1樓：匿名使用者
脫皮一般是缺乏維生素a,還有區域性濕疹,汗皰疹等疾病可以引起,建議你口服乙個月維生素a(不能多服,每天一粒,不能超過30天),外用蛇脂軟膏,注意盡量不接觸刺激性的物體,象洗衣粉,汽油等物品,忌辛辣食物.
2樓：匿名使用者
手部護理的原則是隨時隨地、每天持續，也就是說從洗手開始就要注意呵護！
1.選擇「對」的清潔品，注意成分中以含維他命e與b為主的產品，避免鹼性過強的清潔品是主原則。
2.洗碗家事時請戴上手套，避免清潔劑的皂鹼傷害。
3.一周一次的去角質工作！使用手部專用去角質霜以避免過粗顆粒的刺激。
4.注重滋養與呵護，只要感覺乾燥就隨時塗上護手霜。白天時最好選擇有spf防曬係數的日用護手霜，避免曬黑或曬斑的形成。
5.利用睡眠時間加強滋養！甚至塗上乳液乳霜後戴上手套以利吸收！或者以保鮮膜包裹雙手數分鐘，也可加強吸收滋養。
手部護理五部曲
女性的雙手，最容易洩露年齡的秘密。尤其經過了冬春兩季，濕度的下降會導致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。夏天，想回覆完美無瑕的纖纖玉手，你需要做的功課就來了。
第一部曲 深層清潔
選擇含有蛋白質的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質及磨砂粒能幫助漂白及深層潔淨**，去除死皮和促進細胞新陳代謝。
第二部曲 舒緩修護
用有舒緩作用的手部修護乳塗抹於手部，注意選擇含有維他命及蛋白質的產品，能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善**彈性，令**回覆柔軟潤澤。
第三部曲 手部按摩
塗搽較油性的滋潤護膚膏於手背上的指節及粗糙位置，可軟化粗糙**及關節位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。
第四部曲 深層護理
塗上手膜後，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。
第五部曲 完美保護
最後塗搽防皺潤膚霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經吸收的養分，讓雙手**迅速回覆嬌嫩柔滑。
護理小貼士
1.每星期兩次深層潔淨手部肌膚。可以幫助漂白肌膚、清除死皮及促進新陳代謝。
2.然後搽適量護手霜，可滋潤及補充手部肌膚水份；但如要改善「煮婦手」問題，則應早晚使用滋潤性的防護膏。
3.搽潤手膜包裹約十分鐘，透過熱力加強手部肌膚吸收營養物料，令雙手回覆柔滑潤澤。
4.每天早晚使用護手霜。
維持雙手的細嫩：早晚將護手霜塗抹、按摩於雙手，可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養分。還有白天可以選用具有防曬效果的護手霜，隔離紫外線的傷害；夜間則改用吸收能力較強的手部潤膚霜，讓雙手得到滋潤。
粗乾雙手的特效護理：如果你的雙手比較粗糙、乾燥，推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套後，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。如果你感覺雙手嚴重粗乾晦暗，還可以擦上保養品，戴著棉手套入睡，第二天再將雙手洗淨。
●用醋或淘公尺水等洗手
雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。此外，堅持用淘公尺水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：
醋加水洗手，或煮飯時將淘公尺水貯存好，臨睡前用淘公尺水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗淨、擦乾，塗上護手霜即可。
●用牛奶或酸奶護手
具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得「廢品」的利用。將瓶子裡剩下的奶抹到手上，約15分鐘後用溫水洗淨雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。
●雞蛋護手
具體操作：雞蛋乙隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鐘左右洗淨雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。
3樓：匿名使用者
用皮炎平啊，我妹妹也老是那樣，用用會好的，是手蘚，沒關係的
我的手老是脫皮，有時候還開裂，怎麼辦
4樓：**購買蘚達淨
1.如果有大量衣服需要洗的時候，由於會長時間處於鹼性水中，所以最好帶上手套
2.季節交換
版的時候可以勤用護手霜，使權**保持濕潤狀態。對於出現乾裂、脫皮特別嚴重的現象，一定要引起重視，需要注意的是，出現脫皮現象，不要手撕皮屑，以免出血加大病毒的感染機率。
3.由於營養缺乏而引起的手部脫皮現象，一定要改變挑食的習慣。對於缺乏的維生素，可以吃一些補充維生素的藥物。
但是最主要的還是日常飲食習慣，一定要飲食均衡，不偏食不挑食。一般愛挑食的人，由於缺乏維生素c，使得身體所需營養元素的不均衡會出現手脫皮手乾手裂等嚴重現象。由於體內酸鹼度不平衡也會導致脫皮現象，如經常使用鹼性肥皂、香皂、洗手液等而引起酸鹼失衡。
另外如果體內缺水，**代謝過快也會出現脫皮乾裂。**過敏也會出現脫皮現象。
5樓：汗皰疹用癬達淨
考慮肯能是手部汗皰疹或者手癬。可以到醫院檢查真菌以明確診斷，避免過度清洗
6樓：勤奮的
1.塗上抄魚肝油軟膏，或者襲是鞣酸軟膏或尿素霜等，再用一小塊
保鮮膜將患處封包好，用膠布固定住。快的話第二天皸裂就會封口。 防治**皸裂還要注意飲食營養。
維生素a有促進上皮生長及抗角化過度的作用，適量多食能幫助傷口癒合。富含維生素a的食品包括胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等。另外可適量多吃脂肪類、醣類食品，使皮脂腺分泌量增加，避免**開裂。
同時還要特別注意雙手的禦寒保暖。希望我的回答有一點幫助，祝身體健康。
手經常脫皮該怎麼辦呢？
7樓：
手脫皮期間應該減少洗手的頻率，每次洗完手之後應該及時擦乾並且塗抹上護手霜，盡量少使用一些鹼性比較大的香皂以及肥皂來洗手洗衣服或者刷碗的時候盡量戴上手套。
多為身體補充維生素a，因為維生素a能夠保護**表層大量缺乏的話，會引起**的脫皮及乾燥，富含維生素a的食物主要有牛奶、蛋黃以及魚類等。
8樓：明承業奈桐
手脫皮的原因還不清楚，因為常常合併手掌多汗，所以有人認為與出汗不良有關係。也有的人認為是與人體其他部位的真菌感染有關，如手足癬等。剛開始手掌出現一些小的白點，以後小白點漸漸擴大，形成大小不一的像乾涸的水皰，表面出現一層發白的角質層，可以自然破裂，脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。
如果不斷脫落，留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。如果沒有等到自然脫落而去撕脫，就會出現出血、疼痛。除了手掌以外，足趾部也可以發生相同的脫皮。
**方法:
手脫皮有季節性，可有自癒傾向，一般不需要特殊**。對比較嚴重或反**作者，西醫藥多採用鎮靜劑、抗組織胺類藥物以及抗膽鹼類藥物**。
1、水皰階段應以收斂、止癢為主，可用中藥膚康潔塗液外搽，也可用10％明礬溶液浸泡。
2、脫皮階段以外用藥保護新生長的表皮，可以膚康潔軟膏外塗。
3、**乾燥角質增厚有小裂口的患者，可採用保濕防裂的「膚康美軟膏」外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質層，以免引起疼痛或流血。
4、較嚴重或反**作者，可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減：熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風15克、蒺藜30克，將上方加水後煎煮服用。
一般情況下3-5劑即可見效。
5、維生素c注射液搽塗患處，每日2次，3天乙個療程。對皮損的恢復有較好的效果。
6、患者還應保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動，盡量少接觸鹼性洗滌劑。可防止該症的發生。
7、生薑切碎放白酒內泡24小時後塗在患處，每天1—2次，療效十分顯著。
9樓：青目星君談教育
補充維生素b群，少吃發物，這種情況春秋季節很常見。
10樓：半夏思微涼
這種情況考慮主要是缺乏維生素造成的，和對某些物質過敏都是有直接關係，初步診斷皮炎。
11樓：卞興鄢霜
手上出現脫皮的現象，可能是由於體內缺維生素造成的，可以多吃富含維生素的蔬菜和水果，補充身體所需的維生素，這種情況就會好轉
12樓：匿名使用者
手經常脫皮。一般來說缺乏維生素。日常有沒有偏食？
或是攝入吸收不強。還有就是季節性的。如有影響最好去醫院檢查看看，對症下藥比較好。
身邊也邊這情況的，到藥房買那種幾塊錢一瓶的維生素吃吃就好了。
13樓：手脫皮用癬達淨
手脫皮又叫汗皰（疹）症，手掌脫皮主要由真菌、黴菌等致病細菌感染手部，病菌進入手掌汗腺，浸害表皮細胞，致使**結構受損，從而引起手掌**失水、乾裂、脫皮。可以塗抹些中藥軟膏，具體看我的名字。不要使用刺激性的香皂清洗，不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃水果蔬菜等富含維生素高的食物。
14樓：道封鎖線
掌脫皮症又叫「剝脫性角質鬆懈症」、「板狀汗出不良」、汗皰（疹）症。發於手掌、手指的掌面及足底。手腳掌表皮少了表皮的角質層天然屏障，常給人們帶來一些不良影響。
建議：1.洗衣服帶好手套（盡量手套裡面是純棉的那種）。
2.不要手撕皮屑，以免出血感染病毒真菌。勿用指甲鉗剪去皮屑。
為了防止自己撕手上的皮，當天氣較冷可戴上乙隻手套，既好看又可提醒自己！ 3.勤用護手霜，保持手部滋潤（不能瞎用，盡量用藥用護手霜）。
4.擁有良好情緒，因為病從口入，病由心生。
15樓：匿名使用者
許多正常人手脫皮一般出現在初秋，特別是在接觸肥皂或洗衣粉後，出現無緣無故手脫皮，一般脫皮從手指開始，慢慢延伸到整個手掌，有的只是手指脫皮，脫完表面一層皮後，手又恢復原狀，不痛不癢，沒有炎症。
這是正常現象，無須大驚小怪，日常生活中要注意少接觸肥皂，洗衣粉等刺激性化學用品，同時服用維生素c。
另外，氣溫乾燥也是引起手脫皮的原因之一，比如在冬季，氣溫寒冷乾燥，手不注意保養，容易脫水，造成死皮，建議冬季多喝開水，手用點立清寧**修護乳膏塗抹一下。
此外缺少維生素也是手脫皮的原因之一，日常生活中乙個愛吃肉不愛吃素菜的人出現手脫皮的現象比較多，主要原因就是維生素b缺少導致手脫皮的，因此建議日常生活中多吃蔬菜等。
還有手癬患者先是乙隻手出現脫皮，進而擴散到雙手，雙腳，這種情況出現的脫皮是手癬導致的。
主要症狀有手掌出現紅斑、瘙癢。因為手癬有很強的傳染性，同時危害健康，因此建議及時**防止感染給親人。建議日常生活中需要注意手部清潔，勤洗手。刺激性的東西盡量少拿。
16樓：手癬就買癬達淨
1、正常的生理現象，手幹活時可能會受到比較多的磨損。這些角質層一旦被磨損的話，就會出現脫皮的症狀。
2、手癬會是先乙個手開始脫皮，慢慢的手和腳上都開始了，這種情況一般情況下就是手癬導致的。
3、因手出汗較多而出現汗皰性脫皮，這是**濕疹的一種，常表現為雙手同時長出細小水皰，粟粒至公尺粒大小，並伴有不同程度的灼熱感和瘙癢感。
4、一般來說由於氣候乾燥引起的手部脫皮的現象，常常出現在秋天或者是冬天，空氣中的水分太少，手**的水分會被空氣蒸發掉。導致水油分泌不平衡，肌膚失去保護，就會出現龜裂的狀況，形成死皮脫落下來
5、我們的身體如果缺乏了各種各樣的維生素，就會出現出現手部脫皮的症狀。
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