1樓：書菁暨鴻德
可能是缺鋅
頭髮稀有多種原因，不同種族、遺傳及頭髮中微量元素鐵、鉛、鋅、鈷、銅、鉑、鎳等含量及毛髮細胞中黑色素多少及患病（苯丙酮尿症、腎病）等。因此，頭髮變稀和營養、疾病有關。疾病已排除，在飲食中多吃糖、脂肪，酸性物質過多頭髮會變黃，缺乏某些微量元素（鐵、銅、鋅等）。
缺銅會使酪氨酸酶功能減低，而影響黑色素代謝及缺鐵、鋅影響毛髮細胞發育、生長使頭髮變稀。建議去醫院化驗、診治之。6個月已注意新增輔食品，也會使你孩子頭髮更健康。
另外，聽說強生水程酸性，影響寶寶的頭髮，我把寶寶的洗髮水換成了貝清的，您不妨也試試
頭髮越來越稀疏怎麼辦
2樓：暴走少女
1、中性至油性髮質：
當心頭皮小包塊。這些頭皮包塊通常與壓力有關，可能是急性病症和體內毒素積累的症狀。
【**】多攝入綠茶和大豆等富含抗氧化劑的食物，經常進行瑜伽和打坐等解壓活動。
2、乾性髮質：
當心頭皮屑及頭髮變稀。頭髮變稀存在多種原因，如體內激素失衡、纖維瘤和壓力等；不良飲食習慣、飲水不足和氣候變化也會導致掉發；氣候變化或不經常洗頭及壓力等因素也會導致頭皮屑增多。
【**】經常喝水。多吃富含鐵的食物，如牛奶、菠菜和乳酪等。蛋白質缺乏也會導致脫髮，因此最好多吃一些高蛋白食物，如瘦肉、魚、家禽、雞蛋、豆類、大豆製品、堅果和奶製品等。
杏仁中的油脂成分也有助於改善髮質。頭皮屑無法**，只能控制。經常給頭髮上油有助於頭皮保濕，消除洗髮精對頭皮的傷害作用。
3、油性至變細髮質：
當心頭髮變細、髮梢分叉和白髮早生。頭髮過早花白是免疫系統紊亂和遺傳因素的結果；捲髮、燙髮和染髮等對頭髮的化學處理也是導致頭髮非自然變白的原因。
過多使用吹風機吹髮或燙髮會導致髮梢分叉；飲食中缺乏鐵、鋅、蛋白質和維生素c會導致頭髮變細。
【**】捲髮、燙髮和染髮等不宜過頻。修剪頭髮是解決髮梢分叉問題的唯一辦法。如果頭髮變細，那麼應多吃綠葉蔬菜、亞麻籽、核桃以及富含維生素c的檸檬汁等食物。
如果血檢結果發現甲狀腺素失衡、內分泌失調、飲食營養缺乏或某種藥物***等，那麼這些問題得到解決後，頭髮就會恢復正常。
常見的女性脫髮型態就是雄激素禿髮症，這種情況可能開始於青春期，通常到絕經期才會凸顯。
擴充套件資料：
一、頭髮稀少暗示的疾病
1、貧血
人體需要鐵質幫助生成紅細胞，以便向全身輸送氧。缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處於「飢餓」狀態，最終導致頭髮慢慢脫落，頭皮日益顯現。
專家表示，補鐵有助改善貧血症狀。缺乏維生素c，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。建議喝果汁並進食富含鐵的食物，能讓頭髮恢復生長。
2、飲食紊亂症
減少食物攝入量，會導致頭皮血流減量下降，進而影響頭髮正常生長，嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。專家表示，脫髮很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質，對防止脫髮非常關鍵。
頭髮是由蛋白質構成的，當毛囊蛋白質處於最低值的時候，多攝入蛋白質（特別是早餐）就顯得格外重要。另外，飲食應富含維生素（特別是b族維生素）、鋅及重要脂肪酸等。
3、多囊卵巢症候群
婦女多囊卵巢症候群是由於雄性激素過高導致的，患者前額及頭頂會發生頭髮稀少症狀。這一情況大多發生於有脫髮家族病史的患者中。
專家表示，患者頭上掉發，但是臉上和身上毛髮卻會瘋長。降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩，都有助於患者的頭髮重新長起來。
4、甲狀腺疾病
甲狀腺功能紊亂的第一症狀是脫髮。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭髮正常生長。由於所有毛囊都受到影響，所以脫髮不是區域性現象。
專家表示，藥物及其他**手段都有助於緩解病情。為了讓頭髮恢復如初，最好多攝入蛋白質，每天早晨做頭部按摩。
5、壓力症候群
壓力會導致華髮早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響b族維生素的吸收，影響頭髮色素沉澱。壓力症候群會導致禿頭症——人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭髮大片脫落。
心理放鬆和服用復合維生素b都能改善白髮早生問題。
二、秀髮護理方法
1、洗頭方法要正確
也許你每天都有洗頭，但這並不代表你洗頭的方法就是正確的。首先洗髮水要先倒在手上，加少許清水揉搓起泡，再塗抹在頭髮上，而不是將洗髮水直接塗抹在頭髮上揉搓。
另外洗頭的時候不要用指甲撓頭皮，而是用指腹輕柔按摩頭皮。還有一點，洗髮歸洗髮，護髮歸護髮，這一點絕對不能偷懶。用護髮素的時候要注意，不要碰到頭皮，否則容易堵塞毛孔，引起掉發。
2、補充水分和養分
頭髮如果乾枯脆弱、髮絲分叉，你應該注意為頭髮補充水分和養分，使用養分豐厚的焗油看護型洗髮露，並挑選有焗油作用的護髮素一起使用。乾性頭髮比較脆弱，應該防止被陽光暴曬。最好不要染髮或者燙髮，防止髮質受到更深的傷害。
3、多吃有益食物
其實發現了原因，就可以對症下藥。像日常生活中多吃對頭髮有好處的食品，像芝麻、牛奶、杏仁等含豐富蛋白質的食物。
另外，要注意洗髮後，盡量少用吹風機，不要對準頭髮某個部位長時間吹，也不要完全吹乾；對於愛美的朋友，也盡量少去燙染頭髮，多做頭髮的護理，養護好頭髮。
3樓：科髪源植發諮詢
頭髮越來越稀疏一般是由於毛囊健康情況出了問題，因為頭髮是生長在毛囊內的；
毛囊就像是樹根。一旦樹根出了問題，枝幹也就不能茁壯成長。
所以，想要改善這個現象就應該從**毛囊開始入手。
建議通過日常的良好生活習慣進行改善毛囊健康：
按時休息，每天保持8小時左右的睡眠時間；
注意飲食，多吃一些對頭髮有好處的食物；
適當運動，可以進行一些體育鍛煉，但是不可過量；
選用適合的洗髮水，使用正確的洗護方法；
每天按時進行頭皮按摩，促進頭部血液迴圈；
正確的梳理頭髮，使用木質梳子或者牛角梳。
頭髮突然變得稀疏了，怎麼辦，以前很濃密的
4樓：碗裡來的我
你好，我給你點建議，第一呢，一定要保持充足睡眠，多吃點海鮮，一周洗頭次數不要頻繁，用生薑在頭髮稀疏地方擦幾遍，不要隨便發脾氣，每天開開心心的，什麼事都會有辦法的不是麼，而且你不上火解決不了你上火依然解決不了，何必害了自己身體，多吃點補腎的補品，這個也是和腎臟有關，您放心，只要不是先天的就會再生長。希望您滿意，祝您早日**，天天開心。
5樓：
你做髮型去墊髮根、這樣顯得頭髮多一些、還不容易看出來、或者做個紋理(燙)稍微的蓬蓬一點兒也可以、你要是女生就燙頭髮但是建議你不想太明顯就墊髮根你可以試試吖很不錯吶
6樓：脫單佛
我也是 以前頭髮很好的 現在經常熬夜 頭髮越來越稀 而且我才20歲 主要就是熬夜的原因 吃好的也很難補回來 我現在開始提前一點睡覺了 一起都是接近1點睡 現在12點左右就睡了
沒辦法 再早真的睡不著
7樓：匿名使用者
人每天都是會掉一定數量的頭髮，要是身體某些方面出了問題或者情緒、生活作息不好，掉頭髮的數量就會成倍增長，原因比較複雜，只要注意些生活細節，脫髮也是可以改善的。
建議：放鬆心情，排解生活壓力。
早睡早起，保證充足的睡眠。
飲食方面不要吃過於油膩的，少喝酒，注意營養均衡。
可以用繕絲緣絲木精華液改善毛囊的營養不良，促進毛髮生長，防止脫髮。
8樓：匿名使用者
現在怎麼樣了，我現在也出現這種情況
髮際線向後，額頭光，頭髮越來越稀少，越來越細，怎麼回事？
9樓：雍禾植髮
誤區1、脫髮就是腎虛
腎虛是脫髮的其中乙個原因，但不是所有都是腎虛引起，盲目的補腎，只會於事無補，且還會影響身體健康。
誤區2、脫髮是自然現象
頭髮跟身體其他器官一樣都有新陳代謝，但並不是所有的脫髮都是自然現象。每天掉落頭髮在100根以內，屬於正常現象，但是如果連續一段時間每天掉髮量超過100根，並且發量減少，就是不正常的脫髮。
誤區3、脫髮是因為頭油太多
有些人自認為是頭髮油太多，只要控制好頭髮出油，就不會出現掉發的現象了，其實，這是不對的。脂溢性脫髮的症狀之一確實是頭油太多，堵塞毛囊，但是並不是所有的脫髮都是頭油引起的。有些人頭皮易出油，但是頭髮健康並不脫髮。
誤區4、脫髮不用管
很多人認為脫髮不需要管，會自己恢復。其實脫髮是乙個緩慢的過程，當你發現問題嚴重時往往恢復起來已經比較困難了。脫髮中只有大概5%的人脫髮可以自癒，有的人吃一點維生素，有的人用點中藥就好了。
但記住，脫髮絕大部分放任不管，只會越來越嚴重。
誤區5、脫髮後只找偏方
脫髮的型別有很多種，在不知道原因的情況下，只是一味的尋找偏方，往往不對症，事倍功半，甚至只會增加你脫髮的情況。記住，適合他的偏方不一定適合你，最聰明的方法就是去專業機構檢查，對症養護。
1、精神性脫髮
2、雄性脫髮
也稱遺傳性脫髮，脂溢性脫髮。後期會變成「地中海」。發生原因與遺傳和雄性激素有關，屬於永久性脫髮。
脫髮一般從前額及前額兩側開始，髮際線逐漸後退，前額變高，隨著年齡增大，頭頂部頭髮逐漸稀疏甚至暴露頭皮，而後枕部及兩側髮際處仍常有頭髮，病情重者，頭頂和前額部脫髮連成大片，脫髮區**光滑或遺留少數稀疏細軟的短髮。
3、物理性脫髮
包括機械性脫髮、灼傷脫髮和放射性損傷脫髮等。機械性脫髮是某些特殊的髮型造成頭髮的折斷或脫落，如女性的辮子、髮髻等髮式，男性的分頭髮式等。如果直接受到拉力，用絲帶或橡皮筋緊緊紮起來，容易造成前額頭髮折斷脫落，髮際線後退。
日光中的紫外線過度照射，經常使用熱吹風，頭髮也容易變稀少。
4、化學性脫髮
腫瘤病人接受抗癌藥物**，長期使用某些化學製劑等常引起脫髮。燙髮劑、潔發劑、染髮劑等美髮化妝品也是引起脫髮的常見原因。
5、營養性脫髮
食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遺傳性乳清酸尿症、甲硫氨酸代謝紊亂等，也是頭髮脫落的原因。
6、感染性脫髮
由於真菌感染、寄生蟲、病毒及化膿性**病等因素而造成的脫髮稱為感染性脫髮。頭部水痘、帶狀皰疹病毒、人類免疫缺陷病毒(hiv)、麻風桿菌、結核桿菌、梅毒蒼白螺旋體，以及各種真菌引起的頭癬均可引起脫髮;區域性**病變如溢脂性**炎、扁平苔蘚、感染黴菌或寄生蟲等也會造成脫髮。
7、先天性脫髮
發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏，患者常見頭髮稀疏細小，或出生時頭髮正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。
8、季節性脫髮
一般夏季容易脫髮，因為夏天溫度高毛孔擴張導致掉發，秋冬之際不易掉發，因為這時期溫度下降毛孔閉合不易掉發。
9、肝腎不足脫髮
肝腎不足、發布養血、發為血之餘，主要方法是生血補血。
10、過度的**
很多女性都會有**的行為，因為頭髮的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質，其有蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成，而如果因**過度的節食，這些營養物質就會攝入不足，頭髮也會出現營養不良而脫落，所以大家出現脫髮時一定要及時**脫髮。
頭髮會越來越油 怎麼回事，頭髮為什麼會越來越油呢
內調很重要。我以前就是得天天洗頭髮。但是現在好很多了。隔一天一洗。多吃粗糧。少吃肉。生活環境 吃的食物 睡眠 內分泌等都是問題的根源。你可以自己對照以上原因找找自己的原因 這是內分泌的問題吧 你可以去醫院問問 吃些什麼調養一下 你可以用些去油的東西 頭髮為什麼會越來越油呢 頭髮出油多很容易導致頭皮毛...
電腦越來越卡，怎麼辦，電腦變得越來越卡怎麼辦
你的配置也不算很低，從以下幾個方面入手。1 是否中了病毒木馬之類，建議先全盤防毒。2 清理些系統垃圾檔案和快取檔案。3 應用程式視窗不要同時開多個。4 留意下卡的前後是否安裝某個軟體，解除安裝了試試效果看。5 關閉一些防毒軟體 還原 防火牆，檢視下虛擬記憶體的設定。6 最後一招 重灌系統吧。電腦越用...
奶水越來越稀怎麼回事，奶水越來越少怎麼回事？
可能跟飲食心情休息都有一定的關係吧注意補充營養 奶水越來越少怎麼回事？奶水特別稀是怎麼回事 滿月後，不少哺乳媽咪會發現乳汁的顏色顯得比較白，看上去有些稀稀的 淡淡的，好像不如牛奶那樣 濃 有的媽咪因此會擔心自己的奶有問題，沒有營養，寶貝吃不飽。其實，對於絕大多數媽咪而言，這種擔心是多餘的，這主要是因...
上了大學之後，變得越來越浮躁，怎麼辦
其實我覺得這種情況還是比較正常的，因為在上大學之後沒有了高中那種緊張的氛圍，讓自己越來越放縱自己，而且沒有學業上的壓力，可以找一些自己比較感興趣的事情來做。公升入大學以後就越來越浮躁了，從來就沒認真的學習過，可現在激烈的社會競爭卻不允許我偷閒過日。現在為了想考研就非的逼著自己坐下，可自己根本就坐不住...
頭髮嚴重稀疏怎麼辦？頭髮越來越稀疏怎麼辦
如果並不是遺傳因素，那就是自己太過焦慮，壓力太大是情緒影響的，不要讓自己壓力太大，想的太多，平時也要注重營養搭配，按時睡覺不要熬夜，這樣頭髮才能好好的保護。可以吃一些阿膠以及生髮的食物，再看看到底是什麼原因導致的嚴重。建議去大麥看看你可以知道，我之前頭頂稀疏看起來像老了十歲，後來是去大麥做了加密種植...