1樓：暢曄曄劍弼
健康人一天吃5至10克。
普通裝的是250克。也就是說你的勺子大約要分30次左右吃完。
蜂王漿要含化的，確實特別難吃。但是一定要堅持。
用於治病可略多，有個肝癌病人被醫生判死後回家一天吃50克，居然後來活了兩年。據說的。
吃之前從冰箱裡拿出來，最好半小時吃，有些化了，很容易的
每次吃之前先從冰箱拿出來放半小時不好吧，說明上說了要在凍櫃儲存啊！這樣不是每天要拿出來化1小時，到最後吃的會不會都沒有活性，失去原有的作用了？
我還是辛苦點，一點點挖吧，這幾次是老公給挖的，他力氣比我大，很快就挖了一勺。他還說好吃，呵呵！
現在我同時還吃蜂蜜和花粉，先將蜂蜜用60度以下的溫開水調成蜂蜜水，吃完蜂王漿後就著蜂蜜水吞下花粉，喝完蜂蜜，口裡就沒那麼難受了，但不知道這個辦法好不好？
看到汪氏和頤壽園的小冊子上說蜂膠也是個好東西，蜂膠原液中黃酮類及萜烯類有明顯的抗肝纖維化作用，對人體的免疫系統有強化和啟用作用。體液免疫的免疫球蛋白igg、igm可阻止病毒吸附和穿入易感的正常肝細胞，並增強吞噬或導致對感染了病毒的肝細胞識別，阻止病毒在細胞內複製。使B肝轉陰。
雖然知道沒那麼大的效果，但我也準備吃了，那上面**肝炎的配方是：蜂膠＋蜂王漿＋蜂蜜，吃完這瓶花粉我改吃蜂膠了。就算不起作用，至少也有心理作用的。
2樓：葉根友
1，最好是舌下含服，由舌下組織慢慢吸收,
2，也可將蜂王漿放入口中含服，慢慢嚥下。不可用熱開水沖服，遇熱會使王漿裡的癸烯酸損失殆盡,
3，也可用蜂蜜3斤，鮮蜂王漿1斤，白酒1兩的比例（先用室溫化開的王漿和白酒充分融合，再新增蜂蜜充分融合）用溫開水送服。第3種方法口感最好。早晨飯前半少時，晚上睡前半小時服用。
食用量：35歲以下的人群保健，日服劑量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，無不適後即可增加用量，醫治一般疾 病者，日服15到20克，重症和頑症日服25到30克，不過要長期 堅持，不宜間斷。
國內很多蜂產品公司都有蜂王漿，雲南花康蜂坊開發的蜂王膠比較知名，效果明顯也很有特色.
3樓：田野牧蜂
一般推薦直接吞服食用，有不少朋友難以忍受蜂王漿酸辣辛澀的刺激性氣味，也可以選擇將蜂王漿與蜂蜜混合均勻同食。
4樓：多來公尺
一般是早餐前30分鐘到1小時,晚上入睡前30分鐘左右食用, 早晚各一次. 食用方法:最好將蜂王漿放入口中含服,慢慢嚥下,使人體充分吸收
蜂王漿的吃法，怎麼吃效果最好？
5樓：大雄和哆啦a夢
蜂王漿放入口中含服，慢慢嚥下，使人體充分吸收。
最好將蜂王漿放入口中含服，慢慢嚥下，使人體充分吸收。不可用熱開水沖服，否則會大量營養成分遇熱損失。如不適應蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合後用溫開水沖服，與蜂蜜蜂花同時食用也行，但最好是單獨食用。
蜂王漿是天然物質，可直接食用並被人體吸收。一般早、晚各一次，每次3－5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用溫開水送服，切勿加熱食用。
擴充套件資料
注意事項
1、新鮮的蜂王漿含一定量的乙醯膽鹼，能使對人體的神經系統起到保健作用；
2、蜂王漿富含維生素b和優質蛋白質，特別是含殺菌力強的皇漿酸，因而為治癌良藥；
3、蜂王漿有促進造血功能作用，可增加血紅蛋白，促進生長，提高抗病力。
6樓：蜂農叔叔蜂王漿
蜂王漿雖然是很好的滋補營養品，但是也需要很好的吸收才能發揮它的功效和作用。所以學會正確的食用方法是非常重要的。
1食用時間
早晚各一次，早上空腹，晚上睡前。
2舌下服食
取少量蜂王漿（5g左右，約一勺子的量）含於舌下，不用吞食，等待自然吸收。
· 3溫水送服
低於60度溫水送服，雖然蜂王漿含有很多活性成分，在高溫下會遭到破壞，所以切忌用高溫水沖。
4與蜂蜜調食
按照一勺蜂王漿，2-4勺蜂蜜的量進行調配，同時用低於60度的溫水送服
7樓：蜂產品大講堂
此方法對於經常食用蜂王漿的人群特別方便
8樓：祝勝刀梓露
舌下含服效果最明顯，不要用熱水衝，營養怕熱？只要你買到真的蜂王漿的作用與效果還是很明顯的。這年頭就怕買到假的東西，我建議你搜尋下「品樂坡」**，朋友經常從**買效果還是不錯的。
9樓：匿名使用者
蜂王漿空腹吃效果，一般都說是舌下含服、或者溫水送服，不過味道沒有和蜂蜜一起兌服好吃，不能用開水沖泡，血糖低的人和小孩子是不能吃的
10樓：金蛇狂舞
用於保健的目的時，蜂王漿多採用口服方式攝入，一般是早餐前30分鐘到1小時，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。因為空腹服用吸收力較好，受胃酸的破壞也相應小一些。
要注意用溫水送服，不能用開水或茶水沖服，因溫度過高易破壞其活性物質，茶水中的鞣酸與鐵，會降低其療效。 常用量：每日王漿食用量4～10克。
還有一點就是必須長期服用，才能見效。 蜂王漿要求在低溫下貯存，貯存溫度以-5—-7℃為宜。實踐證明，在這樣的溫度條件下，存放一年，其成分變化甚微，在-18℃的條件下可存放數年，不會變質。
望能幫助到你，請採納。
11樓：田野牧蜂
蜂王漿的最佳食用方法就是直接吃，直接吞服，千萬不要用熱水沖服，蜂王漿中豐富的營養物質較易在高溫下被分解破壞。
有些朋友感覺蜂王漿酸辣辛澀的刺激性氣味難以忍受，也可以將蜂王漿和蜂蜜按照1:1的比例混合均勻同食，減小對其刺激性氣味的感知，增強對其營養成分的吸收利用。
蜂王漿怎麼吃最好
12樓：uiiiiiii小童鞋
蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或晚上就寢前服用比較好。飯前空腹服用可以讓蜂王漿中的蛋白質和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便於蜂王漿裡其他各種小分子成分更快、更充分地被吸收。前期一般一次服用3～5克，等腸胃適應可適當增加。
因為蜂王漿呈酸性，可能對胃稍有影響，如果人服用後胃部感到不適，可酌量減少用量。
飯後服用會由於腹內有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也會阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸。另外，蜂王漿與胃中存留食物相混合也會破壞其中的營養成分。由於蜂王漿有怕光怕熱的特性，所以最為忌諱開水沖服。
最好將蜂王漿放入口中含服，慢慢嚥下，使人體充分吸收。不可用熱開水沖服，否則會大量營養成分遇熱損失。如不適應蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合後用溫開水沖服，與蜂蜜蜂花同時食用也行，但最好是單獨食用。
食用量：35歲以下的人群保健，日服劑量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，無不適後即可增加用量，醫治一般疾病者，日服15到20克，重症和頑症日服25到30克，不過要長期堅持，不宜間斷，往往幾個月或半年才能見效。間斷食用不會取得理想效果。
13樓：
食用蜂王漿最好的方式就是直接食用，避免其營養物質被高溫分解破壞，有些朋友難以接受蜂王漿酸辣辛澀的刺激性氣味，也可以將蜂王漿和蜂蜜混合均勻同食。
14樓：匿名使用者
餐前半小時或餐後2小時空腹口含服用效果最佳。
保健每日2次，每次3-5克，疾病調理每日2次，每次5-10克
15樓：呼濤仁淑
吞服將蜂王漿拌入蜂蜜中配成口服液，或將蜂王漿與蜂蜜、白酒混合配製成蜂王漿酒，或將蜂王漿在冷凍乾燥機中凍成王漿粉，或將蜂王漿拌入綿白糖或白砂糖中，以上產品均可採用吞服的方法，即將蜂王漿製品直接吞下，然後喝點開水即可。
含服前蘇聯學者約裡什推薦這種服用蜂王漿的方法。該方法是用滴管往病人舌下滴蜂王漿溶液，每天4次，每次5滴，總共劑量為200mg。這種方法使蜂王漿在舌下黏膜直接被吸收，再由血液帶到全身各處，因此，蜂王漿用量小而利用率高。
此外，也可將蜂王漿製成乾粉後壓制成片，將王漿片放在舌下含溶後吸收。
劑量釋疑
蜂王漿用於醫療保健的目的時，多採用口服方式攝入，一般是早餐前30分鐘到1小時，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。因為空腹服用吸收力較好，受胃酸的破壞也相應小一些。
注意：用溫水送服。
常用量：每日王漿食用量4～10克。
編輯本段注意事項
蜂皇漿不能用開水或茶水沖服，因溫度過高易破壞其活性物質，茶水中的鞣酸與鐵，會降低其療效。還有一點就是必須長期服用，才能見效。
保質期：
蜂王漿要求在低溫下貯存，貯存溫度以-5—-7℃為宜。實踐證明，在這樣的溫度條件下，存放一年，其成分變化甚微，在-18℃的條件下可存放數年，不會變質。膠囊和片劑可以在常溫下可儲存2年。
蜂王漿什麼時候吃最好
16樓：無名之人
蜂王漿一般服用時間應以清晨起床後或晚上就寢前空腹服用效果為佳。因為空腹服用吸收力較好，加之受胃酸的破壞也相應小一些。
將蜂王漿拌入蜂蜜中配成口服液，或將蜂王漿與蜂蜜、白酒混合配製成蜂王漿酒，或將蜂王漿在冷凍乾燥機中凍成王漿粉，或將蜂王漿拌入綿白糖或白砂糖中，以上產品均可採用吞服的方法，即將蜂王漿製品直接吞下，然後喝點開水即可。
17樓：中國農業出版社
蜂王漿作為營養保健品或**劑，不僅有一定的劑量和服用方法，服用時間也應注意。臨床**應遵醫囑；自行保健或**時，服用時間應以清晨起床後（早飯前30分鐘）或晚上就寢前空腹服用效果為佳。因為空腹服用吸收力較好，加之受胃酸的破壞也相應小一些。
18樓：是個老先生
如果白天服用人參、蜂王漿，宜在早飯後1小時、午飯後2小時進行。
人參、蜂王漿不宜在睡前服用。這是因為中老年以上的人，血液處在高凝狀態，而人參蜂王漿服後不久即入睡，使心率減慢又提高了原有的血液黏稠度，出現區域性血液動力異常，造成微迴圈障礙，易促發腦血栓形成。
對患有高血壓、高血脂以及冠心病者，均不適宜在睡前服用人參蜂王漿。對已患有缺血性心腦血管疾病的患者更應注意，應與服降壓藥一樣，在睡前4小時服用，以免發生不測。
食用禁忌：
食用蜂王漿時，也有一些飲食禁忌。由於蜂王漿中含有來自花粉的異性蛋白和蜂毒肽，某些人對此易過敏，服用時應注意，過敏體質的人要忌食。還有低血糖者要忌食。
主要是由於蜂王漿中有胰島素樣的物質，能增強人體內胰島素的降血糖作用，會加劇低血糖反應。
像體虛、便溏、腹瀉者也不宜食用。此外， 發育正常的小孩不宜喝蜂王漿，主要是由於小孩服用蜂王漿後易促進性器官發育，性早熟；營養不良、發育滯緩的兒童每天1克，一到三個月可以明顯改善。
19樓：盛然蜜園
蜂王漿一般在空腹時，直接吞服效果最好，特別是清晨未進食前食用最理想。蜂王漿的活性營養成分對胃酸很敏感，胃酸是腸胃分泌了用來消化食物的，清晨經過一夜的消化，腸胃早已清空，胃酸停止分泌，這個時候吃蜂王漿可以減少或避免胃液中鹽酸對其營養物質的分解破壞。
具體食用時間為早餐前半小時或一小時，從冰箱中取出冷凍的新鮮蜂王漿，直介面含慢咽，為改善可同時適當吃一點蜂蜜，再喝一杯溫開水或涼白開水。
冷凍的蜂王漿不方便取食，可以將蜂蜜與蜂王漿按1:1比例混合均勻後，再放入冰箱冷凍儲存，這樣蜂王漿就不會凍成硬塊了，取食也方便，還改善了口感。中午、晚上也應空腹時食用，在進餐前半小時吃蜂王漿比較好，可以用溫水沖服調配好的王漿蜜，攪拌均勻一併飲下，即改善了口感，還有利於身體吸收。
蜂王漿怎么吃，蜂王漿怎麼吃
1 蜂王漿是天然物質，可直接食用並被人體吸收。一般早 晚各一次，每次3 5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用溫開水送服，切勿加熱食用。2 年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時不會產生 高血壓 高血脂 冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2 3小時服用為宜。3 蜂王漿的口感特殊，為改善口...
吃蜂王漿的好處，長期吃蜂王漿有什麼好處
蜂王漿含乙醯膽鹼，能使植物神經恢復正常，對 心血管病效果顯著 蜂王漿富含維生素b和優質蛋白質，特別是含殺菌力強的皇漿酸，因而為治癌良藥 蜂王漿有促進造血功能作用，對發育中的少年兒童可增加血紅蛋白，促進生長，提高抗病力 蜂王漿內含有泛酸，可改善風濕症和關節症狀 蜂王漿含類胰島素，對糖尿病有較好效果 蜂...
蜂王漿有什麼好處，吃蜂王漿有哪些好處
一 蜂王漿的好處 1 蜂王漿味甘酸 性平，入脾 肝經 有滋補，強壯，益肝，健脾的功效 用於病後虛弱 小兒營養不良 老年體衰 傳染性肝炎 高血壓病 風濕關節炎 十二指腸潰瘍等症。2 蜂王漿潤燥通便功效顯著。絕大多數患習慣性便秘的患者，只要堅持長期口服足量的蜂乳，基本上都能擺脫便秘的困擾。3 蜂王漿能明...
吃蜂王漿有哪些禁忌，吃蜂王漿有哪些禁忌
通常建議大家直接吞服食用蜂王漿，不要選擇熱水沖泡，避免水溫過高導致其豐富的營養物質被高溫分解破壞，從而影響其滋補調理的效用，此外，蜂王漿雖然是很好的日常滋補食品，但他並不適合青少年兒童或者孕婦食用，這兩類人保持正常的營養攝入即可，避免過補。蜂王漿的功效與作用 中醫認為蜂王漿性平，味甘 酸。入脾 肝 ...
老人吃蜂膠好還是蜂王漿好，者吃蜂王漿好還是吃蜂膠好
蜂王漿中含有豐富的維生素 礦物質 氨基酸 酶類脂類等上百種營養物質，是很好的日常營養補充品，非常適合中老年人每日食用。能都吃最好，不能，就吃蜂王漿。者吃蜂王漿好還是吃蜂膠好 蜂王漿是工蜂分泌的物質，用於餵養蜂王和幼蟲。主要成分有百分之六十幾的水 百分之十幾的蛋白 百分之十幾的碳水化合物 百分之五的脂...