1樓：匿名使用者
1、合理調配營養。類風濕性關節炎患者在平時除了遵醫囑吃藥，還需要注意合理的飲食調理。因此，平時在注意食物營養搭配的同時，也要考慮自身的實際情況，多吃一些易於消化的食物，忌辛辣、油膩等食物。
2、保持精神愉快。風濕病的出現和個人的情緒也有很大的關係，北京德勝門中醫院專家建議在平時適當的注意情緒調理。病人要充分發揮主觀能動性，樹立戰勝疾病的信心和決心。
遇事要注意不可過於激動或者長期悶悶不樂，憂憂慮慮，要善於節制不良情緒，努力學習，積極工作，心胸開闊，愉快生活，正氣內守，病從安來。
3、堅持經常鍛鍊。風濕類風濕性關節炎患者，在日常生活中需要養成多鍛鍊身體的習慣，目的是通過活動關節，避免出現僵直攣縮，防止肌肉萎縮，恢復關節功能，即所謂「以動防殘」。通過鍛鍊還能促進機體血液迴圈，改善區域性營養狀態，振奮精神，增強體質，促進早日**。
如每日早晨在公園或房室前後空曠空氣新鮮之處，打打太極拳，舞太極劍，做廣播操或者練氣功等；身體較好的人可以跑步、打球；有的人結合日常生活進行鍛鍊，如堅持上下班步行等等。
類風濕雖然不會直接威脅患者的生命，但是對患者的生活還是存在一定影響的。北京德勝門中醫院專家建議患有類風濕的患者，在平時適當的注意護理身體，在個人的飲食上，需要合理的搭配營養，而且要養成經常鍛鍊身體的習慣。最後，要注意個人的情緒管理，保持精神愉快是非常重要的。
2樓：匿名使用者
你好，類風濕性關節炎是乙個慢性病，平時得保養非常重要，首先要注意保暖工作不能夠著涼或者受風，飲食上面不要吃豆製品等含飄零的食物會加重病情的
類風濕性關節炎平時應該如何保養？
3樓：叨粉
類風濕性關節炎患者在日常生活中一定要注意以下幾個方面。
1、急性期短期休息，一般在3周左右。
2、預防感冒，注意防寒保暖和及時控制感染。
3、晚上泡腳可促進血液迴圈、促進**。
4、奶製品是最佳的鈣質**。其它如蛋類、魚類、堅果、玉公尺、山芋、大豆、豆腐等食物均含有豐富的鈣質，黑木耳、豬肝富含鐵，患者朋友們可以適當多吃這些食物來補充身體所需的營養。
5、注意正確的站姿和坐姿等。
6、不用害怕，要有信心的積極配合**。
7、堅持服藥，不可擅自停藥、減藥或加藥。
8、定期複查，注意功能鍛鍊。
9、區域性按摩，避免突然負重。
10、活動關節的方法：織毛衣、下棋等。
4樓：匿名使用者
第一，一定要注意關節的保暖，盡量的做到關節不要受風，不要受涼。
第二，鄭州痛風風濕病醫院類風濕專家杜愛華提醒一定注意盡少地走上坡路，特別是盡量不要爬山，不要爬樓。
第三，平時不要過度的運動，適當的運動有利於人體健康，但一定不能過度，特別是使用關節的一些運動，平時一定要注意多吃豆製品，有助於關節的保養。
請問類風濕性關節炎平時應該如何保養？
5樓：葫蘿蔔的愛
**原則
抗風濕**應盡早、聯合用藥。
**方針
抗風濕**應盡早合理、聯合用藥。**鏈球菌感染，首選青黴素。中醫藥**可緩解症狀，急性期祛風清熱化濕，慢性期祛風散寒化溼。
藥物**
1.抗風濕**，**原則是早期診斷和盡早合理、聯合用藥。常用的抗風濕病藥物如下：
（1）水楊酸製劑 是**急性風濕熱的最常用藥物，療效確切。以阿司匹林為首選藥物，用藥後可解熱、減輕炎症，使關節症狀好轉，血沉下降，但不能去除風溼的基本病理改變，也不能預防心臟損害及其他合併症。
水楊酸製劑常可引起噁心、嘔吐、食慾減退等胃部刺激症狀，可服用氫氧化鋁緩解，不能耐受水楊酸製劑者，可選用氯芬那酸。
（2）腎上腺皮質激素 皮質激素不是**風濕性關節炎的必要藥物。只有在關節炎患者伴有心臟炎的證據，且水楊酸製劑效果不佳時，才考慮使用。
2.抗鏈球菌感染，**鏈球菌感染是**風濕熱必不可少的措施，首選藥物為青黴素，對青黴素過敏者，可改用紅黴素或乙醯螺旋黴素。
3.中醫藥**，風濕性關節炎屬於中醫的痺症範疇，急性期宜祛風清熱化濕，慢性期宜祛風散寒化溼，能對症狀的緩解起到輔助作用。
相關藥品
乙醯螺旋黴素片
預後情況
若不及時採取有效的方法進行**，最終發展成為慢性風濕性關節炎，從而使一些患者喪失勞動能力和生活自理能力。
6樓：匿名使用者
1、合理調配營養。類風濕性關節炎患者在平時除了遵醫囑吃藥，還需要注意合理的飲食調理。因此，平時在注意食物營養搭配的同時，也要考慮自身的實際情況，多吃一些易於消化的食物，忌辛辣、油膩等食物。
2、保持精神愉快。風濕病的出現和個人的情緒也有很大的關係，北京德勝門中醫院專家建議在平時適當的注意情緒調理。病人要充分發揮主觀能動性，樹立戰勝疾病的信心和決心。
遇事要注意不可過於激動或者長期悶悶不樂，憂憂慮慮，要善於節制不良情緒，努力學習，積極工作，心胸開闊，愉快生活，正氣內守，病從安來。
3、堅持經常鍛鍊。風濕類風濕性關節炎患者，在日常生活中需要養成多鍛鍊身體的習慣，目的是通過活動關節，避免出現僵直攣縮，防止肌肉萎縮，恢復關節功能，即所謂「以動防殘」。通過鍛鍊還能促進機體血液迴圈，改善區域性營養狀態，振奮精神，增強體質，促進早日**。
如每日早晨在公園或房室前後空曠空氣新鮮之處，打打太極拳，舞太極劍，做廣播操或者練氣功等；身體較好的人可以跑步、打球；有的人結合日常生活進行鍛鍊，如堅持上下班步行等等。
類風濕雖然不會直接威脅患者的生命，但是對患者的生活還是存在一定影響的。北京德勝門中醫院專家建議患有類風濕的患者，在平時適當的注意護理身體，在個人的飲食上，需要合理的搭配營養，而且要養成經常鍛鍊身體的習慣。最後，要注意個人的情緒管理，保持精神愉快是非常重要的。
7樓：尋賺qian門道
長期口服減緩類風溼病情進展的藥物，比如甲氨蝶呤，羥氯喹，柳氮磺嘧啶等藥物**。
類風濕關節炎怎麼保養
8樓：
類風濕關節炎是一種**未明的慢性以炎性滑膜炎為主的風濕免疫性疾病，飲食上多吃一些高蛋白和高維生素的食物，五穀雜糧都可以吃，選擇低糖，低鹽飲食。不吃辛辣刺激食物，注意保暖，適度運動。
類風濕關節炎要按季節和天氣的變化來增減衣服。類風濕性關節炎病人一般都比較怕冷，喜歡穿暖和一些，但要避免穿得過多，以免捂得過於嚴實而出汗。天熱出汗時要避免電風扇直接吹風。
各種原因醫生表示出汗後要及時用乾毛巾把**擦乾，衣服汗濕後應及時更換乾燥衣服，避免受風。睡眠時不要貪涼，室內空氣應流通
類風濕性關節炎往往由於勞累而加重或**，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。
貴陽中醫風濕病醫院指導意見：建議經常參加體育鍛煉，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等，注意保暖是最重要的。
9樓：匿名使用者
氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。
10樓：匿名使用者
得了類風濕性關節炎，除了口服藥物，鄭州痛風風濕病醫院提醒日常生活中應該注意，遇季節變換時注意保暖。關節不要受寒。遠離水環境，不要用涼水洗菜洗衣服洗臉刷牙。
還要注意均衡飲食。保證充足睡眠，情緒愈快，進行日光浴和溫泉浴。適度鍛鍊。
11樓：快樂**醫生
類風濕性關節炎需要通過合理的飲食，適當的運動；生活中注意保暖，不要受涼來預防和改善。
在飲食方面，盡量少食用低嘌呤的食物，不能吃海鮮製品，堅果，動物內臟等，還不能喝啤酒。要適當的吃一些高蛋白的食物來增加抵抗力，比如牛奶，瘦肉，雞蛋，排骨湯等。
平時可吃活力捷蝦蟹輔食營養補充品，每天兩片，飯後服用，有效預防關節疾病。
12樓：在松郡九峰攝影的水星
類風濕性關節炎應當：(1)防止風寒濕邪侵襲。風寒濕邪能夠使氣血受阻，經絡不通。
既是引起類風濕性關節炎的重要因素，又是導致類風濕性關節炎病情加重的主要原因。(2)注意飲食起居調養。注意鍛鍊身體，飲食有節，多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物。
起居有常，戒菸限酒，增強體質，防避風寒侵襲，避免或減少感染發病機會
13樓：橙汁
注意保暖，飲食，作息規律，多做有氧運動，適當補充氨糖
類風濕性關節炎能吃韭菜嗎，類風濕性關節炎能治好嗎？
1,你好，根據你的描述，初步考慮為類風濕性關節炎可能，這樣的情況屬於自身免疫系統疾病，需要注意控制，另外也可能是單純的關節炎，由於天冷，迴圈不良，容易感覺疼痛。你好，可以區域性熱療 熱水浴 溫泉浴 蒸氣 及石蠟 等均可使疼痛減輕晨僵消失，病人感到舒適 類風濕性關節炎能治好嗎？風濕性關節炎和類風濕性關...
類風濕性關節炎症狀有哪些，類風濕性關節炎典型症狀有什麼？
類風濕主要是累積關節，但也可以累積內臟，關節表現以小關節對稱性的腫脹疼痛沉僵為主要症狀，但是也可以累積內臟，表現比如說，肺部一些表現咳嗽，腎臟的一些澱粉樣變等等，這個疾病的一些 應該是需要專業醫生的指導和系統 可以中西醫結合的辦法來 效果還是不錯的。拜力式聚能離子骨痛帖可以有效 類風濕性關節炎。類風...
類風濕性關節炎典型症狀有什麼，類風濕性關節炎的常見症狀有哪幾種？
典型症狀，1 晨僵，早晨起床時關節活動不靈活的主觀感覺，它是關節炎症的一種非特異表現，其持續時間與炎症的嚴重程度成正比。2.關節受累的表現，出現多關節受累 關節畸形 正中神經 脛後神經受壓引起的腕管 跗管症候群。其他症狀 1.一般表現可有發熱 類風濕結節 類風濕血管炎及淋巴結腫大。2.心臟受 呼吸系...
風濕性關節炎有哪些症狀，類風濕性關節炎有哪些症狀？
關節症狀 1 早期表現 對稱性多關節紅腫熱痛,常見四肢小關節指間近端關節梭形腫脹,掌指 蹠趾 腕?膝?肘?踝甚至顳頜關節等腫痛?晨起關節僵硬,午後逐漸減輕,為本病重要特徵?2 中?晚期表現 隨著病情進展轉為慢性?遷延性,關節滑膜滲出發展為增殖?肉芽病變,關節活動受限,繼而侵蝕骨?軟骨,引起關節面移位...
什麼是類風濕性關節炎
您好 類風濕性關節炎的症狀 普通的關節炎和類風濕性關節炎是有區別的，怎麼樣才能知道自己是否患有類風濕呢?下面為一些類風濕患者表現出來的臨床症狀。1 晨僵 患者在早晨起床時，會感覺到關節活動不靈活，其持續時間與炎症的嚴重程度成正比。2 關節畸形 患者手腳會表現出關節變形的情況。手的畸形主要有梭形腫脹 ...