1樓：匿名使用者
中藥一般可以調理焦慮失眠症，焦慮症的發病可能是遭受應急性事件引起的，也可能是精神壓力過大導致的。失眠**多以寧心安神滋陰益腎為主。可以服用安神和滋陰的中成藥**，能夠對失眠的症狀起到改善作用。
還可以口服六味地黃丸和棗仁安神膠囊進行配合**。睡覺前應該避免暴飲暴食，改善飲食飲食宜清淡少食不消化和刺激性的食物多吃蔬菜水果和纖維性食物，並改善睡眠的環境，另外還可以養成良好的休息習慣適當的運動，也可以有效的改善失眠的症狀。
2樓：上野千鳩
失眠會引起焦慮，焦慮也會引起失眠。總的來說，都是我們的某個臟器或者氣血方面出現了問題，如果調理得當，兩種情況都可以得到改善。
要具體分析是什麼原因的失眠，才能對症下藥。一般失眠多與心有關，比如心火亢盛，會導致心煩失眠；心血虧損，會導致失眠多夢、驚悸不安；心陰不足，會導致虛火內擾，心中煩熱、虛煩不得眠。另外，腎陰虧虛，也會導致虛煩失眠等。
所以，先確定自己屬於哪種失眠型別，再尋求相關的藥物，就簡單了。
看一下舌頭：如果舌尖紅，基本是心火亢盛；面、唇、舌等淡白無華，基本是心血虧損；如果整個舌體偏紅，並且伴有手足心熱，晚上睡覺盜汗，口渴咽乾等，基本是心陰不足或者腎陰虧虛。
心火亢盛：就要降心火，用蓮心、野菊花等泡茶喝。
心血虧損：就要補心血，用龍眼肉泡水喝。
心陰不足：就要滋養心陰，百合、麥冬都可以。
腎陰虧虛：就要滋陰補腎，枸杞、桑葚、黑芝麻、女貞子這些，都甘甜可口，堅持每天吃。
長期失眠中藥能調理好嗎？
3樓：匿名使用者
失眠可以通過以下方法來**：
1、生活規律：
最好是10點鐘以前就要睡覺，早上6點起床。這是最合乎自然規律的睡眠時間，中午有可能的話再睡一刻鐘到半小時左右，就更好。
2、適度鍛鍊：
運動對人們來說都是很有益處的，它可強生健體，也是可以幫助人們夜間的睡眠。體力活動以及腦力活動相互適應，二者不能偏廢，才能保持人的體格健壯及精神健康。
3、食用**：
食醋：勞累難眠時，團取食醋1湯匙，放入溫開水之內慢服。飲用時靜心閉目，片刻之後即可安然入睡。核桃味甘性溫，常吃核桃能夠**神經衰弱、健忘、失眠。
4、根本**
失眠最重要的是通過作用中樞神經來達到入睡目的，每晚睡前喝一袋眠夢香，堅持一段時間就能改善失眠，提公升睡眠質量，促進深度睡眠。
4樓：攔河壩步邪
長期失眠是可以調理好的。
對於這類患者，首先要調整情緒，樹立信心，加強自信，不讓它形成惡性迴圈，失眠不是嚴重疾病，一天或幾天少睡幾個小時，一般來說對於人體影響不是太大。
其次要分析出原因，分析出自己產生失眠的原因是什麼，從根本去尋找解決的方法。可以給自己進行一些自由聯想，讓自己放鬆下來。
另外，可以睡前口服眠夢香，每天堅持，能夠減輕焦慮，舒緩神經，幫助快速入睡；
對於一些不太好的生活習慣，如飲用濃茶、濃咖啡、可樂等，還有一些容易導致興奮的中樞神經性藥物的使用，慢慢減量以後或者改變生活飲食習慣，長期失眠也能夠調理好。
5樓：一根老斑鳩
**失眠不能長期服用中藥，過分依賴藥物，應改善生活習慣，減輕心理壓力。失眠者睡前避免進行緊張刺激的娛樂活動，不要飲用酒、咖啡、濃茶等刺激性飲品。睡前喝一杯牛奶，洗乙個舒適的熱水澡，有助於放鬆身心，改善睡眠，每天堅持適量的身體鍛鍊對預防失眠也有幫助。
也可以試試這個食**：
酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。
靜心湯：龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。可達到鎮靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。
安神湯：將生百合五錢蒸熟，加入乙個蛋黃，以200毫公升水攪勻，加入少許冰糖，煮沸後再以50毫公升的涼開水攪勻，於睡前一小時飲用。
6樓：中醫謝永亮醫生
如果你長期失眠，吃了很多中藥不管用，我送一妙招，或能緩解
7樓：吳娜養生堂
現在生活壓力很大，越來越多的人，在夜晚會出現睡不著，整夜失眠的情況，想要改善這種情況，提高睡眠質量，除了晚飯不能吃太飽之外，我今天來教你們乙個動作，可以幫助緩解失眠的症狀。
8樓：三船刪檢
可以的啊，在用中藥調理身體，都會睡得很好，我是在問止中醫拿的藥
9樓：扶瀾微步
可以的關鍵是選對了好的大夫和藥物
沒有問題的
中醫對焦慮狀態，失眠有幫助麼？
10樓：叢新筠
從中醫角度講，多考慮是肝火鬱結引起的，伴有心慌，失眠等症狀。建議您在中醫師指導下辨證分型，對症**，如是肝火鬱結，建議柴胡疏肝丸，希望對您有幫助
主要焦慮壓力過大，引起神經衰弱失眠是有關係的，屬於慢性疾病的用藥**。
出現這種情況是可以口服安神補腦液調理觀察的，或者是硃砂安神丸**，都有利於改善，持續沒有好轉，醫院檢查**。
11樓：健康實時資訊
可以通過針灸一些穴位，通過一些經絡讓你改善你的經絡，改善你的循行，改善你的氣血，這樣可以達到鎮靜安神，而且針灸它沒有毒***，因為針灸的調理，不但給你調理了失眠，其實還把你很多的併發症，都給你改善，甚至消失了，因此失眠，長期睡不好覺的人群裡，建議你不妨先配合針灸**，少用西藥或者不用西藥，這樣來調整你的身體的時候，它會讓你身體越來越好，精神越好，這樣對你的睡眠有所幫助。
痛風吃中藥調理可以嗎，吃中藥調理可以軟化血管嗎
建議，首先你需要從飲食生活著手，注意避免雞湯 海鮮 動物內臟等高嘌呤食物，注意戒酒，適當的多食蔬菜水果，養成多喝水的習慣，必要時服用秋水仙鹼 別嘌醇等藥物進行 吃中藥調理可以軟化血管嗎 應該是可以的，適當就好 可以的。但要適量的喝，不要喝太多。痛風是吃中藥還是吃西藥好 這個要看你的具體情況，醫生才會...
失眠可以用中藥治療嗎，失眠的患者可以中藥治療嗎？
可以的，而且效果很好，建議找專業中醫進行辨證論治，必要時可以結合中醫針灸進行輔助調理。可以用中藥 但是推薦去正規的醫院找中醫看。中醫需要辯證，一人一方。另外針灸也可以 失眠。失眠是可以用中藥 的，但是要注意的是，中醫的原則是辨證施治，失眠的原因很多，所以 也就要用不同的方藥。夜屬陰，夜晚如果大腦還處...
心率快可以中藥調理嗎？心律快用什麼中藥調理
如無不適加強點營養，多是營養不良造成氣血不足。心律快用什麼中藥調理 建議您找當地經驗豐富的老中醫根據您的具體情況診治，中醫辨證準確才有好的 效果。祝您早日 心跳有時過快中醫 能行嗎 如果你說的是陣發性室上性心動過速，目前 方法很成熟，即射頻消融術，總體成功率達98 99 不良反應極少，可以終生 抗心...
中藥可以根治睡病嗎，睡病可以中藥調理嗎
中醫回答！不論是嗜睡還是失眠！都是臟氣不穩定引起的！一般有三大原因，虛，肝腎心脾的虛！實，經絡實熱實寒，臟腑濁氣！傷，經絡的各種原因導致的損傷！你的問題是是否能 我告訴你，有些臟氣經絡神經的損傷是無法恢復的！年齡太大有些虛是補不起來的！實，病情太重也無法 這就是事實，但是，治病的意義病不是靠0分，或...
痛經用中藥調理有用嗎，痛經用中藥可以調理好嗎
用元胡和益母草煮雞蛋吃，用中藥材臍療包貼肚臍 可以的，而且只能靠中醫來調理。痛經在中醫方面講是氣血不通，宮寒。簡單說此症狀的原因也在於血液迴圈不暢通。要了解症狀首先要知道為什麼會出現痛經。舉乙個簡單的例子，打葡萄糖點滴時如扎錯針，輸液不能及時擴散的話，馬上會腫起來並伴有疼痛感。痛是因為葡萄液輸進來的...