1樓：白癜風馮素蓮
1、注重睡眠質量，早睡早起。睡眠質量很重要，睡眠質量差與免疫系統功能的偏低有關，睡眠質量不好疾病的發生率將會增加。
2、堅持體育鍛煉對人體好處多多。經常鍛鍊，免疫細胞數量會增加，抵抗力也相對增強。但白癜風專家提醒廣大白癜風患者要注意，鍛鍊時間不可過久，也不宜在戶外陽光暴曬下進行長時間的鍛鍊。
3、調節情緒，消極情緒對疾病沒有幫助，但是好心情可以。笑能增加干擾素的水平，刺激免疫功能，使免疫細胞更加活躍。白癜風患者要學會樂觀地面對情況。
樂觀的態度能讓免疫系統保持良好的狀態，樂觀的人比悲觀的人有更多的t細胞來增強免疫反應，負責消滅病毒的t細胞也更活躍。
2樓：匿名使用者
白癜風是不會傳染的疾病，患者可以正常的與人接觸，但是這個疾病卻會有一定的遺傳因素，想要降低遺傳的機率，就應當積極的**疾病，盡量在生育之前將疾病**，並且在孕期，孕婦也應當注意自己的情緒和飲食，盡量避免在孕期患病，南昌白癜風醫院這樣更是可以將遺傳的機率降到最低。
白癜風患者提高免疫力的方法有哪些？
3樓：匿名使用者
1.多吃蔬菜和水果尖銳濕疣的**。 應多吃胡蘿蔔、花椰菜等富含β胡蘿蔔素的能促進免疫細胞增多的蔬菜。
2.維生素a是增加免疫力的重要營養物質。白癜風患者免疫系統異常是很常見的現象，如何提高免疫力對他們來說很重要。比如奶製品、蛋類、豆類等。
3.吃些蘑菇 香菇、灰樹花、平菇、猴頭菇等含有抗病毒物質，有助於增強免疫力。增加體內有益菌，服用水蘇糖就是不錯的選擇，有益菌能有效提高機體免疫力，維護胃腸道健康，強化胃腸道功能。
4.適當吃點動物肝臟男性性病。研究發現，動物肝富含多種有利於免疫力提高的營養物質，如微量元素硒、鋅、銅、鎂、鐵及葉酸、維生素b6、維生素b12。
4樓：匿名使用者
濟南西京白癜風醫學研究院:
你好，如何提高白癜風患者的免疫力，
1、合理睡眠。良好的睡眠可使體內的淋巴細胞數量明顯上公升，促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入人體的細菌和病毒消滅。
2、情緒舒暢。樂觀的態度可以使人體維持在乙個最佳的狀態，心理壓力過大會導致人體免疫系統的抑制，引發各種疾病。
3、運動強身。研究發現，每天運動30-45分鐘，每週5天，持續12週後，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。
5、減少噪音。噪音會傷害聽力，造成肌肉緊張、心跳加速、血管收縮和消化系統不適等，如果長期處於噪音之中會導致血壓、膽固醇水平和免疫功能的不良變化。因此要努力控制周圍環境的聲音。
5樓：北京滕培秀醫生
平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對於白癜風疾病的**都是有一定的輔助幫助。
6樓：匿名使用者
北京國丹白癜風院：運動會使免疫細胞數目增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐後散步就很適合。
如果有條件的話，可以去健身房做強度大一些的運動，讓自己的筋骨徹底活動開。免疫系統會受到思想和感覺的暗示，消極、情緒低落、容易感覺到壓力的人對病毒的抵抗力比樂觀的同齡人弱得多。所以白癜風患者要保持積極的心態。
得了白癜風需要堅持**，並到專業的醫院進行檢查，查明原因。祝願大家早日**。
白癜風患者要通過什麼方法來增強身體免疫力呢？
7樓：回憶見
身體體質差也是白癜風易發和不易**的一大原因，體質差，免疫力抵抗力不足的人容易在外界因素如外傷，**過敏源等因素的作用下導致白癜風的出現。患上白癜風後的患者，更應該注重體質的增強，提公升身體免疫能力。能夠有效提公升免疫能力的方法有以下幾個：
1、有氧運動
常見的有氧運動有：步行、慢跑、快步走、游泳、騎自行車、健身操、瑜伽等。白癜風患者不適合做運動量大的運動，輕量的有氧運動更適合。
有氧運動能夠通過消耗體內的脂肪，調節身體迴圈，還能使白細胞流通更迅速，提高免疫系統檢測疾病能力。白癜風患者為了更好的幫助白斑**，確保一周保持三次有氧運動，形式不限，只要自己感覺適合即可。
2、均衡飲食
飲食不均衡會導致一些維生素和微量元素的缺乏，不能為身體提供所需要的營養。人體沒有足夠的營養，細胞功能受損，還會累及免疫系統。飲食不均衡導致的微量元素缺乏還會對身體黑色素的合成有著很大的影響。
因此，白癜風患者對於各種膳食營養素的攝入量都應保持在合理範圍內。
3、不可濫用抗生素
抗生素使用過量有可能破壞先天免疫力，白癜風患者免疫力本身就不足，要是再受到抗生素藥物的刺激，只會加重病情。白癜風患者用藥應該嚴格的遵循專業醫生的建議，按照醫囑進行用藥。
4、釋放壓力
很多患上白癜風的患者都和精神壓力過大有關，長期壓力會導致身體中抗體水平下降，使人體對感染源的抵抗力大大降低。學會舒緩壓力的方式，將壓力通過各種渠道宣洩出來，能夠幫助白癜風患者緩解病情。釋放壓力的方式有出去旅遊，或者是唱歌，運動等。
5、保持睡眠充足
睡眠不足會直接導致免疫力下降，降低抗病毒能力。每晚睡7．5—8．5小時的人與每晚只睡4個小時的人相比，體內抵禦流感的抗體減少50％。白癜風患者保持睡眠充足是維持健康最基本的準則。
白癜風患者應注重身體體質的提公升，維持身體健康，增強身體的免疫抵抗力。免疫抵抗能力增強一方面對白斑恢復有幫助，另一方面還能抵抗白癜風可能引起的併發症。
8樓：匿名使用者
白癜風的原因目前仍然不是很明確，也沒有確切療效的**方法，但是確實通過增強身體免疫力可以改善。增強免疫力最主要的是要靠有氧運動，多多做戶外運動，但是避免劇烈活動，注意根據天氣變化隨時增減衣物，飲食要均衡，不要熬夜，戒菸限酒，多吃新鮮蔬菜和水果。這些都對增強身體免疫力有好處。
9樓：劉淑華劉姥姥
白癜風患者我覺得和正常人一樣就行了。
這些年白癜風疾病還是沒有辦法突破。
馮小剛有錢也沒有解決了白癜風問題。
我接觸到白癜風的人，沒有感覺他們需要什麼方法增強自身免疫力。
白癜風現在醫學說法很多，到現在還沒有攻破這個難題。
我們不要歧視患白癜風的人，我覺得白癜風不會傳染。
白癜風患者自己也不要有太多的思想壓力，心情愉悅點，自己正常吃喝就行了。
人的肌體免疫力，有先天因素，也要靠後天自己調理。白癜風患者應該和正常人一樣，適當運動，合理膳食。
10樓：白癜風醫生白淑芳
您好，提高免疫力的方法有：1、合理睡眠。睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入人體的細菌和病毒消滅。
2、情緒舒暢。樂觀的態度可以使人體維持在乙個最佳的狀態，尤其是現今社會，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到白癜風或其他疾病的侵襲。
白癜風患者如何提高自身免疫力
11樓：竭風
得了白癜風，想要控制白癜風病情，除了要及時進行**之外，還要提高自身免疫力，以避免白癜風惡化，讓白癜風患者受到更大的危害，但是該怎樣提高自身免疫力呢?這是乙個很重要的問題，需要引起白癜風患者的關注，?我們有請白癜風專家來為您解答!
白癜風患者如何提高免疫力?白癜風是在生活中非常常見的且危害也是非常嚴重的**病，提高自身免疫力對於該病的恢復有所幫助，那麼白癜風患者如何提高免疫力? 白癜風作為一種獲得性、泛髮型或侷限性**色素脫失症，是一種影響美觀的**病之一，其免疫系統能夠阻止細菌病毒的侵入，並且能夠幫助患者恢復健康，因此提高自身的免疫力是非常必要的。
那白癜風患者如何提高免疫力呢? 專家指出，白癜風患者提高自身免疫力不僅能夠抵抗外來病毒對人體的攻擊，對預防和**白癜風也起到了非常重要的作用，其中白癜風患者可以通過加強鍛鍊等科學方法提高自身免疫力。 通過白癜風專家對?
的介紹，大家肯定已經對白癜風有了初步的認識，但是在**白癜風的時候，還是會有人對白癜風的這一點忽視了，導致白癜風無法及時得到**，祝您早日**!
請問，有什麼好方法可以提高白癜風患者的免疫力？
12樓：熱愛華海白
盡量避免手術和外傷；減少心裡壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生；經常運動，增強體質，提高自身免疫力；戒菸少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。同時白癜風病情**後進行鞏固**預防**。試試」黑白同治「技術，國家火炬計畫專案
13樓：成功靠努力機會
白癜風患者應盡量避免汗後陽光暴曬，受風；避免長期處於潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦乾；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、鹹菜、辣椒、酒類。含有維生素c的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。
魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉.
蛋類.動物的內臟.牛奶.
新鮮的蔬菜各種豆類製品，花生.黑公尺.葡萄乾，木耳。
烏雞。田螺。等貝類食物。
14樓：藍色小精靈
在眾多的運動專案中，慢跑可增強激勵與肌耐力，更是有氧運動之首選，一項輕鬆的健身運動。因為它不受時間，地點的限制，但要注意防止關節肌肉的磕碰和拉傷。沒有長跑習慣的人最好先慢跑，及用8分鐘以上的時間跑完1600公尺，以後再逐漸加快速度。
為了減少疲勞，建議穿***的運動鞋，跑時盡量腳跟先著地，並選擇自己熟悉的平坦的場地進行，慢跑可以促進骨的血運和營養代謝，有效的防治骨質疏鬆發生;可使人體大量出汗，汗水可使體內的致癌物質及時地排出體外，減少患癌的可能性;也能防止高中樞神經的興奮性，調節大腦皮質與內臟功能的協調性，有益於延緩集體衰老過程，所以白癜風患者應該多做一些慢跑運動。
怎麼提高白癜風患者免疫力啊？
15樓：
飲食合理：其實日常生活中對於白癜風患者來說想要提高自己的身體免疫力合理的飲食是很重要的，保持健康的生活習慣，攝入各種微量元素，防止微量元素的流食，不能進食辛辣油膩等刺激性比較大的飲食，避免**損害進一步增加。
樂觀情緒：樂觀的情緒對於白癜風患者**的恢復也是很重要的，白癜風的患者不能有過度悲傷或者是心情緊張等情緒，這些情緒會影響到身體內分泌系統，保持積極樂觀向上的態度，正視自己的**疾病，積極進行**，不要存在著自己和別人有「差異」。
16樓：蝴蝶心塵
白癜風是一種慢性疾病，**周期長。如果不**，白癜風引起的白斑通常是長期的。
通過積極**有可能改善**外觀，甚至恢復**的顏色。如果未能徹底阻斷或**破壞黑素細胞的因素，往往複色效果不佳，甚至無法阻斷白斑的增多擴大。
醫生會根據白癜風的型別和分期給予相應的**，如藥物**、色素移植**、光療、脫色**等。
急性期**
積極排查**，如果有併發疾病應積極**。
由於多數白癜風病例可能有自身免疫病機制，故而建議嘗試激素**。對於白斑不斷增多或變大的患者，可以口服或注射激素，一般使用中小劑量，同時白斑區域性可以外用激素或免疫抑制劑。當白斑穩定半年之後，才考慮複色對症**。
一般**
應避免誘發因素，如外傷、暴曬和精神壓力，特別是在進展期。
適當補充維生素b、維生素e、葉酸、鈣、硒及抗氧化劑等，可能會有幫助。
**伴發疾病，做好心理諮詢與疏導。
藥物**
區域性外用皮質類固醇激素
該**可以阻止白斑的擴散，最終可能恢復部分**的顏色，適用於**受累面積＜10%體表面積的非節段型白癜風患者。
常用藥物為中強效外用激素。由於療程需要較長時間，所以必須注意激素長期應用引起的**萎縮、毛細血管擴張、**膨脹紋等不良反應。激素應避免用於眼周。
如果連續**3～4個月顏色沒有改變，表明**效果差，需更換藥物或者聯合其他區域性**方法。
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