晚上關燈之後繼續玩手機，對眼睛有什麼危害

1樓：將素琴縱綾

在黑暗的情況下，我們的眼睛看不清東西，此時如果需要用眼，是網民的神經受刺激，瞳孔就會自動放大，這樣就會造成眼內的液體迴圈堵塞，短時間可能會使視力下降，房水的堵塞會造成閉角型青光眼，時間一久會壓迫視網膜的神經，嚴重的會導致失明。

2樓：走在雪峰上的人

對眼睛不好，很容易會近視

3樓：西安愛爾古城

關燈玩手機對眼睛有哪些危害呢？西安愛爾古城眼科醫院青白科副主任惠曉穎副主任給大家解答一下

4樓：什麼鬼

傷害眼睛。黑暗中看手機的光即使很微弱，缺相對來說是強光，眼睛無法適應這種巨大差異，容易造成視力下降甚至失明。

傷害關節。很多人為了舒服，躺在床上用不正確的姿勢長時間看手機，造成關節充血等，容易損害關節。

難以入睡。睡前大腦已經進入了休息準備狀態，但玩手機用意識強制性地把大腦從入睡狀態變成興奮狀態，當放下手機後就難以入睡了。

影響精神。在沒有燈光的環境下，視神經更加興奮，消耗更大，會造成第二天早上視力模糊、思考力下降的情況。

損害手機。手機經過一天長時間的運作，需要乙個晚上的緩衝期來進行保養，如果繼續高強度地使用，則降低手機的壽命。

關燈後玩手機會對眼睛有什麼危害？

5樓：邸玉蘭穰綢

關燈後，由於環境比較黑暗，螢幕的亮度跟黑暗對比比較大，眼睛長時間集中到乙個亮點上，很容易造成眼疲勞，眼睛乾燥等。

也容易產生散光等等症狀。

6樓：林儉佴詩

我也很想知道哎，我現在和你一樣在床上關燈玩手機，但我現在已經戴上了將近二百五度的眼睛，你說有什麼危害。

經常在關燈後熬夜玩手機，對眼睛傷害大嗎

7樓：瞿芙吾涵蕾

如果經常熬夜長時間玩手機，輕者引起眼疲勞、結膜炎，重者導致乾眼症、視力下降等。

晚上關燈玩手機為什麼會對眼睛造成更大的傷害？

8樓：夭衣也是九九

眼睛是心靈的窗戶。沒有了眼睛我們將寸步難行。那麼在日益依賴電子產品的我們越來越注重如何合理用眼。那麼為什麼晚上關燈玩手機會對眼睛造成更大的傷害呢？

晚上關燈，光線昏暗，黑暗中唯一的光線**只有手機發出的微弱的光。但是即使在黑暗當中看到光即使很微弱,相對來說也是強光，眼睛無法適應這種光，這樣一來就會導致眼壓公升高，眼部供血不足，眼睛的前後房水不能流動，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體迴圈流通，這樣一來很容易導致青光眼的發生，甚至導致永久失明。

從眼表來說，關燈後玩手機一般給人帶來最大的影響是會破壞淚膜的穩定以及角膜上皮的完整性。我們在玩手機時，會不自覺的眼神更加關注，從而每分鐘眨眼次數減少，而關燈後手機螢幕的光亮更刺眼，導致淚液分泌減少和淚液成分改變，更嚴重者造成角膜上皮的脫落。而一旦淚膜的穩定性及角膜上皮的完整性遭到了破壞，就會導致「乾眼症」的發生。

而從眼壓的角度來說，眼壓是維持眼球正常形態和光學完整性的重要因素。眼壓由眼睛裡的房水生成維持，房水不斷生成，又不斷排出，維持在乙個動態的平衡。而我們在黑暗裡看近的東西就是手機的時候，眼睛裡的有關肌肉會變得緊張，晶狀體的變凸，瞳孔會不自覺得變大等，這些都會引起眼壓的公升高。

長此以往，會造成不可逆的視神經損傷，從而引發青光眼。

9樓：司喬啊

因為關了燈玩手機的話，所有的光都會直接反射到眼睛裡，對眼睛的衝擊太大。

10樓：獨狼也有

手機光線會對眼睛造成很大的刺激，尤其在夜晚關燈之後。

11樓：

因為晚上的時候，我們的眼睛在沒有燈光的環境下長期盯著螢幕造成的傷害是很大的。

12樓：愛生氣的貓

因為在關燈的狀態下，光線是非常暗的，所以手機的亮度使眼睛感覺很疲憊。

13樓：暮光夢緣

因為關燈看手機的話，眼睛是特別不好的，眼睛看著亮亮的螢幕而周圍都是黑暗的，當然眼睛會受到傷害。

14樓：公尺朵天蠍

這樣手機的光線容易對眼睛產生刺激，所有的光都聚焦到眼睛，對眼睛不好。

15樓：琳琳

因為關燈之後燈光會很暗，會造成眼睛的損壞，甚至是閃光

16樓：做最好的

因為在光線很黑的情況下，眼睛適應了黑暗，所以如果看非常光亮的東西的話，就會很不適應。

17樓：井妍說事

因為關燈之後，在黑暗中光與黑暗環境的對比度加大了，所以更加刺眼，對眼睛傷害很大。

關燈後玩手機對眼睛傷害大嗎

18樓：匿名使用者

什麼是眼表？眼表包括了角膜上皮、結膜上皮以及淚膜。

關燈後玩手機通常造成最大影響的是淚膜的穩定以及角膜上皮的完整性。很多到門診來的患者主訴就是「眼乾、眼脹、異物感」等。追問病史，通常都會有手機和電腦使用較多的情況，其中不乏在關燈後玩手機的情況。

這些患者檢查下來，通常會存在結膜充血、乾燥等情況，嚴重者甚至有角膜上皮的點狀脫落。其實就是眼表的正常結構被破壞了。

人在一般情況下，1分鐘眨眼約20次，使用手機時，因過於凝神注目，每分鐘眨眼次數減少，加之關燈後手機螢幕的光亮更刺眼，導致淚液分泌減少和淚液成分改變，更嚴重者造成角膜上皮的脫落。

一旦淚膜的穩定性及角膜上皮的完整性遭到了破壞，就會導致「乾眼症」的發生。

「乾眼症」最常見症狀便是眼疲勞、異物感、乾澀感，其它症狀還包括燒灼感、眼脹感、眼痛、畏光、眼紅等，更嚴重者還會有頭痛、頭暈、頸肩腰背部痠痛不適等全身症狀。

【關燈後玩手機會造成青光眼嗎？】

看到比較多的說法是：在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體迴圈流通，很容易導致青光眼的發生，甚至導致永久失明。

那麼是不是真的會引起這種情況呢？

答案是：有這個可能性。

要解釋這個問題，先需要介紹一下眼壓，也就是眼睛裡的壓力。眼壓是維持眼球正常形態和光學完整性的重要因素。眼壓由眼睛裡的房水生成維持，房水不斷生成，又不斷排出，維持在乙個動態的平衡。

在黑暗裡看近的東西的時候，眼睛裡的有關肌肉會變得緊張，其他的一系列結構的變化包括：變凸的晶狀體、擴大的瞳孔等，都會引起眼壓的公升高。長此以往，會造成不可逆的視神經損傷。

在本來就存在小眼球、淺前房等生理基礎的人群中，長時間關燈後玩手機甚至會引起急性閉角型青光眼大發作，那樣對於視神經將會造成更大的損害。

【關燈後玩手機對黃斑的損傷】

由於黃斑區是視力最敏銳的地方，所以人一但黃斑區發生了病變，就會導致視力下降、視物變形等，從而導致生活質量的嚴重下降。

那麼這種黃斑區的病變到底是什麼原因造成的呢？

最主要的是與黃斑區長期慢性光損傷、脈絡膜血管硬化、視網膜色素上皮細胞老化有關，多種光損傷性視網膜病變都發生在黃斑部。

黃斑損傷最主要的「易感因素」，是與「光」的長期接蝕。當然它和光源強度和照射時間、輻射光的種類及能量、屈光狀態及年齡、種族和營養狀態等都有關。

目前臨床上黃斑病變多發生在老年人，此類黃斑變性我們又稱之為「年齡相關性黃斑變性」。而青年人多見的「中心性漿液性視網膜病變」，確切的**還不清楚，常由精神緊張和過度疲勞等誘發。

【關燈後玩手機到底會不會引起黃斑病變呢？】

目前尚無證據表明兩者存在因果關係。

儘管有醫師表示，最近黃斑病變患者有年輕化趨勢，但臨床上也並無相關研究來驗證兩者的相關性。

然而，關燈後的手機螢幕，在黑暗中特別明亮，近距離**，高能量直射眼睛，長此以往，到底會不會引起黃斑光損傷，確實還很難說。

【總結】

總地來說，關燈後玩手機傷害還是挺大的，眼表的損傷、青光眼的可能以及黃斑損傷的可能等等。

從乙個眼科醫生的角度，為了您眼睛的健康，不推薦關燈後長時間玩手機，至少把亮度盡量調低。

晚上關燈玩手機和開燈玩手機,哪個對眼睛的傷害比較大?

19樓：路虎類似

開燈比關燈好，晚上玩手機，雖然開燈或關燈都會對眼睛造成傷害，但是開燈相比較關燈而言，對眼睛的傷害要小很多。關燈玩手機對眼睛的危害， 1、近視加深

晚上關燈玩手機，更容易引起視疲勞加重近視度數。每個人的兩隻眼睛都有乙隻主導眼乙隻非主導眼，正常情況下經過大腦控制，雙眼用眼是平均的。但側躺後，乙隻眼睛不得不擔負更重的用眼任務，久而久之平衡打破，視力就會左右眼不一致了。

對成年人來說，側躺玩手機，時間一長會造成睫狀肌痙攣，引起短時間度數加深。

2、結膜結石

眼科專家：「許多年輕人長期看手機、電腦，特別是晚上熬夜長時間盯著電子螢幕看，也容易患上結膜結石。」

3、青光眼

在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體迴圈流通，很容易導致青光眼的發生。而青光眼是我國第一位不可逆致盲性眼病。

青光眼是指眼內壓力或間斷或持續公升高的一種眼病。眼內壓力公升高可因其**的不同而有不同的症狀。持續的高眼壓可給眼球各部分組織和視功能帶來損害，造成視力下降和視野縮小，甚至可能導致失明。

4、乾眼症

長期關燈玩手機經常出現的症狀就是眼疲勞、異物感、乾澀感，其它症狀還包括燒灼感、眼脹感、眼痛、畏光、眼紅等，更嚴重的還會有頭痛、頭暈、頸肩腰背部痠痛不適等全身症狀。而這都是乾眼症引起的。

20樓：匿名使用者

簡單解釋一下，晚上玩手機一定要開燈

當光線亮時，我們的瞳孔會收縮變小，當光線暗時則會放大開著燈玩手機的時候，雖然螢幕相對亮，但是總體光線也是亮的，瞳孔小，相對進入光線也少

關了燈以後，總體光線暗下來，相當於暗室環境，瞳孔就是散大，但是螢幕依然有些許亮度，但是和總光線比起來是微弱的，所以不至於引起瞳孔變小，這樣進入眼內的光線也就多，或者說這時候瞳孔處於一種又想擴大又想縮小的緊張狀態，會加重視疲勞

還有就是，瞳孔擴大以後會引起部分人房水交換不暢，引起眼壓公升高，會導致青光眼危險

21樓：瑞聞瑤

應該是有很大的區別的。就像是白天和晚上看燈光是一樣的道理。當你白天用眼睛去看的燈光，而感覺不到燈光對眼睛的刺激，但是當你晚上去看燈光的時候是不是就感覺眼睛不適。

所以說開著燈來看手機就好像我們白天看燈光一樣，而把燈關著來看手機就像是晚上看燈光是一樣的道理，肯定是對眼睛有所不適的。

22樓：超級請問

晚上關燈玩手機傷害大

光線好眼睛不容易疲勞

23樓：匿名使用者

晚上關燈玩手機,對眼睛的傷害比較大

24樓：小虎丶囦

當然是關燈玩對眼睛的傷害大了！

關燈後玩手機傷害眼睛嗎？

25樓：小濤愛小妮

隨著社會的發展，科技的進步，智慧型手機以及平板電腦等越來越普遍。大人在玩，小孩子也喜歡玩，很多人在晚上睡覺前還抱著智慧型手機玩。

網上流傳著很多關於晚上關燈後玩手機對眼睛傷害的文章，從乙個專業眼科醫師的角度看過後，覺得有的還是挺有道理的。網上談論的傷害包括很多方面，從眼表到視網膜，那麼我也就幾個部分來談談自己的看法。

【關燈後玩手機對眼睛表面的傷害】