1樓：問清安丁畫
適用人群：
1、改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞健康人群
2、病後復健、產後復健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者
3、美膚塑身、**、**健乳、改善面部微迴圈、抗菌美容
4、正常人也可汗蒸，改善內迴圈，促進新陳代謝，保持年輕
電氣石汗蒸的功效
一、提高血液的含氧量,改善人體的微迴圈，全面改善身體機能增強免疫力。
二、降脂降壓
持續釋放天然負離子.
可排除體內沉積物等有害物質,淨化血液,使外周毛細血管擴張,未梢血管阻力降低,毛細血管痙攣解除,達到降脂降壓的效果。
三、美容美體
通過強大的滲透力、活化力、代謝力有效的穿透**深層達，啟用深層細胞，加快面部及全身的血液流量，把部分休克壞死細胞排出體外，並可釋放大量負離子，使面部細胞充滿活力，達到緊膚、嫩膚、活膚、亮膚的奇特功效。長期使用，可有效防止面部肌膚衰老，扶平皺紋，使面部光滑盈潤。促進新陳代謝改善微迴圈。
四、殺菌保健
按摩保健、殺菌，排除疲勞.祛風散寒、固精護體，滋陰養腎等功能
五、對慢性疾病及亞健康患者有**作用
六、對促進睡眠及改善神經衰弱有很好作
汗蒸之前要先洗好澡,蒸之後就不要洗了,蒸的時候盡量多喝水,時間一般不超過45分鐘,第一次蒸不要超過30分鐘,如果體質比較虛瘦的話建議不要超過30分鐘,乙個星期3次左右,汗蒸對睡眠質量改善有好處,也多體內微迴圈新陳代謝有益,女性經期和前後不要去汗蒸.還有汗蒸溫度不要過高,會加重心臟負擔.
汗蒸之後要注意保暖,避免著涼,因為全身的毛孔都開啟了,很容易感染風邪,感冒.應該避免在風扇和空調下直吹.汗蒸時間午後到晚9點以前都可以,早上和午夜不建議汗蒸.
2樓：門耕順嬴寅
不可以1.老年人不宜汗蒸
因為老年人本來身體虛弱，如果出汗多的話，會出現電解質紊亂，嚴重時可以危及生命。
2.陰虛濕熱體質的人
虛性體質者不適宜汗蒸，因為這類人體質本就弱，再大量出汗會讓身體更虛。因為汗液屬於人體陰液的一種表現形式，陰虛的人過分消耗會更加導致陰虛、血虛，對心臟同時也會有負面影響。
3.月經期的女性
在月經期的女性也不能汗蒸，汗蒸能增加體內血液的迴圈，很容易給汗蒸的女性造成大出血。
4.哮喘患者
哮喘患者最好不要汗蒸，這是因為汗蒸房裡面氧氣稀薄，對哮喘患者的呼吸有嚴重影響。
5.高血壓、糖尿病人群
高血壓、糖尿病人群不能汗蒸，汗蒸室內溫度過高，很容易使血壓公升高，血糖濃度公升高。
此外，孕婦、甲亢患者、心腦患者、嚴重心臟病、心臟裝有起搏器、結核病患者，急性疾病、癌症晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性**病者以及其他不能耐高溫的人不宜汗蒸。
3樓：牧時芳勾君
一般身體有特殊疾病的人是不可以汗蒸的，甲亢也最好不要汗蒸。
4樓：曹桂枝昌倩
1.不宜在過飽和空腹時汗蒸。
2.汗蒸前應保持身體清潔衛生，應在沐浴和卸妝後進入體驗室。
3.汗蒸時間30～60分鐘為宜。
4.汗蒸後2小時內不宜吸菸。
5.高血壓患者汗蒸時間不宜過長，每次以15～20分鐘為宜，可重複2～3次；血壓過高者慎用或避免使用。
6.汗蒸時應適量飲水，汗蒸後2小時內不宜吃涼食和喝冷飲，12小時以內不宜洗澡，如果不能避免洗澡，水溫不宜過低。
7.孕婦、嬰幼兒及患有鍺磁球嚴重疾病或傳染病者不宜汗蒸。
8.有心臟搭橋、支架或嚴重心衰的患者，體內有鋼板或鋼釘的患者不宜汗蒸。
9.嚴禁攜帶手機、手錶及精密儀器進入汗蒸房，溫濕環境會對其產生影響。
參考資料：億華汗蒸
什麼樣的人群不適合汗蒸，為什麼呢
5樓：抱香蕉睡覺
1、老年人
因為老年人本來身體虛弱，如果出汗多的話，會出現電解質紊亂，嚴重時可以危及生命。
2、陰虛濕熱體質
虛性體質者不適宜汗蒸，因為這類人體質本就弱，再大量出汗會讓身體更虛。因為汗液屬於人體陰液的一種表現形式，陰虛的人過分消耗會更加導致陰虛、血虛，對心臟同時也會有負面影響。
3、月經期的女性
經期汗蒸會加快血液流動，從而會加大月經量，容易引起月經不調、月經量多以及經期延長的現象，嚴重者還會出現下腹部劇烈疼痛等症狀。經期身體抵抗力低，頻繁出入汗蒸房，冷熱多次交替，容易引起感冒病毒和細菌感染。
4、妊娠期的女性
妊娠期更是不適合汗蒸，高溫可能會導致胎兒畸形，在汗蒸期間，可能會導致胎兒缺氧或智力下降等問題。
5、哮喘患者
哮喘患者最好不要汗蒸，這是因為汗蒸房裡面氧氣稀薄，對哮喘患者的呼吸有嚴重影響。
6樓：王翔
可能還能會給我們帶來很多好處，但是汗蒸，並不是每個人都適合的，一些體質比較差的朋友們就不適合汗蒸，否則會給我們身體帶來更多的危害，這些內容一定要引起我們每個人的高度重視，否則可能會給很多人帶來頭暈頭疼的情況，下面就讓我們一起了解一下汗蒸不適宜人群有哪些吧。
不適合汗蒸的人群：
1、高齡老人
我們知道，人體的調節能力，隨著年齡的增長是會減少的，微迴圈系統和汗腺排汗功能也都是會下降的，所以高齡體弱者建議不要參加汗蒸，如果需要可以選擇相對低的溫度或者縮短使用時間。
2、經期女性
哪些人不適合汗蒸?在女性的特殊期，如果參加汗蒸，可能會增加她們的月經量，雖然說女性在經期參加汗蒸可以減輕她們的疼痛。
3、孕婦
汗蒸溫度較高，而溫度較高會影響體內的胎兒，甚至導致流產。
4、兒童
兒童的身體包括其體內的各項功能都並未完全發育完全的，而且兒童的體溫比成年人的體溫上公升的要快，短時間的調高體內溫度會導致新城代謝紊亂，體內的迴圈系統也為增加負擔。
5、酗酒的人
剛喝完酒的人不適合汗蒸，因為酒精在高溫的作用下，會加快心臟的跳動頻率，增加心臟的負擔，而且酗酒的人判斷能力都非常差。
哪些人不適合汗蒸?除了以上幾種特殊人群，以下幾種疾病的人也不適合汗蒸。
1)心血管病人不適合汗蒸：這類人員本身帶有高血壓、動脈硬化長期間的發熱會增加他體內的心臟壓力。
2)關節傷者不適合汗蒸：如果最近因為意外，而導致手臂或者腳腿受傷者，，在腫脹還沒消退的時候建議也不要參加汗蒸;
3)外科值入者不適合汗蒸：比如說因為交通意外，腿部或者手臂植入了金屬支架，包括心臟起搏器的佩戴者，這類患者也不適合參加汗蒸。
我們應該根據以上介紹的汗蒸不適宜人群有哪些的內容來分析自己是不是適合汗蒸，避免盲目的汗蒸給我們身體帶來很多不必要的傷害，一定要引起我們每個人的高度重視，可以有效的幫助大家更好的提高自己的身體素質。
7樓：
不適合汗蒸的六類人群：
1、心臟病患者——由於汗蒸時人體的新陳代謝加快，血液迴圈加劇，加大心臟負荷，易造成心臟功能衰竭，所以心臟病患者是不適合的。
2、腦血栓或高血壓患者——外部的熱量容易造成體內的血流速度增加，對血管的壓力急劇增大，當血液通過某些區域性病變的血管時，有可能造成血管破裂。
3、孕婦——孕婦汗蒸，大量排汗，體內微迴圈的速度加快，心臟負擔加重，腦部會出現供血不足，易發生昏厥現象。
4、大量飲酒者——大量飲酒會使腦神經系統的支配功能嚴重下降，再加上大量的出汗和微迴圈加劇，容易造成休克。
5、**潰爛患者——汗蒸房中空氣較熱，人體大量排汗，易在**潰爛處形成新的潰爛點，甚至會發生感染。
6、勞累和飢餓的人——過度勞累或飢餓時不要汗蒸。人在勞累或飢餓時肌肉張力較差，對冷和熱的刺激耐受性降低，汗蒸時容易引起虛脫。
望採納謝謝！
8樓：dr雪大夫
1、有傳染病的人不能汗蒸，這主要是怕給都在汗蒸的人交叉傳染，對自己對他人都不好。
2、在月經期的女性不能汗蒸，這是因為汗蒸能增加體內血液的迴圈，很容易給汗蒸的女性造成大出血。
3、孕婦、甲亢患者、心腦患者不能汗蒸。
4、哮喘患者不能汗蒸，這是因為裡面氧氣稀薄，對哮喘患者的呼吸有嚴重的影響。
5、高血壓的人群不能汗蒸，這是由於汗蒸室內溫度過高，很容易使血壓公升高。
9樓：匿名使用者
鹽蒸頻率，鹽蒸最初可連續蒸7天，後面最好是一周3-4次，這樣才能達到鹽蒸的最大效果。鹽療房
什麼樣的人不能汗蒸？
10樓：滑思晴
發燒患者；
有身體發熱和發燒症狀的人禁止使用托瑪琳汗蒸房。
兒童；兒童的體溫遠比成年人的體溫上公升的快。這會導致兒童身體內更高的新陳代謝率。快速的體內迴圈會增加心臟的負擔，也很難通過排汗來調節人體溫度。兒童在使用汗蒸房前，請諮詢兒科醫生。
高齡人；
維持體內溫度的能力隨著年齡的增長而減少。這主要由於迴圈系統和汗腺排汗功能的下降。高齡體弱者使用韓式汗蒸房，要採用相對較低的溫度和縮短使用時間。
心血管病人；
個別有嚴重心血管疾病的人，如：高 血壓 、冠狀動脈硬化、或進行藥物**的人，長時間發熱可能會影響血壓。體內溫度公升高加大了心臟的負擔，血液流動加快，**排汗增多和呼吸系統加快，從而來維持恆定的體溫，這是主要因為身體心臟跳動頻率的改變，體內溫度每上公升一度時，心跳頻率每分鐘就可能增加 30 次。
關節傷者；
如果您最近有比較嚴重的關 節受傷 情況，那在關節受傷後的 48 小時內不應使用電氣石汗蒸房，直到腫脹症狀消失後才可以使用。
外科植入者；
體內有金屬支架、金屬棒、人造關節或其它任何外科手術植入的金屬物質，一般都會反射遠紅外光波並且不能使這一部位發熱，您在使用汗蒸房前，請向您的外科醫生諮詢。如果您在使用中感覺移植部位附近有疼痛感，請停止使用。矽樹脂會吸收遠紅外能量。
植入矽樹脂作為鼻子或耳朵的替代物，會被遠紅外光波照射後變熱。矽樹脂在超過 200 ℃ （ 392 ℉ ） 時會被融化。
11樓：仲孫白凡
做汗蒸需要注意的問題：
1.人體的水分佔身體的比重百分之四十左右，水分的充足可以濡養血液的充盈，人體的大量的丟失水分也可以造成血液的供給不足，使人頭暈、乏力、腰膝痠軟。因此汗蒸時不能急功近利、欲速則不達，要因人、因時而為之。
2.腦血管疾病的患者汗蒸時，要注意保護好自己，一但感到身體不適要馬上離開汗蒸房間，在空氣比較流通的房間平臥休息。要隨身攜帶急救藥，利於救治。
3.汗蒸時間不宜過長，過頻，每週一至二次比較適當，一次可根據汗出的情況大約乙個小時左右時間，在做汗蒸時，一定要適量喝水，有利於汗出，痛風的患者有條件的要喝含有鹼性的蘇達水，汗蒸後，如感到身體無力可喝點淡鹽水和含鉀較多的柑桔水，以補充因汗蒸後體內丟失的鉀與鹽，也可以補充點鈣。
4.最好能在進入汗蒸房前先排尿有利於疏通腎臟功能，汗出後必然導致尿量減少，不利於腎臟功能的正常排洩。
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