1樓：匿名使用者
可樂是碳酸飲料, 碳酸根離子跟鈣離子結合成碳酸鈣。就是這樣流失的。
2樓：軒韶爍襲
少喝吧，是飲料都少喝好，沒有好處的
喝可樂會缺鈣嗎？
3樓：匿名使用者
碳酸飲料三種成分影響健康 二氧化碳過多影響消化 別看碳酸飲料的口味兒多樣，但裡面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激。 有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對人體不太好。王立新教授表示，事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。
不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
大量糖分有損牙齒健康 除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。 飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。
所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。 磷酸導致骨質疏鬆 如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分，尤其是可樂，不難發現，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
人體對各種元素都是有要求的，所以，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。 一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
根據需求謹慎飲用 專家建議，飲用和選購碳酸飲料的時候都要謹慎，更不要長期大量飲用。 相對來說，純果汁的碳酸飲料營養比較豐富，有的飲料中還有少量果肉沉澱，能夠適當補充維生素，倒是比較適合年輕人和兒童飲用，但是不能每天喝，或一次性大量飲用。 而一些含有咖啡因的碳酸飲料，可樂最有代表性，雖然具有提神的作用，但一般適合成年人偶爾感覺疲勞、精神不濟的時候喝，不太適合兒童。
對於低熱量型的碳酸飲料，因為熱量比較低，而且糖分少，所以比較適合糖尿病患者，或是對糖和熱量攝入有特殊限量要求的人。
經常喝可樂、雪碧人體的鈣會流失嗎
4樓：12去去就來
可樂、雪碧是碳酸飲料，喝進去就會和鈣合成碳酸鈣，這些碳酸鈣會和尿排出體外，造成鈣流失。所以說，經常喝可樂、雪碧人體的鈣會流失的。
5樓：蒲荌
只要是碳酸類的飲料都會造成體內鈣的流失，阻礙鈣的吸收
6樓：匿名使用者
不會啊，那種東西一般沒營養！
7樓：
可樂是會分解鈣,雪碧就不太清楚了
喝可樂會導致缺鈣嗎？
8樓：哈比
是的。 可樂中含有磷酸，不僅會降低人體對鈣的吸收，還會加快鈣的流失。同時，大多數飲料含糖較多，糖分也會影響鈣的吸收。
咖啡和濃茶中含有咖啡因，過量攝入後會產生輕度利尿作用，尿量增加就會增加尿鈣、糞鈣的排出，引發骨質疏鬆。
9樓：藺桂枝遇丑
會的！可樂是碳酸飲料，多喝會使身體內的微量元素如鈣，鎂等！大量流失，可以導致卻鈣
喝可樂會使鈣質流失嗎？
10樓：月亮愛你
碳酸飲料裡面含有色素、防腐劑、過量的糖份，容易造成孕婦的血糖過高，很可能造成流產。而大家都愛喝的可樂，含有磷酸，容易搶走人體的鈣質、加重孕婦體內的鈣流失，不利於胎兒的發育。
在碳酸飲料中含有大量的磷酸鹽同體內鐵制裁產生化學反應，使人體內鐵質難以吸收。人體缺鐵，就會容易出現經期乏力，疲憊，精神不振等情況，甚至會出現痛經的現象。而碳酸飲料中常見的咖啡因更可能讓經期中的女性產生頭痛現象。
女人在更年期，由於卵巢功能的衰退，雌激素分泌不足，易導致骨質疏鬆，所以此時期的女性不宜喝碳酸飲料，避免對骨骼造成進一步的傷害。
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喝可樂注意事項：
1、可樂不宜和碳酸氫鈉、鋁碳酸鎂、複方氫氧化鋁等中和胃酸的藥物同服，可樂中的磷酸和碳酸會降低這些藥物的療效，並有可能產生噁心、噯氣等不適症狀。
2、糖尿病患者在服用降糖藥物時，不宜大量飲用可樂。可樂中含有的大量糖分會拮抗藥物的降糖效果，造成血糖公升高，患者可能需要增加降糖藥物劑量才能控制血糖。
3、高尿酸血症患者服用別嘌醇、苯溴馬隆等藥物時，不宜大量飲用可樂。可樂中含有大量果糖，過多攝入會造成血尿酸公升高，對抗別嘌醇、苯溴馬隆等的降尿酸作用。
4、中藥或中成藥的成分複雜，可樂中的糖分可能影響療效，特別是影響通過苦味、酸味來發揮**效果的藥物。
11樓：超級硬體
在開始做實驗之前，這幾個人先去醫院做了個體驗，主要檢查血液中的鈣含量和血糖含量，順便再用智慧型體重秤檢測體脂等。無疑這是難熬的一周，而且期間不能飲酒以及喝別的。
12樓：匿名使用者
可樂很多人都愛喝．尤其是炎熱的夏季．冰涼的可樂沁人心脾『喝後感覺暢快淋漓。然而可樂對於孕婦來說卻未必合適，1瓶340克的可樂型飲料含咖啡因50— —80克，一次口服咖啡因劑量達1克以上，就可導致中樞神經系統興奮、呼吸加快、心動過速．失眠．眼花、耳嗚等。即使服用1克以下，由於對胃粘膜的刺激，也會使某些人出現噁心嘔吐、眩暈．心悸、心前區不適等症狀,會使鈣質流失
常喝可樂會造成鈣流失嗎
13樓：
碳酸飲料中含有大量的磷，而一倍的磷會帶走兩倍的鈣，中國人不缺磷，所以中國人從不建議補磷，西方國家人的體質和中國人不同，他們可能會在飲食或者營養補充食品中或多或少的加些磷，所以適合外國人的並不一定適合中國人，小孩正處於生長發育的階段，缺鈣會導致長不高，甚至骨頭變形。老年人缺鈣會骨質疏鬆，容易骨折。一般人在35歲左右，骨密度會達到乙個峰值，35歲以後，鈣會以每年1％的速度流失，人在35歲以前是打基礎的時期，所以也不能忽視營養問題。
總之，碳酸飲料屬於垃圾食品，還是少喝為妙！
14樓：
不光是對牙不好 會影響鈣的吸收，小孩導致骨骼發育不良，老人導致骨質疏鬆
成年人沒什麼要緊的
15樓：雷學岺相溪
專家指出，可樂中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸對骨質有害，因為磷酸對鈣的新陳代謝和骨質有不利影響。
16樓：彭桂花雙申
也沒那麼嚴重吧，可樂中含有碳酸根，與鈣結合能形成碳酸鈣固體，不宜被人體吸收，但是酸性環境鈣在人體是宜於吸收的，鹼性環境鈣不宜吸收，所以說可樂也屬於酸性的，宜於鈣的吸收，雖說裡面含有碳酸根離子，但是它是會以二氧化碳的形式呼出體外的，能夠帶走體內的熱從而降低體溫，能夠形成固體沉澱的很少，所以說沒事～
17樓：督元楓龍鑠
ca離子碰到co3離子就是難溶於水的caco3，這個是初中化學了。
所以肯定影響ca的吸收。
喝可樂真的會鈣流失嗎？
18樓：前瞻產業研究院
大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，消化系統會受到破壞。如果一下子喝得太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成胃腸功能紊亂，繼而對新陳代謝和體格發育造成不良影響。
碳酸飲料中的大量糖分有損臟器健康。過多飲用碳酸飲料，就會吸收進去過多糖分，會產生大量熱量，長期堆積，很容易引起肥胖。更為關鍵的是，會嚴重增加腎臟的負擔。
所以可樂需要適當飲用 望採納謝謝
19樓：大飛英雄
如果學過初中化學的話，你就會知道。
可樂中有種酸，可以和人體中的鈣質發生反應。這樣，就會減少鈣的儲存。也就是你所說的流失。
20樓：小真真時代
會，女生盡量少喝。。
21樓：《偵察兵
反反覆覆反反覆覆反反覆覆飛反反覆覆反反覆覆反反覆覆反反覆覆反反覆覆反反覆覆
長期喝可樂導致鈣流失能補回來嗎
22樓：迴圈賽我燃
可樂屬於碳酸飲料。 長期喝碳酸飲料會提高體內酸度（降低ph值）促進骨溶解，會形成骨鈣流失。
23樓：匿名使用者
可以，不過還是建議少喝可樂，畢竟喝多對身體不好。補鈣可以吃些鈣片或者多喝骨頭湯。
24樓：
補不回來，但是，可以補充所缺的。
為什麼說喝可樂會流失鈣
25樓：紫萱賀昭
如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分，尤其是可樂，不難發現，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
人體對各種元素都是有要求的，所以，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。
一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
除了遺傳個子矮,還有一種是缺鈣,我建議你多吃骨頭湯,多打籃球也會長高的,運動後喝點牛奶,效果很好的
26樓：季成佟橋
碳酸飲料裡面的磷酸容易影響鈣的吸收，而且喝可樂殺精子！如果你不介意你又矮又駝背，而且沒小孩，我建議你繼續喝！
27樓：沙寄竹荀茶
因為可樂是碳酸飲料的原故多喝對人身體不好可造成鈣流失
28樓：彌湛藍公蓓
碳酸飲料的另一成分磷酸
磷酸會降低體內鈣的吸收，影響骨骼生長及身高的正常發育。正值生長發育期的兒童與青少年，需要充分的鈣質，使骨骼正常生長發育，維持良好的骨骼新陳代謝，並使骨骼密度達到最佳狀況，所以更不宜飲用碳酸飲料。另外，磷酸還會阻礙鐵質的吸收，鐵是製造血液的主要材料之一，一旦鐵質不夠，會引起缺鐵性貧血。
正在快速生長發育的孩子們，也正需要足夠的鐵質來快速造血。尤其是青春期少女，鐵的需要量更高，因為每個月的月經，會固定損失大量鐵質。所以愛喝碳酸飲料的女孩，更容易發生缺鐵性貧血。
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