1樓：介英豪汪向
從中醫的角度看，就是血熱引起的，要涼血滋陰。
其它原因如下：
1.洗髮精沒衝淨。
2.使用脫脂力過強的不良洗髮精。
3.頭皮上的皮脂過多。
4.飲食不當、飲酒、及刺激性食物。
5.自律神經容易緊張。
6.睡眠不足、疲勞。
7.胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命a、b6、b2。
8.使用不良美髮用品。
9.內分泌不正常因素。
10.季節轉換。
2樓：奇妙的本草
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。
3樓：
一、正確呵護頭皮瘙癢
以往我們一直認為頭皮瘙癢不是什麼問題，只要注意清潔就夠了。但事實上，頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應，而瘙癢引發的抓撓會引起頭部**的進一步損傷，並且傷害到頭髮，所以，瘙癢需要對症的呵護。
專家提醒當你剛剛感覺頭皮癢癢的時候，就要馬上開始用去屑洗髮水了。此外，也可以嘗試2種新的方法：首先緩解焦慮，精神緊張狀態，受情感困擾所致，也會造成頭皮瘙癢。
解除焦慮情緒，你可運用瞑想、瑜珈來控制情緒，設法使自己處在穩定而寬鬆的精神狀態，保持心情放鬆。其次充分接觸，如果洗髮水不能很好與頭皮接觸，那麼頭皮上的多餘油脂就難以去除，瘙癢也難以有效緩解。正確的方法應該是，將洗髮水在掌心揉出豐富的泡沫，然後輕輕按摩使洗髮水與頭皮充分接觸，盡量保持一段時間再沖洗，這樣不僅清洗更充分，也可以更好解除瘙癢。
二、調整頭皮油脂失衡
其實，健康的頭部**應該是不幹也不油，呈現出恰到好處的滋潤。頭部**的油脂平衡狀況是頭皮健康的晴雨表，秀髮的美麗很大程度上取決於頭部**的健康平衡，尤其是由皮脂和汗腺構成的一層天然保濕膜。不論是過乾或過油的頭皮都很容易引發頭屑，所以你需要使用專門針對頭部**的護理產品，並可以試試下面2個方法：
溫和護理：油性頭皮並不只是勤洗頭就可以解決的，油性頭髮也應該進行溫和護理。你需要強效補充頭部**缺少的水分滋養，使頭皮達到和肌膚一樣的水油平衡。
雞尾酒**：使用麻油或橄欖油按揉頭皮會取得一定的效果，你也可以自創雞尾酒**，比如醋或檸檬汁用同等量的水或薄荷茶進行稀釋，按摩頭皮，都可以幫助重新恢復頭皮的油脂平衡。
三、減少頭皮刺激頻率
事實上，頭部**感到刺激的原因很複雜，但是造成頭屑的元凶--真菌，同樣是引起頭皮刺激的根源。如果在較長時間內刺激感覺一直存在，你一定要明白這很可能是頭屑的先兆表現。你可以試試下面的3種有效方法：
遠離刺激源：一些美髮定型產品含有刺激成分，會加重頭皮的刺痛感覺，儘量減少使用含酒精成分的美髮產品的次數。
飲食調節：避免攝取過量的咖啡、煙、酒及麻辣等刺激性食物，可以減少對頭部**的刺激。
使用專門針對頭部**的洗髮水：優質去屑洗髮水中的有效成分可以緩解頭皮刺激，減少刺激反應對頭部**的傷害。
總是起頭皮屑怎麼回事兒？
4樓：匿名使用者
頭皮屑主要有兩種形式，一種是分泌過多的皮脂和汙穢塵埃等混在一起，幹了以後就成了頭皮屑；另一種就是頭皮表層脫落的角質細胞。
頭皮屑面目可憎，那些導致頭皮屑產生的幕後禍首就更加可憎了，現在就讓我們將這些禍首們一一揪出。
最大禍首—細菌 在正常情況下，自然代謝的頭皮屑並不容易覺察，但是如果頭皮新陳代謝過快或細胞成熟過程不完全時，就會使角質堆積。此時，以頭皮死細胞維生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角質剝落，雪花般的頭皮屑也就產生了。
過多油脂 多數人都在意自己是否油光滿面，為臉上過多的油脂而煩惱，其實，人體頭皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你緊張。皮脂是頭皮屑乙個良好的培養基，頭髮不乾淨，油脂過多，是頭皮屑產生的最得天獨厚的環境，也是細菌、真菌生長的溫床。
**病患者 對於有些患濕疹、牛皮癬等**病的人，頭髮上也比較容易產生頭皮屑，而且這種頭皮屑與一般細小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果您有類似的情況的話就要小心，檢查一下看是否有了某些**病。
工作壓力 你是否在為公升職、為掙錢、為脫穎而出而揮汗如雨或疲於奔命？精神處在緊張狀態，受情感困擾，或用腦過度、睡眠不足，都會使人身心處於壓力之中，而壓力也是頭皮屑產生的重要原因。
內分泌失調 頭皮屑的產生也有可能受體內荷爾蒙分泌變化的影響，如青春期女性在經期前後等有可能令您受頭皮屑的困撓。
刺激性食物 食用刺激性的食物也可能會導致頭皮屑增加，如油炸類食品，這類食品味道不錯，但這也剛好對了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生長旺盛，頭屑當然也會增多了。
季節變化 別過分地以為春風秋月是浪漫的事，它也會給你帶來煩惱，比如春秋換季時節，氣溫忽冷忽熱，會令頭皮屑增多，讓你的浪漫大打折扣。
營養素缺乏 許多人出現頭皮屑還與體內缺乏b族維生素有關。
染髮、燙髮之後 有沒有試過，剛染、燙頭髮沒幾天，就發現頭髮上有頭皮屑在那裡安營紮寨？沒錯，凡事有得有失，頭皮屑也比較容易發生在染髮及燙髮之後，讓你在美了幾天之後，就開始為那些不美的頭皮屑而發愁。
2。防止頭皮屑的食物頭皮屑有乾性與油性之分。乾性頭髮，是皮脂分泌不足的結果，以營養不足的人和中年女性為多，宜吃含有維生素a、維生素b之類及脂肪性食物，如動物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等；油性頭皮，主要是由於缺乏維生素b群（特別是維生素b1、維生素b2、維生素b3、維生素b6）而引起的居多，宜多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、麵食等。
洗髮劑大多含有化學物質，選用時必須慎重。洗髮劑按形態的不同可分為：乳液狀、膏狀、粉狀和塊狀。
按原料分有合成型和肥皂型。合成型，使用方便，泡沫多，去汙力強，柔和，刺激性小，易清洗，不受洗髮水溫度和水質的影響，能增進頭髮的彈性和光澤，使頭髮疏鬆易梳。肥皂型，脂肪酸含量高，呈弱鹼性，多泡沫，去汙力強，適用於油性頭髮。
原則上宜選用適應**和頭髮性質的，以弱鹼性的為佳。否則，洗髮後頭髮會失去光澤和彈力而變得黯然垂塌，還會導致頭髮變黃或發紅。乾性**者則會使頭皮更加粗糙，頭皮屑增多。
最好別用普通的香皂洗髮，因為頭髮的表面有一層鱗片狀的角質組織，如果將香皂直接擦到頭上，香皂很容易夾入鱗片狀的角質縫隙中，不易被清洗乾淨而損壞頭皮和頭髮。更不能使用肥皂洗髮，因為肥皂含鹼性較重，如果留存到鱗片夾縫中，角質層會因鹼腐蝕而脫落，使頭屑大增，頭髮也更容易受到損害。
秀髮防曬，還要注意按摩，頭皮直接影響髮質，夏日皮脂腺分泌過盛，令秀髮變得油膩，柔弱、貼上，難以梳理，而乾性頭髮呢，則會變得粗糙、易折斷，缺乏光澤與生機。神經緊張、營養不足也會使頭皮屑大量增加，影響儀容，因此夏季一定要注意秀髮的按摩。
3。頭皮屑**小竅門
用中西藥物聯合**頭皮屑是筆者總結出的經驗，療效不錯。方法：取桂枝、防風、甘草各12克，水煎半臉盆藥汁，待藥汁溫度在30℃左右時洗頭，每次15分鐘，每天洗1—2次；同時口服腦益嗪，每晚2片即可。
一周為乙個療程。**期間要忌食魚腥、辛辣等食物。
通過飲食控制或**頭皮屑的食療方和偏方。
蔬菜粥原料：菠菜50克、大公尺50克。
做法：將菠菜洗淨，焯去澀味，切段備用。再將白公尺淘淨，放入鍋內，加上適量的水熬至公尺熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。
適應症：適用於血虛風燥型頭皮屑增多。
綠豆薏公尺湯
材料：薏公尺200克、綠豆50克。
做法：將薏公尺泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。空腹時服用，每日一次。
適應症：適用於濕熱內蘊型頭皮屑增多。
洋蔥將乙個搗爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好，用它反覆揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑。
啤酒先用啤酒將頭髮打濕，15分鐘後用水沖洗，再用洗髮露洗淨。每天2次，3天為乙個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。
用酸性洗髮液洗髮以保護頭皮，常吃鹼性蔬果少吃鹽，適當減少腦力勞動。
飲食方面用青菜，水果。
驗方：少吃鹽，多吃綠色的青菜、水果等富含鹼性的食物，促使血液保持新鮮，以減少頭皮屑。
5樓：奇妙的本草
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。
頭髮總是容易起頭皮屑，怎麼辦啊？
6樓：瘋了的大洋芋
頭屑產生的原因通常分為生理性和病理性。 生理性頭屑是我們**、頭皮、表皮細胞不停地新陳代謝產生的，頭皮光滑，通常看不到明顯的脫屑。 病理性脫屑則是頭皮上皮細胞過度增生，引起的臨床上一系列的疾病。
在臨床上，我們根據頭屑的多少，以及皮損的形態，來分不同的病。 主要原因：1、 脂溢性皮炎：
脂溢性皮炎是引發頭皮屑最主要的原因。常常出現在成年人群中，表現為頭皮上有較厚的油性分泌物或者頭髮乾燥。 2、 頭癬：
一般較厚而且較緊的附著在頭皮上，表面覆蓋銀白色鱗屑，常程斑狀分布。 3、 乾癬：有頭皮和頭髮的微菌感染引起，表現為頭屑和頭髮的破壞。
嚴重時可伴有炎症反應。一般常見於兒童，多由於衛生習慣不良導致。 4、 異位性皮炎：
表現為頭皮瀰漫性乾屑。常見於兒童，一般同時全身**乾燥或濕疹。 其它導致馬拉色菌致病的原因：
1. 洗髮精沒洗淨。 2.
使用脫脂力過強的不良洗髮精。 3. 頭皮上的皮脂過多。
4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。 5.
自律神經容易緊張。 6. 睡眠不足、疲勞。
7. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命a、b6、b2。 8.
使用不良美髮用品。 9. 內分泌不正常因素。
10. 季節轉換。 由於頭皮屑是由真菌（馬拉色菌）感染引起的，因此，調整生活規律、避免吃煎炸、油膩、辛辣等食品等可起到調節、保護頭皮自身平衡、抑制馬拉色菌過度繁殖，從而減少頭皮屑發生的機率。
另外，真菌都具有一定的傳染性，因此做好個人和家庭成員之間的起居衛生，分開使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，都可以在一定程度上減少馬拉色菌在人際之間的傳播，起到預防頭皮屑發生的作用。
7樓：
平時少熬夜，辛辣刺激的食物一定要少吃，戒菸戒酒。中醫認為長期有頭皮屑或則白頭髮，是血熱的表現
8樓：馬斡磺
你用清爽一點的洗髮水，如果洗髮水含酒精，就可能會讓頭皮屑越洗越多，我用丹姿絲維麗洗髮乳去屑止癢方面還不錯，洗完頭很舒服，吹乾頭髮的時候看幾乎看不到什麼頭皮屑。
有頭皮屑,是什麼原因造成，我頭上老是有頭皮屑,是什麼原因造成的呀
頭皮屑呢，可能是因為你使用的洗髮水和你的髮質呢，不太相符。或者是因為吃的一些可以諮詢一下醫生 有頭皮屑，可能是頭皮比較乾造成的，你可以選具有去屑的洗髮水，洗頭不要過於頻繁 頭皮屑多是髮質的原因，需要經常洗頭就可以減少。頭皮屑一般是上火引起的，也有一部分是洗髮水質量差 出現頭皮屑是由於頭皮的生態平衡受...
頭皮屑多是什麼原因，頭上有時頭皮屑很多是什麼原因
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。頭上有時頭皮屑很多是什麼原因?頭屑多是什麼原因?頭皮屑過多應該怎麼改善？缺維生素a b6 鋅 鈣 世界無法解釋的七大奇異景象 1.晚上2點32分點蠟燭的人會看到18世紀巫婆的慘死。2。指甲塗一層黑，一層白，一層紅還完好無損，就...
頭皮屑多是什麼原因？要怎麼辦，頭皮屑太多該怎麼辦？是怎麼回事啊？
產生頭屑的原因有很多 1 氣候變化導致頭上細菌異常繁殖引發頭屑，這種情況我也不知道怎麼辦，或許可以諮詢一下醫生 2 熬夜飲食不規律導致頭屑增多。辦法就是調整好作息時間，睡眠充足飲食規律一段時間之後就好了 3 皮脂分泌失調，油性頭皮更容易產生頭屑。勤洗頭，一般控制在隔天一次的頻率 4 洗髮水殘留產生頭...
頭皮屑，是什麼原因造成的呢？該怎麼辦
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。你好！頭皮屑多是真菌感染所致，口服或區域性用抗真菌藥有效。一般用酮康唑洗液即可使頭皮屑明顯減少。l 頭癬。康王洗劑，一洗了之。是由於人體新陳代謝造成的.千萬不要用力去梳,否則會抓破頭皮的.要盡量延長兩次洗頭之間的時間,減緩人體...
頭髮油膩是什麼原因，頭髮愛出油，頭皮屑多，這是因為什麼原因？
身為一枚醫學生，在這裡我科普一下頭髮油膩，首先我們頭皮正常分泌的油脂是頭髮和頭皮健康的重要保障，這些油脂的產生能夠幫助保護我們的頭皮和頭髮，但是頭皮油脂分泌過多，就會導致頭髮油膩。造成這種現象主要由於 1 生活起居不衛生 我們頭髮每天接觸最多的物品要數枕巾了，平常睡覺時頭皮分泌的油脂就會附著在枕巾上...