1樓：三黃玉帝
鈉含量高對身體的危害：
1、長期攝入過多鈉鹽是高血壓的重要危險因素之一。除此之外，研究顯示高鹽攝入可使腦卒中和冠心病發病率顯著增加，同時增加胃癌的危險性。
2、一次性大量食用食鹽（35~40克）可引起急性中毒，出現水腫、血壓上公升、血漿膽固醇公升高、脂肪清除率下降以及胃黏膜上皮細胞破裂等。
3、正常情況下，鈉攝入過多並不會在體內蓄積，但某些疾病可引起體內鈉過多，如心源性水腫、肝硬化腹水期、腎病症候群等都可能出現高鈉血症。臨床表現除原有疾病的症狀外，還可能出現水腫、體重增加、血容量增加、血壓偏高、脈搏加快、心音增強等症狀。
2樓：小結巴
對於高血壓病人可以吃低鈉鹽,常人也可以吃.恩鹽的主要成分是鈉.低鈉鹽當然比普通鹽要好些.
所以有些貴.(我就買過一次.)吃這種鹽沒有危害.
這是我上學時老師告訴我的.那時我學護理專業我建議如果家裡有條件就吃這種低鈉鹽好些.不過確實有些貴
食品中的鈉吃多了對身體什麼危害?
3樓：皎皎月華
鈉過多會導致水腫，造成高血壓。同時，鈉過量會對人體中鉀的吸收造成影響，也會加重腎臟的負擔。過多攝入鈉鹽會打破體內的代謝平衡，阻礙其他營養素的吸收。
我國衛生組織對鈉的攝入量有明確指示，成年人的適宜攝入量為2200毫克。
鈉含量高對身體的危害：
1、長期攝入過多鈉鹽是高血壓的重要危險因素之一。除此之外，研究顯示高鹽攝入可使腦卒中和冠心病發病率顯著增加，同時增加胃癌的危險性。
2、一次性大量食用食鹽（35~40克）可引起急性中毒，出現水腫、血壓上公升、血漿膽固醇公升高、脂肪清除率下降以及胃黏膜上皮細胞破裂等。
3、正常情況下，鈉攝入過多並不會在體內蓄積，但某些疾病可引起體內鈉過多，如心源性水腫、肝硬化腹水期、腎病症候群等都可能出現高鈉血症。臨床表現除原有疾病的症狀外，還可能出現水腫、體重增加、血容量增加、血壓偏高、脈搏加快、心音增強等症狀。
建議：減少食鹽的攝入量，不超過6到七克；適當選用含鉀量高的食物吃，如香蕉，蘋果等來維護代謝平衡。
擴充套件資料
除了食鹽中含有鈉外，鈉還以不同量存在於幾乎所有的食物中。按含鈉量順序將一般食物分檔如下：
4樓：cec食安體驗中心
鈉過多有可能會導致水腫，造成高血壓。同時，鈉過量會對人體中鉀的吸收造成影響，也會加重腎臟的負擔。
平時飲食上要減少鹽的攝入。不光是傳統的食鹽，還有各種調料（醬油，番茄醬等）、海鮮、醃製食品（鹹菜、醬菜、醬肉等）都需要注意。多喝水，多吃蔬菜、水果，多運動（鹽也可以隨汗液排出一部分），逐步調理。
5樓：請你關注我好嗎
鈉吃多了會得高血壓。建議多喝水，飲食少放油鹽，清淡一點。
6樓：公眾產品檢驗所
鈉對血管有損害，過多攝入會引起血管類疾病。
7樓：往西一點
說明你使用太多鹽了，少吃點鹽，鹽是（氣錄）化鈉
補充鈉對人體有什麼影響，人過多的攝入「鈉」有什麼危害？
鈉的生理作用 1 鈉是細胞外液中帶正電的主要離子，參於水的代謝，保證體內水的平衡，調節體內水分與滲透壓。2 維持體內酸和鹼的平衡。3 是胰汁 膽汁 汗和淚水的組成成分。4 鈉對atp的生產和利用 肌肉運動 心血管功能 能量代謝都有關係，此外，糖代謝 氧的利用也需有鈉的參與。5 維持血壓正常。6 增強...
蛋白質攝入過多的危害有哪些？
蛋白質攝入過多的危害有 可導致機體抵抗力下降 影響肝腎功能 誘發心血管疾病及增加骨質疏鬆症的風險。1 降低機體抵抗力。蛋白質在人體內分解產物較多，這些分解產物如果不能及時代謝和排洩，會對機體產生毒性作用。如果蛋白質攝入過多，則會增加肝的代謝負擔，也會引起胃腸道消化不良。長期蛋白質攝入過量有可能影響肝...
攝入過多的鈣對身體有什麼影響
鈣是人體中非常重要的一種營養元素，人體缺鈣會出現很多的問題，所以很多人都需要積極補鈣。但是補鈣也不是越多越好，如果超量補鈣可能會對人體造成非常大的害處。過量補鈣，對身體有害無益，如每日超過2000 2500毫克鈣，有可能導致腎功能損害，還會發生不良反應。比如說，1 補鈣過量增加骨質疏鬆風險 西方發達...
吸菸過多會對人有那些危害，吸菸多了有什麼壞處？
現在處於吸菸中的青少年明知道吸菸有害健康，可偏偏還是去接觸，但有的青少年只知其一不知其二，菸草本身就含有很多化學物質，例如碳水化合物 有機酸類 含氮化合物 菸鹼和 有效成分 樹脂 多酚 木質素等。吸菸時的煙霧就更不用說了，多達1200多種，其中大約有一半是菸草固有的，另一半則是菸草燃燒 吸菸時發亮的...
養貓對人有什麼危害？養貓對人的危害有哪些？
經貓抓 咬後會有漢塞巴爾通體細菌侵入人體而引起感染性疾病。好發於秋 冬季。該病臨床表現多變，但以區域性皮損及引流區域淋巴結腫大為主要特徵。要想預防 貓抓病 並非不能養貓，但在養貓時要注意以下事項1 定期給貓預防接種，定期為貓洗澡，保持清潔。2 養貓時要注意自我保護，切忌讓貓舔觸身體傷口。3 不要和貓...