1樓：藍色檸檬
**曬傷與曬黑取決於兩個因素：
一是紫外線的波長。中波紫外線致**曬傷，長波紫外線致**曬黑。
二是與**型別有關。有人將日曬後**發生紅斑反應和色素沉著的程度分為ⅳ型：ⅳ型**的特點是：
ⅰ型**易曬傷，從不曬黑；
ⅱ型**常被曬傷，較一般人不易曬黑；
ⅲ型**有時會曬傷，較一般人容易曬黑；
ⅳ型**很少曬傷，但易曬黑。
曬傷往往發生在ⅰ、ⅱ兩型**者。尤其春夏季節，兒童與婦女容易發生曬傷。在一次性較長時間紫外線照射**後，經數小時至10餘小時**出現瀰漫性紅斑（曬斑），顏色鮮紅，**水腫，嚴重都會起水皰。
在日曬後第二天**紅斑反應達到高峰，經一周左右紅斑消退，有落屑和色素沉著，自覺**灼熱疼痛，嚴重者可伴有全身反應，如發熱、頭痛、乏力、噁心和全身不適，甚至出現心悸、譫妄與休克。
防患於未然，**曬傷是可以預防的：避免烈日曝曬，外出要撐傘，戴寬邊帽，著長袖衣衫，面部及外露部位搽防曬霜，夏季戶外活動時間不宜過長，戶外游泳時應特別注意防護。
一旦發生曬傷應立即**，**方法有：
用冰水作冷濕敷或用非凝結性冷漠作應急性**護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的松及相應對症**。一般**兩三天後症狀開始消退而痊癒。
曬傷是**的光毒性反應，對**操作較大，會加速**老化，使**變粗糙，增厚，失去光澤，**紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防**曬傷。
西瓜皮敷肌膚
做法：把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反覆擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的**所吸。這樣反覆多次，**的曬傷症狀會減輕不少。
如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的**上更有利於**充分吸收瓜液。
原理：由於西瓜皮含有維生素c，敷在**上具有消炎美白的功效，所以能**曬傷的**。
茶水治曬傷
有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急曬傷處理。
做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫**，減輕灼痛感。
原理：茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的**非常管用。 如果曬傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的**浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
化妝水冰敷
做法:先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。
原理：因為曬傷的**極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔、潤澤**的作用。
30分鐘過後，您感覺怎麼樣？如果還要採用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。
據有關人士說，症狀較輕的曬傷，一般也要1～2天才會恢復，症狀較重的則需要一周左右時間，所以要堅持**。
2樓：匿名使用者
**曬傷恢復時間分情況：
1.輕度日曬傷
主要採取區域性外用藥物**，以消炎、安撫、止痛為原則。一般外搽爐甘石洗劑或振盪洗劑即可。嚴重者可區域性用冰牛奶濕敷，直至急性症狀消退。可選用下列外用方法：
（1）0.5%～1%吲哚美辛霜劑（或溶液），外用可抑制紫外線紅斑（抑制前列腺素合成酶），療效較好。
（2）自來水或醋酸鋁溶液冷濕敷。
（3）外用含糖皮質激素噴霧劑、洗劑、乳劑或凝膠劑，可減輕區域性炎症和疼痛。
（4）外用潤滑劑可減輕和消除乾燥。
2.嚴重日曬傷
（1）若患者受到日光燈或日光的過量照射應立即就診，控制尚未出現的嚴重皮炎相對較容易和有效。症狀出現前可口服阿司匹林。
（2）對已經發生的嚴重日曬傷，其區域性處理應包括外用0.5%～1%吲哚美辛霜或溶液或持續性冷濕敷，外用糖皮質激素和潤滑劑，必要時用止痛藥和預防併發細菌感染。對各種皮損，可根據病損不同情況參照皮炎濕疹**。
3樓：
我要兩個星期才好，17號**曬傷了，現在脫皮了
4樓：粉憶鍋
我有一次旅遊曬了一天！天哪！！！簡直是關飛！ 臉紅脖子粗的 洗澡用沐浴露還疼死了！
一般乙個星期左右就能恢復了！
用牛奶敷**可以幫助**修復和形成封閉的油脂保護膜 ！
5樓：兔兔陀子
估計你要脫皮吧..
如果是癒合的話..乙個星期差不多了..如果是想回到原來的膚色的話..那估計得半年..
**曬傷要幾年才會恢復原樣？
6樓：完美假知己
這個要看曬傷程度。
1、對於輕微的曬傷：
在日曬後，**會處於乙個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷**，用濕的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時。或進行冷水浴，然後再塗上滋潤保濕霜，能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。另外日曬會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日曬後的痛苦，不至於肌膚過於脫水。
在此期間切勿化妝。
2、對於中度的曬傷：
除了以上的處理方法以外，還可以塗上蘆薈汁液於曬傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以盡快服用阿司匹林，這種消炎藥可以減輕**腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。
3、對於嚴重的曬傷：如果你的曬傷情形出現疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴曬後十二個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花、反胃等症狀，就要盡快去找醫生。
7樓：劉曉東
曬 傷太陽使你溫暖、讓你放鬆、照亮你的心情，但是照太久可能會曬傷。這時候你可能也會責怪紫外線，破壞最外層的**細胞，並且損害微血管，才會讓**產生紅腫和疼痛。
儘管發炎隨時間平息了，但曬傷造成的影響卻是長期的。羅優拉芝加哥大學醫學院臨床副教授布萊恩·史卡茲醫生說：「曬傷是一種**傷害，而且是有累積性的。
」重複過度曝露陽光下會侵蝕**彈性纖維，形成皺紋，甚至嚴重者可能引起**癌。
被太陽煮熟透了
有些人很容易受陽光的傷害：帶有美麗肌膚的人危險性特別高，但是也沒有人能完全對陽光免疫。當陽光把你的**曬黑了，下面的方法可以減輕疼痛，同時預防再度曬傷。
用冷敷中和
明尼艾波利斯明尼蘇達大學醫學院**臨床副教授史帝芬·鮑爾醫師認為，冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水中，擰乾，放在**上：「當水逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。他建議一天敷3-4次，每次半小時。
」使用乳液保護
鮑爾醫師說，1%的氫化可的松乳液對曬傷疼痛也有幫助。他建議：「疼痛部位一天塗3-4次，不要洗掉，重複塗抹。」第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
止痛藥史卡茲醫生說：「布洛芬和阿斯匹林都能夠緩解輕微曬傷的疼痛和發炎現象。」嚴重的曬傷則需要藥效更強的抗炎藥物或皮質類固醇，他說：「這會有消化道***，應詢問醫生是否合適。」
將腳舉高
史卡茲醫生說下肢和腳踝的曬傷會引起腫脹。為了避免水腫，可將腳盡可能舉高，最好能高過你的心臟。
小心洗澡
鮑爾醫師建議，清潔時應用冷水和低過敏香皂，例如cetaphil或oilatum：「不要刮傷**，如果是淋浴則要避免讓水注直接噴到受傷的**上。」
閱讀標籤
史卡茲醫生說，有些用來舒緩曬傷的軟膏含有引起過敏的成分：「儘管只有極少的人會過敏，但是**發炎的時候會特別敏感，你當然不會想在曬傷之餘，又過敏吧。」如果已經過敏了就要向醫生或藥師詢問其他的藥物。
穿輕鬆衣物
不要穿任何會刺激到**的衣服。史卡茲醫生建議穿鬆軟棉質衣服，毛料和合成衣料應暫時避免，直到痊癒為止。
做好保護**措施
為預防曬傷，外出時都應該擦防曬乳液，史卡茲醫生還建議防曬係數（spf）至少為15：而且要在外出前半小時到1小時擦，才會吸收產生作用，並且隨身攜帶，隨時使用。也可以試試防水的防曬產品：
「出汗或游泳時，有些防曬產品會喪失效果，而且沒有乙個產品是絕對防曬的。」
穿上額外的保護
適當的衣服可以保護**，免受紫外線傷害。鮑爾醫師說緊密針織的衣物效果特別好。但是要確定衣服是幹的，溼衣服仍會有50%的紫外線穿透。
不要被太陽曬傷
這裡有一些統計資料，能幫你免於受紫外線的傷害：
陽光的紫外線最強（會造成最大的傷害）是在上午10點到下午3點之間。
高度每增加1000尺，陽光強度會增加4%，例如5000尺的高山，陽光強度會增強20%。
滑雪時，雪會反射85%的紫外線，而沙子和水泥則會反射50%。
薄雲層會阻擋20%-40%紫外線輻射，這也就是說，即使是在陰天，我們還是有可能會曬傷
不要忘記你的頭
戴帽子可以阻擋陽光照射頭部和臉部，鮑爾醫師建議：「應該選擇帽子周圍有帽緣或是有邊的。」
跟著陰影走
陽光的紫外線最強（會造成最大的傷害）是在上午10點到下午3點之間，專家建議這段時間應該盡量不要曝曬到陽光。
所以如果你沒有戴手錶，怎麼辦？你可以遵守影子定律，史卡茲醫生說：「你可以利用影子的長度來判斷太陽的強度，影子越短，陽光越強。」
暫時拒絕古銅色
有很多人以為古銅色**有保護作用，忘掉這個想法吧！史卡茲醫生特別提到：「曬成古銅色會傷害你的**，而且它只能提供極低程度的保護。」
什麼時候應該看醫生？
鮑爾醫師認為，我們應該能夠自行**輕微的曬傷……**發紅：「但是如果發紅的部位很大，例如整個背部、胸部和腹部，就應該去看醫生。」
如果**起水皰，或是頭昏、暈眩，也應該去看醫生，後兩個症狀可能是脫水現象。
8樓：匿名使用者
慢慢養咯，會沒事的，你的好像有點嚴重，一般兩三個月就恢復了
曬傷之後應該如何保養**，多長時間能恢復到原狀。
9樓：匿名使用者
日曬傷是夏季極為常見的**病，其主要症狀是日曬部位**紅斑、水腫，嚴重的還會有水皰、大皰，多半有瘙癢、灼痛的感覺。另外，在服用了氯丙嗪、磺胺藥、四環素、氫氯噻嗪等有光敏作用的藥物，或食用了一些含食品新增劑、防腐劑等的食物，以及芥菜、馬齒莧、馬蘭頭、無花果等含光敏物質的果蔬後外出，都可能引起日光性皮炎。
如何應對日曬傷？夏季10點至15點之間是日照強度最強的時候，採取各種遮陽措施，對於輕微曬傷的**，可用一些綠色植物、蔬菜、水果等進行曬後修復，如將黃瓜汁、蛋清、西瓜皮汁、蜂蜜、蘆薈敷在疼痛的**上，幫助**盡早恢復。最好是曬前抹潤膚露、保濕霜、防曬油等，然後曬後立即凃修復霜，使用曬後修復**效果更佳。
如果你**超敏感，建議使用baby系列的防曬霜與潤膚露。
除了使用防曬產品，在日常生活中還要培養一些防曬好習慣。例如，在炎熱的夏季，避免在上午10時至下午2時之間外出。水會吸收紫外線，在游泳完畢後需立即擦乾身體，以避免曬黑。
外出時盡可能戴帽、撐陽傘、戴太陽眼鏡。多吃含高蛋白及維生素b的食物，可以提高對陽光的抵抗力。維生素c可以修護曬傷後的肌膚，亦可防止黑色素、黑斑的產生。
被太陽曬傷了幾天面板才好，面板被太陽曬傷，多久才好？擦什麼藥最好呢？
曬傷後迅速用一些方式不久，一周內就能恢復。1 蘆薈對 起消炎的作用，曬後可把蘆薈去皮，裡面的肉可以製成漿放在冰箱裡，如果曬傷急性期內出現紅腫，用後可快速消炎。蘆薈除可幫助受傷的 更快 及防止脫皮外，當 因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈汁液亦有立即降熱 清涼的功效，效果非常好。2 有人用西瓜皮煮湯，具...
面板曬傷了如何修復，面板曬傷,如何修復
今天說一說曬後即刻修復 曬傷,如何修復 恢復曬黑 麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌塗在臉上20分鐘，或用黃粉和酸橙汁 天然漂白劑 攪拌塗在臉上，可以幫助恢復曬黑的 曬傷紅腫疼痛 臉部因曬傷太厲害而紅腫疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然後再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的症狀就會減輕。被太陽曬黑了，如何修復？...
面板曬傷了有什麼辦法快速緩解，面板曬傷後用什麼辦法可以最快的修復？
1.輕度日曬傷 主要採取區域性外用藥物 以消炎 安撫 止痛為原則。一般外搽爐甘石洗劑或振盪洗劑即可。嚴重者可區域性用冰牛奶濕敷，直至急性症狀消退。可選用下列外用方法 1 0.5 1 吲哚美辛霜劑 或溶液 外用可抑制紫外線紅斑 抑制前列腺素合成酶 療效較好。2 自來水或醋酸鋁溶液冷濕敷。3 外用含糖皮...
曬傷了要塗什麼比較好，曬傷面板用什麼抹好得快？
對於不同程度曬傷，有不同的方法.通常在日曬後第二天 紅斑反應達到高峰，經一周左右紅斑消褪。1 對於輕微的曬傷 在日曬後，會處於乙個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷 用濕的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時。或進行冷水浴，然後再塗上滋潤保濕且有舒緩效果的韻姿曬後舒緩滋潤霜，它能馬上補充肌膚水分，降...
怎麼讓面板不被太陽曬傷，面板被太陽曬傷了怎麼辦？
首先，曬黑和曬傷不是乙個概念。一般來說，城市裡的陽光都不會曬傷 所以如果你在城市就什麼都不用。如果在海邊，怕曬傷就塗橄欖油。如果你怕曬黑 不怕麻煩，而且陽光不強烈就打傘。比較強烈就塗防曬霜，pa 有點管用，pa 比較管用，pa 特別管用。spf指數越高，防曬時間越長。平時吃西紅柿，或者含維生素c高的...