1樓：莊林幸太
手冰涼，是手氣血執行過慢，手缺少氣血能量支援，產生的熱量少，不足以溫暖雙手，便會冰涼。
它是如何導致的呢？
體弱，氣血不足，陽氣弱。
體內寒濕重，寒濕阻塞氣血執行。
體內關節，經絡，血管受體內垃圾物質，代謝廢物阻塞手是身體末梢部位，氣血最難以迴圈到位，當體內氣血不足，氣血執行受阻時，手便會缺少氣血支援。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養雙手，將變得溫暖，有力。
2樓：小朗粉絲耘墩
那主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液迴圈不暢！說明你體虛腎虧，氣血虧，要注意補充營養 多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、桂圓幹,青蔥、辣椒、咖哩。人參蜂王漿靈芝 猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等 牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命b1、b2、氨基酸、鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。
手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。 由於體虛，更容易引起手足冰冷。
要多運動鍛鍊增強體質！多做有氧運動 慢跑、快步走、登山，跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈!一定要注意科學合理的保暖，睡覺前喝些紅酒，軟化血管，促進新陳代謝，也可以泡溫泉,桑拿,泡熱水澡
記得採納啊
3樓：盧望亭牢卿
和我差不多，應該是體質較差的緣故吧，或者用中醫說什麼陰虛陽虛吧，聽醫生說我就是屬於脾腎陽虛的。。。只好加強體育鍛煉吧
手腳冰冷易出汗是什麼原因?
4樓：鐸斯宰父初柳
你好,手腳冰涼是中醫氣血兩虛症狀，末梢迴圈不好，按中醫分析，血的執行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，迴圈就不好，另外，到寒冷季節會使人的全身或者區域性血液迴圈不良，或者肢體末梢的血液迴圈出現障礙，這些都會導致手腳冰涼。這個你要多注意鍛鍊身體，增強體質對你有好處，不用擔心，如果症狀嚴重最好能用點中藥比較好。
怎樣治療手易出汗，怎麼治療手大量出汗？
手心出汗的原因有很多種，要是一年四季都是這種情況的話建議你到醫院檢查下，很有可能是手汗症，手汗症分為原發性手汗和繼發性手汗，要是確診原發性手汗的話是可以通過tsn交感神經調節術來進行 的，這是乙個超微創手術，手術通過高畫質裝置技術精準定位到異常敏感的交感神經，使異常的交感神經恢復到正常。對於手腳多汗...
彈鋼琴的手易出汗怎麼辦，彈鋼琴手出汗怎麼辦
可能跟你彈奏的手型姿勢不是很正確，彈得時候看是否很抖動，造成上半身過於緊張.如果沒有很粗縣以上問題的話，可能跟你的身體有關係，手心易出汗 判斷 脾失健運，脾氣不足，清陽不公升。理由 脾胃為水谷之海，後天之本，脾主肌肉，主五心 手心 足心 心窩 手心易出汗，氣不足以固攝汗液，為脾氣 注 與我們平常所說...
夏天手冰涼冰涼的是怎麼回事，夏天除了手和腳，全身冰涼是怎麼回事？
得看是自己由於飲食所造成的體質改變,還是其他的因素 手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖 腳尖等部尾的血液迴圈不暢，末稍神經迴圈不好造成的。中醫認為，冬季容易怕冷與其陽虛 氣血虧虛的體質有關。因此，除了應多吃羊肉 狗肉等具有溫陽作用...
打王者榮耀手出汗怎麼解決，玩王者榮耀手出汗是怎麼回事
首先，我們想要玩遊戲的時候手指不滑就要準備幾件東西來幫助我們。我們要準備以下幾種物件 1.磨砂膜 2.薄手套 3.剪刀 貼上磨砂膜 1 1磨砂膜應該是比較的防滑了，這個磨砂膜應該比普通的手機膜還有鋼化膜要防滑的多，我們貼上磨砂膜以後，玩手遊的時候手感應該比其他手機膜好一些。找到容易出汗的手指 1 1...
為什麼我的手經常出汗，我為什麼手老出汗
手出汗與身體其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。手心出汗，與身體素質 內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是幹的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳...