1樓：檸檬愛美
脫髮除了跟遺傳因素有關，還有工作、學習和生活壓力大等精神方面因素影響，高強度的學習和工作容易使人緊張、焦慮，導致內分泌失衡，影響頭髮生長週期。此外，作息不規律，也易導致過早脫髮。
建議：有脫髮現象應盡早到醫院就診，查出原因後對症下藥。
措施：1.養成良好的生活方式，要盡量避免熬夜；
2.飲食要規律健康，同時少吃油炸、辛辣刺激、重口味的食物，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡，以利於毛囊的健康。
3.保持心情愉悅和體育鍛煉，負面的情緒造成血液迴圈減緩，區域性供血不足，時間一久就容易出現脫髮、白髮的現象。
4.要及時釋放負面的情緒，加強體育運動，消除精神疲勞。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
2樓：死神到來
給人增加精神上的無形壓力，睡眠不安穩，飲食無心都是曾經遇到過的情況。
，如果發現自己有脫髮的現象，不要驚慌失措，最重要的一步就是及時調整好
自己的心態，消除不必要的緊張情緒，心情不好，會影響內分泌,使內分泌失調,從而影響人的一些是
溢性脫髮，目前已將這類脫髮稱為雄性激素源性脫髮。這類脫髮並不是頭皮油脂分泌過多引起的，少
脫髮呢？是因為長期以來，人們對脫髮的原因不是很清楚，只是根據一種表象，那就是脫髮的人多數
頭皮油脂分泌較多，故稱其為脂溢性脫髮。
脫髮是可以**好的，沒有必要為了一時的不快而導致病情的加重。脫髮最重要也是最首要的因
大家，工作、學習、生活不可能逃避壓力，但也不能轉化成心理壓抑，否則，脫髮只是一種表象
，它會影響到您整個身心的健康。儘管當今社會很多方面以貌取人，如，擇業、擇偶、婚姻、社交等
諸多方面，但自信才是最美的，它無形中為您創造更大的價值，何況現在有這麼好的毛髮移植技術幫
您恢復自信。千萬不要走進惡性迴圈，因為脫髮而更加抑鬱，因為抑鬱而更加脫髮——每個人都有著
來自不同方面的壓力，但要學會排解壓力。
建議合理攝取營養素
脫髮的發生在一定程度上也與飲食中的某些營養素失衡有關。通過長期實踐，人們認識到，沒有
一種天然食物能包含人體所需要的各種營養素，也滅有任何單一的營養素具有全面的營養功能。例如
牛奶、雞蛋都是大家所熟知的高質量蛋白質，但前者缺少鐵，後者缺少維生素c，因此，只有通過多
種營養素的協調配合，才能發揮各自獨特的營養功能。原則上只要每日膳食中包括以下五大類食物：
1、穀類、薯類、幹豆類
2、動物性食品如肉、禽、蛋、魚、乳等
3、大豆及其豆製品
4、蔬菜，水果wwwhwwen518com
5、動植物油脂、食用糖。並輪流選用同一類中的各種食物，即可達到各種食物在營養成分上起到互補的作用
3樓：匿名使用者
有很大的影響的，正常情況下每個人每天都是會掉頭髮的，但是掉的多了或者只掉不長就是頭髮生長出現了問題，這個時候就要注意自己在生活上有哪些壞習慣，然後改正，才能讓掉發問題得到改善。
需要注意：
1.不要熬夜，熬夜很傷身體，身體在該休息的時候沒有休息，導致代謝混亂，內分泌失調，影響頭髮的生長。
2.少吃垃圾食品，注意營養，新鮮蔬菜瓜果、脫脂牛奶和核桃、蛋白、海帶、黑芝麻等可以多吃，是有助於生髮的。
3.洗頭不可過於頻繁，不用刺激的洗髮水，盡量少的燙染頭髮。
4.放鬆心情，不要過於緊張，工作學習有壓力時可以通過適當運動來釋放，搭配繕絲緣絲木精華液塗抹在髮根處，堅持用著，掉發情況就會好轉。
心情不好會導致出現脫髮的情況嗎
4樓：韓醫生瑞麗詩
有的人長期心情不好，抑鬱，會導致脫髮的；心情不好會導致內分泌功能異常而造成體內激素失調導致的脫髮。
日常注意：
（1）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合.
（2）晚上9點泡腳，可以疏通經絡，然後在10點之前喝一杯熱牛奶睡覺，有助於緩解情緒焦慮問題；
（3）可以吃一些像核桃、杏仁、松仁之類的堅果對頭髮都好,每天堅持吃一些,但不要太多,乾果屬於油性的,多吃容易消化不好。
5樓：檸檬愛美
脫髮除了跟遺傳因素有關，還有工作、學習和生活壓力大等精神方面因素影響，高強度的學習和工作容易使人緊張、焦慮，導致內分泌失衡，影響頭髮生長週期。此外，作息不規律，也易導致過早脫髮。
建議：有脫髮現象應盡早到醫院就診，查出原因後對症下藥。
措施：1.養成良好的生活方式，要盡量避免熬夜；
2.飲食要規律健康，同時少吃油炸、辛辣刺激、重口味的食物，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡，以利於毛囊的健康。
3.保持心情愉悅和體育鍛煉，負面的情緒造成血液迴圈減緩，區域性供血不足，時間一久就容易出現脫髮、白髮的現象。
4.要及時釋放負面的情緒，加強體育運動，消除精神疲勞。
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6樓：求曜蒯寄波
你好，人每天掉落幾十根頭髮是正常的，如果您認為自己情況嚴重想要**可以服用些益氣養血的藥物。「發為血之餘」，可以服用中成藥人參養榮丸來益氣養血生髮。如果您情志不遂，可以疏肝解鬱，用逍遙丸或越鞠丸。
7樓：包南煙
精神壓力不僅容易引起脫髮，而且還能刺激頭皮油脂分泌，使其更加旺盛。但是，如果不及時清潔頭皮，也會導致油脂堵塞毛囊，阻礙頭皮呼吸。
這會影響頭髮的生長，而頭髮的呼吸往往會受到影響會導致脫髮，因此精神壓力與脫髮密切相關。
壓力大、心情不好會導致脫髮嗎
8樓：瑞麗詩丶罷筆
精神性脫髮通常是人體在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮，使為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，造成區域性血液迴圈障礙，由此造成頭皮生態環境改變，使得頭髮營養不良，引起脫落。
精神緊張、憂鬱、過度恐懼或嚴重失眠均能造成頭髮脫落。
精神性脫髮一般是可以自癒的。
在日常生活中，發友需要多注意生活細節的調整，不能熬夜，生活有規律，保持心情舒暢，精神愉悅。
其次要合理膳食，多吃有益生髮食物，如黑芝麻、黑公尺、核桃、海產品等。
當然如果脫髮嚴重，要及時到植髮醫院就診，積極**。
9樓：檸檬愛美
脫髮除了跟遺傳因素有關，還有工作、學習和生活壓力大等精神方面因素影響，高強度的學習和工作容易使人緊張、焦慮，導致內分泌失衡，影響頭髮生長週期。此外，作息不規律，也易導致過早脫髮。
建議：有脫髮現象應盡早到醫院就診，查出原因後對症下藥。
措施：1.養成良好的生活方式，要盡量避免熬夜；
2.飲食要規律健康，同時少吃油炸、辛辣刺激、重口味的食物，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡，以利於毛囊的健康。
3.保持心情愉悅和體育鍛煉，負面的情緒造成血液迴圈減緩，區域性供血不足，時間一久就容易出現脫髮、白髮的現象。
4.要及時釋放負面的情緒，加強體育運動，消除精神疲勞。
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10樓：科發源王勇
你好，長期生活在充滿壓力的環境中，會造成頭髮的病態性脫落。
不過這只是造成脫髮的原因之一，像日常生活中常見的脫髮型別還有以下幾種：
1. 脂溢性脫髮：
脂溢性脫髮主要原 因是過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍，甚至壓迫或堵塞毛囊孔，給毛髮正常生長製造障礙，此外，皮脂分泌物中的油酸、亞油酸等過量時對毛囊有毒性作用，導致毛髮中毒、枯萎、脫落。脂溢性脫髮多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年，逐漸自頭頂開始脫髮，蔓延至額部。頭皮油膩而亮紅，結黃色油性痂。
2. 營養性脫髮：
營養性脫髮主要是指生活中，由於飲食上的不注意使得人體所需某些營養元素沒有達到一定標準而引起的脫髮現象。
3. 遺傳性脫髮：
普通男性型脫髮，即雄性激素一遺傳性脫髮，雖然發病機理不十分清楚，但已涉及雄性激素水平和遺傳素質這兩大因素。相當一部分患者有家庭史。
一旦出現脫髮的現象發生，一定不能太著急，心情焦躁也會導致或者加劇脫髮的情況。首先應當確定脫髮原因，然後對症**。
11樓：央央
心情不佳,煩躁,抑鬱容易脫髮,導致禿髮，好的**良藥就是心情愉快,放鬆心情.開啟心扉.
12樓：姑蘇帥紅
可以很明確的告訴你，會的
13樓：卑文瑞
會的 最好早睡早起 多吃蔬菜
14樓：黎約踐踏d踇t鷸
會啊，對身體不好，還很容易老去。
每天心情不好會不會掉頭髮
15樓：新生植髮趙醫生
掉頭髮的原因有很多，睡眠不足，環境汙染，憂愁憂慮，遺傳性，病理性，季節性都會引起脫髮的發生，出現脫髮情況建議到專業正規的毛髮醫院做個毛囊檢查確定具體脫髮原因，及早**，也可以考慮植髮，多注意平時的飲食健康，多吃蔬菜，不要熬夜，盡量少吃油炸型別的食品，多吃含有豐富鐵質的食品，瘦肉，雞蛋的蛋白，菠菜，包心菜，芹菜，水果等食物。
心情鬱悶是不是容易掉頭髮？
16樓：
個人體質不同，表現不一樣，有的人心情鬱悶會造成掉發。
一、造成脫髮的原因：
精神性壓力造成的內分泌失調、長時間玩電腦手機、看電視、使用劣質的洗髮水，刺激性的染髮劑，經常染髮燙髮，做造型、過度肥胖、遺傳性脫髮、經常熬夜加班，通宵玩遊戲，導致新城代謝紊亂造成脫髮。
二、改善掉頭髮的方法：
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康；
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合；
（3）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品；
（4）早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮；
（5）用啤酒洗頭，可**頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭髮。
17樓：手機使用者
呵呵，當然與心理因素有關了。本來心情鬱悶就會對身體產生負面影響，導致內分泌系統的紊亂，使正常的身體機能發生改變，掉發就是經常出現的一種現象。 建議樓主還是將負面的情緒發洩出來，不論怎樣，在合理合法的前提條件下，可以通過發洩遊戲，訴說等方式。
如果有時間還是多接觸下大自然，旅遊就是不錯的一種**抑鬱的方式。 還有哦，鬱悶如果不找到原因趕緊疏解，真的會上癮噢，所以還是趕緊自己想辦法讓自己快樂起來吧，怎麼樣過都是一天，為何我們要生活在鬱悶之中呢？ 祝你早些快樂起來，嘿嘿！！
18樓：包南煙
精神壓力不僅容易引起脫髮，而且還能刺激頭皮油脂分泌，使其更加旺盛。但是，如果不及時清潔頭皮，也會導致油脂堵塞毛囊，阻礙頭皮呼吸。
這會影響頭髮的生長，而頭髮的呼吸往往會受到影響會導致脫髮，因此精神壓力與脫髮密切相關。
情緒心情不好會影響自己健康嗎，會影響外貌顏值嗎？
我認為啊，雖然我不是醫生。百分之一百會。影響外貌值和身心健康。剛剛特意去查了一些資料聽專業醫生所說心情不好會影響身體健康的，因為心情不好此時的免疫力就會下降，然後誘發多種疾病，如肝病。以及腫瘤等。而心情不好是指抑鬱 興趣減退等，這是抑鬱症。的表現。在 中注意採用綜合 心理 以及藥物 等輔助 生理和心...
帕金森會影響到患者的心情嗎，帕金森是否會影響到病人的情緒？
帕金森影響了患者的生活的工作，同時也對患者的心理造成了一定的影響，對於帕金森病患者來說，除了疾病對他們的身體健康受到了的極大的影響，心理上也會因為疾病受到很大的影響，很多帕金森病患者由於疾病得不到有效的 每天鬱鬱寡歡，悲觀失望。帕金森會影響到患者的心情嗎？一定會影響的。渾身抖，身體不舒服。腦袋也晃會...
熬夜會脫髮嗎，熬夜會導致脫髮嗎？
才25歲，熬夜脫髮，頭髮變白怎麼辦？頭髮生長最佳時間是晚上十點到二點，所以應早點睡，這樣脫髮會有所改善的。經常熬夜會掉頭髮。經常熬夜的人大腦總是處於高度幸福，而且緊張的狀態，會使頭皮血液迴圈不暢，造成頭皮缺血的情況，長久下去會使毛囊發生萎縮，從而出現脫髮的情況。經常熬夜會使人體出現內分泌失調的情況，...
心情不好會不會影響腸胃，心情不好是不是影響腸胃功能
心情不好當然會影響到腸胃功能，胃 腸更喜歡好心情。大家都有生氣吃不下飯的時候，生氣的時候肝火就旺，按五行相生相剋規律，肝是木，脾胃是土，木是剋土的，當肝火旺時會直接抑制脾胃的功能，使人沒有胃口，所以放鬆心情是增加食慾，促進消化 吸收很重要的乙個方面。心情和胃病之間有明確的關係，中醫講七情致病，憂思傷...
身上有白斑心情一直不好這樣會影響治療麼
心情不好確實就影響 效果，適當的可以鍛鍊一下，放鬆放空自己，讓自己心情能夠愉悅起來，加油哦！心情不好，思想壓力大，是會影響白斑的 效果的。在白斑 過程中，除了積極 外，各方面都要配合 如作息規律，不熬夜 飲食方面要嚴格忌口，不吃辛辣刺激性食物等。只有全面配合 才能達到最佳效果。身上有白斑。一般情況就...