1樓：
人們在汗蒸的過程中身體會大量排汗，排汗的過程中，身體內的濕氣會隨汗液一起排出體外，所以說，汗蒸一定程度上是可以去濕氣的。除此之外，汗蒸還可以加快身體的新陳代謝，加快血液迴圈，一般來說對身體健康有益。
但是，汗蒸也要看個人體質，有些人適合汗蒸有些人卻不適合。體虛的人體質較弱，汗蒸出大量的汗會讓身體更加虛弱，而對於那些平時出汗較少，運動後出汗也較少並且覺得身體笨重的人群，汗蒸是比較合適的。但是每次汗蒸時間不宜過長。
汗蒸的壞處：
1、易受風寒濕毒
汗蒸很容易感染風寒濕毒。汗蒸會使身體毛孔處於張開狀態，汗蒸結束後，如果是**突然遭受冷的刺激很容易使寒氣入侵。
2、易引起肥胖**
汗蒸完了之後會消耗大量的水分，更容易變得飢餓，這個時候吃太多的東西對**的人來說更容易**。
3、易造成身體虛脫
汗蒸的過程中需要消耗身體大量的能量，體質虛弱、營養不良等人群很容易出現虛脫昏厥的情況。如果是體質弱的人參加汗蒸時間不宜過長。
2樓：尋醫問藥網
汗蒸能去掉女人的濕氣和寒氣嗎
3樓：匿名使用者
汗蒸能讓身體發汗，通過這樣的方式有一定的排毒排濕的作用，但也分根據體質來看，對於虛性體質的人不適宜汗蒸，體質本來就弱，再大量出汗會讓身體更虛；而對於痰溼體質，特別是平時不愛出汗的人，或者是運動後也出汗少，或是總覺得身體笨重的人群更適合些，痰溼體質的人在夏天時可以適當增加汗蒸的次數，發發汗，有助於濕氣排出，但需要注意每次的時間不宜過久，每次燻蒸後覺得身體舒暢為宜。希望對你有所幫助。
汗蒸可以去濕氣嗎
4樓：匿名使用者
汗蒸可以去濕氣，汗蒸本就是一種祛濕氣除寒毒的過程，因為汗蒸房利用遠紅外線高溫讓身體發汗，通過這樣的方式能夠排出體內毒素垃圾及濕寒之氣
蒸的過程是乙個提公升血氣的過程，血氣的增加能夠提公升五臟六腑各個器官的自衛能力。 臟器自衛的過程，就是抵禦風濕寒毒的過程，而且可以**一些寒邪造成的痺痛，或臟腑疼痛。
汗蒸能疏通經絡，活血行瘀，通過祛風清熱，潤養五臟、補益氣血等，加速人體血液迴圈，增強人體的抗病能力，維護人體健康。體質虛弱、正氣不足者，用汗蒸熱療可補益正氣。對脾虛濕困、寒濕內阻、風濕偏重和痛風的人群，也有非常明顯的療效。
5樓：89號小黑人
不可以的。汗蒸有以下作用。
1、活化細胞
滋普汗蒸所發出的啟動波可以與人體細胞產生共振，使人體細胞組織更具有活力，從而達到促進血液迴圈、增強新陳代謝、及時排除體內廢物的目的。同時體外大量負離子吸入，攝氧量增強，從而使細胞的生理活性大大增強。長期使用，可使病理細胞全面恢復健康，並具有旺盛之生命力。
2、淨化血液
遠紅外線促進血液迴圈和人體微迴圈，高壓負電場使血液細胞能量增加，運動能量大大提高，徹底代謝掉血液裡積累的毒素及過剩的營養等；負離子能減小血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收縮力加強；剝離血管壁的粘附物，擴充套件末梢血管及毛細血管，舒張毛孔，使血管壁變滑，血管恢復彈性。
3、改善身體勞損症狀
汗蒸房中的電氣石受熱後發出的遠紅外線可以滲透到人體的深處，作用於人體骨骼附近的韌帶及肌肉組織，使血管擴張，疏通經絡，有利用血液迴圈和新陳代謝。其作用原理是將人體內水分小分子化從而增加人體內水分的滲透能力和溶解能力加速身體勞損患處乳酸代謝、增加細胞活力減少和改變細胞的病變。 這也是汗蒸過程中蒸一次就能緩解腰痠背痛症狀的原因。
4、促進新陳代謝淨化體液
改善人體內環境 遠紅外線與人體內細胞分子的振動頻率接近，深入人體之後便會引起人體細胞分子的「共振效應」全身細胞運動增強，負離子強化五臟六腑的生理功能，加速體內酸毒有害物質的分解和排洩，使人體體液恢復到弱鹼的健康狀態，消除疾病產生的環境，增強人體自身抗病力和**力。
6樓：匿名使用者
暫時可以，但不會有實質性改善。還是中醫**吧。
7樓：灸正堂養生
汗蒸能讓身體發汗，通過這樣的方式有一定的排毒排濕的作用，但也分根據體質來看，對於虛性體質的人不適宜汗蒸，體質本來就弱，再大量出汗會讓身體更虛；而對於痰溼體質，特別是平時不愛出汗的人，或者是運動後也出汗少，或是總覺得身體笨重的人群更適合些，痰溼體質的人在夏天時可以適當增加汗蒸的次數，發發汗，有助於濕氣排出，但需要注意每次的時間不宜過久，每次燻蒸後覺得身體舒暢為宜。希望對你有所幫助。
8樓：加工坊
現代人是生活在乙個冬有暖氣夏有空調的環境中，對四季的感覺越來越不分明。
控制飲食，虛寒體質的人濕氣重吃稀健薏公尺紅豆茶或食物如生薑，紅棗等。
9樓：左安卉
如果是應該採用定時通風，房間內少放花盆類養的植物，洗衣服不要放在室內晾，這些如果能做到應該說室內濕氣明顯降低。
虛寒體質的人濕氣重吃稀健薏公尺紅豆茶或食物就沒事了如生薑，紅棗等。
汗蒸可以去濕氣嗎？
10樓：古方紅糖
汗蒸是一種休閒專案，是熱療的一種，歷史悠久，深受民眾喜愛，是南韓的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用於驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏。要排濕氣，可以選擇運動排濕，運動出汗是很好的去濕氣；特別是夏天不要開空調、風扇，身體裡面的汗一定要出來，否則你的濕氣太重，到了冬天肯定會得病的。
每天堅持適量的運動，對身體是非常有益的。運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速濕氣排出體外。
現代人動腦多、體力消耗少，加上長期待在密閉空調內，很少流汗，身體調控濕度的能力變差。試試看跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等任何「有點喘、會流汗」的運動，有助活化氣血迴圈，增加水分代謝。
11樓：尋醫問藥網
汗蒸能去掉女人的濕氣和寒氣嗎
12樓：胡椒玉公尺片
汗蒸可以去濕氣嗎？當然了，汗蒸刮痧都可以去除身體裡的濕氣的，或者你喝點紅豆薏仁水，這些都可以排濕。
13樓：老頭子俗譚
出汗是最好的去溼方法，所以汗蒸是可以去濕氣的。產婦比較適合汗蒸，產婦產後身體虛弱，濕氣較大，可以通過汗蒸，將濕氣排出體外，這樣可以緩解由於濕氣導致的頭暈，胸悶，身體沉重等症狀。但是體質虛弱的人不建議去汗蒸，這類人群可以喝薏公尺紅豆水或者吃藥進行調理。
14樓：ok啦強子
蒸汗可以去濕氣的，還有泡溫泉也可以
汗蒸可以去濕氣嗎 哪些人不適宜汗蒸去濕氣
15樓：天河瑞德汗蒸房
汗蒸本就是一種祛濕氣除寒毒的過程，因為汗蒸房利用遠紅外線高溫讓身體發汗，通過這樣的方式能夠排出體內毒素垃圾及濕寒之氣。
陰虛濕熱體質不宜汗蒸除濕氣
虛性體質者不適宜汗蒸，因為這類人體質本就弱，再大量出汗會讓身體更虛。因為汗液屬於人體陰液的一種表現形式，陰虛的人過分消耗會更加導致陰虛、血虛，對心臟同時也會有負面影響。
陰虛體質的特徵：
陰虛體質者體形大都瘦長，常感到手腳心發熱，面頰潮紅或偏紅，眼睛乾澀，口乾咽燥，易失眠，性情急躁，舌質偏紅，苔少。
陰虛體質的日常調理：
陰虛體質不能汗蒸，但建議通過慢跑、爬山、球類等運動強身健體除濕氣，以及多食紅豆、薏公尺等去濕氣食物。
另外，陰虛體質的人飲食應以清淡為主，要少吃羊肉、韭菜、生薑、辣椒等甘溫滋膩及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱的食物。
汗蒸可以祛身體的濕氣嗎？
16樓：匿名使用者
汗蒸是可以去除身體內的濕氣的。蒸是乙個去除水分和寒毒的過程，因為蒸房使用遠紅外線使身體出汗。這樣，體內的有毒垃圾、濕氣和冷氣就可以排出。
在蒸的過程中，身體會出汗很多，體內的寒氣和濕氣會一起排出體內。請注意，蒸不僅能幫助排汗，還能加速身體的新陳代謝和迴圈，更加有效體內的垃圾、濕氣和寒氣。痰溼體質的人就非常的適合去汗蒸，經常蒸可以幫助自身出汗，促進體內水分的排出。
濕氣重的人應該在蒸之前洗個澡。蒸前沐浴是去除**表面的灰塵，為了防止把毛孔給堵住，不利於體內毒素的排洩。不應該在蒸完之後的4小時內洗澡，蒸完之後你可以用毛巾擦乾身體。
濕度大的人不宜在蒸的過程中頻繁出入，適當喝些溫水，這樣能更好地促進排毒和防寒除濕。如果乙個有大量水分的朋友選擇通過蒸來去除體內的水分，建議一周蒸一次，這樣不僅可以去除毒素和濕氣，還可以加速新陳代謝，而且不會經常導致身體虛弱。
蒸的過程是乙個改善血氣的過程，血氣的增加可以提高內臟的自衛能力。體內器官自衛過程是抵禦風濕和寒毒的過程，可**寒邪引起的關節痛或內臟痛。發汗蒸汽能使靜脈得到疏通，讓體內的血液可以快速的迴圈，降低人體感染的風險，通過祛風清熱、養五臟、補氣養血來維護人體健康。
對於體質虛弱、氣虛的人來說，熱氣能滋養正氣。
17樓：尋醫問藥網
汗蒸能去掉女人的濕氣和寒氣嗎
18樓：生活達人小鄭老師
汗蒸確實可以去除身體的濕氣，但是我覺得應該要用運動的方式更好，畢竟運動不僅能夠起到保健的作用，還能夠讓身心更健康，還能夠讓身體抵抗力更強，這樣要比汗蒸強多了。
19樓：花花就是我
汗蒸確實可以去除身體內的濕氣，因為能夠讓人體出汗，這樣就能夠去除水腫
20樓：龍貓小淘
確實是可以排除體內濕氣的，因為在汗蒸的同時不但可以排汗，而且還可以將體內的濕寒之氣排出來，還能促進體內新陳代謝。
汗蒸可以去濕氣嗎?
21樓：變啦
汗蒸是一種祛濕氣除寒毒的過程，因為汗蒸房利用遠紅外線高溫讓身體發汗，通過這樣的方式能夠排出體內毒素垃圾及濕寒之氣。汗蒸的過程中身體會大量排汗，在排汗的過程中身體內的寒濕之氣就會隨著一起排出來。汗蒸不僅能夠幫助深層排汗，還能夠加快身體的新陳代謝，加快迴圈，深層次的帶走體內的垃圾、寒濕。
22樓：匿名使用者
可以，但是不建議經常汗蒸，對於呼吸不好的就更不能去了
23樓：原子核蔥銜
汗蒸可以去除體內濕氣。汗蒸本就是一種祛濕氣除寒毒的過程，因為汗蒸房利用遠紅外線高溫讓身體發汗，通過這樣的方式能夠排出體內毒素垃圾及濕寒之氣。汗蒸的過程中身體會大量排汗，在排汗的過程中身體內的寒濕之氣就會隨著一起排出來。
要注意汗蒸不僅能夠幫助深層排汗，還能夠加快身體的新陳代謝，加快迴圈，深層次的帶走體內的垃圾、寒濕。
男人可以去汗蒸管嗎，汗蒸男的可以去嗎？
汗蒸的作用 一 修復脊椎 滋普汗蒸所發的遠紅外線及負離子對脊椎病變部位能起到深層溫灸 按摩效力，再加上超長波磁力線穿透人體骨髓神經的作用故能活血化淤舒筋絡，對改善病變有顯著效果。脊椎得到矯正，從而消除由於脊椎歪斜對脊椎神經的壓迫，使神經機能恢復正常化 疏通背部及頸椎肌肉中的淤血，並引來新鮮的血液，是...
汗蒸可以祛斑祛痘嗎，汗蒸可以淡斑麼？
斑痘都不能去 哎，留下你的方式吧，我教教你，秋天就要到了，冬天也不遠了額，讓我們去痘更迅速點吧 汗蒸可以淡斑麼？不可以，汗蒸的好處和壞處，好處就是能夠加速體內血液迴圈 開啟毛孔，打通身體內環境，徹底排身體汙物，增加身體基礎代謝，降低血糖 膽固醇 甘油三脂，增加運動耐力等等，同時還會有 的作用。汗蒸的...
兒童可以做汗蒸嗎，兒童適合做汗蒸床嗎
小孩最好不要汗蒸，以免發生缺水 虛脫 呼吸困難和暈厥等不良反應，如果必須汗蒸，也應把時間控制在15分鐘以內。1 汗蒸是一種休閒專案。起源於南韓，歷史悠久，深受民眾喜愛，是南韓的一大特色。傳統的韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用於驅風 袪寒 暖體活血 溫膚靚顏，汗蒸館一般從3平方到100平...
汗蒸後可以洗臉嗎，汗蒸後是洗臉敷面膜嗎
是可以輕微的洗臉的。要使用熱水的方法洗臉的。建議均衡營養多吃新鮮蔬菜水果多喝水忌辛辣食物，補充多種維生素增強抵抗力早 汗蒸後是洗臉敷 嗎 北京通和奈米汗蒸 汗蒸後可以敷 汗蒸後多久可以洗臉 汗蒸後的4小時不宜洗臉淋浴，可以用毛巾擦乾，2小時內不能吸菸。不宜食用過涼食物。一 注意事項 1 有出血傾向者...
汗蒸可不可以帶手機，汗蒸可以玩手機嗎
汗蒸的時候不要帶手機，手機遇高溫存在多種潛在危害。手機遇高溫後螢幕容易出現嚴重扭曲變形，使手機損毀。手機電池遇高溫容易發生瞬間放電產生大量電流，引發燃燒。非原裝電池的包裝盒上都有標註提示 勿過度充電或靠近高溫物體，以免發生 明確告知手機電池在高溫的環境下存在 的可能。我們都知道看手機會導致眼神疲勞，...