1樓：京彤彤
建議：從你的描述來看，你的情況是詢問，鍛鍊身體，通過跑步，打太極拳是否可以**鼻炎的情況的。
你說的運動，對於增強抵抗力有很好的效果的，只要抵抗力增強了，身體就不會容易感冒的，然後在應用**鼻炎的藥物進行**，這樣就可以起到很好的 效果的，避免鼻炎的發生了，通過運動是間接的**鼻炎的，但是不會直接的對於鼻炎又很好的**效果的，所以你可以積極的鍛鍊，然後再口服鼻炎康，外用伯克納來噴鼻子，這樣聯合**，就可以**你的不適的。
2樓：
不能，但可以可以減輕鼻炎，鼻塞，鼻炎是指鼻腔粘膜發生的一種炎症，常見的有慢性單純性鼻炎、慢性痿縮性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎等。
而鼻竇炎是指鼻腔幾個鼻竇產生的一種炎症。
鼻炎與鼻竇炎都是比較難**的。
鹽水洗鼻：配製鹽水(100毫公升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋)，用牙籤卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然後把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，並用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。開始時感到鼻內辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。
槐花蜜可治萎縮性鼻炎：每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗，用棉籤或手指蘸市售的槐花蜜均勻地塗在鼻腔患處，或可用鼻諾棠也是可以**鼻炎的。
大蒜治鼻炎：將大蒜一瓣搗爛，用乾淨的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈
抹茶酸奶昔，食材有: 酸奶 紅豆 蜂蜜
[食材]
自製酸牛奶500g，糖水紅豆40g，公尺老頭青稞麥餅2塊，原味百奇4條，蜂蜜、抹茶粉、奶粉適量，什錦果仁燕麥片適量
[做法步驟]
1、首先取適量抹茶粉過篩，去掉其中的大顆粒，讓抹茶粉更加細膩。
2、接下來將過篩的抹茶粉倒入適量酸奶中，根據自己的口味加入蜂蜜。喜歡甜的多加點。
3、將抹茶酸奶混合物倒入攪拌機中充分拌勻。
4、經過攪拌機的高速攪拌之後，原本略顯粘稠的混合物變得清稀起來。
5、再將公尺老頭青稞麥餅掰碎放入抹茶酸奶昔中墊底，使層次更佳豐富。
6、接著鋪上超市裡買的蜜漬紅豆和燕麥片，完美！
7、表面只需要倒入自製酸奶，撒上薄薄的一層奶粉即可。
8、最後篩上一層抹茶粉。插上兩條原味百奇裝飾餅乾。大功告成！
[食材]
藍莓適量（我大概是放一捧），養樂多兩瓶
[做法步驟]
1、藍莓洗淨和養樂多放入榨汁機打成果汁即可！
2、不夠甜的小夥伴可以適當加一些煉乳，當然也可以和其他水果一起榨汁，也是不錯的選擇。
跑步能治鼻炎嗎
跑步對鼻炎有緩解作用嗎？
3樓：變啦
好多人的鼻炎是因為過敏來的。過敏體質的人通常免疫力低下。跑步可以增強體質，提高免疫力。但是能不能提高到可以**疾病的程度不好說。
4樓：江畔明月共潮生
明確告訴你，有
鼻炎主要是免疫力低下造成的，當你免疫力提高，身體強健，鼻炎就會緩解消失。
跑步是讓身體強壯起來，改善免疫力，跑步一定要持之以恆，不要三天打魚 兩天曬網，要堅持，且不用太大量，每天跑微微發熱，鼻子通了再堅持跑一會兒就可以。
5樓：奇著驢的貓真帥
長期跑步改善體質減少感冒對慢性鼻炎咽炎都有好處，我堅持了一年多，很少感冒，鼻子也不那麼難受，咽炎也有好轉，跑步後會出好多汗，注意別受風著涼，我就是因為受風著涼停了半年多，咽炎和鼻炎有點加重了，
6樓：來自楊梅洲體貼的香蜂花
鼻炎說明鼻子具有炎症，它對環境的要求是比較高的，它需要在乙個山清水秀，沒有汙染的環境去養，在配合藥物的**，這樣能達到事半功倍的效果。至於跑步只是健身，起的作用不是很大。.
7樓：微信
身體抵抗力強，自然會少生病的
8樓：
每天適當運動對身體健康是有益處的，當然對你的鼻炎的**是有幫助的。但是鼻子出現炎症首先要針對症狀採取消炎**，配合鍛鍊是有好處的，當然在患病期間鍛鍊要適度，不能過度勞累，同時多做鼻冀兩側保健操，用淡鹽水沖洗鼻腔。注意有鼻炎在室外冷天鍛鍊時一定要戴上口罩。
9樓：雪裡松
跑步是一項比較好的有氧運動，會增強身體的素質，提高免疫力，所以說對鼻炎會有一定的緩解作用。
10樓：墒箘公尺汀贛
跑步對人的影響，跑步時，全身的血管的彈性增加，對外界的病變的抵抗力增加，對於血管運動性鼻炎以及提高體質都有好處。另一方面有些情況也是不好，比如經常跑步，強烈的冷空氣與鼻腔黏膜劇烈的摩擦，刺激鼻腔黏膜。比如劇烈運動時，往往感覺到鼻腔內疼痛，空氣刺激鼻黏膜導致。
長期反覆的刺激可能引起鼻黏膜組織的增生肥厚。對於其他特殊的鼻炎，比如過敏性鼻炎，在外室外運動，接觸過敏源的機率也相對增大，促使過敏性鼻炎的發生。
11樓：在魯班亭跑步的秋海棠
沒有只會對身體有好處
跑步能治好鼻炎嗎？
12樓：江城五官科醫院
"鼻炎不及時**會造成鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等。而且部分過敏性鼻炎患者都患有結膜炎，出現眼癢、發紅等。過敏性鼻炎的患者中還有1／3合併患有哮喘表現，在餘下2／3沒有哮喘的患者中又有2／3患有氣道炎症。
這樣一來，哮喘患者中合併患有過敏性鼻炎的患者有70％--80％。"
13樓：上海耳鼻喉科
鼻炎是長期慢性刺激造成的鼻腔水腫，所致的一系列周圍組織的不適，建議避免粉塵、粗暴擤鼻涕、外鼻孔之類的不良習慣。而且鼻炎產生的原因有多種，**吼容易**，所以要仔細護理，到正規醫院進行專業**。c
14樓：匿名使用者
堅持跑步毫無疑問能增強身體抵抗力，間接對鼻炎的**有幫助。但是僅憑跑步是不能治好鼻炎的。趕緊去醫院吧。祝你健康
15樓：匿名使用者
不能治好，得去醫院看看
經常跑步鍛鍊能治好鼻炎嗎？
16樓：
可以,同時注意飲食,
17樓：一男一女丶輜籞
不能，但可以增強抵抗力。
跑步對鼻炎有用嗎?
18樓：洋湛恩
如果天天流鼻涕最好不要跑步。應為跑步需要呼吸，而鼻炎是鼻腔感染而產生的，比利於你的**，最好等身體好了在跑步，畢竟跑步有強健身體的作用~
19樓：筱淘紙
有鼻炎的人可以跑步的，跑的時間不要太快
跑步能治好慢性鼻炎嗎？
20樓：月殤傾城姽
這一般是不能的，鼻炎目前最常見的就是藥物、手術等**方法。平時防止感冒，可以有效減少鼻炎發作的機率。鼻炎容易反**作，除了藥物、手術等**方法外，建議嘗試鹽水洗鼻的方法，也可以適當服用鼻炎康的。
21樓：萬來福俞甲
不能說跑步能治好你的鼻炎，但它可以提高你的身體抵抗力，從而起到預防作用，減少鼻炎發病次數，冬天盡量少跑步，天氣冷，對鼻炎沒好處，可用其他方法鍛鍊身體。
長期跑步能**過敏性鼻炎嗎？
22樓：變啦
長期跑步能**過敏性鼻炎，長期跑步是可以**過敏性鼻炎的，具有一定的緩解作用，但是不能**過敏性鼻炎。過敏性鼻炎實際是身體有寒，並不是過敏，而是乙個現代人的常見病。大家可以用抗過敏藥和噴劑，會迅速緩解症狀，可是沒有從根本上解決問題，很多人用普通的噴劑用一段時間後就不管用了，接下來又會使用更貴的藥物，所以大家當過敏性鼻炎嚴重的時候，大家可以用以下方法來**：
一、穿上睡褲。
二、喝點感冒清熱顆粒沖劑幫助驅寒。
三、遠離寒涼的食物，如冷飲、空調等。
四、身體寒氣較重的人可能需要更多次排寒才能好，打噴嚏是身體向好的方向發展，身體也有這個排寒的能力，所以不要控制噴嚏，同時早睡早起，好好吃飯，養足氣血，讓身體有更多的能力來防寒和驅寒。少數噴劑抗過敏藥都是對鼻粘膜的傷害，可能當時有效，但是治標不治本，往往還會引發更多的併發症。
23樓：匿名使用者
只要長期正確跑步增強體質，從而增強了身體的免逸力，對過敏性鼻炎有輔助療效。
每天跑步對慢性鼻炎有好處麼？
24樓：叢獻
病情分析：
堅持跑步可以增強人體的抵抗力的，
指導意見：
所以這種運動對於慢性鼻炎的**是有好處的，
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聽說蘆薈膠能治鼻炎，是真的嗎，蘆薈膠能治鼻炎嗎
沒用的不要亂用這些，難的，因為它只治標，沒治根。手術是不可逆的做了會 反而會更嚴重了，鼻炎是身體虛弱的原因和抵抗力有關，每個人的原因都不一樣，對別人有用的對你不一定有用，所以沒有萬能的方法，只要找對了適合自己的方式才能治好鼻炎，平時我們可以用中藥食療改善的 食 細辛粥 過敏性鼻炎可用菟絲子15克，細...