1樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
2樓：
一、**長痘痘主要有以下幾點：
1.青春期激素分泌過於旺盛，從而造成毛孔堵塞。女性一般在月經期間會引起痘痘生長。
2.飲食不規律，長期食用油膩食物，如海鮮、肉類、油炸食物等，導致人體產生脂肪酸，從而使皮脂分泌增多，角質變厚，產生痘痘。
4.睡眠不足及精神緊張，充足的睡眠對肌膚有很大幫助，因為每天晚上10點至隔日凌晨2點是肝臟運轉最旺盛的時候，應讓一整天都幫我們分解毒素的肝臟好好休息。如果經常熬夜或睡眠質量不好，都會使肝臟的負荷越來越大，而無法將毒素完全代謝，這樣痘痘就會越來越多。
還有長期的精神、心情緊張都會影響到新陳代謝，進而引發青春痘。
二、長痘痘應該怎麼辦呢？
1.首先應該調整好自己的心態，積極樂觀，敢於接受長痘痘的事實，不要每天愁眉苦臉，學會放下壓力，堅信只要有耐心一定會慢慢的好起來。
3.勤換枕頭和枕巾，每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好乙個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
4.健康的飲食習慣
多吃蔬菜 水果 裡面含有豐富的維生素，對**很有好長。
少吃辣椒，一吃辣椒就長痘痘啊，那些吃辣椒不長痘痘的請無視。
多喝湯，合理的補充水分對**和祛痘大有好處。
每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。
3樓：張慶圓
建議臉上長痤瘡的人，可以內服中藥清除體內熱毒，調理內分泌**，要多喝水少食辛辣和油膩食物，多用溫水洗洗，另外注意面部的衛生。
4樓：seeley_婧櫻風
痘痘尤其不簡單啊，可是近四個月的艱苦對抗，用了這款精華，我終於克服了。不要多食口味較辣刺激食物，來主頁轉一下看我的分享。
5樓：郜煙耿歌
你的朋友是男人還是女人？如果是女人，那她的月經也不是很正常，可能還經常出現便秘，小便黃，尿騷味較重，夜晚睡眠是覺得口舌乾燥，內分泌失調等問題；如果是男人，也是有長期便秘的問題，還有就是體內油脂過剩，如果要**，首選中藥湯劑，這樣才能更好地把痘痘**
6樓：匿名使用者
祛痘痘真辛苦嗯，然而最近一段時間的不妥協，用了一款好東西，我終於看到了曙光，盡量不要曬太陽，看下主頁的分享吧。
7樓：深圳膚康美膚
引起痤瘡痘痘的原因很多，比如皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角化，痤瘡丙酸桿菌感染，內分泌紊亂等等，還有就是飲食與睡眠方面也有關係，如果經常吃辛辣油膩，刺激性的食物，經常熬夜睡眠不足或者有便秘習慣的容易長痘痘。
8樓：長春膚康**病醫院
你好，痤瘡又被稱為青春痘，主要和內分泌及**護理不當等有關。因此，建議臉上長痤瘡的人，可以內服中藥清除體內熱毒，調理內分泌**，要多喝水少食辛辣和油膩食物，多用溫水洗洗，另外注意面部的衛生。
9樓：太原九州美容中心
痤瘡（俗稱青春痘，痘痘）--痘痘**很多，如內分泌，皮質醇異常，生活飲食習慣等，主要是因為皮脂腺增大分泌增多，丙酸痤瘡桿菌等大量繁殖使皮質分泌受阻，排洩不暢淤積而產生的。
痤瘡雖然不是什麼大病，但是長在咱們臉上很影響美觀和形象，老擠壓痘痘的話，很容易傷到真皮層，容易留下 痘坑 痘印 毛孔粗大等現象
10樓：檸檬愛美
痘痘大多是由兩個原因引起的，乙個是因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另乙個原因是，體內激素分泌失衡，使**長痘。
這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
11樓：
我37歲開始長痘痘，兩年了，鬱悶
12樓：依詩黎
你好!青春痘也叫痤瘡,粉刺,是一種尋容性**疾患, 青少年發病人數最高.青春痘也是一種毛囊和皮脂腺的慢性炎症,多發於顏面和胸背部,表現為黑頭粉刺,丘疹,膿瘡,結節,囊腫及疤痕等多種**損傷,有礙容顏.
你這種情況建議到醫院專業的痤瘡科採用中藥內服+外用,內外相結合**一下.
根據青春痘發生的原因,要保持面部的清潔,乾淨,勤用溫水洗臉,有助於清除過多的皮脂.不宜用鹼性大的肥皂洗臉,因其可破壞弱酸性的正常環境,易引起青春痘病的發生.洗臉後也不易用低劣的化妝品及油性較強的化妝品,以免毛孔阻塞使病情加重.
飲食方面應注意,少食辛辣,甜食,煎炸油膩及刺激性食物,多食新鮮蔬菜,水果,雜糧等高維生素,高纖維食品；還要精神愉快,勞逸結合,不焦不躁,不緊張,並要注意睡眠時間,精神緊張時皮脂產生增多,游離脂肪酸也增加.並且要**與青春痘相關的疾病,如慢性胃腸道疾病,消化不良等,避免使用會引起青春痘和加重青春痘的藥物,如雄性激素,皮質類固醇激素,碘,溴,苯,巴比妥等.保持大便通暢,因為便秘者胃腸積熱,熱毒上湧於面部會使青春痘加重.
可適當服些通便藥物,這樣不僅可通便,而且能瀉腸胃積熱.
13樓：青島**病醫院
應該是毛孔堵塞後，皮脂腺堆積引起的囊腫之類的。不用過於擔心，飲食注意清淡，不要去擠捏，以防感染， 有必要可以用點口服消炎藥，如乙醯螺旋黴素等。
14樓：匿名使用者
青春期吧，青春期油性**就是容易長的，痘痘一般是由於內分泌失調造成體內毒素無法排除造成，建議平時不要吃辛辣油膩刺激類的食物，多吃水果青菜。可用凝甫集康寶霜。生活要規律 ，不要熬夜。
15樓：青島**病研究院
壓力大，情緒不穩定。現在社會的競爭是十分激烈的，因此咱們身邊的很多朋友們都有很大的壓力，他們的壓力是來自於作業，有的卻是來自於學習，而這些壓力漸漸積累的話，就會導致人們壓力過大、情緒不穩定，這樣就會導致咱們的腦門呈現反覆長痤瘡的狀況。
16樓：小少女
長痘痘原因有很多，你要是覺得自己已經正常情況內長痘痘了，建議你去**科看一下，在這裡問也沒什麼用。如果你只是正常情況的長痘，最常見的原因就是內分泌失調或者洗臉沒洗乾淨，也就是沒有徹底清潔。內分泌的話你自己調整作息、吃東西，這個要堅持，每個人體質不一樣，有人一吃辣就長痘，有人怎麼吃都沒事，你可以自己在生活中慢慢摸索你的情況，比如不熬夜、不吃辣、不暴曬等。
洗臉一定要洗乾淨！而且一定要堅持，千萬別用那種強力去痘痘的東西，治標不治本。建議你用純天然、沒什麼刺激的手工皂洗，我用的是品梔的乙個祛痘去黑頭的，因為我是偶爾冒痘，所以是兩種搭配著用。
它家是梔子花精油的效果不錯，你可以試試。洗臉之後，你可以用美白水或者爽膚水進行二次清潔（用化妝棉沾濕，在臉上擦，不要直接用手，痘痘肌比較容易感染細菌），後面的護膚步驟用爽膚水，不要過分滋養的乳液和霜（比如那種純白色的、美白的等等），最好用清透、補水的精華、露。良心回答，去痘痘貴在堅持，不要邊吃著辣椒熬著夜，用著強力潔面乳，再想著怎麼祛痘，否則真的事倍功半。
17樓：he**en昔昔
1.不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。
2.然後要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，並且會使脾氣暴躁。
3.常洗臉並且注意個人衛生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔
4.洗完臉之後，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，蘆薈膏可以清熱下火，並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等
5.戒菸戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁，焦油，對**刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對**有刺激作用。
臉上起痘痘 常吃12種食物可排毒祛痘
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔味甘，性涼，有養血排毒、健脾和胃的功效，素有「小人參」之稱。現代醫學已經證明，胡蘿蔔是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿蔔素，而且含有大量的維生素a和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
2、西紅柿
西紅柿，既可以生吃又可熟吃，把西紅柿洗乾淨後榨成果汁，每天飲一杯，可以美容養顏，有效淡化斑點，不過熟吃的西紅柿，營養更豐富，日常多食能緊緻肌膚，恢復肌膚的彈性，建議熟吃為佳。
3、苦瓜
苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。一般說來，苦味食品都口感略苦，餘味甘甜，具有解毒功能，並可清熱去熱。苦瓜具有消暑滌熱、明目解毒之功效。
4、蜂蜜
蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。《神農本草經》記載：「久服強志輕身，不老延年。
」蜂蜜對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近代醫學研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。
5、小公尺
小公尺不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因而適合搭配排毒餐食用。小公尺粥非常適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。
6、大豆
大豆含有大量有利於細胞生長的維生素e，不僅能抑制**衰老，更能防止色素沉著於**。同時，作為一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力，是維持光澤細嫩**不可缺少的食物。愛美的mm不妨讓豆類常出現在你的食物清單上。
7、牛蒡
牛蒡可促進血液迴圈、新陳代謝，並有調整腸道功能的效果，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶隨時飲用，長期服用。
8、海帶
海帶中的褐藻膠有**動脈硬化，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內的放射性毒素的作用。褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，故有助於排除毒素物質，並可防止便秘和腸癌的發生。
9、黃瓜
黃瓜味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素c的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。
10、木耳
木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書記載，木耳「益氣不飢，輕身強志」。木耳中所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。
11、洋蔥
洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質結合的情形最好，對肝臟特別有益，因此有助於排毒。煮一鍋以洋蔥為主的蔬菜湯，加入綠花椰菜、胡蘿蔔、芹菜等多種高纖水果蔬菜，能分解體內積累的毒素，有助排便。
12、綠豆
綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。常飲綠豆湯能幫助排洩體內毒素，促進機體的正常代謝。許多人在進食油膩、煎炸、熱性的食物之後，很容易出現**癢、暗瘡、痱子等症狀，這是由於濕毒溢於肌膚所致。
綠豆則具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。
人為什麼會長青春痘呢，人為什麼會長「青春痘」？
會長青春痘最主要的理由就是體質。臉那麼油膩，又不敢洗臉 一般人常怕把臉上的 保護膜 洗掉 不長青春痘才怪！皮脂腺分泌油脂過多，清潔的次數不足以去除多餘的油垢，或是使用了不必要的保養品 化妝品，掩蓋了毛孔出口，都會使得原已形成的粉刺顆粒發炎腫脹。所以，油性 就是會長青春痘最主要的理由。其他心情不愉快 ...
為什麼青年人會長青春痘
原因可多了，熬夜 吃辣的 內分泌失調 皮脂分泌過盛都是可以的長痘痘的。可以多洗洗臉，比如上海5 5的基因修復潔面乳。2191124298 現在告訴你夏天已經到了，痘痘臉，油性臉，閉合症臉。你們找到了屬於自己護膚了嗎？我後來是用了柏妍芝的美白祛痘套裝才有現在的我。長痘痘是很正常的，原因很多，比如睡眠 ...
為什麼過了青春期還會長青春痘，青春期為什麼會長青春痘？
過了青春期長的痘就不叫青春痘了，青春痘的生長與青春期的激素分泌不穩定有關，而過了這個時期，痘痘的出現與 炎症和糖分攝入過量有關。因為有時候如果吃太多上火的食物的話，也會長痘痘，或者是因為你的毛孔堵塞了。壓力刺激 化妝品使用不當 生活作息不規律這些都有可能長痘痘 可能是與日常的生活習慣和飲食習慣密不可...
男孩長青春痘多吃什麼，男孩臉上長青春痘吃什麼好？
青春痘的 小偏方 問題都要由內而外的調理，慢慢改善，急是急不來的，所以最重要的還是從日常的護理做起，茶油淨顏平衡洗面奶補充肌膚水分調節肌膚水油平衡提公升肌膚防禦力。青春痘的 方法1 小柴胡湯 冬瓜子30克，土茯苓30克，土大黃20克，土牛膝10克，土貝母10克，法半夏10克，牡丹皮10克，綠萼梅10...
臉上張長青春痘可以吃蝦子不，為什麼長痘痘不能吃蝦？
不要吃。長痘需要忌口，也需要外調。我可以幫你分析哦 為什麼長痘痘不能吃蝦？因為 1 蝦是高脂類熱能食品。長痘痘不能吃高脂類食物，高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。2 蝦是腥發之物。長痘痘不能吃腥發之物腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。3 蝦常與辛辣之品和...