1樓：我是鄉野丫頭
胃不好的人，雖然也很在意平時的保護，但總感覺時好時壞，尤其是有反酸、燒心、口臭的人，保養一陣子好像是好了許多，可是一吃冰涼食物或者刺激性比較大的東西，就又感覺跟以前一樣，又好像感覺保養沒有效果，反正，胃不好的人都會有這種情況，反反覆覆，其實，都是因為生活飲食習慣造成的，我們在保養的時候，小心翼翼地能堅持一段時間，可是，忽然有一天感覺沒有效果的時候，再也沒有信心繼續堅持了，然後又跟以前一樣重複不好的習慣，你身邊的朋友是否有這樣的情況？
#養胃#養胃的方法非常多，但是，在不同的季節卻有不一樣的保養調理方法，就必然說現在的這個季節，馬上快要到過年了，一方面是食物種類多而雜，尤其是油炸、冷藏食物，比平日裡要多好幾倍，過年期間，都是因為飲食，好多人的胃不舒服的頻率比往日高許多，在一起聚餐的時候，都是為了應付場面卻讓胃受罪，養胃不容易，但傷胃的事情每天都在做，只要覺得還能抗的時候，傷害的行為不會停，一句話說的非常貼切：「**是在吃胖以後才想做的事，」養胃也一樣，都是不能再傷害的時候才逼迫做的事，所以，不如提醒自己，乘早多做一些保養調理腸胃的事，因為，腸胃健康，人才有活力。
在不同的季節就該有不一樣的保養調理方法，比如現在的冬末春初，雖然已經感覺到天氣在轉暖，但是，胃不好的人還是不能多吃水果，尤其是剛從冰箱裡拿出來的水果，胃寒是許多人共有的毛病，胃寒就是不注意日常的一些飲食習慣造成的，每個人都已經很熟悉自己的身體出現的各種不適，也知道如何緩解，胃難受的時候大部分人都是喝點熱水來緩解，為什麼喝熱水就能得到緩解？因為熱水給了一些溫度，胃裡的寒涼減輕了，所以會感覺稍微舒服了一點，但這根本不解決問題，養胃一定要有合理的方法。
胃不好的一部分人，比較喜歡喝粥來暖胃驅寒，健脾養胃，養胃粥的做法也是多種多樣，不管你選擇哪一種方法，都只能得到緩解，也就是說光靠一種簡單的方法不可能徹底解決胃不好的問題，必須要從生活起居、飲食習慣、精神狀態等各方面配合食物調養的方法，簡單來說，乙個人的心情影響著生活、工作、食慾、等各方面，心情好養胃有效果，整天鬱悶煩惱，心情不爽，你吃再多調補的食物也沒有幫助，甚至還會影響消化，這個道理大家都很明白，但是在調理身體的時候，或者胃不好非常難受的時候，心情就很沮喪，所以，要想養好你的胃，輕鬆一點，不要著急，從生活習慣開始調理。
我身邊有很多人都有胃不好的情況，有些人在一邊養胃一邊又在傷胃，但是自己卻不知道，比如，有些人會喜歡喝濃咖啡，身體不適的時候喝三七粉、吃消炎藥等，有些人長期喜歡喝冰糖茶，有些人喝白酒的時候就喜歡喝冰鎮啤酒，有些人非常喜歡喝冰爽的碳酸飲料，這些習慣對胃的傷害非常大，尤其是胃經常反酸的人，不改掉這些習慣，很難養好你的胃。
養胃最重要的一點是鍛鍊身體，走路或者是慢跑、打球，不管是做什麼運動，只要適量的每天活動身體，促進血液迴圈，再經常吃一些補養氣血的食物，氣血旺盛了，五臟得到了滋養，脾胃自然就變強了，氣血弱脾胃就變弱，所以，養胃不止是吃點什麼東西就能改善的，要多方面的配合：比如充足的睡眠、適量的鍛鍊，心情的調節，氣血的滋養，食物的調理，不要認為每天喝半碗養胃粥就是在養胃，一定要從不好的生活習慣開始修正。
胃經常反酸，燒心難受，記住這幾個要點：睡眠，鍛鍊，心情，氣血，食物，習慣，多方配合，堅持一段時間，就能養好你的胃。
2樓：匿名使用者
要看自己的胃是熱胃還是寒胃了，寒胃用乾薑丁香，熱胃用喆香。
3樓：由美小公舉
胃反酸，燒心是有慢性胃炎胃潰瘍，需要做胃鏡確診，可以口服奧美拉唑，飲食上不吃辛辣，刺激，生冷，油膩的食物，一日三餐定時定量，可以少吃多餐，多吃易消化的流質飲食，如清淡的麵條，小公尺粥，公尺糊。
4樓：r桃子汽水
首先養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七分飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。
忌暴飲暴食。 再就是注意改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。
戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
5樓：非夜
建議最好不要吃酸辣刺激性的食物，也不要暴飲暴食，多喝小公尺粥，吃一些養胃的藥，適當吃一些山藥和羊肉養胃。
胃裡反酸水燒心胃痛怎樣治療，胃反酸燒心吃什麼藥
吃減少胃酸分泌藥物如奧美拉唑，斯達蘇。一周後不好去做胃鏡看是否有潰瘍。按摩 公孫 太衝 梁丘 穴各順 逆各50 100次，全面了解可聯絡。祝健康 中藥 乙個療程左右就好。燒心反酸，小心胃酸過多，教你哪些方法拯救你的胃？胃酸過多你就不要吃辛辣的食物了，也不要喝冰的水，可以吃一點小蘇打餅乾。平時飲食需要...
經常燒心怎麼辦？伴有反酸症狀，經常反酸燒心怎麼辦
應該是胃酸分泌過多引起的，經常反酸燒心有患胃炎的可能，建議做個詳細的檢查。用藥方面推薦摩羅丹，主要功效 和胃降逆，健脾消脹，通絡定痛 可調節胃酸分泌，用來緩解燒心 胃疼 脹滿 食慾減退 噯氣等臨床症狀，中藥製劑，安全性高，可以試試。總是胃酸 燒心，可以從以下幾個方面進行調理 1 飲食。飲食上應該注意...
胃脹燒心胃脹燒心怎麼辦，胃反酸燒心怎麼辦？
d獨孤敗天 非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有 而胃病是一種慢性病，不可能在短期內 如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃...
胃酸胃燒心怎麼辦，胃反酸燒心怎麼辦？
胃酸胃燒心是消化系統常見的表現，胃酸胃燒心主要是由於胃酸分泌過多導致。常見的引起胃酸胃燒心的疾病有急性胃炎，慢性胃炎，反流性食管炎，消化性潰瘍，胃癌症，上述疾病可通過胃鏡進一步明確，還需查碳13呼氣試驗來明確是否有合併幽門螺桿菌感染。胃酸胃燒心常見的辦法是 a 西醫方面 口服抑制胃酸分泌的藥物，如服...
請問胃經常燒心反胃是什麼問題，經常胃燒心怎麼辦？
胃酸過多 去醫院醫生一般叫你做個胃鏡 然後整段為淺表性胃炎.可考慮為胃反酸，反酸是指胃內容物經食管反流達口咽部，口腔感覺到出現酸性物質，它與十二指腸內容物經胃 食管反流達口咽部，口腔感覺到出現苦味物質，統稱為反流。指導意見 反酸所致的症狀和危害可有燒心 食管痛 吞嚥痛 吞嚥困難 呼吸道症狀等，當胃反...