1樓：匿名使用者
1.起居規律.在春天到來之時,**舒展,末梢血液**增多,汗腺分泌也增多,身體各器官負荷增大,二中樞神經系統卻發生一種鎮靜\催眠作用,肢體感覺困倦，這時千萬不可貪圖睡懶覺，因為這不利於陽氣生髮。
為了適應這種氣候轉變，在起居上應早睡早起，經常到室外、林蔭小道、樹林中去散步，與大自然溶為一體。
春天氣候多變，時寒時暖，同時人體皮表疏鬆，對外界的抵抗能力減弱，所以春天到來之時不要一下子就脫去厚衣服，尤其是老年人和體質虛弱者。
2.飲食調養.春季人體新陳代謝開始旺盛，飲食宜選用辛、甘、微溫之品。
春季飲食應避免吃油膩生冷之物，多吃富含維生素b的食物和新鮮蔬菜。現代醫學研究認為，飲食過量、缺少維生素b是引起春天發睏的原因之一。
春天是肝旺之時，多食酸性食物會使肝火更旺，損害脾胃。應多吃一些味甘性平且富含蛋白質、醣類、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆製品、新鮮蔬菜、水果等。
3. 養足精神.人的精神活動必須順應氣候的變化。
人體受季節影響最大的時候是季節的更替期間，尤其是冬春之交。有些人對春天氣候的變化無法適應，易引發精神疾病，現代醫學研究表明，不良的情緒易導致肝氣淤滯不暢，使神經內分泌系統功能紊亂，免疫功能下降，容易引發精神疾病、肝病、心腦血管疾病。因此，春天應注意情致養生，保持樂觀開朗的情緒，以使肝氣順達，起到防病保健的作用。
陽春三月是萬物始生的季節，此時要力戒動怒，更不要心情抑鬱，要做到心胸開闊，豁達樂觀；身體要放鬆，要舒坦自然，充滿生機。
2樓：手機使用者
春季生活小貼士
1、開春不妨再捂捂。雖然開始步入春季，但在乍暖還寒的時節最好不要急於減少衣服，老人小孩尤其要注意常備衣服及時添置。
2、注意室內空氣流通、新鮮，但又不能直接吹風，早睡早起，加強鍛鍊，常患呼吸疾病的「老病號」應該漸漸增加呼吸鍛鍊，以適應氣候變化。
3、飲食上要有節制。經過春節的大吃大喝，積攢了不少肥膩，開春最好飲食清淡點，多健身，將不必要的脂肪消耗掉。
春季出遊小貼士
1、春遊都會遇上低溫陰雨、濃霧、強對流天氣以及雷電的氣候狀況，正是「乍暖還寒時候，最難將息」，所以，要注意穿著適當。
2、雨具是春遊必須隨身攜帶之物，最好帶一把小小摺疊傘或雨衣。
3、鞋一定要舒適，女士出遊不要穿高跟鞋。如果走到腳部紅腫了，就在臨睡前用熱水泡泡腳，疏通一下靜脈。
4、春季是乙個潮濕多雨水的季節，蚊蟲和細菌特別容易滋生，因此應盡量避免飲用生水和吃不衛生的食物。
5、若有暈車、暈船、暈機的病史，出遊前不應吃的太飽，而且預先服用暈浪片等藥物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物，挑選一些通風透氣的位置坐。
春季護膚防幹防痘
1、不用太熱的水和鹼性大的肥皂洗臉，不用僵硬粗糙的毛巾擦臉。
2、多吃含va、vb2豐富的食物和新鮮果蔬。
3、少吃或不吃可能誘發春季皮炎的光感性食物；如田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果等。
4、不用含光感物質多的化妝品，如香料、純度不夠的凡士林等。
5、儘量減少陽光的直射。經常做做面部按摩，以促進面部肌膚的血液迴圈，達到護膚美容效果
誰知道一些生活小常識啊?
誰能提供一些關於生活方面的小常識
夢唯朵 1 巧用牙膏 若有小面積 損傷或燒傷 燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。2 巧除紗窗油膩 可將洗衣粉 吸菸剩下的菸頭一起放在水裡，待溶解後，拿來擦玻璃窗 紗窗，效果均不錯。3 將蝦仁放入碗內，加一點精鹽 食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水洗淨，這樣能...
誰知道一些關於孔子的小故事，誰知道一些關於孔子的小故事
第乙個故事 孔子誤會了顏回 有次孔子受困在陳蔡一帶的地區，有七天的時間沒有嚐過公尺飯的滋味。有一天中午，他的第子顏回討來一些公尺煮稀飯。飯快要熟的時候，孔子看見顏回居然用手抓取鍋中的飯吃。孔子故意裝作沒有看見，當顏回進來請孔子吃飯時，孔子站起來說 剛才孟李祖先告訴我，食物要先獻給尊長才能進食，豈可自...
誰知道關於財神的一些傳說
上面那個大哥說的都差不多了本人在補充點。財神是中國民間普遍供奉的善神之一，每逢新年，家家戶戶懸掛財神像，希冀財神保佑以求大吉大利。吉，象徵平安 利，象徵財富。人生在世既平安又有財，自然十分完美，這種真切的祈望成為人們的普遍心理。求財納福的心理與追求，充分反映在春節敬祀財神的一系列民俗活動中。各類財神...
誰知道一些關於雲雀的bg文
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誰知道關於汽車方面的一些英文縮寫
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