1樓：我去有意思好吧
沒有什麼***。
失眠雖不是危急重症，但嚴重妨礙人們正常生活、工作、學習和身體健康，並能加重或誘發心悸、胸痺、眩暈、頭痛、中風病等病症。
頑固性失眠常使病人寢食難安，痛苦非常，甚至形成對安眠藥物的依賴，而長期服用安眠藥物又可引起醫源性疾病。採用中藥酸棗仁內服外用效果好，且***少，便於長期應用。
酸棗仁為中醫常用的養心安神藥之一。其性平，味酸甘，有養心益肝、安神斂汗、生津的功效，尤宜於心肝陰血虧虛、驚悸不安、體倦失眠者。
現代藥理研究表明，酸棗仁含有的酸棗仁總皂苷、總黃酮、總生物鹼等，有鎮靜、催眠的作用，可改善睡眠。足心湧泉穴為足少陰腎經之井穴，就像是體表經脈的經水回流體內的井口。酸棗仁研細敷足，可交通心腎、改善睡眠。
內外合治，對緩解失眠療效較佳。
2樓：揚州海之聲
對於酸棗仁的功效和作用，大家可能了解得很多，但是對於酸棗仁的***，可能就比較陌生一些。根據相關研究有專家指出，一些人在食用酸棗仁的時候可能會出現肢體麻木的情況，或者感覺咽喉有異物堵塞，舌頭僵硬還可能伴隨著流口水的情況，甚至一些人還可能會心律紊亂。並且研究發現在煎服酸棗仁的時候偶爾會出現過敏反應，有的患者表現為關節疼痛，惡寒發熱，有的患者表現為全身**瘙癢，甚至出現大片蕁麻疹。
且值得大家注意的是，如果內服酸棗仁劑量過大很可能會引起中毒反應。有很多受失眠困擾的人們常常飲用酸棗仁湯來改善睡眠，減輕失眠症狀。這裡大家可以放心酸棗仁湯的原料都是十分常用的重要，並沒有發現什麼不好的作用，大家可以放心飲用。
但是**失眠不能光依靠外力，還是需要患者養成調整好心態養成良好的作息習慣才行。綜合來說，酸棗仁作為一種中藥來說，***是比較小的，但還是需要我們注意
3樓：匿名使用者
容易加重淤、鬱，因為酸棗仁的作用是往內收，而淤、鬱證需要的是往外散。
4樓：多榮及和風
沒什麼壞處，因為吃了它失眠去無蹤，美夢伴一生。是助你睡眠的好幫手。希望能幫你解除困惑，望採納我的意見。
5樓：肝膽相照
別名】山棗仁、山酸棗。 【功效】補肝寧心，斂汗，生津。 【不良反應機制】酸棗仁中含三萜類物質。
【不良反應】 口唇麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊亂。 【**與解救】主要是對症**
滿意請採納
6樓：健十**官方客服
酸棗仁湯是一種傳統的食補類湯劑，由酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草等製成。具有**不得眠睡，或虛勞煩擾，氣奔胸中不得眠的症狀。
常用於**神經衰弱、不眠症、嗜眠症、健忘症、驚悸等。
目前沒有發現有明顯***，但長期服用一定要在中醫師的指導下服用。
酸棗仁哪些人不能吃
1､我們並不建議一些情緒比較激動以及身體過度勞累的患者服用。因為這一類患者服用之後很容易導致身體出現心律紊亂的情況。
2､過敏體質以及局域藥物過敏史的患者，也最好不要服用酸棗仁。因為這一型別的患者服用之後很容易導致身體過敏，嚴重者還會出現**瘙癢甚至是蕁麻疹。
3､一些患有特殊疾病的患者也最好不要將酸棗仁泡水喝，特別是高血脂、心臟病、糖尿病以及高血壓的患者不要服用。這一類人的身體健康原本就是有問題，如果身體出現一點點的***，很容易導致不堪設想的嚴重後果。
4､腎功能不全以及具有腦血管方面疾病的患者也最好不要吃，另外有手術史以及外傷史的患者也是不適合服用酸棗仁的。大量喝酒以及大量吸菸的患者如果服用了酸棗仁，很容易引起身體出現各種各樣的***。
5､孕婦也最好不要講酸棗仁泡水喝，很容易危害自己以及孩子的健康。如果想要服用，最好能夠諮詢醫生之後再決定。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
吃酸棗仁的危害有哪些？
7樓：summerr星空
經常食用酸棗仁會出現口唇麻木、咽喉堵塞、四肢麻木、心理紊亂等***。專
最早關於酸棗仁的記載是
屬在中醫古籍《神農本草經》，其中記載道：「補中益肝，堅筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也。」
市面上賣的酸棗仁良莠不齊，由於酸棗仁**高、利潤低，摻假現象很多。大多數是以與酸棗仁相似的理棗仁、枳椇子，以次充好，導致藥效差，危害健康，那麼如何辨別酸棗仁的質量。
看大小：**酸棗仁比理棗仁、枳椇子個頭要大。觀顏色：
**酸棗仁顏色呈紫紅色或者紫褐色，假的酸棗仁呈現黃棕色、紅棕色、棕黑色等等。看種皮：真的酸棗仁種皮較脆，易於破開，理棗仁種皮堅硬。
作為中藥材種植的話，要選擇一塊土地，這種植物的酸棗仁適合生長在荒地，或者是溝邊。酸棗仁的適應能力也是很強的。我們還可以選擇在靠近湖邊，或者是河邊進行種植，這樣也可以讓我們省時，省力的工作，在這種環境下，長出來的這種植物具有比較高的品質。
8樓：101劉辰
酸棗bai仁就是酸棗裡面的核，可du以用來製作中藥
，調zhi理身體恢復
dao健康。酸棗仁專是中藥可以長期吃的，但是屬要注意用量，不可過量服用。你平時一定要合理調整好飲食起居，平時晚飯後可以稍活動一下。
另外，放鬆心情，不要給自己過大壓力，睡前盡量少思考問題，讓自己靜坐一會，清空一下大腦，晚上睡前不要劇烈活動，不要喝茶、咖啡等刺激性的飲品，可以適當喝一杯熱牛奶。酸棗仁有***，酸棗仁湯是一種傳統的食補類湯劑，由酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草等製成。具有**不得眠睡，或虛勞煩擾，氣奔胸中不得眠的症狀。
常用於**神經衰弱、不眠症、嗜眠症、健忘症、驚悸等。目前沒有發現有明顯***，但長期服用一定要在中醫師的指導下服用。
9樓：zmn野鼬鼠
酸棗仁的作用還是挺多的，如果有失眠的問題可以吃酸棗仁可以幫助睡眠。但是吃什麼都要有個度，不能長期和吃太多，酸棗仁長期服用會對牙齒有影響，酸的東西會軟化牙齒，不要長期吃就可以了。
10樓：未醒的夢
如果內服酸棗仁劑量過大很可能會引起中毒反應。過量食用酸棗仁可能會出現肢體麻木的情況，或者感覺咽喉有異物堵塞，舌頭僵硬還可能伴隨著流口水的情況，甚至一些人還可能會心律紊亂。
11樓：沐雨莀風
酸棗仁對身體copy的好處非常的多，因此受到了非常多的人的青睞，但是這並不意味著酸棗仁就是沒有***的。酸棗仁不是任何人都可以服用，有些人喝了酸棗仁泡的水，會產生嘴唇僵硬，舌頭發麻，流口水，四肢麻木，嚴重的還有導致心率紊亂和關節疼痛。
12樓：匿名使用者
我覺得它最大的危害就是可以把你越吃越胖，萬一你越來越胖了之後就會後悔吃了酸棗，這個酸棗還會對你的牙齒有腐蝕性的哦，所以不要多吃的，注意身體最好的
酸棗仁長期食用會不會有依賴性呢？
13樓：健十**官方客服
酸棗仁可以長期服用，不會產生依賴性
酸棗仁味甘、酸，性平，少劑量下對人體沒有任何的***，平時作為保證睡眠的保健藥物食用時用量在1~2.5g，遠達不到酸棗仁的毒性閾值，並且**失眠也不是短期的事情，需長期堅持服藥。
吃酸棗仁的注意事項
1､酸棗仁有一定的**失眠效果，主要依賴於酸棗仁的麻醉鎮靜的作用，不可盲目追捧，適當食用即可，調節生理習慣，遵循自然規律才是預防和**失眠的最好方法。
2､酸棗仁對人體有小毒，在大劑量或極大劑量食用時會出現中毒症狀，食用時需注意控制量。
3､酸棗仁對子宮具有興奮刺激作用，孕婦和月經期女性不適合食用酸棗仁，有流產和增加經血量的風險。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
14樓：我就是王三歲呀
這個不會有依賴性的，也不會有***哦。
1. 酸棗仁味甘、酸，性平。能可以養肝，安神。
其內還含多量脂肪油，蛋白質和大量維生素c。有鎮靜、催眠、鎮痛作用，也有一定的降壓作用。可用於陰血不足，失眠健忘；體虛多汗。
2.酸棗仁沒什麼***，本身中藥的***就是偏小，而酸棗仁湯的組成的每種藥都是很常用的藥材，目前沒發現***的症狀，棗仁有一些安神助眠的功效了，可以長期喝。
建議:酸棗仁湯是一種傳統的食補類湯劑，由酸棗仁、茯苓、、甘草等製成。具有**不得眠睡，或虛勞煩擾的症狀。
常用於**不眠症、嗜眠症、健忘症等。但是長期服用還是要在中醫師的指導下服用哦。
15樓：流光
這個不會有依賴性的 不會有***
首先酸棗仁味甘、酸，性平。能滋養心肝，安神，斂汗。含多量脂肪油和蛋白質，並含甾醇、三萜類、酸棗仁皂甙、多量維生素c。
有鎮靜、催眠、鎮痛、抗驚厥作用；有一定的降壓作用；對子宮有興奮作用。主要用於陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘；體虛多汗。動物實驗時，極大劑量亦可有毒性表現。
沒什麼***，本身中藥的***就是偏小，而酸棗仁湯的組成的每種藥都是很常用的藥材，目前沒發現***的症狀。
棗仁有一些安神助眠的功效了，可以長期喝的了，中藥的***較小些了，酸棗仁湯是一種傳統的食補類湯劑，由酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草等製成。具有**不得眠睡，或虛勞煩擾，氣奔胸中不得眠的症狀。常用於**神經衰弱、不眠症、嗜眠症、健忘症、驚悸等。
長期服用一定要在中醫師的指導下服用。
16樓：匿名使用者
酸棗仁是唯一**睡眠不好 ***最小 最溫和的 藥材 無成癮性 無依賴性
17樓：匿名使用者
沒事兒的，那個可是好東西啊。反正我是常吃的。很好
18樓：然後呢然後吶
酸棗仁可以長期服用。 酸棗仁味甘、酸，性平，少劑量下對人體沒有任何的***，平時作為保證睡眠的保健藥物食用時用量在1~2.5g，遠達不到酸棗仁的毒性閾值，並且**失眠也不是短期的事情，需長期堅持服藥。
酸棗仁有什麼功效與***
19樓：健十**官方客服
一：酸棗仁功效
1､酸棗仁含有多種蛋白質、脂肪油和人體所需的各種維生素等，
2､可以保護肝臟，安神，緩解口乾舌燥和冒虛汗。其次它在降血壓和血脂方面也發揮著中藥中藥，
3､有鎮靜催眠的作用，可以幫助入睡，延長睡眠時間，所以它是**失眠的良方。
現代人經受著外部和內部的多重壓力，導致睡眠質量嚴重降低，夜間驚醒，入睡困難等問題非常的普遍，酸棗仁泡水喝對那些睡眠質量有問題的人非常有幫助，可以起到安神，幫助睡眠的作用。我們在服用酸棗仁的時候最好經過醫生的許可，以免適得其反。
二：酸棗仁***
酸棗仁不是任何人都可以服用，有些人喝了酸棗仁泡的水，會產生嘴唇僵硬，舌頭發麻，流口水，四肢麻木，嚴重的還有導致心率紊亂和關節疼痛。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
酸棗仁每天吃多少粒最好，酸棗仁粉怎麼吃
酸棗仁的效能 味甘 酸，性平。能滋養心肝，安神，斂汗。含多量脂肪油和蛋白質，並含甾醇 三萜類 酸棗仁皂甙 多量維生素c。有鎮靜 催眠 鎮痛 抗驚厥作用 有一定的降壓作用 對子宮有興奮作用。其用途 用於陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘 體虛多汗。用法 一日10 15g。煎湯，煮粥 研末服，每次3 5g。附...