1樓：
這是用眼過度的表現，你要適當減少對著電腦的時間，工作一定時間就要休息一會，向遠處看、做眼保健操，另外可以佩戴jins的護目鏡，它能阻擋超過50%電腦螢幕的藍光，減少螢幕對眼睛的刺激，緩解眼睛不適症狀。
2樓：熊貓大叔
想用藥？還真沒有。長期用滴眼液對眼睛反而不好，偶爾一下還行。
建議：一，電腦周圍放綠植，減少輻射。
二，電腦桌布用綠色或暗色，明亮度調低
三，適當用眼，時不時偷懶看看遠處，揉揉眼，做個眼保健操四，多吃蔬菜和魚蝦。。。。
主要是個人習慣吧，辦公室人員不會偷懶不行，腰椎，頸部，腎和前列腺，外加眼睛，都需要偷懶保護。。。。 身體是革命的本錢啊
3樓：匿名使用者
有什麼解決之道嗎？…………&………………
菊花12朵，枸杞子20顆左右，用300ml開水反覆沖飲。菊花清涼明目，枸杞子功能補腎益腦。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。枸杞，「補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」 主要功效是：
緩解眼睛疲勞，眼睛乾澀之症狀。
4樓：昆明艾維華山
你這種情況應該是你長時間的使用電子產品，而患了乾眼症的情況，這種症狀建議你到醫院的眼科具體的檢查一下，如果是乾眼症的話，你在以後生活中可以多眨眼睛，如果症狀沒有緩解的話，可以點選一些人你這種情況應該是你長時間的使用電子產品，而患了乾眼症的情況，這種症狀建議你到醫院的眼科具體的檢查一下，如果是乾眼症的話，你在以後生活中可以多眨眼睛，如果症狀沒有緩解的話，可以點選一些人工淚液，也有助於改善這種情況。另外這種症狀的話也有可能是身體缺乏維生素a所致。工淚液，也有助於改善這種情況。
另外這種症狀的話也有可能是身體缺乏維生素a所致。
天天上班面對電腦，眼睛很乾澀，視力嚴重下降了，請問該怎麼辦呢？
5樓：晨風之劍
方法/步驟
1.使用眼藥水解決眼睛乾澀。
當出現眼睛乾澀症狀時，使用眼藥水是緩解該症狀最直接最有效的方法。市面上各種眼藥水不僅具有解決眼睛乾澀的功效，還能夠起到預防近視、緩解以及**其它各種眼疾的效果。因此，眼睛乾澀時可以選擇適合自己使用的眼藥水緩解症狀。
2.使用熱毛巾敷眼睛。
用熱毛巾敷於眼睛幾分鐘，可以促進眼睛部位的血液迴圈，也能夠滋潤眼睛緩解乾澀的症狀。經常熱敷眼睛還可以有效解除眼睛疲勞，預防各種眼科疾病的發生。
3.常做眼保健操保護眼睛。
眼保健操從大的方面講就是可以保護眼睛，預防近視。其實，經常做眼保健操同樣也是可以緩解眼睛乾澀的。眼保健操可以放鬆眼部肌肉神經，促進眼睛部位的新陳代謝以及血液迴圈，進而達到緩解眼睛疲勞、乾澀等效果。
4.多喝茶水可解決眼睛疲勞乾澀。
眼睛出現乾澀症狀是由於該部位缺少水分，因此需要為身體補充大量的水分以讓眼睛部位也能保持水分充足。喝茶不僅僅可以為身體提供足夠的水分，茶的各種成分也利於眼睛的健康，同時還能夠起到預防輻射的效果。
5.打呵欠可濕潤眼睛。
相信大部位都會發現在打呵欠的時候，眼睛會變得十分濕潤。因此，當眼睛出現乾澀症狀時，可以通過打呵欠來濕潤眼睛而解決乾澀的問題。
end注意事項
經常眨眼可以有效解決眼睛乾澀。
在飲食方面應該多吃蔬菜、水果。要提醒的是，紅蘿蔔對於保護眼睛有很好的作用，應該多吃。
若眼睛乾澀嚴重，並且伴隨其它症狀，應該及時就醫。
6樓：我的有機工坊
注意緩解眼睛疲勞, 控制視力下降的速度，方法如下 ：
時不時的看看遠處哪怕幾秒鐘也可以的，可以緩解視疲勞。休息時間還可以做眼保健操。
多眨眼讓眼睛得到休息，保持舒暢的心境。
適當多食用富含維生素a的食物，如胡蘿蔔、蛋類和豬肝等。
還要格外注意眼睛衛生，要多飲水，多洗臉，或者多進行一些穴位按摩。
長期從事電腦工作，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
藍莓營養豐富，保健作用多，營養豐富，有助於眼睛健康，緩解眼疲勞，還能夠有效抗氧化，防衰老，花青素的自由基能力是維生素e的50倍也是維生素c的20倍。
【愛晰藍莓益視咀嚼片】能夠有效清除眼部垃圾，緩解眼疲勞，增強視力，提高人體免疫力。
工作時經常使用電腦，有的時候會感覺眼睛乾澀不舒服，有什麼方法可以保護視力？
7樓：匿名使用者
長期使用電腦，首當其衝的是眼睛。眼睛疲勞會導致眼睛抵抗力減弱，使眼睛乾澀難受、疼痛怕光、淚液缺乏、患上電腦眼乾綜合症，甚至視網膜受損。
枸杞醣肽可全面提高機體免疫力，滋肝明目，抗輻射，抗疲勞，緩解眼疲勞眼乾澀症狀。
8樓：
用電腦以後，時間過得飛快，人們在電腦前往往一坐就是好幾個小時。每天連續好幾個小時盯著電腦，使得眼睛承受了前所未有的重負。為了讓你的眼睛能在電腦時代倖免於難，建議大家從以下幾個方面進行防護：
1、在電腦旁放幾支香蕉很有益 香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。 2、多喝菊花茶！！
菊花茶是保護眼睛的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。
菊杞茶是上好護眼飲料！ 菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。 3、在電腦旁放一杯熱水 最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。
在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。多乙份保養才多乙份健康喔！ 4、電腦輻射的克星----仙人掌！
在電腦桌前放置一仙人掌，有助於減少輻射；因為仙人掌是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別好，那些久坐電腦同學們趕快去找顆仙人掌，保護一下眼睛。至於要多大顆，那就看你們的需要羅！ 《個人覺得》 ：
定時做眼保健操是最省最有效的方法，我就是靠著它保持著自己的視力。^_^ 「電腦族」保健六項注意 目前，電腦對人體生理和心理方面的負面影響已日益受到人們的重視。為此科學使用電腦，減少電腦和網路的危害是十分必要的。
一是要增強自我保健意識 工作間隙注意適當休息，一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹。平時要加強體育鍛煉，增強體能，要定期進行身體檢查和自我心理測定。
二是注意工作環境 電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在螢光屏上而產生干擾光線，工作室要保持通風乾爽，能使那些有害氣體盡快排出，盡量用非擊打式印表機減少噪音。 三是注意正確的操作姿勢 應將電腦螢幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調節高低的椅子。坐著時應有足夠的空間伸放雙腳，不要交叉雙腳，以免影響血液迴圈。
四是注意保護視力要避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持乙個最適當的姿勢，眼睛與螢幕的距離應在40－50厘公尺，使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露面積減小到最低。如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，那就需要到醫院看眼科醫生了。
五是注意補充營養電腦操作者在螢光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素a合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。
六是注意保持**清潔 電腦螢光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的**裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起**病變等。 電腦族的保健 電腦族可多喝 綠茶、菊花茶 電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦螢光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用。 長期使用電腦者，易患眼病。
專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外，菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。 許多人都知道，長期使用電腦會影響健康。
電腦族容易帶來下肢靜脈曲張、頸椎病 、腰椎間盤突出以及眼部疾患。 眼睛處於緊張狀態 由於電腦族久坐電腦前，看東西較近，迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態，從而使晶體變凸以適應視近物，眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水執行受阻，較易導致青光眼。
同時，乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病。 電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦螢光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用，讓人出現流淚、視力減退、頭昏腦漲等不適徵狀。 綠茶抗輻射作用 專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。
《神農本草》把茶列入365種藥物之中，並說「茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目。」 專家認為，綠茶中含有的維生素c、維生素e，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。 此外，茶葉中含有胡蘿蔔素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素a。
而維生素a具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。 使大腦更敏捷 不久前，英國科學家研究發現，喝茶可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會破壞腦細胞間傳遞資訊的媒介乙醯膽鹼。因此，喝茶對常用電腦的上班族來說，又多了項使大腦更敏捷的好處。
過去陸陸續續的醫學報告顯示，茶葉中經分離鑑定的已知化合物700多種，其中包括蛋白質、脂肪、醣類及多酚類、皂甙、生物鹼、茶氨酸、色素、芳香物質等。 菊花茶呵護眼睛 此外，電腦族也可用菊花茶「呵護」眼睛。華人自古就知道菊花有保護眼睛的作用，菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
菊花茶加入枸杞 《本草綱目》記載菊花「性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效」。現代藥理表明，菊花裡含有豐富的維生素a，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
喝菊花茶方法簡單，只要將市面上銷售的，乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，平時可以定時泡一兩杯菊花茶來喝，能達到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對視力也有幫助。 也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，具有更高的護眼睛作用，因為菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材。 值得注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不應該經常飲用，應該適量的喝。
我左眼幾乎不近視，右眼估計得300度，我該怎麼辦？要帶眼鏡嗎
像你這種單眼視力不好的人更應該戴眼鏡，這是因為人的立體視覺是由兩隻眼睛獲得的，乙隻眼睛視力下降了，立體視覺自然差或是消失了，沒有立體視覺的人行動不是很方便，有些特殊的工作也不能做，如駕駛。還有一點特別重要，單眼視力不好的人如果長期不戴眼鏡，那只視力不好的眼睛視力會進一步下降，而成為廢用性近視，最後容...
乙隻眼睛近視，乙隻眼睛不近視，為了不在讓我右眼度數上公升，我是戴眼鏡好，還是戴隱形眼鏡
眼鏡只能解決看不清的問題，並無法控制近視度數的加深。這主要有以下幾種原因 1 戴鏡後仍不注意用眼衛生 有些人戴上眼鏡後雖然視力達到正常，但仍不注意用眼衛生，看書寫字時姿勢不正，距離仍然很近，學習持續過久而眼睛得不到休息等造成近視的外界因素仍然存在。久而久之，仍可導致視力減退 近視度數增加。2 配鏡不...
同學說我眼白變黃了，有時眼睛會痛，但我不近視，怎麼會這樣的，怎麼治療啊
有可能是眼部炎症，有可能是黃疸，也有可能就是普通的上火，即肝火旺盛。最近是否熬夜較多？是否近距離用眼時間較長？是否暴飲暴食？如果是，那麼極可能是肝火衝頭，注意休息，清淡飲食，多飲水。如果疼痛感強烈且時間長，應該盡快去眼科醫院進行全面檢查，遵醫囑。結膜 鞏膜 虹膜睫狀體 角膜炎症，電光性眼炎 眼內炎 ...
我十六歲但眼袋與黑眼圈很厲害本來又有遺傳再加上睡眠持久不足有什麼改善方法嗎十六歲能用眼霜嗎
眼霜倒可以,但是你還小不必要去弄,不然以後會好難保養的,最好是在二十左右後開始用好,最好的方法就是睡著前不要喝水,早上早點睡,就行了 16歲就用，早了點！一般18歲才開始用！主要是注意睡眠！一 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。二 ...
今年大專，想參軍，但雙眼500多度近視，我想知道是不是有的兵種對近視沒有要求
近視眼當兵是肯定不行，要求，裸眼視力在0.5以上，矯正視力在1.0以上，度數在200度以下，這個還可以，如果不行的話就要考慮手術，在徵兵體檢的前三個月做眼的近視眼手術，手術後視力達到1.0以上就完全可以。近視眼的患者越來越多，如果想要當兵的話，自己恰好又患有近視眼疾病，那麼可以通過雷射手術的方法來矯...