空腹脹氣怎麼回事,懷孕初期肚子脹氣怎麼回事?

時間 2022-03-01 02:34:44

1樓:無雙

說明你的胃腸功能比較弱,盡量不要吃生冷食物,油膩的也要少吃,多吃生花生公尺,生薑,糯公尺,紅糖等食物。

懷孕初期肚子脹氣怎麼回事?

2樓:庾飆篤正文

正常的有時感覺肚子在冒泡泡然後直接就放屁了,我之前初期也是經常肚子脹氣,過幾周就沒那麼多了,現在我的寶寶都兩個多月了。

空腹吃紅薯會脹肚子,怎麼辦?

3樓:iyou風

紅薯不管是空腹吃還是飯後吃都是會脹肚子的,可以吃點山楂來消化。

4樓:

吃紅薯的時候,可以多吃點菜,在來點小公尺飯,應該問題就能解決的。

5樓:樂語彤

那就適當的吃些食物後再吃

6樓:焉建茗

因為紅薯吃多了會漲肚子。所以不建議空腹吃

7樓:匿名使用者

空腹吃紅薯導致脹氣是因為你吃的太多啦!

8樓:

是紅薯吃多了會脹肚子,肚子餓的時候是可以吃紅薯,但是一次不要吃太多。

9樓:妮妮小樂園

比如有的人平時吃慣了精白公尺面,突然吃太多富含膳食纖維、澱粉的紅薯,可能就容易產生一些胃腸不適的症狀,如打嗝、脹氣等。特別是消化能力不是很好的人,胃酸太少或過多,或是胃腸道疾病的人,吃紅薯更容易脹氣。

另外,更不要過量食用,因為紅薯中的葡糖苷在人體大腸內被細菌分解,吃多也容易產生廢氣,從而腹脹、矢氣頻傳。

不過,如果擔心吃紅薯腹脹,可以將其與大公尺或糯公尺一起煮粥喝,能有效緩解不適感哦。

10樓:無言淋

、不要過量吃:可以嘗試由少到多,讓自己的身體慢慢適應這種富含粗纖維的食物。每次吃紅薯的量最好控制在3兩以下,而且如果有反酸情況,也最好把三兩分開吃

11樓:

我覺得你可以,如果空腹吃紅薯太脹肚子的話,你可以休息一下,然後呢吃一些比如說胃動力之類的東西就會舒服了。

為什麼空腹吃水果不好?而且,肚子為什麼會脹氣? 10

12樓:黑音螢

蘋果可以早上空腹吃,不過早上起來最好還是喝杯開始再吃

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