十九歲了 身高還能長麼,19歲男生還可以長個子嗎

時間 2022-03-01 12:50:12

1樓:幸靖葷霞綺

能,我哥是學醫的,他講女孩子大概能長到場22歲左右。

2樓:聖宛凝國宇

客觀的說,19歲骨骺線封閉了8成了,基本上還能長1-2公分,樓主的情況不了解了

3樓:匿名使用者

理論上25歲前都能長高,但要注意均衡營養,堅持鍛練

4樓:匿名使用者

能、到了二十五歲就漲不了啦。

我是男生,19歲,身高171cm,還能再長高嗎?

5樓:

可以,男的在三十歲之前都還有長高的機會,女的就只到二十五歲

6樓:在玄素洞探洞的百里香

能,人在23歲以前會自然增高

19歲男生還可以長個子嗎?

7樓:絲絲倩

一般男性身高在23歲以後幾乎沒有什麼變化,23之前不要放棄,有的25之前都存在可能,當然不是坐著不動,要突破自我,多去鍛鍊。19歲可以多運動,生活當中多吃含鈣多的和維生素的蔬菜,這樣可以促進身體生長!尤其是摸高,單槓,游泳,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助於脊椎骨的發育和促進四肢的增長!

我比你還大一歲,但是淨量還沒170!而且8個月的運動從165漲到169,4公分,我基礎和遺傳不行。但男生23之前不要放棄。

其實我不是不運動,不過之前鍛鍊純屬為了健康,每天固定跑步兩圈。但是長高的鍛鍊不能是跑,還要跳躍和拉伸。我現在做的楊雲風的長高日記裡面的鍛鍊方法,真心不錯。

我摸高為主拉伸為輔。現在我覺得只要瞬起自然就可以了。晚上摸高跳100,踮腳摸高80,然後拉伸,壓腿,單槓30個,乙個至少60秒。

據說多運動可以喚醒骨微裂!我不知道自己還可以長多高,當然,我不在乎數字,我不管我多大了,我也不想知道我會長多少厘公尺,我只想長一點是一點。

8樓:匿名使用者

長是會長一點、但不會長很多、

9樓:匿名使用者

有的長,有的已經不長了

十九歲了還能再長高嗎,男生十九歲了,還能在繼續長高嗎

這樣做,輕鬆長高3厘公尺 俗話講十九竄一竄,有可能長,也有不長的個例 可以的 哦 多運動更好的 可以,不過一般長得不多 男生十九歲了,還能在繼續長高嗎 還能,俗話說男人三十慢慢悠。多運動比如打籃球,跳繩,跳高 多補充鈣質等營養。只要生長軟骨沒閉合,就有長高的可能。當然能,怎麼也會長到二十二三歲,但是...

十九歲了還能再長高嗎,19歲了還能長高麼

還能哦。多吃有鈣的東西,也要做運動,還有睡眠充足,想長高就不能挑食 這樣做,輕鬆長高3厘公尺 記住,男長30慢悠悠,女長18半世丟,會的 長高鍛鍊法 一般說來,人的身高主要是由先天性條件決定的,但是鍛鍊對增長身高的積極作用也不可小視。在此,為18至25周歲的青年提供一組適於身高增長的方法 1 前奏曲...

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