1樓：匿名使用者
高血糖，主要是由於身體的血糖比正常值高，所以被稱之為高血糖。
有可能是身體胰島素的缺乏，或者是糖代謝調解出現了異常所導致的這種現象。
高血糖指的是空腹血糖高於6.1mmol/l，餐後2小時血糖高於7.8mmol/l。
血糖高是指患者血液中的葡萄糖水平增高。首先常見的是糖尿病。
建議平時注意飲食，低鹽低脂飲食，多休息，避免勞累。
2樓：匿名使用者
正常人的血糖在空腹的時候是6.3以下。如果在空腹時候高於6.5以上，即可懷疑是糖尿病了。
3樓：匿名使用者
血糖高只是超過乙個判斷標準，而不是一項疾病。再有，血糖高也並不一定就是糖尿病，導致高血糖的原因很多，然而血糖高又是糖尿病的症狀，所以出現血糖高情況，既不要害怕也不要忽視。糖尿病血糖高怎麼辦?
應及時上醫院進行糖尿病檢測。
4樓：匿名使用者
高血糖飲食注意事項：
1、 主食選擇粗雜糧，如燕麥、麥片、玉公尺麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、 蛋白質**以大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3、 在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖公升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，空腹血糖<7.8mmol/l或餐後2小時血糖<10mmol/l時，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應主食。
8、 酒類，主要含酒精，產熱高，而其他營養素含量很少，故不飲為宜。
9、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外，還應做到食品多樣化，多吃點食用菌類。比如用「信和安堂蟲草花」食療泡茶喝，其含有的蟲草多醣物質能夠刺激分泌胰島素，抑制輸出肝葡萄糖，增強肝臟內葡萄糖代謝酶的活力，從而達到降低血糖的功效。
10、對於胰島素依賴型的患者，同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合併有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴格的飲食控制外，忌食動物內臟、蛋黃、魚子等，嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。
11、對於合併腎臟功能不全的糖尿病患者，除控制總熱量外，應根據病情注意少鹽，無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量，蛋白質**不宜過高，並且忌食豆製品，對於尿毒症應低蛋白飲食，蛋白質每天在30克左右，主食以麥澱粉代替公尺、面、蛋白質供給首選優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
血糖高是怎麼回事？
5樓：網路推廣人員
血糖高的原因很多。
1、飲食不健康。過多的醣類和脂類的攝入加重了身體負擔，導致體內血糖高。
2、過度肥胖。肥胖能帶來多種疾病，血糖高就是之一。
3、長期熬夜。熬夜會使得體內激素紊亂，胰島素異常就會引起血糖高。
4、吃藥。有些藥物的***就是會讓血糖公升高。
如果血糖高在空腹血糖時在6.1以上，餐後兩小時在7.8以上就是血糖高，很大程度上就是體內的胰島素分泌有問題，需要及時**。
血糖高對人體傷害很大，尤其是腎臟。同時因為長期服藥產生的***也會讓腎臟受損。最好能結合由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉， 益腎養腎，對改善腎功能，減少服藥對腎臟的***。
6樓：赤雍
血糖偏高有很多原因導致在臨床上包括有生理性的高血糖和病理性的高血糖。生理性的高血糖主要是由於受到一些精神刺激、重大的心理創傷以及服用某些藥物，比如糖皮質激素，地塞公尺松、甲基強的松、潑尼松等出現一過性的血糖公升高。
病理性的血糖公升高，包括有胰腺的分泌異常、先天性的胰腺分泌紊亂、胰島素分泌相對不足，這也就是胰島素依賴性的糖尿病。另外就是胰島素分泌相對不足，或者是胰腺反應相對遲鈍。
另外就是一些內分泌性疾病，包括有甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質功能亢進，以及胰腺出現一些腫瘤而導致血糖公升高，也包括一些嚴重的感染創傷都可能會導致血糖公升高。
7樓：匿名使用者
可進食低鹽、低脂、富含維生素及優質蛋白食物，同時避免進食辛辣、刺激性及公升糖指數高的食物等。
飲食調理
不吃甜食和鹹食，多吃五穀雜糧，豆類及豆製品等食物。
控制高熱量、高膽固醇、高脂肪食物的攝入，注意戒菸、戒酒。
護理高血糖患者應在生活上進行相應的護理，有助於很好的控制血糖的公升高，對症狀的消除或疾病的恢復，均有一定的促進作用。
日常護理
進行生活方式干預，提倡健康飲食和均衡飲食，同時也要積極鍛鍊身體。
自備測糖儀，定期檢測血糖，隨時觀察血糖的控制情況，做好檢測日誌，一旦控制不好，就要去醫院進行診治。
加強高血糖管理教育，幫助患者認識高血糖的危害及學習高血糖的管理。
8樓：匿名使用者
常見引起血糖公升高的原因
飲食習慣
飲食習慣是造成血糖偏高的主要原因，由於很多食物裡面都含有糖的元素，我們在吃飯的時候不可以避免的吃進很多醣類。所以血糖高的病人在飲食方面一定要稍加注意，盡量避免吃一些含糖量過高的食物，在飲食方面也要形成好的習慣，不能過量的吃一些糖量特高的食物，一定要均勻。
胰島素只要略懂糖尿病知識的人都清楚，胰島素與血糖之間的關係。由於胰島素具有促進糖原分解的作用，所以一旦胰島素出現任何問題，那麼血糖高也將隨即而至了。
睡眠不足
權威糖尿病**機構研究表明，血糖高的原因還有一種，那就是由於睡眠不足而引起的高血糖。倘若乙個糖尿病患者連續幾日睡眠質量不好，或者睡眠不足的話，就很容易引起血糖高或者說血糖不穩定的情況發生。所以說，睡眠質量與血糖高的原因也是密不可分的。
情緒情緒的波動也會影響血糖，當人大喜、大悲或是暴怒時，可以使身體內的腎上腺素分泌增加，可以導致血糖公升高。藥物
服用某些藥物，如利尿劑、糖皮質激素、抗癌藥、降壓藥、避孕藥、含糖的糖漿劑與中藥蜜丸，都會使血糖公升高。
其他疾病
冠心病等與高血糖有著緊密的聯絡。所以一旦確診是高血糖，應該盡量清楚是什麼原因引起的高血糖，這樣才能對症**，才能做好預防和**高血糖的工作。
9樓：金堤古方國醫堂
血糖公升高一般與飲食有關係的，血糖控制需要從多方面入手,包括飲食和藥物等。首先必須嚴格按照糖尿病的飲食原則來進食,然後可以通過注射胰島素及降糖方等藥物來平穩降血糖，適當鍛鍊。
10樓：茉莉說生活
大約有四分之一的人並不知道自己血糖偏高。當身體出現了這六個身體訊號，大家就要留意自己的血糖水平了。
11樓：紫晴聊養生
血糖不穩定，2味藥材泡水喝點，調節胰島素，預防糖尿病！
12樓：小鐘養生
糖尿病就怕血糖高，連續4個動作，穩定血糖，併發症或許溜走
13樓：慧瑩養生情報
家有高血糖的，多煮這1道菜，分泌胰島素，血糖降下不亂公升！
高血糖怎麼回事？
14樓：乄墨弈丶花易冷
高血糖是一種由多**引起的，以慢性高血糖為特徵的，代謝性疾病。是由於胰島素的分泌或作用的缺陷所引起的。
目前認為，高血糖的發生主要有以下幾種。
一、胰島β細胞，不能分泌足夠的胰島素。
二、外周組織，包括肝臟、肌肉和脂肪組織，存在胰島素抵抗。
三、腸道吸收、腸道菌群和腸道，影響了血糖控制激素，導致其異常。
四、腎臟過度的吸收糖分。
五、神經系統，對糖代謝的調節異常。無論何種原因引起的血糖公升高，首先，要除去血糖公升高的誘因。其次，對於糖尿病前期的**，應當遵循「五駕馬車」綜合**的原則，包括合理的飲食、適當的運動、糖尿病知識的學習、對血糖和病情的監測，以及藥物的**。
同時，高血糖的患者還經常合併有高血壓、高血脂、高血粘度等問題，需要進行相應的綜合**。
15樓：小鐘養生
腳底有個「反射區」，早晚按摩300下，降糖清胰，預防糖尿病！
16樓：茉莉說生活
大約有四分之一的人並不知道自己血糖偏高。當身體出現了這六個身體訊號，大家就要留意自己的血糖水平了。
17樓：慧瑩養生情報
其實呢，大家也不用太擔心，血糖是可以控制的，除了控制飲食，少吃那些含糖量高的食物之外，我們還可以配合一些小動作來降低血糖。
18樓：行政區載叢
血糖高是不正常的，它的發生一般提示是屬於糖尿病，與患者的胰腺功能差有關，對健康是有很大的危害，需要及早的行**。目前是需要及早的行胰島素進行降血糖**，而且要忌食含糖的食物，多行運動調理自身的體質，定期監測血糖的變化情況。
19樓：紫晴聊養生
血糖公升高其實是乙個比較普遍的問題，經常發生在老年人身上，因為他們的分解能力很差，無法將血糖分解掉。血糖公升高，如果不及時進行控制調理，很容易出現高血糖，誘發心腦血管疾病。 那麼今天就給大家推薦1樣穩定血糖的食物。
20樓：無處安放的臊
不合理的飲食，過度肥胖及家族遺傳等因素都有可能導致高血糖，
21樓：匿名使用者
常見引起血糖公升高的原因
飲食習慣
飲食習慣是造成血糖偏高的主要原因，由於很多食物裡面都含有糖的元素，我們在吃飯的時候不可以避免的吃進很多醣類。所以血糖高的病人在飲食方面一定要稍加注意，盡量避免吃一些含糖量過高的食物，在飲食方面也要形成好的習慣，不能過量的吃一些糖量特高的食物，一定要均勻。
胰島素只要略懂糖尿病知識的人都清楚，胰島素與血糖之間的關係。由於胰島素具有促進糖原分解的作用，所以一旦胰島素出現任何問題，那麼血糖高也將隨即而至了。
睡眠不足
權威糖尿病**機構研究表明，血糖高的原因還有一種，那就是由於睡眠不足而引起的高血糖。倘若乙個糖尿病患者連續幾日睡眠質量不好，或者睡眠不足的話，就很容易引起血糖高或者說血糖不穩定的情況發生。所以說，睡眠質量與血糖高的原因也是密不可分的。
情緒情緒的波動也會影響血糖，當人大喜、大悲或是暴怒時，可以使身體內的腎上腺素分泌增加，可以導致血糖公升高。藥物
服用某些藥物，如利尿劑、糖皮質激素、抗癌藥、降壓藥、避孕藥、含糖的糖漿劑與中藥蜜丸，都會使血糖公升高。
其他疾病
冠心病等與高血糖有著緊密的聯絡。所以一旦確診是高血糖，應該盡量清楚是什麼原因引起的高血糖，這樣才能對症**，才能做好預防和**高血糖的工作。
血糖高是怎麼回事，高血糖怎麼回事？
血糖高的原因是什麼 人體的胰島素異常可引起血糖高，胰島素具有促進糖原分解的作用，所以一旦胰島素出現任何問題，那麼血糖高也將隨即而至了。不健康的飲食習慣是引起高血糖的原因 如大量的攝入甜食 飲料 油脂高的食物 膽固醇高的食物等。睡眠不足和情緒波動同樣可以引起高血糖。高血糖是指血液中的血糖公升高，一般空...
血糖高是怎麼回事，高血糖怎麼回事？
血糖高的原因很多。1 飲食不健康。過多的醣類和脂類的攝入加重了身體負擔，導致體內血糖高。2 過度肥胖。肥胖能帶來多種疾病，血糖高就是之一。3 長期熬夜。熬夜會使得體內激素紊亂，胰島素異常就會引起血糖高。4 吃藥。有些藥物的 就是會讓血糖公升高。如果血糖高在空腹血糖時在6.1以上，餐後兩小時在7.8以...
高血糖怎麼回事，高血糖是怎麼回事？
高血糖可能是由以下原因所引起 一 飲酒所致，喝酒會減少飲食，增加飽腹感，但酒精的吸收和代謝較快，不能較長時間維持血糖水平，因此會導致血糖公升高。二 服用某些激素類藥物所致，某些激素類藥物如強的松 地塞公尺松等，可使血糖公升高。三 壓力過大，情緒和精神上的壓力過重，情緒的起伏波動太大，會使人身體中的某...
血糖高是怎麼回事，血糖高是怎麼回事導致的？
常見引起血糖公升高的原因 飲食習慣 飲食習慣是造成血糖偏高的主要原因，由於很多食物裡面都含有糖的元素，我們在吃飯的時候不可以避免的吃進很多醣類。所以血糖高的病人在飲食方面一定要稍加注意，盡量避免吃一些含糖量過高的食物，在飲食方面也要形成好的習慣，不能過量的吃一些糖量特高的食物，一定要均勻。胰島素只要...
血糖高是怎麼回事
常見引起血糖公升高的原因 飲食習慣 飲食習慣是造成血糖偏高的主要原因，由於很多食物裡面都含有糖的元素，我們在吃飯的時候不可以避免的吃進很多醣類。所以血糖高的病人在飲食方面一定要稍加注意，盡量避免吃一些含糖量過高的食物，在飲食方面也要形成好的習慣，不能過量的吃一些糖量特高的食物，一定要均勻。胰島素只要...