1樓：
手抖從症狀上分為生理性手抖和病理性手抖。
一、生理性
幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
二、病理性
醫學上稱「震顫」；是指手部隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種型別。
靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次/秒，比較有規律，典型的疾病如帕金森綜合症。
運動性手抖是只在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見於腦神經和上肢神經的病變。 臨床上引起病理性手抖的常見病有：
上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。
手抖是老年人的常見現象。醫學上將這種抖動稱為震顫。
震顫雖然表現為手的抖動，但病根多在大腦，因某種疾病使大腦負責運動協調功能的區域受到損害從而引起震顫。 在臨床上，震顫麻痺症、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。
三、**
據醫學研究發現，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。
心理**
1、減少自我關注。
2、放棄控制意圖。
3、培養接受態度。
2樓：我是誰告訴我
手抖跟個人體質有很大關係，身體越差越容易得病。建議從保健方面**:
1、早睡，睡到自然睡，養成午睡的習慣。睡眠是氣血恢復和提高的重要保障，所以常熬夜的人身體肯定會越來越差的!
2、脾胃乃氣血生化之源，要注意飲食，注意保護脾胃。定時定量，七分飽，不雜亂吃東西，多吃適合自己體質的食物(注意不是說不合適的就不吃，而是盡量少吃)，至於你屬於什麼體質?吃什麼合適?
自己查資料，要知道一些食物的性味和功能，這裡不作討論。
3、多運動，增強體質。運動有助於氣血的執行，所以多運動的人不容易得病;運動是最好的開胃藥，也有助於食物的消化。運動最佳的效果是全身微微出汗，大汗淋漓肯定不利於健康!
4、戒菸限酒。吸菸有害健康，這誰都會說，那為什麼還要去做呢?實在是戒不掉，那也要盡量少吸吧。酒也一樣，多喝必傷身，脾胃的損傷很致命啊!
當然了，保健什麼可能幾條就可以列出來?比如不生氣、久視傷肝等等，這些大家都要慢慢研究和體會了!
3樓：櫻落舞淺
手抖分為生理性手抖和病理性手抖
4樓：健康疾病知識講解
手抖是身體出現異常的典型表現，很多人都經歷過手抖，手抖會影響身體的功能，會阻礙正常的生活，那麼你知道有哪些原因會導致手抖嗎？又該如何緩解呢？
5樓：止顫在行動
手抖——中醫來說屬於肝血虛， 肝在體合筋，其華在爪，肝血不足，血不養筋就會出現手抖的情況......
血虛證是肝血不足所產生的病證。以肝血的調節功能失常及相關臟器失養為特徵。肝臟血液虧虛所表現的證候；多因脾腎虧虛，生化之源不足，或慢性病耗傷肝血，或失血過多所致。
肝血**於脾胃腐熟、運化的水谷精微，同時又化生於腎精。若脾胃虛弱，飲食減少，運化失常，生血之源不足，或腎精不足，不能化生肝血，或肝臟有病，耗傷肝血，以及患各種出血性疾病，則會導致肝血不足，出現肝血虛證。
肝血虛證的臨床表現，以頭暈耳鳴，雙目乾澀，視物昏花甚或夜盲，面白無華，爪甲不榮，夜寐多夢，舌淡苔白，脈虛弱為主，婦女可兼見月經量少、色淡，甚則閉經。肝血不足，陽氣易公升，故頭暈耳鳴；肝開竅於目，肝血不足，目失濡養，所以目澀眼花，甚或夜盲；血虛不能上榮於面，故面白無華；爪為筋之餘，肝血不足，不能榮筋，故爪甲乾枯脆薄；肝藏魂，肝血不足，魂無所舍，故夜寐多夢；婦女肝血不足，不能充盈沖任二脈，則月經量少而色淡，甚或閉經。舌淡苔白，脈虛弱，為血虛之象。
若肝血虛損進一步發展，可形成咽乾烘熱、潮熱盜汗的肝陰虛證。
肝血久虛，血不養筋，可兼見肢體麻木，關節拘急不利，手足震顫，肌肉?動等血虛生風之證(見肝風內動證)。臨床表現眩暈耳鳴、面白無華、爪甲不榮、夜寐多夢、視力減退或成雀目，或肢體麻木、關節拘急不利、手足振顫、肌肉動；婦女常見月經量少、色淡，甚則經閉；舌淡苔白，脈弦細。
肝血虛證，一般以筋脈、爪甲、兩目、肌膚等失於血的濡養以及全身血虛的病理現象為辨證要點。病機分析本證以肝血不足，濡養功能減弱為特徵。肝血不足不能濡養清竅，故見眩暈耳鳴；肝開竅於目，肝血虧虛不能上注於目，則目糊乾澀、視力下降或夜盲；肝血不足不能上榮於頭面，則面色淡白無華或萎黃，唇舌淡；肝在體為筋，其華在爪，肝血虛不能滋養筋脈爪甲測手足麻木震顫，筋脈拘急，肌肉拆動，爪甲不榮，脈細；肝血虛沖任失調則月經量少，色淡或經閉。
若肝血虛得不到及時糾正則血虛症狀加劇，肝血的濡養功能進一步減弱，可變為血虛生風證。
手抖，主要的原因在肝上，肝血虛了，不能營養筋脈，手腳就容易麻木，血虛生風就會手抖。
調理方向：滋陰養血，熄風止痙。
6樓：吃一口桃桃
生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼
7樓：匿名使用者
手抖是乙個症狀，西藥目前沒有什麼特效藥，建議純中藥口服**。
8樓：放肆柏鞀
87版紅樓夢劇照-曹雪芹自題詩87版紅樓夢劇照-曹雪芹自題詩
手抖該如何**？
9樓：匿名使用者
手抖首先應該明確其原因，可以見於生理性原因和病理性原因兩種，對於不同的原因，處理方案不同。
生理性原因主要包括恐懼，生氣，過於緊張等情況，不需要特殊**，通過調整情緒，症狀會逐漸消失。
病理性的原因有很多，比如帕金森病，癲癇，腦梗死，甲狀腺功能亢進等等，需要進行鑑別，確診後給予針對性**。
帕金森病，是一種神經退行性疾病，與遺傳，感染，腦血管疾病，年齡等都有直接的關係。起初主要是手部不自主的抖動，慢慢可以發展為雙下肢，甚至口唇，下頜不自主地抖動。帕金森病多不能徹底**，只能通過口服藥物控制病情，盡量延緩病情的進一步發展。
常見藥物如多巴胺替代**左旋多巴，抗組胺類藥物如異丙嗪等。
癲癇，可以是原發性，也可以是繼發於腦部腫瘤，顱內感染，外傷，腦血管意外等疾病，一般以口服卡馬西平，丙戊酸鈉等抗癲癇藥物**，有明確**的，需要針對****。
腦梗死，主要是腦部血管缺血缺氧而造成管腔的閉塞形成梗死灶。多表現為一側手抖，可伴有頭暈，頭痛，噁心，嘔吐等症狀。通過顱腦ct或者核磁共振可以確診。
**上首先應該控制好血壓，血脂，血糖等，同時給予抗凝，抗血小板聚集，改善腦迴圈藥物等**。
甲狀腺功能亢進，為內分泌系統常見疾病，手抖的同時，多會有心慌，消瘦，易激動等，可以根據情況選擇丙硫氧嘧啶等藥物**，或者放射碘**及手術**。
10樓：戀空大王
心理**
1、減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。 這是很重要的。
當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統的活動就會不由自主地受到啟用或強化。而你減少關注它，就可以使它得到休息，其衝動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注，你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題，比如你的應聘，你的考官，你的環境等。
2、放棄控制意圖。它的意思是，通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手抖了， 我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是，植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。
所以我們越是努力去控制，就越是容易發現我們的控制無效，結果就讓自己處於緊張，甚至焦慮不堪的狀態裡了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的後果心中有數並能坦然接受：
大不了我這一次應聘落選，我可以東山再起嘛！我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振！
3、培養接受態度。它的意思是，我們要學會與症狀為友。當我們發現自己欲手抖臉紅時，我們不要與之為敵， 進行鬥爭，控制，而是要學會接受它。
我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什麼啦。來吧，就臉紅吧，就手抖吧。如果你能這樣對自己說，（即自言自語），神經系統的工作就會變得強度降低，對我們的影響也變小了。
而我們的對抗，則強化了它。接受它，沒有關係的。與症狀和平共處，必定也就相安無事了。
接受的態度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。
11樓：健康管理
特發性震顫的手抖常見的**方式如：抑制神經的藥物---美多巴，安坦，多巴胺，卡馬西平等。或者是一些營養神經---維生素，穀維素，甲鈷胺等。
但是往往開始有效果，等一段時間後，藥對身體有依賴性了，到時候不吃也要吃，終生服藥。可以試試中醫**
手抖應該怎麼**呢？
12樓：力新之
手抖從症狀上分為生理性手抖和病理性手抖。
生理性幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
病理性醫學上稱「震顫」；是指手部隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種型別。其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。
這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次/秒，比較有規律，典型的疾病如帕金森綜合症。運動性手抖是只在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。
運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見於腦神經和上肢神經的病變。 臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。
手抖是老年人的常見現象。兩隻手抖個不停，吃飯、寫字都受到嚴重影響，令老人們非常苦惱。醫學上將這種抖動稱為震顫。
震顫雖然表現為手的抖動，但病根多在大腦，因某種疾病使大腦負責運動協調功能的區域受到損害從而引起震顫。 在臨床上，震顫麻痺症、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。據醫學研究發現，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。
家人可以適當給老人多吃這兩種食物。
心理**
編輯1、減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。 這是很重要的。
當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統的活動就會不由自主地受到啟用或強化。而你減少關注它，就可以使它得到休息，其衝動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注，你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題，比如你的應聘，你的考官，你的環境等。
2、放棄控制意圖。它的意思是，通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手抖了， 我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是，植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。
所以我們越是努力去控制，就越是容易發現我們的控制無效，結果就讓自己處於緊張，甚至焦慮不堪的狀態裡了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的後果心中有數並能坦然接受：
大不了我這一次應聘落選，我可以東山再起嘛！我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振！
3、培養接受態度。它的意思是，我們要學會與症狀為友。當我們發現自己欲手抖臉紅時，我們不要與之為敵， 進行鬥爭，控制，而是要學會接受它。
我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什麼啦。來吧，就臉紅吧，就手抖吧。如果你能這樣對自己說，（即自言自語），神經系統的工作就會變得強度降低，對我們的影響也變小了。
而我們的對抗，則強化了它。接受它，沒有關係的。與症狀和平共處，必定也就相安無事了。
接受的態度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。
手發抖該如何治療呢，手抖該如何治療？
手發抖分為生理性手抖和病理性手抖。在正常情況下，安靜的時候就會出現一些細小和快速無規則抖動，這是屬於生理性的。比如精神緊張 恐懼 情緒激動和劇烈疼痛以及極度疲勞都可以出現手抖的情況。這種情況不需要做特殊的 在解除上述 以後，手抖也就會停止了。另外乙個是病理性的手抖病，病理性的手抖也就稱為震顫。患者情...
手抖如何治療呢，手抖如何治療？
手抖的症狀一般老年人比較常見，有的是身體年紀大了，有的可能是神經或者內分泌以及新陳代謝出現問題導致的，是需要盡快的做個檢查，還需要明確 積極的口服維生進行 一般越早 就能更好地的控制疾病的。1 減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。這是很重要的...
手抖該怎麼治療，手抖該如何治療？
手抖也叫錐體外系反應，一般來說其 是根據不同的 來進行，分為以下幾類常見的情況 1 帕金森氏病患者可以出現手部不自主的抖動，也叫震顫，同時還伴有肌張力增高和姿勢運動的改變，需要加用美多芭等藥物進行 2 甲狀腺功能亢進患者也可以出現上肢的抖動症狀，需要加用口服的控制甲狀腺激素水平的藥物進行處理 3 缺...
手抖需要怎麼治療，手抖該如何治療？
當人們受到驚嚇，在精神緊張的瞬間，植物神經中的交感神經會突然興奮，通過複雜的神經內分泌的作用，使人全身發抖。而汗毛在毛囊的一端附有豎毛肌，它屬於平滑肌，其收縮與放鬆不受人們的意志支配。當受驚嚇而使交感神經突然興奮時，豎毛肌會在神經內分泌作用下不由自主地收縮起來，這樣，汗毛就會突然豎立，並出現雞皮疙瘩...
如何治癒手抖呢，手抖該怎麼治療呢？
手抖是中老年人經常會遇見的情況，手抖也叫震動，在現階段所了解的研究中，引起手抖的主要原因就是患者已經患上了帕金森病症或者有心腦血管的疾病。手抖是一種自然的規律，這說明了人體的機能已經開始了快速的下降，給人們帶來了許多的危害，那麼 手抖的最好辦法是什麼呢？今天我們就來看一看。1是腦動脈硬化 腦供血不良...