到，想依賴父母，又太大了，又會不好意思，這樣真的好尷尬，不管怎麼說，讓自己忙碌一些，...
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有的人緊張有的人不緊張。可能有以下幾個原因 性格。有一些人天生就容易緊張。氛圍。跟平時自習課不一樣，考試時人和人分開，都不說話只聽見刷刷的寫字聲和翻試卷聲。這種安靜嚴肅的環境給人一種心臟加速感和壓抑感。時間緊迫。由於一場考試的時間是有限的，所以考試時總是擔心自己答不完題目。尤其是碰到難題更是著急煩躁...
睡覺的時候總會有一種莫名的恐懼感而失眠，我該怎麼做
恐懼症是一種無理性和無能為力的狀態，它可分為三類 一般恐懼症 社交恐懼症及廣場恐懼症。一般恐懼症的患者對某些物體 場所或情況感到害怕。社交恐懼症的人會避開社交場合。因為他們害怕會作出使自己困窘的事。廣場恐怖症因為害怕陌生環境而產生複雜的現象。恐懼症患者明白自己的恐懼是不理智和沒有道理的，例如，飛機遇...