1樓：行業知名者
你好！怎麼**我是不知道，但是我知道如何保護！ 你要注意：
洗髮水可以用霸王抗油防脫型的，洗頭的時候不可以用指甲抓撓，要用指頭尖輕輕的搓，帶點按摩式的搓 ，大概5-10分鐘，沖洗乾淨後，再給頭部做按摩15-25分鐘。洗完後不可用熱風吹乾，要用溫風吹至7成乾。還要注意飲食：
不可以吃甲殼類海鮮，辣，酒。
2樓：匿名使用者
這可能與你的洗髮水有一點關係，同時可能和你的生活習慣也有點關係。
建議不要用那些質量不好的洗髮水！同時，要看看自己的腎是不是有問題了！因為，發為腎之精華！
中醫講禿頂屬於腎氣發散過度。毛髮稀疏腎氣虛。青壯年就毛髮稀疏的人，多為腎氣虛弱，最常見的表現就是男性前額脫髮或頭頂脫髮。
這類人相對更容易疲勞、健忘，有些則性功能不好。
保養與修護：
給生活減壓。頭髮又叫煩惱絲，所以，護髮養髮，首先要祛除煩惱。
做頭部按摩。多梳頭。梳頭講究，不能用太密的梳子，最好用木梳，沒有梳子用手也可以。
梳頭要按規則，不能亂來，應從前額開始再向後。如用手指，稍用力在頭按摩，對頭髮的養護很有好處。
濕髮不睡覺。頭髮未乾睡覺易引發疾病，如頭痛、脫髮，嚴重還會導致耳聾等疾病。同時，最好自然晾乾，不要常用吹風機，易致頭髮乾燥。
祝你早日恢復亮麗的秀髮！
3樓：梵
到藥房去買治脫髮的藥來洗，可以緩解。不過脫髮不能一時就治好。還要注意飲食
我最近不知道為什麼嚴重脫髮,都是從髮根掉的,而且髮根都已經枯死,知道是怎麼造成的嗎?該怎麼辦? 20
4樓：瑞麗詩丶夏雨
掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
頭髮髮根脆弱 掉發 怎麼辦
5樓：瑞麗詩謬醫生
樹立正確的人生觀，淡泊名利，保持心情舒暢，精神愉悅。即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴弦總是繃著，放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。
6樓：匿名使用者
我頭髮也脆弱，量比較少．很鬱悶啊 ． 挺說洗髮精不要只用乙個牌子的， 你可以多買幾種牌子換著洗洗． 不要總是吹頭髮，（我自己本人很難做到不吹頭髮） 少用刺激頭髮的東西． 經常做做護理． 不要經常燙髮． 應該是會有改善的．
7樓：
一般頭髮每天有70到110根脫落，同時有相當數量頭髮長出，保持總量平衡
是乙個新陳代謝的過程，如果脫落較多，不排除脂溢性脫髮，是和遺傳相關的慢性進行性脫髮，建議**科面診確診後，在醫生指導下外用達菲欣觀察飲食規律，少吃辛辣刺激如辣椒，牛羊肉，可以吃豬肉雞蛋等優質蛋白質蔬菜水果粗糧等
8樓：皇謿小海
最好表梳頭髮 不然就輕輕的紮起來 因為一用力就會掉啊 要多吃點黑芝麻 反正我正打算用啤酒 好多人也在用 如果不能接受啤酒 建議用淘公尺水 也不錯 洗髮精 我認為也是要換牌子洗 平時注意不要吃太油的東西 就好了 在頭皮上抹點生薑也不錯
9樓：
不要用啤酒
會使頭髮變黃
頭髮掉主要是由於氣血不足
血要**到腦部提供營養
因為你的血不足
**不到腦部也**不了頭髮營養
飲食也是很大問題
10樓：語之心悅
每次洗頭都加入適量的鹽，如：一臉盤水大概加一兩調羹的鹽下去，每次洗頭都要堅持，大概一兩個月你就會發現頭髮會有好轉！但是要堅持，時間太短沒用！
11樓：匿名使用者
第一、在飲食上要注意營養，經常要攝入一些蛋白質等營養成分，以保證頭髮的營養。
第二、要攝入富b族維生素的食物，比如維生素b2、維生素b6和維生素b12，可以減輕頭髮的出油和毛囊堵塞。還要增加鐵的吸收和營養代謝，避免毛囊和頭髮的傷害。
第三、對頭髮進行護理，平時要清潔，注意清潔和保護頭髮，避免多燙、多染頭髮等對頭髮損害。
第四、還要保護毛囊，少吃油膩、煎炸的食物，也避免油脂分泌旺盛引起毛囊堵塞。
第五、每天口服發特濃營養素，從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉發問題。
12樓：匿名使用者
每個人每天都會掉一定數量的頭髮，要是身體某些方面出了問題或者情緒不好、生活規律不佳，掉頭髮的數量就會成倍增長，
原因也是比較複雜，所以大多數人並沒有好的辦法可以緩解這種情況，其實只要從生活中很多細節入手，也是可以帶來改變的。
一、放鬆心情，如果生活壓力大就要學會自我排解，不要影響到身心健康；
二：保持頭髮清潔，一到兩天洗一次頭髮，可以選用含有角蛋白的洗髮水。
三：不要熬夜，少吃油膩的肉類，辣椒等過於刺激的食物。
四：飲食方面可以多吃穀類、硬殼類、豆類、裙帶菜以及新鮮蔬菜水果，對於頭髮生長是有幫助的。
五、可以用繕絲緣絲木精華液改善毛囊的營養不良，促進毛髮生長，防止脫髮。
常用的食療方法改善脫髮：
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳公尺100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一日2次。
核桃芝麻粥
桃仁200克，芝麻、粳公尺各100克,先將核桃仁和芝麻分別磨碎，備用；將粳公尺加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1―2次食用。
桂圓黑耳羹
桂圓肉5克，黑木耳3克，冰糖適量，共同煮湯、羹食用。
我特別容易掉頭髮，而且掉的頭髮髮根上還帶有小毛囊，這是怎麼回事？會不會掉了之後不再長？
13樓：小兒難養
最近洗頭發現掉發很copy多，bai我以為是洗髮水的問題，所du以就換洗髮水，沒想
zhi到掉發依舊那麼多，怕是dao
身體出了什麼問題，在擔驚受怕一段時候後，當我看到《重ˆ哯青ˆ絲》一文中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有脫髮的情況了，講述下文中提到的，要活躍面對日子，主動適應快節奏的日子環境，正確對待日子、工作和學習壓力。
平時要注意作息時間，每天晚上要在十一點前睡覺，保證自己的睡眠質量，不能讓自己過於疲勞。要恰當洗頭，不能太勤也不能太懶，做好2-3天洗一次，這樣堅持頭皮清潔，削減皮屑、細菌的繁殖，及時排出廢物，使頭髮潔淨成長。平常也要保持樂觀的心態，大腦不要過於緊繃，這樣壓力也不會太大，掉發情況也會得到緩解。
14樓：匿名使用者
我今年30，掉發有3年多了，剛開始
是一天掉120左右，嘗式了各種，頭髮不長，後來我照鏡回子看答到自己的前面額頭上面的頭髮也已經很稀鬆了，且頭皮開始發癢，一抓還會非常的疼痛。還好的是，前不久看了《陶璇青絲》一文，講到好多這方面的知識，照著文中說的做了後，讓我驚喜不已，頭髮茂密了，整個人都精神了！我說說文中的一些知識：
1、注意飲食，頭髮的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,b族維生素及維生素c和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,
2、養成良好的生活習慣，不要熬夜
3、調節情緒
4、經常按摩頭皮，用木質梳。誥錘扛宦顏
15樓：小赦赦
前些日子掉發很抄厲害襲，頭髮一把一把的bai掉，害得我擔心自己是不是du不可救藥了，在zhi
擔驚受怕一段時dao候後，當我看到『重′現｀青絲』一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下紋中提到的，勤洗頭髮，洗頭髮的距離不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時分不能用力抓，而應輕柔地洗一起按摩頭皮。
必須保證充足的睡眠，晚上最好在十點之前睡覺，而且要盡量保證每天的睡眠時間至少不低於六小時，最好是八小時左右。洗頭髮的時候，水溫不宜過高和過低，洗完頭髮之後，少用電熱吹風吹頭髮。消除精神壓抑感，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞，改掉一些不良的生活習慣。
16樓：匿名使用者
這種情況bai建議做到以下幾點來預du防：
1、枸杞
zhi煮水，塗抹dao在頭髮上，可有效版防掉發；
2、花生權衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮；
5、洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮；
6、吃發特濃營養素，補充毛囊營養，防脫生髮；
7、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮；
8、用啤酒洗頭，可**頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭髮。
17樓：匿名使用者
掉頭髮在生活中是常見的，人每天掉少數的頭髮是細胞的正常代謝，但掉得多，就要注
專意了，可能屬是與情緒、燙髮、作息不規律、長熬夜、工作壓力大等有關，導致了免疫力低下。
以下建議，希望有些幫助：
掉發厲害的話可以用繕絲緣絲木精華液塗抹髮根，這個可以很好的改善頭皮環境，生新發，防止脫落。
保持頭髮清潔，一到兩天洗一次頭髮，可以選用含有角蛋白的洗髮水。
不要熬夜，少吃油膩的肉類，辣椒等過於刺激的食物。
飲食方面可以多吃穀類、硬殼類、豆類、裙帶菜以及新鮮蔬菜水果，對於頭髮生長是有幫助的。
18樓：匿名使用者
睡眠是養生的第抄一大補，如襲果乙個晚上不睡覺，十個白天也未必能換回來，長期如此，身體就會虧空，直接影響肝腎的健康運轉，腎氣虛弱就會直接導致頭髮的大量脫落。有好的睡眠是頭髮健康的基本前提。看下那個《董玔 俊日記》講也不錯，相信會了解不少實用的精驗。
牛奶對頭髮的好處在於其富含鈣以及維生d。一些研究顯示維生素d與脫髮有關，如脫髮女性體內的維生素d水平較低。
19樓：匿名使用者
廣州的我家庭、工作都不錯，就是頭頂掉發好多，一直沒談物件，眼巴巴看著哥們回乙個個結婚生子了，嘴上不說答心裡也是著急，後來電腦一次閒逛看到了［範睿自敘］一文，說的是乙個男生抗掉頭髮的，看得我很有共鳴，忍不住照著文中講的知識做，到現在大概3個月，頭髮已經和以前的差不多了，還找了個男朋友哦！
其他的減少對頭髮的傷害，現在很多時尚前端的男人，燙染頭髮是經常做的事情，但是經常的燙染頭髮，對於健康的頭髮的影響是很大的，在生活中應該盡量的避免這種現象的發生，此外，平時的時候經常的梳頭，對於頭皮的健康也是有益的，可以減少頭髮稀疏的現象。
20樓：小迷造型師
教你乙個好辦法來哈~你這種屬自于暫時性的~可以長出新發的~要吃含蛋白質的食物~或者可能是缺維生素a.b e 要補充頭髮生長所需要的營養~比如瘦肉~小雞小鴨 魚等等~雞蛋`核桃`芹菜`金針菇`黑芝麻`調節皮脂~
這是吃東西啊`然後然後`鹽水~有殺菌的作用~可以減少頭皮和髮根的感染,而且也**了頭髮的營養需要,用鹽水洗頭可以防脫髮!
每星期1 _2 次1個月就可以看到效果!如果頭髮是比較油性一點的~`可以經常使用!
以上本人的說法都是有科學根據的你可以去查資料~完~嘿~
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