1樓：小砂子
養成飲食清淡的習慣，多吃水果蔬菜，按時睡覺，不要熬夜，性生活不要太頻繁哈，我以前也掉頭髮，就是要養成好的生活習慣才會好起來哈，還有我個人經驗，就是買制何首烏來天天煎水喝，用黑芝麻，核桃，燕麥，打成粉，加水成糊狀，天天早上當早餐吃，辛辣，太鹹，菸酒，盡量不要沾，按時睡覺，保持心情輕鬆的狀態，掉頭髮的問題就會迎刃而解了
祝健康快樂
2樓：匿名使用者
飲食上：平時要多吃些黑桃，黑芝麻
外用：用啤酒洗頭
用生薑片擦抹頭皮
以後再要吃清淡點～不要再吃那麼鹹了。為了自己的好啊～
3樓：匿名使用者
這個和平時生活習慣也有關係，現在很多年輕人都有經常熬夜，長時間面對電腦，飲食不規律的壞習慣，這些都是很傷身體的，提早掉發就是乙個表現。
首先，從現在開始要合理作息，不要熬夜，吃飯口味宜清淡，過鹹、油膩和辛辣的食物少吃；
其次，心態要調整好，不要過於憂愁壓抑，當然對待頭髮變少也不能全然不放在心上；
最後，飲食上要加強營養，可以多吃高蛋白和含鐵含碘的食物，有助於長頭髮，再配合著用繕絲緣絲木精華液，給頭髮乙個好的生長環境，就不會再輕易脫落了。
4樓：狐狸
一般頭髮稀少可能是氣血不足或者腎虛，看看你有沒有這類情況。
頭髮稀少怎**？
5樓：郟夢琪的老巢
「頭髮比較稀疏，考慮可能是脂溢性脫髮。脂溢性脫髮在臨床**上要**它的根本性問題，即脂溢性皮炎。脂溢性皮炎如果伴有瘙癢，可以口服鹽酸左西替利嗪片或氯雷他定片，或鹽酸奧洛他定片，外用易菲莎軟膏，並可且可以用采樂和二硫化硒洗劑來洗頭，如果頭髮比較稀疏，還可以外用公尺諾地爾酊洗劑來**。
但是這一種**都只是緩解，從根本上**目前醫學水平還是達不到的，並且在生活起居上要忌食辛辣、刺激性的飲食，忌食油膩性食物，以及忌食牛、羊肉，海鮮等發物，避免飲用酒精類的飲料。同時，需要保持良好的休息和充足的睡眠。」
6樓：
"頭髮稀少原因比較多見，多種原因都可以導致，臨床比較常見的有雄激素源性脫髮，斑禿，還有一些頭癬引起的脫髮等，**方法要根據不同疾病，選用不同**方法。
頭髮稀少應該首先去醫院諮詢醫生是屬於哪種型別的脫髮，脫髮分為精神性和病理性的，精神性的脫髮**以調節自身心情為主，多做釋放壓力的事，多運動，保持身心愉悅。病理性的以脂溢性脫髮為多見，脂溢性脫髮多發生於男性，可以外用藥物公尺諾地爾酊塗抹於脫髮處，也可口服非那雄胺片配合**。
膿腫性的毛囊炎或者感染性疾病使毛囊破壞而引起頭髮減少，也可以採用毛髮移植的方法來進行改善。"
7樓：
用非那雄胺和外用公尺諾地爾療效特別好，可以達到百分之八十多到九十；女性我們也可以用類似的**方法，但是它有效率稍微低一點，不管是男性還是女性，早期發現、早期診斷、早期**是非常重要的。應該如何用藥，一定要去看**科的專科醫師在醫生指導下用藥。
8樓：
改善頭髮稀少要從以下幾個方面著手地衣不要熬夜充足的休息，是毛髮生長的重要原因，第二不節食多攝入蛋白質頭髮是由蛋白質構成營養不良，缺少足夠原料，讓頭髮生長第三勤洗頭過量的油脂，容易堵塞，毛孔，加重脫髮。第四，就醫診斷明確**科學**，比如是否是休止期脫髮脂溢性脫髮還是斑禿的外形單品肉眼難以分辨醫生可以借助毛髮靜等工具診斷第五，如果是先天性的頭髮稀少成年人較少，有改善方式，第六，經常燙染，也容易加重，脫髮應控制在每年兩次最多不超過四次。
9樓：酷狗出窩
兩種方式，藥物**和植髮**。藥物**是必須的，因為如果想植髮，也需要 脫髮進入穩定期以後，才能植髮，這樣才能準確、有效的判斷需要植髮的面積。
如果你去醫院檢測，脫髮的程度還不嚴重，也可以藥物配合生活方式的改變，進行保守**。
不知道平時要注意什麼，可以去抖音關注 中德徐霞，她有很多科普。
頭髮稀少怎麼改善？又什麼方法
10樓：
頭髮生長也不是你想長就長的，生髮是要看你的毛囊狀況，你的毛囊決定頭髮生長不生長的，頭髮生長是需要源源不斷的營養才能維持生長，這些營養是你的毛囊提供的，如果你的毛囊不健康了，維持不了持續的營養提供，不僅本身的頭髮容易掉，新頭髮長的也是很慢，髮量就會逐漸減少了，想生髮只有乙個方法就是要讓你的毛囊恢復起來，慢慢健康，毛囊好了，營養各方面都好了，你不想長快都難啊，除了保養毛囊沒有其它方法，頭髮的生長地都不健康還能咋滴，你可以用下溫全，溫全它就是專門保養護理頭皮毛囊，而且它本身就可以補充營養給頭髮，疏通毛囊的。像你如果油多用它也非常好。
11樓：選擇中醫
頭髮少用五個手指梳頭，堅持每天早上晚上梳一次，每次梳5-10分鐘，這樣堅持兩三個月都會看到效果。
頭髮稀少，有什麼好辦法可以增發
12樓：我去有意思好吧
頭髮稀少可以多吃含碘豐富的食物、富含胱氨酸和蛋白質的食物、富含b族維生素和蛋白質的食物、新鮮蔬菜水果。這些食物可以增發。
1、含碘豐富的食物
海帶、海藻、紫菜、海參、蛤等海產品。
2、富含胱氨酸和蛋白質的食物
黑公尺、燕麥、麵筋、玉公尺、黑豆、黃豆、花生仁、葵花子、西瓜子、南瓜子等。
3、富含b族維生素和蛋白質的食物
豆芽菜、麥芽、海帶、豆腐、豆製品、豬肝、羊肝、牛肉、雞肉、鵝肉、魚肉、雞蛋、鴨蛋、雞蛋粉、奶粉、黃油等。
4、新鮮蔬菜水果
胡蘿蔔、洋蔥、香菜、菠菜、油菜、莧菜、薺菜、士多啤梨、桑葚、蘋果、梨、杏、 獼猴桃、西瓜、甜瓜等。
13樓：金牛座焊戀
頭皮按摩：
頭皮良好的血液迴圈能促進細胞運動，當細胞的活力和吸收力足夠，頭髮的生長才有保障。
正確選擇洗髮露與護髮素：
選擇鹼性較弱，且滋潤性強的洗髮露，並且最好搭配護髮素，強頭髮柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭髮。
勤運動：
運動能有效地去除疲勞，緩解壓力，改善睡眠，為頭髮創造健康的精神環境。
補充毛囊營養：
建議口服發特濃營養素，刺激頭皮毛囊增加活性，堅持用一段時間，頭髮就能再重新長出。
掌握好平日洗頭的頻率：
粗硬髮質的女孩，可以一周洗一次頭。而細軟和粗硬髮質之間的中等粗細髮質，通常每週洗2-3次就足夠了。
14樓：金華**病防治院
頭髮稀少可能是先天性的毛囊稀疏，也可能是後天多種因素導致。後天的因素，比如頻繁染燙、不合理護理等，有頻繁染燙時不難診斷為後天導致。頭髮稀少還可能和營養狀態不良、貧血、脂溢性脫髮、拔毛癖等有關。
脂溢性脫髮是一種以前額和頂部頭髮脫落為主，後枕部和兩側頭髮基本不受影響，這種為典型特徵的脫髮，就是所謂的地中海性脫髮。主要和基因還有後天生活方式有關，可外用公尺諾地爾，有一定效果。節食、分娩、熬夜，也可能造成大量毛囊突然進入休止期，經恢復飲食休息後可恢復正常。
15樓：衛全買冷松
考慮還是腎虛的體質，需要積極看中醫醫生辯證，另外保持心情舒暢。
16樓：青杏赫玲瓏
你好，對於頭髮的問題，可以試試植髮的方式。植髮是通過一定的手段從個體自身毛髮處取毛髮，再移植到毛髮少的部位。效果還很明顯，不過，有一點要注意的，就是一定要認準正規醫院。
17樓：匿名使用者
頭髮稀少大多是營養不均衡，或者精神壓力大引起的。
中醫認為與血虛有關。
平時多吃豆類食物和蔬菜；
放鬆心情；
不熬夜；
外用繕絲緣絲木精華液塗抹在髮根，堅持乙個月就會有改善。
18樓：匿名使用者
是在靚首做的高檔假髮（織髮補發），效果很讚， ，都是真人發手工鉤織的
19樓：史雲遜健髮中國
最快的方法有2種，1.植髮（真頭髮，自己資源好的地方的頭髮種植到少頭髮的地方）；2，增發（假髮套，現在很多假髮做的都是不錯的，看不出來戴了假髮，是區域性的，不是全頭都戴著那種）
20樓：紀念碑期腔
方法一：往頭頂塗抹生薑，可以滋養髮根促進頭髮生長。
方法二：多吃黑芝麻、黑豆等穀物，並搭配吃發特濃營養素，可以促進頭髮生長，且修**質。
方法三：早晚梳頭一百下，可以活絡頭皮，使得掉發情況減少、頭髮變得強勁，且其按摩作用促使新頭髮生長。
21樓：瑞麗詩卍公孫
出現掉頭髮的原因有很多，要根據自身情況來分析不良的作息和睡眠會造成脫髮，要保證充足的睡眠和規律的作息不健康的飲食會造成脫髮，要保證飲食的健康和營養的均衡，少油煙辛辣和刺激
過大的精神和心理壓力會造成脫髮，要調節自己的心態，舒緩情緒用腦過度也會造成脫髮，要勞逸結合，注意大腦的休息疾病、燙染、化學物質等也都會造成脫髮，要注意頭髮的健康和清潔
22樓：一直無所事事的魚
去植髮吧 現在人壓力大 頭髮掉的也快 或者試試**增發寶
頭頂頭髮稀少有什麼方法可以改善
23樓：雍禾植髮
你好，目前主要的**方法有兩種，藥物**和植髮**。
藥物**：藥物**的方法主要是針對那些，由於各種原因造成的脫髮，而且是處於脫髮初期，毛囊未壞死的階段。
植髮**：這個方法適用於脫髮後期，也就是毛囊已經徹底壞死，因為我們人體的毛囊數量是固定的，屬於不可再生資源，已經徹底閉合的毛囊，目前使用任何藥物都是沒有效果的。還有就是天生稀疏的情況也適合使用植髮解決。
所以，建議你首先要確定自己的情況，然後採取對應的**方法。
24樓：趙日天丶聖
你好，本人髮型師，頭髮頭頂脫落大部分是由於頭皮油脂分泌過旺，導致髒東西堵塞毛孔所致，脫髮輕微的:能夠通過勤洗頭，洗頭髮抓頭要輕，抓頭越重油脂分泌越多，最好是一天洗一次，在去找頭皮醫生**，恢復還是挺快的。脫髮嚴峻的，就是人們常知道的地中海，頭頂已經光了的那種，基本上大部分毛孔已經閉合的，目前只能通過植發來改善了，不過植髮成本比較高，望採納，謝謝
25樓：中醫**科邊醫生
髮際線後移，頭頂頭髮越來越稀怎麼辦？3種**方法，可以了解下
26樓：匿名使用者
在我們的生活中或者我們身邊有這樣的一群人，他們頭頂頭髮稀少、略顯暗黃的頭皮暴曬在太陽之下，頭髮油膩還略微散發著一股怪味,這群人有乙個共同的名字，叫「油膩大叔」，也正是這樣的一群人，讓我們敬而遠之，使他們時刻生活在尷尬和自卑中。
專家指出，頭髮稀少、油膩通常是由於男性脂溢性脫髮造成的。此種情況通常出現在中青年人的身上，和人體的雄性激素分泌異常有關。同時也和壓力過大、精神緊張、化學成分、營養不足等多方面密切相關。
其症狀通常表現為油膩分泌旺盛、頭髮細軟暗黃，頭髮稀疏，或者是頭髮乾燥、頭皮過多，頭髮無光澤等症狀。
針對這個問題，專家推薦使用專業的防脫生髮產品，比如植司泉就是一款生髮效果很不錯的產品。通過頭部環境，平衡雄性激素分泌，修復受損的毛囊，從而快速實現止脫生髮的目的。另一方面患者也可以通過以下方法改善脫髮的症狀和預防脫髮的發生。
1、保持心平氣和：面對頭髮稀少等脫髮問題，患者應該保持心平氣和，避免出現情緒的大起大落。以積極的心態去應對脫髮問題，遇事心要靜，淡然處之，這樣的氛圍可以減少頭髮的脫落。
2、保持運動的心態：很多脫髮患者容易出現自卑和自閉的心態，這樣的狀態對頭髮的生長是不利的，患者應該多參加體育鍛煉和運動，可以多多散散步，慢跑等運動，可以使用身體氣血執行通常，保持身體的正常機能，頭髮自然也會更加穩固。
3、食物生髮：中國的國醫認為腎「其華再發」，頭髮的狀態反應了精氣神的充溢與否，患者可以多使用一些黑色的食物。比如黑木耳、黑豆、黑芝麻等，同時也可以多食用一些菜蔬類和蛋白質類的食物。
這些營養可以促進頭髮的生長發育。
5、充足的睡眠：保證每天的睡眠時間和質量有利於頭髮生長。反之長期熬夜，玩弄電子裝置等輻射性很強的東西，很容易造成頭髮的脫落數量增加。
以上就是頭頂頭髮稀少吃什麼藥的答案。專家提醒大家，脫髮的危害不容忽視，患者應該及時的**，保證頭髮的健康，才是患者目前及時要做的。切莫一等再等，一拖再拖，如果有一天禿頭了，那叫真正的絕望。
有什麼可以治掉發啊，有什麼方法可以治掉頭髮
做根部護理,選適用自己髮質的洗髮露.休息要好,不要每晚洗頭.會損發傷發的.我原先也掉很多發,現在注意點就好多了 很多芃友擔心頭髮稀少問題，這種情況是很常見，頭髮稀少與很多因素相關。大學期間沒有談過戀愛而，心裡只有羨慕的份了，幹什麼都不自信，就連我們班裡最好的小姐妹都背後講閒話。身邊很多的朋銪呵，不同...
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我的經驗就是多吃雞蛋 我之前就是 一天總吃雞蛋 頭髮長得可快了 我和我同學相比 比她們快好多倍呢 如果你想讓頭髮快些長 就吃雞蛋 如果想讓頭髮變黑 變健康 就吃黑芝麻 堅果之類的。因為你只有補充足夠的蛋白質 才有原料合成頭髮呀 我以前也常常在擺渡上問怎樣會讓頭髮長的很快 1呵呵,其實其他的都是廢話,...
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