1樓：小三郎雜談
女性吃蘋果有哪些好處？
2樓：楷哥配家居
吃蘋果有什麼作用和功效？
3樓：小鐘養生
常吃蘋果有什麼好處？
經常吃蘋果有什麼好處？
4樓：小三郎雜談
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多吃蘋果有什麼好處？
5樓：楷哥配家居
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補充維生素，具有促進人體肺氣收斂下降的功效
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可以促進腸胃蠕動、飯後吃蘋果可以分解口腔的異味、聽說常吃蘋果對美容也有好處哦
12樓：登嬌玄初夏
可以美容，幫助消化，但是要少吃，一天乙個就好
13樓：
最重要的是吃蘋果能長壽. 蘋果乃長生果.
14樓：池瀅文暄美
可以使你的頭髮變的很亮
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15樓：楷哥配家居
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17樓：洋修亓官安吉
吃蘋果是有很多的好處，但蘋果吃多了會便秘的。
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吃蘋果有什麼作用和功效？
吃蘋果有什麼好處，經常吃蘋果有什麼好處？
蘋果是水果中的佼佼者 深受消費者的喜愛。這不僅是因為它價廉味美 主要是由於吃蘋果有益於健康。首先 蘋果有營養價值 它含有維生素 a b c和醣類 礦物質 有機酸 細纖維等營養素。能降低血液中的膽固醇含量 預防和 動脈硬化及其他心血管疾病。這是因為蘋果能促進膽固醇從膽汁中排出 蘋果中的大量果膠能阻止腸...
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吃蘋果的好處 1 降血脂是人們吃蘋果最大的好處之一，因為人們經常食用蘋果可以降低血液中甘油三脂的含量，而甘油三脂含量過高，就是人們出現高血脂的重要原因，因此食用蘋果就成了降低血脂的最好方法。2 降血壓也是吃蘋果的一大好處，因為蘋果中含有鉀這種成分，它在人體中可以與鈉結合，然後排出體外，鈉是人體血壓公...
吃蘋果有什麼好處，經常吃蘋果有什麼好處？
吃蘋果有什麼作用和功效？女性吃蘋果有哪些好處？常吃蘋果有什麼好處？經常吃蘋果有什麼好處？女性吃蘋果有哪些好處？1.防止 老化 蘋果中的維生素種類豐富，含有的多酚有很強的抗氧化作用，可以減緩 衰老速度。2.去脂肪 低卡路里的蘋果中，豐富的可溶性膳食纖維能促進排便，蘋果酸可以幫助分解體內多餘的脂肪，果膠...
吃蘋果有什麼好處，經常吃蘋果有什麼好處？
吃蘋果有什麼作用和功效？蘋果可以幫助人提高記憶力和提高免疫力 有句話常說一天一蘋果，醫生遠離我，所以經常吃蘋果不僅可以提高人體免疫力，還可以讓人的記憶力得到提高。蘋果裡的營養物質，可以促進我們日常的新陳代謝，促進生長發育。02多吃蘋果降低人體的膽固醇 多吃蘋果可以幫助胃腸道清潔，清除並排出體內多餘的...
吃蘋果有啥好處，經常吃蘋果有什麼好處？
女性吃蘋果有哪些好處？好處一 吃蘋果能 1個不大不小的蘋果只含60 100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於正在 中的mm來說，是再好也沒有的食物了。在巴西里約熱內盧大學所進行的一項研究中，超重的中年女性分成3組，每組每天吃低熱量飲食，並分別吃3個蘋果 3個梨或3塊燕麥餅乾 3種食品的膳食纖維含量相等...