1樓：
您好，根據您的症狀，建議您白天盡量不要臥床休息，可以半個小時左右的午睡但時間不宜過長，同時注意晚上應該定時睡覺，即使不能睡著，也要躺在床上培養睡眠，可以睡前半小時熱水泡腳促進睡眠
2樓：
一，是不是有什麼事情不好解決？二，是不是身體有什麼不適。三，是不是環境改變了。
四，是不是身體原來神經有問題。如果是一的問題的話請你找朋友商量商量。如果是二的話建議請醫生看看。
如果是三的話習慣就好了。如果是四的話建議你吃硃砂安神丸加腦心舒，或者看醫生。
3樓：
快過年了，歸心似箭，想多了，頭腦興奮，難睡著。
4樓：a淺笑安然
是你太緊張了嗎 還是遇到了什麼事情
5樓：匿名使用者
可能是氣候變化的原因，也有可能是心理因素。最近自己以及身邊有什麼比較大的變化嗎。
6樓：
失眠是很痛苦的一件事。
7樓：
建議去看醫生檢查一下身體，找到原因，有針對性的**，這樣或許會有好轉。建議去看醫生檢查一下身體，找到原因，有針對性的**，這樣或許會有好轉。建議去看醫生檢查一下身體，找到原因，有針對性的**，這樣或許會有好轉。
8樓：百小度
可以考慮看看醫生？……
9樓：
睡不著覺很多原因，有的玩手機時間長了也睡不著，還有超過睡覺的時間等等，建議去醫院看一下，找到原因，有針對性的**，這樣或許會有好轉，要對症下藥。
我有半個月都睡不著覺，怎麼回事
10樓：糖分丿甜品控
1.因身體疾病造成的失眠：失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停症候群、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣症候群、腦疾病等。
2.因生理造成的失眠：環境的改變，會使人產生生理上的反應，如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。
3.心理、精神因素導致的失眠：心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。
生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等，會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。
4.對失眠的恐懼引起的失眠：有的人對睡眠的期望過高，認為睡得好，身體就百病不侵，睡得不好，身體上易出各種毛病。這種對睡眠的過分迷信，增加了睡眠的壓力，容易引起失眠。
5.服用藥物和其他物質引起的失眠：服用中樞興奮藥物可導致失眠，如**藥苯丙胺等。
長期服用安眠藥，一旦戒掉，也會出現戒斷症狀——睡眠淺，噩夢多；茶、咖啡、可樂類飲料等含有中樞神經興奮劑——咖啡鹼，晚間飲用可引起失眠；酒精干擾人的睡眠結構，使睡眠變淺，一旦戒酒也會因戒斷反應引起。
11樓：匿名使用者
建議這個時候 放鬆心情 不要想過多的事情 建議自己睡覺休息的時候聽一些輕緩的** 平時自己多喝溫開水
12樓：匿名使用者
是不是壓力太大啊，建議睡前可以用熱水泡泡腳，對睡眠有幫助的。
13樓：匿名使用者
都半個月了，與其在這裡提問不是抽個時間去看下醫生，不知道找什麼醫生就掛個內科號諮詢一下
健康無小事，莫大意
連續半個月了，每天晚上我都睡不著
14樓：匿名使用者
睡的時候耳朵裡塞一些棉花，然後睡覺前多幹一些活，這樣可以快一些睡覺。
最近半個月，不知道怎麼了，總是失眠，越來越嚴重，很睏很想睡，但是睡不著，不知道是生物鐘亂了還是其他
15樓：世界首席靚貓
靈體枷鎖或陰纏，如果想得的人認識就去道觀開超渡科儀，如果不認識就找陰陽先生驅除。不能拖，對你身體及運影響大
半個月沒開電腦電腦開機一直停留在華碩logo介面
電腦開機一直停留在主機板logo介面，說明開機通電自檢過程中發現問題，需要逐一排查，解決問題後才能正常進入系統。1 開機顯示主機板logo而無法進入系統，則需要重啟按tab鍵跳過logo畫面或者開機時連續按del鍵 筆記本為f2或其它指定熱鍵 進入cmos設定介面，在advanced bios fe...
晚上睡覺被熱水袋燙傷，半個月了一直好不了
我也是把腐肉全都剪掉了。我的面積不大，是4 4的，腐肉切掉1 1。醫生讓我隔天去換一次藥。應該會好快點的。而且，你應該類似3度燙傷了，一定要去醫院。熱水袋燙傷快乙個月多了還沒有好怎麼辦 熱水袋還是熱水，如果是熱水袋燙傷，只能發生在 感覺缺失的患者身上。建議生物膠體分散劑噴敷。看醫生啊，都這麼嚴重了！...
我初來月經，就半個月來一次。這該怎麼辦
如果你月經週期規律，月經中期引導哦啊有少量出血，考慮可能為排卵期出血，屬於正常生理現象，但也不排除有月經不調的可能。女性的月經是受丘腦 垂體 卵巢性腺軸的調節。精神因素 情緒波動 環境的改變 妊娠 年齡 疾病 藥物，以及營養狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現月經異常。建議你嚴密觀察，...