1樓：疆哥
【預防及措施】
1、 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。
2、 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。
3、 勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。
4、 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。
5、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少 頭皮形成。
6、七日換乙隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。
7、 噴發膠等化學性用品會傷害髮質，刺激**，同樣會加劇頭皮屑生成。
8、 早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。
從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。
9、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙公尺，蠔，羊，牛，豬，紅公尺，雞，義大利粉，奶，蛋。
用鹽洗頭可以**頭屑過多及脫髮，按摩後還能促進頭髮生長。具體方法如下：
水溫不要太熱，放在水裡一勺鹽，先用淡鹽水把頭髮潤濕，充分濕潤後,把鹽放手心裡，用量視頭髮長度而定,用少許水把鹽打濕；攪拌均勻，用另乙隻手的食指中指沾手心的鹽，插進頭髮中，輕輕按摩頭皮；第一次會用覺的無從「下手」，感覺按摩不到整個頭皮，但只要有耐心，從前發跡開始到頭頂再到後腦勺，按摩下來，你會發現頭皮十分舒服。一般鹽的用量是一勺左右，最後再雙手整體按摩幾下就可以用水清洗了。這是洗髮水之前的工作，然後就可以按正常的洗頭方法用洗髮水洗頭了.。
洗的次數根據平時的洗頭頻率來決定，洗頭多次後就有明顯的效果，脫髮現象也有明顯改善。方法簡單，貴在堅持。
2樓：
對自己負責，建議看醫生，看這個病也不貴的。
一般來說是內分泌失調，或者脂溢性皮炎。祝好
3樓：匿名使用者
頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的**病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。頭屑產生的原因通常分為生理性和病理性。
**方法；口服標準劑量克拉黴素.每天兩次。
四周乙個療程.。
頭癢還有很大塊頭屑怎麼辦？
4樓：蘭溪奧迪汗
頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的**病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。頭屑產生的原因通常分為生理性和病理性。
遠離頭屑頭癢煩惱中醫偏方
1、桑白皮50～100克，煎藥液2500毫公升洗頭，每週1次，有去頭皮屑和防脫髮的作用。
2、皂角50～100克搗碎，加水500～1000毫公升煎。先以溫熱水洗去頭上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然後以清水沖洗乾淨，每週2次，連洗數週。
3、菊花葉子40片，清洗乾淨後放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液後，放涼，然後放入瓶中儲存。使用時，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。
4、蘋果汁半杯與公尺醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗髮水把頭髮洗乾淨，然後將洗淨的頭髮放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭髮，最後用洗髮水清洗乾淨。
5、將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭髮。
6、透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫公升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待藥汁稍涼後，用毛巾蘸藥汁洗頭部，20分鐘後用清水沖淨，每日洗2次，一周左右即可見效。
7、用雞蛋清搓，把雞蛋清用筷子攪開，在洗頭後立即澆在頭髮上，並迅速用兩手搓揉，20分鐘後用溫水洗淨。每週一次，短期內即可見效。
8、用洋蔥泥拍，把洋蔥搗爛成泥狀，用紗布包好，用其輕輕拍打頭皮，直到蔥汁均勻地敷在頭皮上為止。過數小時後再用清水洗淨頭部，即可去除頭屑。
9、用溫醋洗，把食醋50毫公升摻入溫開水中洗頭，每週一次，既可止癢去頭屑，又能使頭髮烏黑發亮。
10、早晚梳頭一百下，此法有助增進血液迴圈，減少脫髮的同時又可減少頭皮屑。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。
從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。
11、用啤酒將頭髮弄濕，15分鐘或更長時間後，用水洗淨，最後用洗髮膏洗頭。每日兩次，4—5天可除淨頭皮屑，且無***。
頭屑過多的食補方
（1）注意鹼性食物的攝入：科學家發現頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的ph值發生變化，造成機體疲勞。
同時，也使頭部**營養受到影響。而多攝入鹼性食物，可使鹼性成分（如鈣、鎂、鋅等）中和體內過多的酸性物質，使酸鹼達到平衡。這不但有利於頭部**的營養，而且減少頭皮的脫落。
生理鹼性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，應注意多吃。
（2）多吃富含維生素b2、維生素b6的食物：維生素b2有**脂溢性皮炎的作用；維生素b6對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素b2的食物有動物肝、腎、心、蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆和蔬菜中的金針菜、苜蓿菜等。
富含維生素b6的食物除上述外，還有麥胚、酵母、穀類等。
（3）少吃辛辣和刺激性食物：因為頭屑產生較多時，會伴有頭皮刺癢，辛辣和刺激性食物會使頭皮刺癢加重。故應少吃或不吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及含酒飲料等。
（4）少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性頭屑的人更應注意。因為脂肪攝入多，會使皮脂腺分泌皮脂過多，從而加快頭屑的產生。
藥房或超市中去頭皮屑的洗髮水一般有以下幾種，具體選擇如下：
1、含焦油的洗髮水，具有角質形成的作用，還兼具止癢抑菌的功能。銀屑病引發的頭皮屑可用此類洗髮水；
2、含硫化物或含硫化硒的洗髮水，既可以抑菌去脂，也具有角質形成的作用。適用於皮脂分泌過剩的油性頭皮及脂溢性皮炎引發的頭屑問題；
3、含2%酮康唑的洗髮水，具有較強的抑制馬拉色菌的作用。其含量尚屬於化妝品的護理範疇，應用於馬拉色菌引發的輕、中度的頭屑問題，而嚴重的馬拉色菌感染可選擇含5%酮康唑的藥用範疇的洗髮水，可收到顯著效果，但不宜久用；
4、傳統的中藥配方，這是我國獨特的優勢，多以百部、苦參、蛇床子、地膚子等為主配製的藥用洗髮水，不僅具有止癢及減少頭屑的功效且極少***。可據症狀和功效做相應的選擇；
5、其他還有含水楊酸、醋酸、甘寶素、zpt及少量皮質激素等成分的洗髮水；值得注意的是，乾性頭屑的洗護一定要按保濕與去屑並重的原則選擇洗髮香波。
去除頭皮屑的注意事項
1、良好生活習慣保持充足的睡眠，愉快的心情，多參加體育運動都有利於**健康。此外，合理的安排工作，休息，讓壓力減到最低也是必要的。
2、調整飲食平時應多吃一些含鹼-性多的食物，如海帶，紫菜。常喝鮮奶，豆類，水果類等能起到潤髮作用的食物；清熱去毒的食物也應多吃；而那些刺-激及煎炸的食物要少吃。
3、合理洗髮有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗乾淨。其實不然，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分-泌，自然就會出現頭皮乾燥，頭皮屑過多的現象。最好四到五天才洗一次頭。
梳子，枕頭，枕巾也要保持乾淨，最好不互相使用梳子。
4、正確洗髮。將洗髮水倒在手中，略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐富在抹到頭髮上。盡量不要直接將洗髮水倒在頭髮上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗髮開始抓起
為什麼我的頭頂上有很多頭皮屑啊，為什麼我的頭上有很多的頭皮屑？
頭皮屑的產生是一般的 汙垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。防止頭皮屑九大秘訣 1.避免吃煎炸 油膩 辣 酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。2.戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速...
頭頂上有一搓頭髮被風吹一吹就翹到另一邊怎麼辦
主要用中槓和大槓卷燙出的效果。這種效果才是紋理效果，如果用小槓子卷燙出小卷效果或者錫紙燙 烟花燙 螺旋燙等，都不是紋理燙 平時打理很方便，洗完頭髮用風筒吹乾，主要吹其髮根，達到一種蓬鬆感即可。不使用定型產品效果一樣很好。經常吹髮有損髮質 如果不願用風筒吹乾，那麼在頭髮自然陰乾到七成幹的時候，手指張開...