1樓：hxh花
9點以後吃的都成變成肉，會長胖．最好不要吃，晚飯也要少吃
2樓：匿名使用者
如果你之前吃進去的熱量還沒有消化完的話,那麼再吃魚是會長胖的.
3樓：樹上之仙
晚上睡覺前4個小時，是不能吃東西的！
4樓：聽煙雨的喧嘩
會吧 不過你要是只吃一次的話 不會胖的。
晚上9點吃炒田螺和剁椒魚頭會胖嗎?
5樓：啊哈啊咧
吃的多肯定會攝入大量熱量。不過運動的話可以抵消一部分。然後就看體質了，有些人咋吃都不胖的。
晚上8點之後吃東西會長胖？
6樓：**
流言百科 答：
和什麼時間吃東西相比，總的能量攝入和運動情況顯然更重要。在晚上8點以後進食不必然會讓人長胖，但這顯然並不等於入睡之前可以放心大膽地吃東西。
論證：
原則上來講，你吃的是什麼、吃了多少，還有你這一天究竟做了多少運動，才是決定你的體重是增是減還是保持不變的關鍵。不管你什麼時候吃東西，多吃下去的那些卡路里總會變成脂肪囤積起來的。如果想睡前來口小零食，你最好先想想自己今天已經吃掉了多少卡路里。
不過，這也並不等於說我們可以完全無視進食的其他因素。除了每天吃的是什麼和吃了多少以及一天的運動量，吃飯的時間也是決定你的體重是增是減還是保持不變的關鍵。即使嚴格控制飲食，如果吃飯的時機不對也會使你事倍功半。
比如說空腹運動、運動後進食就比飽腹運動的效率更高。
具體到晚上吃東西，還可能涉及到一些病理性因素。事實上，晚上吃太多其實是一種病，叫nignt eating syndrome（夜食症候群），患者早上沒胃口不想吃東西，而晚上則食慾旺盛，晚飯結束以後的能量攝入佔全天的50%以上，還經常起夜偷吃零食（每週超過3次，持續3個月以上）。 他們（或就是你）的能量攝入遠高於常人，肥胖發生 率高。
當然，如果只是想睡前來口小零食，也不至於有災難性的後果，不過最好避免邊看電視邊吃零食，因為看電視會分散你的注意力，讓你不知不覺吃得過度。
此外，有胃食管返流的病人晚飯後也不要吃東西，因為這可能加重他們返流的症狀
晚上9點前吃完酸菜魚喝檸檬水能解油膩嗎?還會積食長胖嗎
7樓：o我是雷峰
如果你要保持身材，通過控制食慾，我建議你不要吃，除非你不睡今晚，還有三個小時，睡前最好不要吃東西，就會囤積脂肪。魔芋精粉買一些紅色的飲料，不胖，也不餓肚子，最重要的是沒有***！
忙，如果你可以加少許蜂蜜味道不好或者紅棗粉！
，你可以吃，但不要吃油膩的食物，你可以嘗試吃清水煮青菜下午吃晚飯，不要放油和鹽，可以吃所有的行。乙個星期即可見效，而且它不會傷害身體，我們的同事是這樣的減法。因為你熬夜，所以吃可以讓你的**變得更好，再加上有時間，建議你做一些小運動，如散步，健美操，瑜伽等
加班美容**小零食宵夜推薦乙個
習慣了只有部分人。晚飯是在加班美女的身體需要補充能量。然而，如何吃的健康夜宵高興，但也具有美容，不發胖等多種人性化的需求，乙個「訣竅」行無法知道。
排毒的最佳選擇：酸鹼紅豆粥/木瓜沙拉組合物中含有
豆能促進大腸蠕動，增加排尿，減少便秘，幫助清除下身脂肪。木瓜含有獨特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉的脂肪堆積，果膠成分更是優良的洗腸劑，有利於排除體內的廢物。
安神養眼最佳選：枸杞茶枸杞1
小紅棗34開水服用，或水煮服用。如口乾舌燥，或火氣可以是乙個偉大另加菊花12生硬。日期可以被削減。
營養的最佳選擇：
蘋果汁，胡蘿蔔，菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶，蜂蜜，少許冰塊，用果汁機打碎成營養豐富的果蔬汁。
能量補充最佳選擇：在粉碎一起高品質的香蕉酸奶
木瓜香蕉，木瓜和酸奶，營養豐富，可以補充大量的能量的身體需要。
美容最好的選擇：新鮮獼猴桃汁
2,4橙子，乙個檸檬綠由含有豐富的維生素c，非常美容新鮮果汁。
解乏的最佳選擇：黃瓜汁
1根新鮮黃瓜，半/公升牛奶，薄荷3，破入清涼的黃瓜汁在夏天下旬至晚上喝，提神和恢復後攪拌在一起疲勞。
8樓：圭旻陰安夢
你好！吃泡菜能解油膩
僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。
我今年40歲，今天早上九點半前測量血壓 高壓140，低壓
1 首先看你測得姿勢是否正確 狀態是否良好，測血壓是在心平氣靜的環境下測得，說話剛吃完東西 或者剛運動完都會引起血壓公升高的。2 建議隔十分鐘多測幾次，如果還是同樣的結果，那自己就要注意身體了。3 按照世界衛生組織規定，即收縮壓在141 159mmhg 18.9 21.2kpa 之間，舒張壓在91 ...
我感覺男朋友每天工作很累，早上八點半晚上九點多下班，我是朝九晚五，很輕鬆，所以我每次回去都會做好飯
真的很羨慕你們這一對！好好發揚堅持這種傳統，祝你們幸福美滿，白首偕老！這種男人，真的是稀世珍寶啊。你可以留點兒家務給他幹啊，要不然，暖男會心裡不爽的 這才是真正的相知相守 夫妻間需要的理解 包容 感恩你們都做到了繼續這樣走下去 真的很幸福 羨慕！你的男朋友很會關心人。好好相處吧！如果結婚後還能堅持，...